Probiotique et mycose vaginale
Transcription
Probiotique et mycose vaginale
COPYRIGHT © Reproduction interdite www.vaincrelesmycoses.com 1 Table of Contents INTRODUCTION 3 LES MYCOSES QU’EST-CE QUE C’EST ? 5 LES MANIFESTATIONS DE LA CANDIDOSE VAGINALE TRAITEMENT DE LA CANDIDOSE VAGINALE 6 6 PRÉVENTION 7 LES PROBIOTIQUES: QU’EST-CE QUE C’EST ? POURQUOI PRENDRE DES PROBIOTIQUES? RESTAURER UN ENVIRONNEMENT SAIN POUR VOTRE ESTOMAC AMÉLIORER LE SYSTÈME IMMUNITAIRE PROBIOTIQUE ET MYCOSE VAGINALE YAOURT COMPLÉMENTS OU TROUVER DES BONS PROBIOTIQUES ? 8 9 10 10 11 11 11 12 L’AIL : REMÈDE AUX TRÈS NOMBREUSES VERTUES 13 LE TRAITEMENT DES MYCOSES VAGINALES AVEC L’AIL COMMENT S’EN SERVIR: USAGE EXTERNE USAGE INTERNE 14 14 14 15 COPYRIGHT © Reproduction interdite www.vaincrelesmycoses.com 2 Introduction Bienvenue dans le guide complet du traitement naturel des mycoses vaginales. La mycose vaginale est une infection que la plupart des femmes connaissent. Si d’ailleurs vous lisez ces lignes en moment, vous devez savoir de quoi je parle . Démangeaison, brûlure (par moment insupportable) perte blanche malodorante, rapport sexuel impossible. La liste des complications est longue alors je vais m’arrêter là. La mycose vaginale est donc une infection classique et sans grand danger ( à condition de la traiter) mais qui peut être vite handicapante. Les traitements avec médicaments sont en général assez efficaces pour soulager sur le moment, mais ils ne permettent pas d’éviter les récidives. COPYRIGHT © Reproduction interdite www.vaincrelesmycoses.com 3 Si vous êtes comme moi c’est que vous cherchez des solutions naturelles pour traiter les mycoses vaginales. J’ai une bonne nouvelle : ces solutions existent et en plus elles sont vraiment efficaces. Et si vous suivez les conseils de ce guide et du site http://www.vaincrelesmycoses.com il y a de grande chance pour enfin vous débarrasser définitivement des mycoses vaginales. www.vaincrelesmycoses.com COPYRIGHT © Reproduction interdite www.vaincrelesmycoses.com 4 Les mycoses qu’est-ce que c’est ? La candidose vaginale est une infection qui touche environ 7 femmes sur 10 au moins une fois dans leur vie. Marquée par des démangeaisons ou des inflammations, elle est quand même facile à repérer et soigner. Découvrez dans cet article pour quoi elles apparaissent, quels sont les symptômes et comment les traiter. Candidose vaginale: les causes Les Candida albicans sont présents sur les muqueuses génitales, mais quand ils se multiplient, la candidose vaginale apparait. Cette multiplication excessive peut être due à un traitement antibiotique qui bouscule la flore vaginale. Dans cette option, le système immunitaire s’affaiblit et la formation de candidose vaginale est favorisée. De plus, le milieu vaginal peut être troublé par les changements hormonaux liés à la grossesse ou à la prise de la pilule contraceptive. Ce qui peut entrainer un développement des Candida albicans. Si on se réfère aux éléments extérieurs qui peuvent causer la candidose, il en existe plusieurs, à commencer par l’utilisation des produits non adéquats pour la toilette intime. Il y a également le port des sous-vêtements synthétiques ou tout simplement la pratique COPYRIGHT © Reproduction interdite www.vaincrelesmycoses.com 5 exagérée de douches vaginales. Les manifestations de la candidose vaginale La candidose vaginale peut se présenter sous plusieurs formes. En premier lieu, elle se manifeste souvent avec des démangeaisons importantes de la vulve. A cela s’ajoute des pertes malodorantes, des pertes jaunes et visqueuses ou d’écoulements blanchâtres. Certaines peuvent ressentir également une inflammation au niveau de la vulve. En outre, les démangeaisons peuvent être accompagnées de douleurs dans le bas-ventre ou de brûlures en urinant. Traitement de la candidose vaginale En cas de candidose vaginale, la meilleure chose à faire est de consulter un médecin. Le traitement se porte surtout sur des médicaments antifongiques. Souvent, ils se présentent sous forme de capsules ou d’ovules à mettre dans le vagin. Si le diagnostic confirme l’atteinte de la vulve, le traitement vaginal sera associé avec une crème antifongique pour plus d’efficacité. Pour traiter la levure Candida albicans, il existe des antifongiques actifs comme l’éconazole, du fenticonazole, de l’isoconazole et du serticonazole accessibles sans ordonnance. Il existe aussi d’excellents traitements naturels qui fonctionnent très bien. COPYRIGHT © Reproduction interdite www.vaincrelesmycoses.com 6 Prévention Pour diminuer les risques de candidose, il est recommandé de suivre ces diverses règles. Pour la toilette intime, évitez d’utiliser des savons acides ou trop détergents. Préférez les produits adaptés ne renfermant