La Lettre du Souffle Lorrain 1002 - airas ancien aliras association

La Lettre du Souffle Lorrain 1002
Avril 2010
La vie de l’association :
Ca y est l’assemblée générale est passée. Le compte rendu de ce rendez-vous annuel est joint à cette
lettre. Des nouveaux sont venus prendre la température de l’association. Ils sont repartis enchantés de la
journée qu’ils avaient passée. Tout y était, après le statutaire du matin, le repas était à la hauteur. Une
conférence et un DVD sur l’éducation thérapeutique peaufinaient l’après midi.
Un de nos doyens nous a quitté. Nous sommes particulièrement sensible au départ de Claude Gérard, car
il était adhérent depuis 1988, c’est à dire depuis le début de l’association. Que ses proches reçoivent par
la présente nos plus sincères condoléances........
Dans le rétroviseur : 2 conférences
La 1ère a eu lieu le 20 mars, à la salle de la Maison d’Accueil Spécialisée de l’hôpital Alpha Santé de Mont
Saint Martin.
Le Docteur Pascale Martin a présenté la BPCO, ses causes, ainsi que le réentraînement à l’effort. Elle a
ensuite insisté sur l’intérêt de pratiquer des activités douces et adaptées. La liaison était toute faite sur la
présentation de Bernard venu annoncer le démarrage de la gym douce dans le bassin de Longwy.
La première séance aura lieu le mercredi 28 avril, à 16h, à l’école primaire de Pulventeux à Longwy
Haut. Se munir d’un certificat médical de non contre indication.
Une
trentaine
de
personnes a assisté aux
exposés. Certains sont
venus
de
Jarny
ou
Longuyon. D’autres ont
adhéré pour pratiquer,
d’autre devraient le faire
rapidement.
La 2ème c’est déroulée le 28 mars, l’après midi de notre assemblée générale. Le docteur José Médina a
présenté les différentes choses susceptibles d’améliorer et de préserver notre sommeil. Il a entre autre,
simulé un ronflement dit ‘’normal’’ et le ronflement d’un apnéique. Même suivie après le déjeuner, cette
présentation n’a engendré aucun cas de somnolence parmi les adhérents présents.
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ALIRAS propose des Marches :
Samedi 1er Mai :
Pour la première fois nous allons sortir de l'agglomération messine, nous diriger vers Thionville et
découvrir ses marches grâce à Irène.
Le rendez-vous est fixé à 9h45 à Manom sur le parking qui se trouve au bout du Chemin de la Moselle
(tracé en noir). Voir la vue du Chemin de la Moselle et de Manom depuis le Parking.
Pour y arriver par GPS c'est le Chemin de la Moselle à Manom sinon en venant de Metz par l'A31
prendre la sortie Yutz-Thionville, suivre Thionville sur 3km, traverser la Moselle, prendre à droite et suivre
la D153 vers Manom sur 2km. Dans Manom et au 1er rond-point, prendre la première sortie et tout de
suite à 20m, en face de la pharmacie le chemin est à droite. Le parking se trouve à 250m à gauche. Voir
plan
Le parcours en terrain plat et
goudronné se fera sur la rive gauche
de la Moselle en direction de
Cattenom. C'est un ancien chemin de
halage. du jour : Irène au 03 82 56
50 69 ou François au 03 87 37 09 95
Samedi 08 mai : Balade Centre National de Recherche Forestière – Etang de Brin sur Seille
Belvédère
Parking
A Gauche
Itinéraire : Sortir de Nancy (Essey, Seichamps)
poursuivre direction Sarreguemines N74.
Au centre de Champenoux, un « S » serré, 1er
à gauche, direction la maison Forestière.
Traverser le carrefour, parking tout de suite à
gauche.
Parcours parfaitement plat sur un très bon
chemin.
du jour : Bernard Vautrot au 06.71.90.98.00.
A l’étang :
Belvédère
présence
de
nombreux oiseaux
Possibilité de faire le tour de
l’étang (prévoir des chaussures adaptées)
Rendez-vous sur le parking à 10h.
Prévoyez des boissons et le soleil !
Repas tiré du sac en bordure de l’étang. Venez
nombreux.
2
Samedi 15 mai : Marche à la digue
igue de Bouzey (88),
(88) Georges 06 14 36 92 99 RV 9h30 à la digue.
Possibilité de restauration pour les personnes qui le désirent.
Dimanche 18 juillet : Marche à (88) Rollainville.
RV chez Gilles, 55 rue du Moulin 88300 Rollainville. Possibilité de restauration sur place. Tel du jour
06.14.92.36.99 ou 03.29.06.18.90.
ALIRAS propose des sorties à thème
th
:
Samedi 29 Mai : Sortie Cattenom--Rodemack
Le rendez-vous
vous est fixé à 9h30 sur le site de la centrale électrique de Cattenom, devant le bâtiment du
centre d'information au public. Pour y arriver, voir le plan. Depuis l'instauration du plan Vigipirate en
1992, les visites à l'intérieur de la centrale ne sont plus permises au public, cependant une conférencedébat très instructive est prévue de 10h jusqu'à midi.
Puis nous irons déjeuner à Rodemack à La Maison des Baillis,
Baillis, dans un cadre médiéval avec un copieux
repas campagnard (montant 25€
€ sans les boissons,
boissons mais apéritif maison et café).
).
L'après-midi, à partir de 14h30 et durant 2 heures, sera réservée à la visite du village appelé la Petite
Carcassonne Lorraine puis dee la visite de la citadelle et du parc. Nous serons accompagnés
accompagné d'un guide.
