60 Jahre Schönheitsfarm und Kosmetik

Frühjahr/Sommer 2015
HERBST/WINTER
2007
RATGEBER AUS DER SCHÖNHEITSFARM GERTRAUD GRUBER
60 Jahre Schönheitsfarm
und Kosmetik-Kultur
Neue Sonnenpflegeserie
für Gesicht und Körper
www.schoenheitsfarm-gruber.de
Kleine Morgenrituale
für ein schönes Wohlgefühl
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Gertraud Gruber mit dem
„Prix d’honneur de la beauté“
ausgezeichnet
Im glanzvollen Ambiente des legendären Casinos in BadenBaden wurde Gertraud Gruber am 27. November 2014
im Rahmen der Preisverleihung Beauty Forum Award
ganz besonders geehrt. Sie erhielt für ihr einzigartiges
Lebenswerk den „Prix d'honneur de la beauté“. Diesen
Ehrenpreis verleiht die Kosmetikfachzeitschrift Beauty
Forum alle zwei Jahre an herausragende Persönlichkeiten,
welche die Kosmetikbranche besonders geprägt und sich
um die Branche verdient gemacht haben.
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Vor dem Publikum fachkundiger Kosmetikexperten nimmt Frau
Gruber den „Prix d'honneur de la beauté“ voll Freude entgegen.
Überreicht von Beauty Forum-Geschäftsführer und Laudator
Jürgen Volpp (l.) mit Marketingleiter Marco Marcone.
als ‚Pionierin in der natürlichen Schönheit‘, „die in einer Zeit,
als noch kein Mensch mit den Begriffen Ganzheitlichkeit,
Wellness und Achtsamkeit etwas anfangen kann, mit ihrer
Idee, Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen, wegweisend ist für die gesamte Kosmetikbranche. Mit ihren
Ideen ist sie anders als andere und absolut einzigartig“.
Frau Gruber auf dem Weg zur Bühne im Casino Baden-Baden.
Mit den Worten „Die Grande Dame steht bei mir … Es ist
unglaublich, was eine solche Einstellung zum Leben und
zur Kosmetik bewirken kann“, begrüßte Jürgen Volpp,
Geschäftsführer von Health and Beauty Germany GmbH,
Frau Gruber auf der Bühne vor mehr als 100 geladenen
Gästen. In seiner Laudatio bezeichnete er die Preisträgerin
Weitere Auszeichnungen für Frau Gruber
1971 die Asta-Poppelsdorff-Medaille. Höchste Auszeichnung des Bundesverbands Deutscher Kosmetikerinnen.
1985 das Bundesverdienstkreuz am Bande für hervorragende Verdienste um die Förderung und Entwicklung der Kosmetik in Deutschland.
1985 den Ehrenbrief der Gemeinde Rottach-Egern.
1986 die Staatsmedaille für besondere Verdienste um die
bayerische Wirtschaft.
Fotos: Beauty Forum
2001 den Award „A Life of Beauty“ von der Fachmesse
Beauty International für herausragende Leistungen
im Bereich der professionellen Kosmetik und Würdigung des Lebenswerks.
Roland Schäfer (l.), Geschäftsführer der Gertraud Gruber Kosmetik GmbH & Co. KG, und Kaufmännischer Leiter Thomas
Liebich waren dabei und freuten sich mit Frau Gruber über
ihren Ehrenpreis.
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2004 die „Goldene Hängematte“ von „haasers magazin
wellnessurlaub“ für die Erfindung der „Schönheitsfarm“ und Würdigung des Lebenswerks.
2005 das Ehrenbürgerrecht der Gemeinde Rottach-Egern.
2006 den Bayerischen Verdienstorden.
2011 den Wirtschaftspreis vom SMG Landkreis Miesbach/
Oberbayern mit Würdigung des Lebenswerks
und Laudatio von Ihre Königliche Hoheit Herzogin
Elizabeth in Bayern.
als ich 1955 meine Schönheitsfarm gründete, habe ich in meinen kühnsten Träumen nicht erwartet, dass meine Philosophie
der Ganzheitskosmetik 60 Jahre später aktueller denn je sein
wird. Mein Wunsch, nicht nur die äußere Hülle der Frauen
mit meinen selbst hergestellten Produkten zu pflegen, sondern zusätzlich durch Entspannung, Bewegung, gesunde
Ernährung und Verwöhnen das ganzheitliche Wohlgefühl wieder herzustellen, wurde am Anfang von manchen Menschen
als „neumodisch“ belächelt. Damals wurde die Farm von
Einheimischen humorig und in amüsiertem Bayerisch als
„Runzelranch“ bezeichnet. Das änderte sich jedoch rasch
durch die ständig steigende Zahl der anreisenden und immer
wieder kommenden Damen aus dem In- und Ausland – und
in den sechs Jahrzehnten ist bis heute so gut wie nie ein
Gästezimmer frei geblieben!
