bienvenue en france

ASSOCIATION AGREEE PAR L’UFAAP - L’UNION FRANCAISE DES AGENCES AU PAIR ET IAPA – INTERNATIONAL AU PAIR ASSOCIATION
BIENVENUE EN FRANCE !!
Toute l’équipe Apitu te souhaite la bienvenue en France. Nous espérons que ton voyage s’est bien
passé et que tu t’adaptes bien au sein de ta famille et de ton nouvel environnement.
Tu trouveras ci-joint différentes informations intéressantes et importantes. Lis bien ce courrier avec
ta famille d’accueil car tu dois nous retourner le questionnaire en dernière page, signé aussi par ta
famille d’accueil, afin de valider ton arrivée. Si tu viens d’en dehors de la Communauté Européenne,
merci de nous envoyer aussi la copie de ton visa.
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APITU ECHANGES CULTURELS INTERNATIONAUX ET DECOUVERTE DU MONDE
16 bd Victor Planson – 35120 Dol de Bretagne
Tél. : + 33 (0) 2 99 73 22 3Email: [email protected] - Web Site: www.apitu.com
Identification R.N.A. : W354002093 – Siret : 52849986600028
ASSOCIATION AGREEE PAR L’UFAAP - L’UNION FRANCAISE DES AGENCES AU PAIR ET IAPA – INTERNATIONAL AU PAIR ASSOCIATION
CONTENU
APITU, TON CONTACT EN FRANCE ................................................................................... 3
Nos coordonnées et contacts d’urgence : ............................................................................... 3
Week-ends au pair ................................................................................................................. 3
Facebook ................................................................................................................................ 3
Rencontrer d’autres Au pairs.................................................................................................. 3
TA PREMIERE SEMAINE : DEMARCHES ET SENS DE L’INITIATIVE .......................... 4
Intégration au sein de la famille ............................................................................................. 4
Les démarches ........................................................................................................................ 4
NUMEROS UTILES….............................................................................................................. 5
Appeler l’International : ..................................................................................................... 5
Trouver une adresse ou un numéro de téléphone en France : ........................................... 5
Gérer une urgence .............................................................................................................. 5
VIVRE EN FRANCE…S’INTEGRER ..................................................................................... 5
Offices de Tourisme ............................................................................................................... 6
Associations sportives et culturelles ...................................................................................... 6
• Associations en Bretagne ................................................................................................. 6
• Associations Pays De La Loire ........................................................................................ 6
• Associations Basse Normandie ........................................................................................ 6
• Associations Haute Normandie........................................................................................ 6
PROFITER DE VOTRE SEJOUR : DECOUVRIR…. ............................................................. 7
Se loger ................................................................................................................................... 7
Sortir : Guides, Cinéma, Théatre ............................................................................................ 7
Se déplacer ............................................................................................................................. 7
Diverses informations utiles … .................................................................................................. 9
Améliorer la langue ................................................................................................................ 9
Site étudiants .......................................................................................................................... 9
Météo ...................................................................................................................................... 9
Fréquence radio ...................................................................................................................... 9
RAPPELS : NE PAS OUBLIER LES ESSENTIELS ! ........................................................... 10
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Tél. : + 33 (0) 2 99 73 22 3Email: [email protected] - Web Site: www.apitu.com
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APITU, TON CONTACT EN FRANCE
Nos coordonnées et contacts d’urgence :
Association APITU
16 Bd Victor Planson – 35120 Dol de Bretagne
Tél : 02 99 73 22 36
Email : [email protected] – Site Internet : www.apitu.com
Horaires (visite uniquement sur rendez-vous) : du lundi au vendredi de 9h30 à 12h00 et de
13h30 à 17h00
Numéro d’appel d’urgence : 06.61.44.16.93 (à utiliser uniquement en cas d’urgence – toute
utilisation abusive sera facturée 30€/l’appel)
Email d’urgence : [email protected]
Week-ends au pair
Pendant ton séjour, tu recevras normalement une invitation pour nos week-ends au pair.
Le tarif est généralement de 55 euros pour le week-end + le trajet aller-retour.
Nous organisons généralement 2 week-ends par an : Octobre (Nantes) et Mars (Dol de
Bretagne- Saint Malo- Mont-Saint Michel)
Les invitations sont disponibles sur notre site Internet 2 mois avant la date du week-end.