pas d’antiseptique avec un pH compris entre 4,8 et 7. Côté sous-vêtements, optez pour les sous-vêtements en coton ou en matière naturelle. Rassurez-vous la candidose vaginale se soigne généralement très bien. En suivant les conseils que vous trouverez sur le site vous éviterez aussi le risque de récidive 2 solutions miracles pour le traitement naturels des mycoses vaginales Les probiotiques et l’ail Dans la lutte contre les mycoses vaginales, il existe un traitement qui n’a que des bénéfices : il est naturel, extrêmement efficace, et bénéfique pour la santé et le bien-être général. Si vous connaissez un peu les différents remèdes naturels. COPYRIGHT © Reproduction interdite www.vaincrelesmycoses.com 7 Les probiotiques Nous verrons dans cet article en détail qu’est-ce que sont les probiotiques. Comment trouver les bonnes formes ( il y en a de nombreuses, certaines plus efficaces que d’autres) et comment choisir des probiotiques adaptés à la lutte des mycoses vaginales. Je me suis appuyé pour rédiger cet article sur différentes études scientifiques (en anglais) vous retrouverez les liens en bas de l’article si vous voulez en savoir plus, et si l’anglais ne vous fait pas peur :-) Les probiotiques: qu’est-ce que c’est ? Les probiotiques sont des bactéries ( des gentilles bactéries J qui permettent de maintenir un bon équilibre de la flore intestinale). Le corps humain et particulièrement l’intestin contient plus de 400 types de bactéries probiotiques différents, qui aident à lutter contre les mauvaises bactéries. C’est aussi ce qui permet d’avoir un système digestif qui fonctionne bien et assurer une bonne santé générale. Le groupe le plus répandu de probiotiques dans l’intestin s’appelle Lactobacillus acidophilus. C’est le type de probiotiques que l’on retrouve dans les yaourts nature. C’est aussi bien souvent ce type que l’on retrouve dans les compléments alimentaires en très grand COPYRIGHT © Reproduction interdite www.vaincrelesmycoses.com 8 nombre (souvent plusieurs milliards) afin d’aider le système digestif Un autre type de probiotique aux actions similaires, le Bifidobacterium est excellent. Ces 2 sortes de probiotique ont de très bonnes actions pour : La production d’acide lactique qui va rendre la flore intestinale légèrement plus acide et permettre la destruction du candida La production de biotine qui va permettre la aussi de réduire les conséquences du candida albicans. Pourquoi prendre des probiotiques? Depuis plusieurs années, de nombreuses études scientifiques ont démontré l’efficacité des probiotiques pour la santé. Petit tour d’horizon sur l’intérêt des probiotiques sur la santé générale puis on verra ensuite plus précisément leurs actions en cas de mycoses vaginales COPYRIGHT © Reproduction interdite www.vaincrelesmycoses.com 9 Restaurer un environnement sain pour votre estomac Comme nous l’avons vu, les probiotiques produisent une petite quantité d’acide lactique dans l’estomac, qui permet de maintenir un environnement suffisamment acide pour bloquer les mauvaises bactéries. La prise d’antibiotiques peut être une des causes premières à la prolifération du candida albicans et donc de la mycose. Les antibiotiques ne vont pas faire de différence entre bonnes et mauvaises bactéries et détruire par conséquent les Lactobacillus acidophilus par exemple. La prise de bon probiotique peut donc être un excellent support pour restaurer un bon environnement de la flore intestinale Améliorer le système immunitaire Le système immunitaire est un mécanisme extrêmement complexe, dont les rouages sont loin d’êtres tous compris. La prise de probiotique ne viendra pas résoudre tous vos problèmes. Il n’existe pas de solution magique. Mais, plusieurs études scientifiques ont montré qu’un bon équilibre de la flore intestinale est un élément clé pour booster le système immunitaire (Étude de l’Université de Pennsylvanie de 2009) En renforçant votre système immunitaire, vous serez mieux armée pour lutter contre les mycoses vaginales et autres infections. COPYRIGHT © Reproduction interdite www.vaincrelesmycoses.com 10 Probiotique et mycose vaginale Yaourt En cas de mycose vaginale, vous pouvez facilement utiliser du yaourt afin d’apaiser les symptômes et les démangeaisons vulvaires, qui sont parfois insupportables. C’est simple : trouver du yaourt nature, bio de préférence qui vous appliquerez sur les zones qui vous démangent. Manger aussi ce type de yaourt en abondance pourra vous faire que du bien. Pour un traitement de fond qui permet d’éviter les récidives, la prise de probiotique est très efficace. Compléments Si vous cherchez à lutter contre les symptômes et empêcher le retour des mycoses vaginales, alors la prise de probiotique est une solution efficace. 