Wir waren und sind also mit unseren so natürlich wie möglich
hergestellten Wirkstoffpräparaten und ganzheitlich wirkenden
Behandlungsmethoden im Sinne meiner Idee der vorsorgenden Gesundheitspflege nach wie vor auf dem richtigen Weg!
Gerade im Hinblick auf unser heutiges Gesundheitswesen
und bei einer immer älter werdenden Gesellschaft erhöht
sich zunehmend der Stellenwert einer eigenverantwortlichen
Vorsorge. Und das ist es, was unsere Farmgäste auf genussvolle Weise, aktiv und mit Spaß praktizieren.
Mit meinem Expertenteam aus hochqualifizierten Fachkosmetikerinnen, Yoga- und Qi Gong-Lehrerinnen, Physiotherapeuten, Masseuren sowie ernährungsbewussten Koch-Profis
lassen sich die Wünsche nach dem ganzheitlichen Wohlgefühl
erfüllen. Das sehe und spüre ich immer wieder, wenn mir die
Damen nach einer oder zwei Woche(n) bei der Verabschiedung
mit strahlenden Augen berichten, wie gut ihnen der Aufenthalt
getan hat. Das ist für mich das größte Kompliment, das ich
sehr gerne an meine Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter weitergebe.
60 Jahre – vergangen wie im Flug und ein geeigneter Anlass,
allen „Farmerinnen“ für ihre Treue wieder zu danken. Aus vielen Begegnungen haben sich persönliche Freundschaften entwickelt, die ich nicht missen möchte. Ein großes Dankeschön
auch an all meine Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in der Farm
und im Vertriebsbereich, die mit Kompetenz und Begeisterung
unsere Erfolgsgeschichte fortsetzen. Ebenso wie die zahlreichen Gruber-Kosmetikerinnen, die bundesweit und über die
Grenzen Deutschlands hinaus bis hin nach Japan und Taiwan
in einem Institut, einer Beautyfarm oder einem Wellnesshotel
ihre Gäste nach unserem Konzept der Ganzheitskosmetik
hegen und pflegen.
Mit Blick zurück in Dankbarkeit und weiterhin mit Blick nach
vorne voller Freude und bleibender Begeisterung grüßt Sie
herzlichst
Ihre Gertraud Gruber
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Wie es beginnt ...
… und wie es heute ist
Die Erfolgsgeschichte von Gertraud Gruber beginnt 1955:
Die Pionierin der Ganzheitskosmetik eröffnet am Tegernsee
die erste Schönheitsfarm Europas. Mit dem Wunsch, Frauen
von innen und außen zu verschönern – mit Behandlungsmethoden der vorsorgenden Gesundheitspflege und selbst
hergestellten Kosmetikprodukten auf natürlicher Basis. Hier
ein kleiner Rückblick in die Gründerjahre.
60 Jahre später. Auf der Schönheitsfarm genießen bis zu
5.000 Frauen jedes Jahr die einzigartigen Behandlungsmethoden und die individuelle Hautpflege unter Betreuung top
geschulter Masseure und Kosmetikerinnen. Darüber hinaus ist
die Qualitätsmarke in zahlreichen Kosmetikinstituten, Beautyfarmen und Hotel-SPAs im deutschsprachigen Raum und
weit über die Grenzen hinaus bis hin nach Singapur, Malaysia
und Taiwan präsent. Die Erfolgsgeschichte geht weiter …
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1 Die Presse berichtet 1955 ausführlich. 2 Das Frühstück am Bett
wird zur guten Tradition. 3 Wassergymnastik für mehr Fitness. 4 Den
Händen von Gertraud Gruber vertrauen auch viele Promis wie z.B. die
Schauspielerin Nadja Tiller. 5 Entspannung und Beinpflege im Farmgarten. 6 Im heimischen Labor entstehen die eigenen Produkte. 7 Yoga
bei Frau Gruber für körperliche Energie und geistige Entspannung gehört
seit den 1960ern zum Kurprogramm.
8 Gertraud Gruber ist für die Presse eine begehrte Interviewpartnerin. 9 Frau Gruber
mit Elisabeth Eibl (l.) und Astrid Eckerl. 10 Nach aktiver Bewegung im wohl temperierten Nass lässt es sich gut entspannen. 11 Neben dem Stammhaus gibt es
weitere Gästehäuser im Farmbereich. 12 Ganzheitliches Wohlgefühl erleben und
genießen. 13 So beginnt auch heute der Tag mit einem Lächeln. 14 Die Farmchefin
nimmt die Haut genau unter die Lupe. 15 Wirkstoffaktive biokosmetische Substanzen
kennzeichnen die innovativen Produkte auf natürlicher Basis.