Facebook
Inscris-toi sur Facebook et rejoins notre communauté pour te faire des amis ou avoir les
dernières informations Au pair : www.facebook.com/associationapitu
Rencontrer d’autres Au pairs et des jeunes de ton âge

Au Pairs :
http://www.ufaap.org/ : inscris toi au plus vite et découvre vite qui sont les autres Au pairs de ton
secteur. En plus avec l’option UFAAP Coaching tu peux voyager en te logeant sans frais : Le principe
est simple et équivalent au Couchsurfing mais vous devez en discuter avec votre famille d’accueil !
Vous pourrez ainsi héberger le temps d’une ou deux nuits des jeunes UFAAP uniquement (rassurant
pour votre famille d’accueil) et vous faire héberger par des jeunes UFAAP uniquement (rassurant
pour vous) gratuitement. Vous n’avez que quelques mois dans votre pays : vous devez en profiter !!
 Erasmus :
Dans la plupart des villes en France, il y a des communautés d’étudiants Erasmus. Ce sont les
étudiants étrangers qui viennent en France pour étudier pendant une année scolaire. Tu
peux les rencontrer sur Facebook ou des forums en cherchant les groupes « Erasmus
Rennes » par exemple.
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16 bd Victor Planson – 35120 Dol de Bretagne
Tél. : + 33 (0) 2 99 73 22 3Email: [email protected] - Web Site: www.apitu.com
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TA PREMIERE SEMAINE : DEMARCHES ET SENS DE L’INITIATIVE
Ta première semaine est très importante car tu dois faire face à tout en même temps :
fatigue, intégration, travail au pair, …
Les familles peuvent rarement prendre plus d’une journée pour t’aider à t’intégrer, c’est
donc à toi de faire preuve d’initiatives mais ne t’inquiète pas, nous sommes là pour t’aider :
Intégration au sein de la famille
Dès les premiers jours, n’hésite pas à faire preuve d’initiatives !
 Joue un maximum avec les enfants, même si tu ne « travailles » pas.
 Reste avec la famille pour découvrir leur mode de vie.
 Propose régulièrement votre aide.
 Lève-toi le matin pour immédiatement te mettre dans le rythme (idéalement avec
beaucoup d’avance afin d’éviter les retards)
 Prévois deux fois plus de temps pour tout …
 Découvre les environs : va à l’office de tourisme pour récupérer un plan et découvrir
les environs.
Le livret UFAAP, une fois de plus, contient énormément d’informations utiles pour bien
réussir ton intégration
Les démarches
Dès la première semaine tu dois :
1. Contacter ton école afin d’aller les rencontrer, passer un test pour intégrer un groupe
(à toi de faire cette démarche!! Si tu as un doute, contacte-nous que nous t’aidions)
2. Si tu es venu(e) avec un visa, tu dois envoyer à l’OFII le document permettant de
valider ton visa. Si ce document ne t’a pas été remis, contacte-nous !
Pour cette démarche tu dois aller à la poste.
3. Sécurité Sociale : la famille va te déclarer ce qui devrait automatiquement
déclencher ton enregistrement auprès des services de la CPAM (sécurité sociale)
mais les démarches en France peuvent être très très longues. Si tu n’as toujours pas
de numéro de sécurité sociale après 6 mois, il faudra s’en inquiéter et dans ce cas
nous contacter. Dans tous les cas, ta famille aura souscrit à une assurance privée
pour te couvrir en cas de soucis (ou prendront à leur charge tous tes frais médicaux)
donc ne t’inquiète pas trop
4. Ouvrir un compte en banque : rends-toi simplement dans la banque la plus proche
de chez toi et demande un rendez-vous pour l’ouverture d’un compte bancaire.
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5. Généralement les banques ne demandent qu’un justificatif de domicile (à demander
à ta famille) et une copie de tes papiers (passeport et visa).
