INSCRIPTION SOPHROLOGIE SEANCE INDIVIDUELLE

INSCRIPTION SOPHROLOGIE
SEANCE INDIVIDUELLE
Encadrement: EMMANUELE ALONZO
Ses compétences:
B.E.E.S Danse et Fitness (EGDA) au CREPS de Montpellier
Encadrement de cours de Danse (Modern-Jazz, Contemporain et Afro-Caribéen), de Fitness et de Relaxation (Training-Autogène)
Formation en Energétique Chinoise et diplômée du Centre d’Enseignement de Pékin
Formation à la Sophrologie Caycédienne à l’Ecole de Sophrologie du Languedoc
La Sophrologie, sa définition, ses champs d’actions, son intérêt :
Le terme de Sophrologie, créé par le Professeur Alfonso CAYCEDO en 1960, tire ses racines du Grec :
Sos = harmonie / phren = esprit ou conscience / logo = étude
Dans le milieu artistique, des célébrités comme Maurane ou Yannick Noah disent utiliser la Sophrologie depuis plusieurs années.
En effet, la pratique de la sophrologie s’avère particulièrement efficace pour la gestion du trac et la préparation à la scène ; elle favorise également la créativité.
L’artiste apprend à vivre plus sereinement les auditions, spectacles et concerts. Le corps et le mental en harmonie sont uniquement présents à ce qu’ils font.
Seules les tensions nécessaires à la performance artistique sont conservées.
Plus généralement, son but est de permettre à l’individu, par un entrainement du corps et de l’esprit, de développer sérénité et mieux-être.
Elle agit sur des situations concrètes : gestion du stress, préparation aux spectacles, aux examens, aux compétitions sportives, troubles du sommeil, gestion de la
douleur,…
C’est une méthode sécurisée permettant une évolution rapide vers une pratique autonome. Ses outils sont faciles à apprendre et peuvent se pratiquer n’importe
où.
La Sophrologie peut être utile à tous les âges de la vie : enfant, adolescent, adulte, séniors…, aux hommes comme aux femmes…
Pour les artistes et les sportifs qui désirent gérer leur stress et utiliser avec justesse toutes leurs facultés.
Pour les élèves et étudiants qui veulent entraîner leur concentration, leur mémoire et se libérer des blocages provoqués par le stress et l’anxiété.
Pour les salariés ou les chefs d’entreprise qui veulent mieux gérer les contraintes liées à leur travail
Pour ceux qui sont confrontés aux obstacles de la vie (changement, échec, séparation, conflit) et veulent retrouver leur équilibre au plus vite
Pour tous ceux qui souhaitent préserver leur équilibre et prendre soin de leur capital santé.
Merci de compléter:
NOM……………………………………………...PRENOM……………………………………………
MAIL……………………………………………..TEL………………………………………………….
DOMICILE……………………………………….DATE de NAISSANCE…………………………….
NOMBRE DE SEANCES ( à définir avec la sophrologue selon demande lors de la 1ère séance)
1 SEANCE………………….35 €
2 SEANCES………………...65 €
3 SEANCES………………...95 €
4 SEANCES………………..125 €
5 SEANCES………………..155 €
Au-delà, tarif dégressif...
Les tarifs
Individuel : 35 € la 1ère séance (soit le coût de l’adhésion) ; 30 € par séance suivante
Horaires à la convenance en accord avec la sophrologue.
(Règlement par chèque à l’ordre de Pacir, formulaire d’inscription obligatoire, à remettre à la sophrologue à la
1ère séance)
Venez nous retrouver le 8 septembre, boulevard des associations, La Grande Motte
Inscription sur http:www.pacir.fr
ou 0609085191 ou http://laurent.pigeault.free.fr
PACIR
association loi 1901 RCS: 504 143 918
Siège social: 40 rue des croisades mottland 1. 34280 la Grande Motte
[email protected]
http://pacir.agc.free.fr