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Erfahrungen aus dem Alltag
Das neue BIOMIMED® Dermo System für empfindliche Haut mit individuellen
Bedürfnissen erobert die Haut vieler Anwenderinnen. Wenn auch Sie die biomimetischen Produkte, entwickelt nach dem Vorbild der Haut, bereits benutzen oder
damit jetzt Ihre Haut auf natürliche Weise wieder in Balance bringen möchten,
dann sind diese Erfahrungsberichte für Sie interessant. Nachfolgend veröffentlicht
mit freundlicher Genehmigung der Anwenderinnen:
15 Minuten für Ihr Wohlgefühl
Wer kennt das nicht – morgens früh signalisiert der mehr oder weniger schrille Weckruf,
dass es Zeit ist zum Aufstehen. Jetzt bloß nicht hektisch werden! Gönnen Sie sich
lieber ein wenig Zeit für kleine Morgenrituale. So starten Sie sicht- und spürbar voller
Wohlgefühl in einen schönen Tag.
•Sie liegen noch in Ihrem Bett, sind gerade aufgewacht.
Treten Sie nun mit fünf Atemzügen in den Tag ein: Lange
ausatmen und den Bauch abschließend nach innen einziehen. Das Einatmen geschieht von ganz alleine.
•Schlagen Sie die Bettdecke zurück und nehmen Sie Ihre
Beine nach oben. Jetzt ist „Rad fahren“ angesagt. So
regen Sie wunderbar den Kreislauf an und entstauen die
Beine.
•Sie reiben Ihre Hände, bis sie warm sind, und umkreisen bis zu 36 Mal alle großen Gelenke: Schultern,
Ellenbogen, Hüfte, Knie. Das Qi, welches sich an den
großen Gelenken oft staut, wird so in Fluss gebracht
(sehr gut bei Arthrose).
•Kreisen Sie mit den Händen im Uhrzeigersinn bis zu
36 Mal kräftig um den Bauchnabel (wie eine Spirale, die erst
klein ist und immer größer wird und umgekehrt). Dadurch
regen Sie auf sanfte Weise Ihren Stoffwechsel an.
•Und nun heißt es doch: Aufstehen! Das Fenster öffnen und die Luft „einschnorcheln“. Das bedeutet: Die
Zunge nach hinten rollen und die Luft einschnorcheln.
Anschließend die Zunge hinter die Schneidezähne legen
und über die Nase ausatmen. Am besten 7 Mal wiederholen.
•Jetzt geht’s ab ins Badezimmer. Bürsten Sie Ihren
Körper von unten nach oben kräftig mit dem MontHalitHandschuh. Beginnend am rechten Bein, dann das linke
Bein, rechter Arm, linker Arm, Rücken und die Vorderseite des Rumpfes.
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•Nun kommt die Dusche (z.B. mit der Meeresalgen Vital
Pflegedusche). Wenn Sie ganz mutig sind, gönnen Sie
sich am Schluss einen kalten Guss (am Anfang vielleicht
nur die Beine?) und pflegen danach die Haut z.B. mit der
Meeresalgen Körper-Lotion.
•Anschließend widmen Sie sich Ihrem Gesicht: Nach
einer milden typgerechten Reinigung versorgen Sie
Ihre Haut mit einer schöne Feuchtigkeitsunterlage (z.B.
ein hautspezifisches Phyto Serum, Hyaluron-Ampulle,
Authentique Cell Protect Serum oder Symphonie
Isoflavon Konzentrat). Augen- und Lippenpflege auftragen. Ihre individuelle Gesichtscreme von unten nach
oben liebevoll und achtsam leicht einmassieren und zum
Schluss die Halspflege (z.B. mit der Emulsion B) – ach,
was für ein wunderbar gepflegtes, frisches Gefühl!
•Wenn Sie nach dem Frühstück (vielleicht einmal in der
Woche ein gesundes Basenmüsli mit dem wohlschmeckenden Schönheitsfarm Morgentee) das Haus verlassen, dann schützen Sie Ihre Haut bitte gut vor den
Sonnenstrahlen (z.B. mit der neuen Sun Care Schutz &
Pflege SPF 30).