6. Rejoindre la communauté Au Pair : il est impératif de te faire rapidement des amis !
Nous t’aurons donné des clés pour y arriver mais n’hésite pas à revenir vers nous si
besoin
7. S’intégrer : ci-dessous tu trouveras plein d’astuces pour s’intégrer dans la société
française. Que cela soit par du sport (clubs) , de la musique ou du bénévolat , peu
importe : il est essentiel que tu aies ta vie en dehors de la famille
NUMEROS UTILES…
Appeler l’International :
De la France vers l’étranger : …………………….00 + Code du pays + Numéro de téléphone
Liste des indicatifs téléphoniques internationaux :
https://fr.wikipedia.org/wiki/Liste_des_indicatifs_téléphoniques_internationaux_par_pays
Trouver une adresse ou un numéro de téléphone en France :
118 218 pour les renseignements téléphoniques
www.pagesjaunes.fr pour trouver un professionnel
www.pagesblanches.fr pour trouver un particulier
Gérer une urgence
Pour toutes urgences ..............................................................................Compose le 112
POLICE : ...................................................................................................Compose le 17
POMPIERS : ...................................................................................... …. Compose le 18
SAMU : ....................................................................................................Compose le 15
S.O.S Médecin : …………………………………………………………………………... ......0 826 46 35 35
Pharmacies de garde en France : www.pharmaciesdegarde.com
Annuaire Santé (http://annuairesante.ameli.fr/) : Trouver un professionnel de santé ou un
établissement de soins
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VIVRE EN FRANCE…S’INTEGRER
Offices de Tourisme
Les offices de tourisme regroupent toutes les informations touristiques mais aussi culturelles
et souvent sportives d’une ville, d’un village, d’une région. Nous te conseillons de te rendre à
l’office de tourisme le plus proche afin de fouiller à la recherche d’activités intéressantes.
La liste des offices de Tourisme sur toute la France est disponible sur Internet : www.tourisme.fr
Associations sportives et culturelles
La plupart des ville et villages hébergent diverses associations (sportives et
culturelles). Ces associations peuvent être touristiques, culturelles, sportives, étrangères.
L’adhésion est souvent possible à un prix très abordable. Adhérer à une association est
un moyen simple de faire des rencontres (liste des associations disponible dans les
mairies et offices de tourisme).
Les numéros entre parenthèses correspondent aux départements de France. Tu peux
trouver ton département sur le lien : https://en.wikipedia.org/wiki/Departments_of_France
• Associations en Bretagne
Côtes-d’Armor (22) : www.associations22.com/bienvenue.htm
Ille et Vilaine (35): ww.ille-et-vilaine.fr
Finistère (29) : finistere.allomarie.fr/annuaire/associations/sport
Morbihan (56) : www.profession-sport-56.com
• Associations Pays De La Loire
Sarthe (72) : www.lemans.fr
Loire Atlantique (44) : www.paysdelaloire.fr
Vendée (85) : www.mdavendee.fr
Mayenne (53) : www.mairie-mayenne.fr
Maine Et Loire (49) : www.lewebdu49.com
• Associations Basse Normandie
Manche (50) : www.manche.fr
Orne (61) : www.orne.fr
Calvados (14) :www.ville-ifs.fr
• Associations Haute Normandie
Seine maritime (76) : www.seinemaritime.net
Eure (27) : www.eure-tourisme.fr
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PROFITER DE VOTRE SEJOUR : DECOUVRIR….
Se loger

L’auberge de jeunesse est le logement le moins cher et le plus convivial existant en
France.
La nuit est facturée moins de 25 euro, petit déjeuner inclus.
Liste des auberges : www.auberges-de-jeunesse.com ou www.french.hostelworld.com
 CouchSurfing (www.couchsurfing.com) : hébergement temporaire et gratuit, de
personne à personne
 Airbnb (www.airbnb.fr) : plateforme communautaire de location et de réservation de
logements de particuliers
Sortir : Guides, Cinéma, Théâtre






Guide de nuit (www.guidedenuit.com) : Découvre en un clic les lieux et les
événements festifs à ne pas rater autour de chez toi
France-Voyage (http://www.france-voyage.com/evenements/) : Il met à disposition
des vacanciers toutes les informations pratiques et culturelles pour bien préparer ton
séjour.
Billet Réduc (www.billetreduc.com) : Trouver les billets de concerts, théâtre et plus
en prix réduit
Allo Cine (www.allocine.fr) : Recherche d'horaires de films, les news et dossiers
cinéma et séries TV
Cine Fil (www.cinefil.com) : Trouver les bande annonces et rechercher les séances
des films par ville
Tamm Kreiz (http://www.tamm-kreiz.bzh/festnoz) : Découvrir l'agenda des festoùnoz et festoù-deiz ; les festivals en Bretagne avec les danseurs et de la musique.
Se déplacer
Que ce soit en train, en avion ou en car, toutes les compagnies proposent des tarifs
avantageux pour les moins de 26 ans et/ou si vous réservez 30 jours à l’avance.
Organiser un week-end 30 jours à l’avance peut vous faire gagner
50% du prix du billet !