Vous découvrirez l'histoire chargée de Rodemack qui débuta dès l'époque romaine. Les seigneurs de
Rodemack s'installèrent au 12ème siècle sur l'emplacement même du castellum romain où ils édifièrent
leur forteresse. Plus tard, celle-ci
ci fût modifiée et renforcée pour se protéger contre leurs ennemis. Vous
croiserez le destin des Margraves de Bade qui, dès 1560 firent construire la maison des Baillis afin de se
mieux loger. Plus tard le Duc de Brunswick et les prussiens attaquèrent Rodemack et le Général Hugo
3
défendit brillamment la forteresse contre ces envahisseurs. Et enfin, vous connaîtrez la Famille de Gargan
qui sauva et restaura le château.
Budget 25€ repas avec apéritif maison. Visite 4,5€ pris en charge par ALIRAS pour les adhérents avec 15
participants minimum.
Le bulletin d’inscription est à retourner à François, en précisant votre secteur d’activité d’avant la retraite,
pour aiguiller la conférence sur la centrale, pour le 13 mai (ascension) dernier délai.
6 juin : Saint Dié (88), marche, repas, visite de la ferme des vieux métiers.
RV à 9h30 au parking Lafayette, face aux sapeurs pompier et de la clinique Cardéo. Le repas à 23€ (Kir,
boisson et café compris) sera pris en commun après la marche au restaurant ‘’Le St Martin’’.
A 15h, visite de la Ferme des Vieux Métiers. Coût : gratuit pour les adhérents et 5 € pour les non
adhérents.
Réservation auprès de Georges Brialix 03 54 04 30 47. Tel du jour Albert : 06.22.41.37.27
Prévoir également en Juin :
Dimanche 13 juin : étape Messine des marches contre la BPCO. L’information sera relayée par radio et
voix de presse.
18, 19 et 20 juin : congrès FFAAIR à l’hôtel Ariane de Nancy Laxou
Les expositions de matériel (oxygénothérapie, PPC, VNI) du vendredi 18 ainsi que les conférences du
samedi 19 sont ouvertes au public, donc à vous.
4
ALIRAS propose une journée champêtre :
Dimanche 27 Juin : Sortie champêtre, devenue traditionnelle à Waville (54), là également il
faudra s’inscrire.
Une grande journée champêtre est organisée à Waville (54) au bord des étangs d’Emile Villemin. Avec son
épouse, il offre le café et la brioche du matin.
Accueil à partir de 9h30 puis balade autour des étangs ou pêche en eau calme (emmener son matériel)
Vers midi repas traiteur, exemple de l’an dernier : - Saumon crevettes ; Roti de veau et ses légumes ;
Fromage salade ; Framboisier-. Le repas sera pris dans le chalet en cas de mauvais temps.
Après midi : Repos, jeux de quilles et de boules (emmener ses boules)
15€ de participation au repas vous seront demandés, 20€ pour les non adhérents. Une subvention
demandée au Conseil Régional devrait permettre de boucler le budget de cette journée. Voir aussi le
bulletin d’inscription à renvoyer pour le 19/6 au plus tard.
Pêle-mêle :
Dépistage en pays haut : La Municipalité de Longwy renouvelle ses dépistages (diabète, cholestérol,
hypertension et BPCO) en partenariat avec la CPAM, le centre de Médecine Préventive et le laboratoire
Pfizer. ALIRAS c’est associé à ces ½ journées de préventions.
Les séances auront lieu de 7h30 à 11h les 27/4 et 18/5, au salon LEGRAS, hôtel de ville de Longwy bas.
Une autre, aux mêmes heures aura lieu le 4/5 au centre social quartier Voltaire; à Longwy-haut.
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Cattenom-Rodemack (samedi 29 mai) JE M’INSCRIS
Prénom
Mr, Mme
, (les conjoints sont bien sûr acceptés)
□ sera à la centrale de Cattenom . Je précise mon secteur d’activité d’avant retraite :
□ Retient
….
Place(s) pour le repas, apéritif, café. Boisson à la charge du consommateur.
□ Retient
….
Place(s) pour la visite de RODEMACK.
Ce coupon est à retourner pour le 13 mai au plus tard -avant c’est beaucoup mieux- à François SLIWKA, 7 Rue des
Anémones 57070 METZ 03.87.37.09.95
Merci de joindre un chèque de réservation de 25€ pour les adhérents, 29,5€ pour les autres.
Merci de libeller votre chèque à l’ordre d’ALIRAS.
Venez Nombreux
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Saint Dié et les vieux métiers (Dimanche 06 juin) JE M’INSCRIS
Prénom
Mr, Mme
, (les conjoints sont bien sûr acceptés)
□ sera à la marche du matin.
□ Retient
….
Place(s) pour le repas. (Kir, boisson et café compris)
□ Retient
….
Place(s) pour la visite de la ferme des vieux métiers.
Ce coupon est à retourner pour le 29 mai au plus tard -avant c’est beaucoup mieux- à Georges BRIALIX, 11 Rue
Raoul Follereau 88150 THAON Les Vosges. 03 54 04 30 47.
Merci de joindre un chèque de réservation de 23€ pour les adhérents, 28€ pour les autres.
Merci de libeller votre chèque à l’ordre d’ALIRAS.
Venez Nombreux
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Waville journée champêtre (Dimanche 27 juin) JE M’INSCRIS
Prénom
Mr, Mme
, (les conjoints sont bien sûr acceptés)
□ sera sur place le matin.
□ Retient
….
Place(s) pour le repas traiteur.
Ce coupon est à retourner pour le 19 juin au plus tard -avant c’est beaucoup mieux- à Bernard BLAISON, 9 Allée
des Noires Terres 54250 Champigneulles 03.83.38.02.43 ou 06.83.10.53.17
Merci de joindre un chèque de réservation de 15€ pour les adhérents, 20€ pour les autres.
Merci de libeller votre chèque à l’ordre d’ALIRAS. Venez Nombreux
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