Viel Freude und Erfolg mit diesen Anregungen
wünscht Ihnen
Ihre Astrid Eckerl
(Heilpraktikerin und therapeutische Leitung der
Schönheitsfarm Gertraud Gruber)
Das Hautbild ist klarer, frischer,
ebenmäßiger
Sehr gute Ergebnisse und eine
wundervolle Wirkung
„Eine Gertraud-Gruber-Kosmetikerin hat mir im vergangenen Jahr die Biomimed-Basiscreme mit einem Active
Concentrate empfohlen. Zunächst hatte ich das Konzentrat
2 verwendet. Da ich Spätakne, Mischhaut und sehr große
Poren habe, bin ich dann umgestiegen auf das Konzentrat
3. Von Anfang an gefiel mir besonders, dass die Textur
leicht ist und die Creme nicht auf der Haut stehen bleibt,
sondern sich mit der Haut verbindet. Nach ca. vier Wochen
wurde ich auf mein frisches Hautbild angesprochen. Nach
sechs Wochen konnte ich es selbst spüren. Das Hautbild
ist klarer, frischer, ebenmäßiger und ich habe das Gefühl,
die großen Poren werden feiner und die Faltentiefe ist minimiert. Jetzt verwende ich die Basis-Creme morgens und
abends wieder mit dem Konzentrat 2. Ich möchte keinen
Tag mehr diese Produkte missen.“
„Schon bei meinem letzten Aufenthalt in der Schönheitsfarm
in Rottach-Egern, den ich wieder einmal sehr genossen
habe, hat „meine“ Kosmetikerin mir Biomimed empfohlen
und dieses System auch bei mir angewandt. Mit sehr guten
Ergebnissen! Ich habe dann die Active Base und Active
Concentrate 2 zu Hause gleich angewandt. Nachdem ich
mich an das etwas andere Hautgefühl als üblich nach der
Anwendung gewöhnt hatte, bin ich nicht nur von dem
Ergebnis, sondern auch von dem entspannten Gefühl, das
ich in meinem Gesicht habe, restlos begeistert. Und auch
davon, dass ich morgens und abends für Gesicht und Hals
nur diese zwei miteinander vermischten Produkte benötige
und nicht mit x Tiegelchen und Tübchen hantieren muss.
Isolde Hillreiner, München
Erholung für die Augenpartie
„Zur Schönheitsfarm Gruber kam ich kürzlich mit einem
Hautproblem im Gepäck. Bereits monatelang machte mir
meine Augenpartie zu schaffen: sie juckte! Ich ertappte
mich immer öfter dabei, mir die Augen zu reiben. Die Haut
wurde zunehmend gereizter, die Augenpartie rötete sich,
juckte und ich rieb … Versuche mit verschiedenen
Augenpflegeprodukten brachten keine
Abhilfe.
Sonst bin ich eigentlich keine Briefschreiberin. Weil die
Produkte aber neu sind, wollte ich es nicht versäumen,
Ihnen von der wundervollen Wirkung dieser neuen Serie
zu berichten. Schade, dass wir kein Vorher-/Nachher-Bild
haben. Ich finde, meine Haut hat sich tatsächlich sehr,
sehr günstig verändert. Ich freue mich schon, wieder auf
die Farm zu kommen – mit einer wunderbaren BiomimedHaut!!!!!“
Brigitte Tilmann, Darmstadt
Oberlandesgerichts-Präsidentin Frankfurt/Main a. D.
Auf der Farm hat mir die Gertraud-GruberChefkosmetikerin zusammen mit Kosmetikerin Laura eine Behandlung mit
der neuen Biomimed Active Base empfohlen. Bereits nach einer Anwendung
war der Juckreiz verschwunden! Die
Rötungen waren nach drei Tagen abgeklungen und die Haut um die Augen
herum konnte sich erholen. Ich danke
dem Gertraud-Gruber-Team für die wirkungsvolle Hilfe mit Biomimed Active
Base!“
Gerda Schall, Landshut
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Die Dosis macht’s
Erinnern Sie sich noch an die Zeit, als Ihre Mutter mit einem Esslöffel Lebertran
ankam und mit freundlicher Stimme sagte: „Kind, nun schluck das mal, das ist
gesund“. Wir verzogen das Gesicht, schluckten brav und haben den Geschmack
bis heute noch in guter Erinnerung – ein fast traumatisches Erlebnis. Doch die
Mutter hatte Recht: Lebertran ist, neben dem Sonnenlicht, eine der wenigen
natürlichen Quellen für Vitamin D.
Nun stellt sich oft die Frage, inwieweit das häufig diskutierte Thema Vitamin D eine Modeerscheinung ist oder ob es
tatsächlich den entsprechenden Stellenwert hat. Doch in
der Tat zeigen viele Forschungen die hohe Wertigkeit von
Vitamin D – dem Sonnenhormon. Dabei stellt sich auch die
Frage, ob es sich beim Vitamin D um ein Vitamin oder eher um
ein Hormon handelt? Dazu kann man sagen, dass es eher in
die Reihe der Hormone eingestuft wird. Es handelt sich um
eine chemische Formel aus dem Cholesterinstoffwechsel,
die mit Hilfe des Sonnenlichts und über die Haut für den
menschlichen Organismus als sogenanntes Vitamin D zur
Verfügung gestellt wird. Im Volksmund wird von Vitamin D
gesprochen. Egal – ob Vitamin oder Hormon – auf jeden Fall
ist Vitamin D für unseren Körper lebenswichtig.