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Comparateur de vols :
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Quelques aéroports du grand Ouest :
www.skyscanner.com
www.fr.lastminute.com
www.liligo.fr
www.ebookers.fr
www.alibabuy.com
www.easybvols.fr
www.goeuro.fr
En car :





De Rennes : www.rennes.aeroport.fr
De Brest : www.brest.aeroport.fr
De Lannion : www.lannion.aeroport.fr
De Lorient : www.lorient.aeroport.fr
De Caen: www.caen.aeroport.fr
De Nantes : www.nantes.aeroport.fr
De Angers : www.angersloireaeroport.fr
Covoiturage :
EUROLINES : www.eurolines.fr
MEGABUS : www.megabus.com
OUIBUS : fr.ouibus.com
FLIXBUS : www.flixbus.fr
KELBUS : www.kelbus.fr


www.laroueverte.com
www.blablacar.fr
En train :
Compagnies maritimes :
www.sncf.fr
La carte 12-25 ans : Pour 50€ et pendant un
an, vous avez jusqu'à - 60% de réduction sur
le train et -25% garantis même au dernier
moment ; Profitez également d'avantages
chez nos partenaires Avis et Accor
Les billets « Prem’s » : en réservant au
moins 30 jours avant votre départ bénéficiez
de tarifs avantageux
De transport vers les îles du Morbihan –
Belle île en mer / île de Groix / Houat /
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www.smn-navigation.fr
La Compagnie Maritime PENN AR BED
assure la desserte maritime des îles
Ouessant, Molène et Sein :
www.pennarbed.com
www.ouigo.com (train)
www.captaintrain.com(train Europe)
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DIVERSES INFORMATIONS UTILES …
Améliorer la langue
Ces deux liens te permettent d’ameliorer le français (ou une autre langue si tu veux)
gratuitement!
Fr.duolingo.com
www.audio-lingua.eu
Site étudiants
L’étudiant (www.letudiant.fr) : Reste branché sur l'actualité étudiante : orientation, études,
métiers, jobs étudiants, stages, les bons plans, etc.
Etudiant (www.etudiant.gouv.fr) : Trouver tous les informations utiles pour s’inscrire à
l’université en France
APB (www.admission-postbac.fr) accéder à une plateforme que vous permettra de vous
inscrire dans différentes types de formations supérieures
Crous-Cnous (www.cnous.fr) : trouver des informations utiles par ville: bourses, logement,
restaurations, actions social, sante…
Météo
www.meteofrance.com
Fréquence radio
Annuaire de la radio (www.annuairedelaradio.com) : Trouver les informations sur la radio en
France
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RAPPELS : NE PAS OUBLIER LES ESSENTIELS !
Le livret UFAAP « Réussir votre séjour au Pair » en pièce ci-jointe de notre email est
essentiel !!!! Nous l’envoyons également par la poste à ta famille d’accueil afin que tu
puisses partager avec elle les nombreuses recommandations qui s’y trouvent.
Parmi les conseils énumérés voici quelques exemples :
Ponctualité : Etre à l’heure est très important pour les familles : que ce soit pour emmener
ou récupérer les enfants à l’école, pour les repas en famille ou les retours de week-ends,
pense à anticiper et calculer tes temps de trajets, tes options de transports… afin de ne pas
être en retard.
Table française : En général, les familles françaises apprécient beaucoup de se retrouver
autour d’un bon repas. Profite de ces moments pour partager et discuter avec la famille et
apprendre à mieux les connaitre. Tu auras aussi l’occasion de découvrir de nouvelles
saveurs !
Tutoiement ou vouvoiement ? Dans un premier temps et jusqu’à ce que la famille ait
abordé la question, il est préférable d’opter pour le vouvoiement envers les parents. Avec
les enfants, n’hésitez pas au contraire à les tutoyer car ils ont rarement l’habitude qu’on les
tutoie. A voir donc en fonction de votre famille.
Respecter : Que ce soit la famille (son rythme) ou sa maison. Par exemple pense à ne pas
vider le frigo, demande au début avant de te servir. Garde toujours ta chambre propre, ne
prends pas de douche de plus de 10 minutes (économie d’eau mais aussi car la plupart des
maisons sont équipée de ballons d’eau chaude donc si tu prends trop d’eau il n’en restera
plus pour les autres le soir)
Nous te souhaitons un séjour extraordinaire et restons à ta
disposition pour toute demande supplémentaire
A BIENTÔT
L’Equipe APITU
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