2 études scientifiques, l’une de Harvard Medical School et l’autre de l’université du Maryland ont mis en avant le réel intérêt des probiotiques dans le traitement naturel des mycoses vaginales. D’après ces 2 études les compléments probiotiques permettent de lutter, mais aussi de prévenir les infections vaginales. De plus, les L. acidophilus ont aussi montré un effet positif dans le traitement des mycoses vaginales. Aussi bien en prévention des récidives que comme traitement pendant la mycose. COPYRIGHT © Reproduction interdite www.vaincrelesmycoses.com 11 Ou trouver des bons probiotiques ? Les sites avec les meilleurs probiotiques sont régulièrement mis à jour : Consultez le site COPYRIGHT © Reproduction interdite www.vaincrelesmycoses.com www.vaincrelesmycoses.com 12 En conclusion, les probiotiques sont pour moi un élément clé dans le traitement naturel des mycoses vaginales. Efficace pour les mycoses mais qui permet d’améliorer le système immunitaire en général. Attention à ne pas oublier les règles de bases d’hygiène intime ainsi que les autres remèdes naturels en compléments. L’ail : remède aux très nombreuses vertus Les propriétés de l’ail sont multiples et excellentes et devrait toujours faire partie des compléments à prendre régulièrement. C’est aussi un très bon stimulant pour le système immunitaire. L’ail peut donc facilement soigner une mycose vaginale, à condition de pouvoir identifier rapidement son infection et ainsi pouvoir mettre en place ce traitement. Si vous avez déjà souffert de mycose et d’infection vaginale vous devez surement connaitre les signes précurseurs. COPYRIGHT © Reproduction interdite www.vaincrelesmycoses.com 13 Le traitement des mycoses vaginales avec l’ail Le premier jour vous commencez à ressentir des démangeaisons. Puis en général, les jours suivants la démangeaison empire et peut devenir vite insupportable. Ensuite arrivent les pertes vaginales souvent malodorantes et abondantes. À ce stade, c’est trop tard votre infection est déjà bien installée. Mais si vous êtes capable de bien reconnaitre les signes qui annoncent une infection vaginale, alors l’utilisation de l’ail peut être très efficace. L’intérêt de l’ail est aussi de l’utiliser comme traitement de fond et régulièrement, en plus de ses bienfaits sur la santé c’est un allié de taille contre les mycoses récidivantes. Comment s’en servir: Usage externe 1. Prenez une gousse d’ail, enlever la fine pellicule qui entoure la gousse. 2. Au coucher, mettez la gousse d’ail dans votre vagin ou dans une compresse, que vous enlèverez à votre réveil. L’ail peut toutefois être irritant pour les muqueuses. Un traitement d’une nuit peut être assez pour supprimer l’infection. Vous pouvez cependant continuer cette méthode pendant un ou deux jours. Petit avertissement : à forte dose l’ail peut bruler la muqueuse vaginale, surtout sur une femme n’ayant aucune mycose ou infection. COPYRIGHT © Reproduction interdite www.vaincrelesmycoses.com 14 Usage interne Ail cru ou cuit Consommer l’ail cru, permet de bénéficier de toutes les excellentes propriétés de l’ail. Une solution simple consiste à le manger dans des salades. Une gousse d’ail pressée dans une salade frisée par exemple. Cependant le gout et l’odeur peut être difficile à supporter pour certaines. Je ne vous parle même pas de l’haleine après avoir mangé de l’ail. Ce qui peut effectivement être un problème. Vous pouvez aussi manger de l’ail cuit, qui va perdre sa forte odeur mais qui va aussi perdre en même certaines de ses propriétés. Ce n’est donc pas la meilleure solution. Extrait d’ail standardisé La solution la plus simple et efficace consiste à prendre de l’extrait standardisé d’ail, sous forme de compléments alimentaires. Un comprimé tous les matins. Et ça ne vous empêche pas non plus de vous servir de l’ail cru en usage interne ou externe. Le dosage recommandé est de 1000mg. COPYRIGHT © Reproduction interdite www.vaincrelesmycoses.com 15 L’extrait d’ail: anti mycose vaginale et allié santé! Vous pouvez trouver de l’extrait d’ail standardisé dans les boutiques biologiques. Ou si votre budget et plus restreint il peut être intéressant de commander sur internet. De nombreuses boutiques en lignes vendent ce type de compléments, avec une qualité plus ou moins inégale. Vous pouvez trouver sur sur ce site les meilleurs extrait sans odeur COPYRIGHT © Reproduction interdite www.vaincrelesmycoses.com 16 A vous de faire votre choix :) Vous savez tout maintenant sur les bienfaits de l’ail comme remède contre les mycoses vaginales, et comme allié santé au quotidien. Il existe bien d’autres solutions naturelles contre les mycoses : Consultez le site vaincre les mycoses COPYRIGHT © Reproduction interdite www.vaincrelesmycoses.com 17