Die Hautbeschaffenheit beachten
Täglich könnten 10.000–20.000 internationale
Einheiten an Vitamin D3 durch die Sonne innerhalb von 15–30 Minuten auf der Haut gebildet werden. Abhängig ist dies von dem Breitengrad, auf dem
wir uns befinden, und von der individuellen Pigmentierung
bzw. der Dicke unserer Epidermis (Oberhaut). So kann
z.B. auf dem 42. Breitengrad in der Höhe von Rom ein
Hellhäutiger ohne Vorbräunung diese Menge in 10 Minuten
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Pro und Contra
Wie schon zu Beginn des Artikels erwähnt, ist Vitamin D
für den Gesamtorganismus ausgesprochen wichtig. So
brauchen wir auf der einen Seite ausreichend Vitamin D für
unsere Gesundheit und Hirnleistung, aber auf der anderen Seite soll sich durch ein Zuviel an Sonnenstrahlen
auch kein Hautkrebs entwickeln. Und nicht nur das. Wir
alle kennen die sonnengebräunten Hautbilder, die sich wie
eine Pergamentschicht über den Körper ziehen. Das ist
die Haut, deren Fasern eher brüchig erscheinen und in der
Elastizität schwer gestört sind. Was ist geschehen? Diese
Haut hat leider im Laufe der Zeit durch die Dauerbelastung
der UV-Strahlen sehr gelitten und hat den gesunden HautZellstoffwechsel verloren. Hat dieser Organismus ausreichend Vitamin D hergestellt? Das kann durchaus sein, aber
die Haut ist degeneriert. Was tun, um diesem Phänomen
vorzubeugen?
Vielfältig positive Wirkungen
Als erstes wird Vitamin D in Verbindung mit den Knochen
gebracht, um der Osteoporose vorzubeugen. Doch nicht
nur die Knochen brauchen es. Eben weil diese chemische
Struktur an vielen Geweben im Organismus andockt,
hat Vitamin D eine vielfältig positive Wirkung auf das
Immunsystem, auf das Gehirn, auf Depressionen, auf den
Blutdruck, auf die Gefäße, auf das Herz und die Lunge, auf
den Zuckerstoffwechsel, auf die Muskulatur und entsprechend auf die Fitness. Es ist ebenso für die entzündungshemmende Wirkung bekannt wie auch zur Begleittherapie
bei Krebserkrankungen und Autoimmunerkrankungen.
Wodurch kann ein menschlicher Organismus nun ausreichend Vitamin D zur Verfügung gestellt bekommen. Leider
ist unsere Nahrungskette unzureichend. Nur fetter Fisch
wie Lachs, Sardinen oder Makrelen gelten als gute VitaminD-Quellen. Geringe Vitamin-D-Quellen sind Pilze, Avocado
und Ei. Letztendlich aber ist die Quelle das Sonnenlicht.
eher pigmentarm: die Winterhaut.
Pigmentreich und dicker: die Sommerhaut. Selbstverständlich hängt
dieser jahreszeitliche „Hautwechsel“
mit dem natürlichen Lichtschutz
zusammen.
Natürlich ist die Vitamin-DBildung auch abhängig von der
Bekleidung. Bei einer westlich orientierten Kleidung mit
freiem Gesicht, unbekleideten
Armen und Beinen zeigt sich eine bessere Vitamin-D-Bildung als bei einer Bekleidung,
die den gesamten Körper bedeckt.
Das nötige Mittelmaß finden
bilden. Hingegen brauchen braunhäutige Inder insgesamt 30 Minuten und schwarzhäutige Afroamerikaner
sogar bis zu 120 Minuten. Sonnenexposition bzw. der
Gehalt an UVB-Strahlung verändert dementsprechend die
Hautbeschaffenheit. Aus diesen Gründen sprechen wir
auch von einer Sommer- und einer Winterhaut. Dünn und
Auch in diesem Fall gilt, wie Gertraud Gruber immer betont:
Das nötige Mittelmaß finden – „so viel wie möglich, so
wenig wie nötig“. Deshalb:
• Sonnenbestrahlung ja, regelmäßig, aber nur kurz für 10
bis 15 Minuten im Hochsommer, je nach Hauttyp.
• Die Mittagssonne von 11.00 bis 15.00 Uhr meiden.
• Die Bestrahlung der Handinnenflächen ist zwecks
Vitamin-D-Produktion eine gute Alternative. Die Bestrahlung der Fußsohlen ist auch sinnvoll, aber oft
schwieriger in der Anwendung.
• Bei längerem Sonnenbaden, wenn gar nicht anders
machbar, auf jeden Fall Sonnenschutz verwenden. Den
Kopf mit einem Hut bedecken, ausreichend Wasser trinken und auf keinen Fall in der Sonne „braten“.
Vitamin-D-Spiegel überprüfen lassen
Denken Sie aber daran: Sonnenschutz schützt vor den
„Nebenwirkungen“ der Sonneneinstrahlung, aber verhindert auch die Vitamin-D-Produktion. Das scheint auch die
Ursache dafür zu sein, dass viele Menschen in unserem
Breitengrad einen Mangel an Vitamin D haben – nicht
nur im Winter, sondern auch in den Sommermonaten.
Ein ausreichender Vitamin-D-Spiegel, der sich über eine
Blutuntersuchung schnell verifizieren lässt, ist ein wichtiger
Bestandteil der Gesundheit. Wenn auch nicht so natürlich, sollte bei einem Mangel die Zufuhr eines Vitamin-DPräparates das Mittel der Wahl sein.
Die Autorin Dr. med. Petra Blum, Ärztin für Naturheilmedizin,
leitet seit 1997 die „Basische Entsäuerungswoche“ auf der
Schönheitsfarm Gertraud Gruber. Als niedergelassene Ärztin
mit Privatpraxis in Tegernsee (Oberbayern) gehört zu ihrem
Haupttätigkeitsfeld die Regulationsmedizin auf der Grundlage
einer gesunden Ernährung und eines ausgeglichenen SäureBasen-Haushaltes.
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Gut geschützt die Sonne
genießen
Die Sonne in Maßen genießen. Zugleich die Haut und Zellen
wirkungsvoll schützen vor schädigender UVA/UVB-Strahlung.
Danach die äußere Hülle aktiv pflegen. Ergebnis: Eine auf gesunde Weise schön gebräunte, entspannte und sich wohlfühlende Haut – durch die neue Sonnenpflegeserie Sun Care von
GERTRAUD GRUBER KOSMETIK.
Die neue Sonnenpflegeserie Sun Care bietet drei innovative Produkte, welche die Bedürfnisse Ihrer Haut
während des Aufenthalts in der Sonne und auch danach
optimal erfüllt.
Biologischer Zellschutzkomplex
Die Sun Care Schutz & Pflege SPF 30 (hoch) enthält
den biologischen Zellschutzkomplex Ectoin® – gezielt
entwickelt zur Hautregeneration und zur Vermeidung
von vorzeitigem Photoaging. Die natürliche niedermolekulare Substanz, entdeckt von Grundlagenforschern
und Wissenschaftlern, verfügt über multifunktionelle
Schutzmechanismen. Hierzu gehören u.a. der Zellschutz
vor Lichtschäden und der Schutz vor Hautaustrocknung.
Durch die Wirkstoffkombination mit Ectoin® sowie
einem Breitbandschutz aus mineralischem und organischem UVA- und UVB-Filter wird die Haut geschützt
vor Sonnenbrand und schädlicher Einwirkung der
UV-Strahlen sowie sonnenbedingter Hautalterung.
Sun Care Schutz & Pflege SPF 30 für Gesicht und Körper
erhalten Sie in der 75ml-Tube und in der 200ml-Tube.
Aktiver Beruhigungskomplex
Das Sun Care After Sun Aktiv Fluid beruhigt, entspannt
und regeneriert die sonnenbeschienene Haut von Kopf
bis Fuß. Der neuentwickelte Beruhigungskomplex mit
Süßholzwurzel-Extrakt, D-Panthenol, Urea und Allantoin
wirkt u.a. entzündungshemmend, lässt Hautrötungen
abklingen, gleicht übermäßigen Feuchtigkeitsverlust aus
und erhöht das Feuchthaltevermögen der Haut.
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Zusätzlich verleihen wertvolle natürliche Pflanzenöle
wie Nachtkerzen-, Jojoba- und Olivenöl der Haut neue
Elastizität und Geschmeidigkeit.
Sun Care After Sun Aktiv Fluid für Gesicht und Körper
erhalten Sie in der 200ml-Tube.
Tipps für Ihre Anwendung
•Tragen Sie immer etwa 30 Min. vor dem Sonnenbad
den Sonnenschutz ausreichend auf alle Körperpartien
auf. Zu geringe Mengen reduzieren den Lichtschutz.
•Nachcremen und wiederholtes Auftragen eines Sonnenschutzproduktes verlängern zwar insgesamt nicht
die Schutzwirkung. Ein regelmäßiges Nachcremen
ist dennoch notwendig, da sich durch Schwimmen,
Schwitzen oder Abtrocknen der Lichtschutz reduziert.
•Der Hinweis „wasserfest“ bedeutet, dass Sie damit
auch beim Schwimmen vor Sonnenbrand geschützt
sind. Der Sonnenschutz nimmt jedoch ab durch die
Feuchtigkeit und vor allem auch durch das Abtrocknen
der Haut nach dem kühlen Nass. Deshalb: Nach jedem
Bad wieder nachcremen.
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Neue Farbenwelten
Mit der aktualisierten Farbpalette der dekorativen Kosmetik von
GERTRAUD GRUBER KOSMETIK macht das Schminken jetzt
noch mehr Spaß. Neue faszinierende Farbnuancen unterstreichen die natürliche Schönheit in jedem Alter und für jeden
Anlass. Lassen Sie sich einfach von Ihrer GertraudGruber-Kosmetikerin individuell beraten.
Für Ihr perfektes Lippen Make up
Aus einer umfassenden Palette der Lippenstifte mit
zauberhaften Nuancen und lang anhaltender Farbbrillanz
finden auch Sie Ihre persönlichen Favoriten. Um die
sensible Hautpartie vor dem Austrocknen zu schützen, enthalten die Lippenstifte wertvolle Öle und hochwirksame Pflegestoffe. Die Lippenstifte Age Control
pur überzeugen ebenso mit einem facettenreichen
Farbspektrum und bieten zusätzlich intensive Pflege mit
Anti-Aging-Effekt.
Noch schöner modelliert wirken die Lippen, wenn
Sie zuvor die Kontur mit einem farblich abgestimmten Exquisit Konturenstift exakt nachziehen.
Das verhindert zudem das Auslaufen der
Lippenstiftfarbe in (möglicherweise)
vorhandene Lippenfältchen. Mit
den Konturenstiften lässt sich
auch die Lippenform optisch
korrigieren. Für ein glänzendes Finish sorgt der
Ultra Lip Gloss in edlen
Farbtönen oder transparent.
Mit spezieller Wirkstoffkombination für ultra gepflegte
Lippen!
Machen Sie Ihre Augen zum Blickpunkt
Der praktische Augenkonturenstift Perfect Minerals
Eye Styler (mit integriertem Spitzer und rückdrehbarer
Minentechnik) ist ideal, um die Lidkonturen exakt zu
betonen. Die cremige und farbintensive Textur hält gut,
ist wischfest und auch für empfindliche Augen bestens
geeignet. Ohne Konservierungsmittel und mineralölfrei.
Auch mit dem wasserfesten Exquisit Kajalstift können
Sie Ihre Augen bestens konturieren.
Für einen verführerischen Augenaufschlag mit perfekt
modellierten Wimpern sind die farbintensive Volumen
Mascara (auch als wasserfeste Variante erhältlich) und
die Close Intensive Mascara mit Volumen-Spezialbürste genau das Richtige. Auch für Kontaktlinsenträgerinnen geeignet. Ob dezent für den Tag oder elegant am Abend – die Vielfalt der Puderlidschatten in
seidiger Qualität ermöglicht für jeden Anlass typgerechte
Farbkombinationen, die die Augen zum Strahlen bringen.
Lassen Sie sich auch zum Thema Foundation von Ihrer
Gertraud-Gruber-Kosmetikerin individuell beraten. Sie
kennt Ihre Haut und kann
beurteilen, ob Ihr Teint
z. B. eher mit der Mineral
Foundation oder mit dem
Exquisit Seiden Make up
zum Strahlen kommt. Für
die Anwendung des für Ihre
Haut geeigneten Puders, ob
compact oder loser Puder, hat
die Hautpflegeexpertin ebenso
gute Empfehlungen.
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Gesunde Gaumenschmeichler
Mit frischem Spargel, aromatischen Kräutern, saurig-fruchtigem Rhabarber und köstlichen Erdbeeren zaubert Adi Bucher ein gesundes FrühlingsMenü. Dazu hat der Küchenmeister der Schönheitsfarm Gertraud Gruber
auch Lachs und Egerlinge ausgewählt, denn diese Lebensmittel gehören
zu den wenigen, die das wichtige Vitamin D (siehe auch Seite 8) enthalten.
Reze
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Kerbelsuppe
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ZUTATEN
125 g Kerbelblätter gehackt (Stiele für die Gemüsebrühe verwenden), 300 g geschälte Kartoffeln in ca. 2 cm große Würfel,
2 EL Butter, 3 EL Schalottenwürfel, 0,75 l Gemüsebrühe, 1/8 l
Sahne, Salz, Pfeffer aus der Mühle.
ZUBEREITUNG
Die Schalottenwürfel in Butter anschwitzen, mit der Gemüsebrühe
aufgießen, die Kartoffelwürfel dazugeben, gar kochen und mit dem MixStab pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, anschließend den gehackten Kerbel und die Sahne dazugeben, nochmals kurz aufwellen (erwärmen) lassen
und servieren.
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Wildlachsfilet
Egerling-Risotto
ZUTATEN
4 Wildlachssteaks je 180 g, Salz, Pfeffer aus der Mühle,
4 EL Olivenöl.
ZUTATEN
200 g Naturreis, 2 EL Zwiebelwürfel, 4 EL Butter, 2 Frühlingszwiebel mit Grün, 6 Stangen geschälter weißer Spargel (oder
8 Stangen grüner Spargel), 120 g Egerlinge, 50 g Parmesan,
2 EL geschnittene Estragonblätter, Salz, Pfeffer aus der
Mühle, 1/8 l Weißwein, ca. 0,8 l Gemüsebrühe.
ZUBEREITUNG
Die Lachssteaks würzen. In einer Pfanne mit dem Olivenöl
zuerst auf der Fleischseite anbraten, dann auf die Hautseite
wenden und 3-4 Min. weiter braten. Die Lachsfilets in eine
feuerfeste Form setzen.
Kräuterpaste
ZUTATEN
50 g grob gehackte Kräuter wie Petersilie, Liebstöckel,
Zitronenmelisse, Thymian, Salbei. 5 EL Olivenöl, 4 EL Vollkornbrösel, 1 TL Senf, 1 kleine Knoblauchzehe zerdrückt, Salz,
Pfeffer aus der Mühle.
ZUBEREITUNG
Die Zwiebelwürfel in 2 EL Butter anschwitzen, gewaschenen
Reis dazugeben und kurz mitschwitzen. Den Wein und 0,2 l
Gemüsebrühe angießen, ab und zu umrühren, dabei die
restliche Gemüsebrühe dazugießen bis der Reis bissfest
ist. Lauchzwiebel und Spargel in schräge Scheiben schneiden und in 2 EL Butter anschwitzen. Nach ein paar Minuten
die geviertelten Egerlinge dazugeben und mit garen. In den
Risotto den Parmesan, die Kräuter und evtl. etwas flüssige
Sahne unterheben. Abschmecken und mit dem Lachsfilet
auf den Tellern anrichten.
ZUBEREITUNG
Die Kräuter mit Olivenöl, Gewürzen und Senf mixen, die
Vollkornbrösel darunter mischen und abschmecken. Die
Kräuterpaste auf die Lachsfilets ca. 1 cm dick aufstreichen,
mit Alufolie abdecken und im Ofen bei ca. 160° ca. 8-10 Min.
garen – je nach Dicke der Lachsfilets..
Wildlachsfilet
mit Kräuterhaube auf Egerling-Risotto
Rhabarber-Törtchen
mit Erdbeer-Basilikumsauce
Reze
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Rhabarber-Törtchen
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Porzellan: The House of Villeroy & Boch, Rottach-Egern
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ZUTATEN
150 g Rhabarber, 175 g Dinkelmehl Typ 1050, 1 ½ TL Weinsteinbackpulver, 30 g gehackte Mandeln, 60 g weiche Butter,
90 g brauner Zucker, 2 Eier, 1 Msp. Zimt, 100 ml Milch, etwas
Butter für die Timbalförmchen, Puderzucker.
Erdbeer-Basilikumsauce
ZUBEREITUNG
Den Rhabarber schälen und in kleine Würfel schneiden.
Das gesiebte Mehl, Backpulver und Mandeln mischen. Die
Butter mit dem Zucker cremig rühren und die Eier nach und
nach dazugeben. Milch, Mehl, Backpulver, Mandeln und Zimt
kurz unterrühren und die Rhabarberstücke unterheben. Den
Teig in die gefetteten Förmchen füllen, bei 200 °C (Umluft
180 °C) 20-25 Min. backen. Danach erkalten lassen und mit
Puderzucker bestäuben.
ZUBEREITUNG
Die gewaschenen Erdbeeren mit dem Honig, Zitronensaft
und Maraschino pürieren. Das gehackte Basilikum unterrühren, eventuell nachsüßen. Die erkalteten Rhabarbertörtchen
mit der Erdbeersauce servieren.
ZUTATEN
250 g reife Erdbeeren, 2-3 EL Honig (je nach Geschmack)
oder Agavendicksaft, 1 Spritzer Zitronensaft, 2 cl Maraschino,
1 EL gehackte Basilikumblätter.
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W I R
G R A T U L I E R E N
W I R
VERTRAGSINSTITUTE
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von GERTRAUD GRUBER KOSMETIK
von GERTRAUD GRUBER KOSMETIK
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Ruth Haggenmiller
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Kosmetik-Institut
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Kosmetikinstitut
Rossmayrgasse 11
94136 Thyrnau
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Tel. 08122 892338
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Tel. 0208 650988
Raymonde Debod
E-Mail: [email protected]
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Institut für Ganzheitskosmetik
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