à vivre à domicile

CONTINUER À VIVRE A DOMICILE, CELA SE PRÉPARE
18
L’ABC du senior * vous a proposé de réfléchir à certains aspects de la vie quotidienne.
À une époque où l’espérance de vie s’allonge, faisons en sorte que notre logement (maison ou appartement) nous �accompagne� dans cette avancée en âge, sans aller jusqu’au �tout domotique�
que préconisent les acteurs de ce que l’on nomme désormais la �silver économie� (qui regroupe
l’offre des technologies et services à destination des seniors) !
Un projet de loi envisage l’adaptation de la société au vieillissement en centrant la réflexion sur trois
A : anticiper, adapter, accompagner.
Les suggestions qui suivent se veulent un �catalogue� succinct de points à examiner, dans le but
de préserver �autonomie et bien-être� dans l’exercice des grandes fonctions de notre existence :
se déplacer, communiquer, vivre en sécurité, faciliter les gestes nécessaires, s’occuper de soi, se
distraire,...
Certaines caisses de retraite proposent une évaluation gratuite (effectuée par un ergothérapeute)
des aménagements envisageables à votre domicile. Renseignez-vous !
Comme ce type d’aménagements occasionne des coûts non négligeables, en dépit des aides auxquelles on peut prétendre, le signe !! attirera votre attention sur les équipements les plus onéreux.
SE DÉPLACER
à l’extérieur : rampe d’accès, main courante, porte d’entrée avec détecteur de présence déclenchant l’éclairage et serrure aisée à ouvrir, boîte aux lettres accessible, porte de garage automatique
débrayable !!
N.B. : il peut être utile de s’informer sur les possibilités de �transport à la demande�
à l’intérieur : interphone, barres murales, �chemin lumineux� à détecteur de présence, boutons et
prises électriques en suffisance, équipement des nez de marche, monte-escalier !! ou plate-forme
élévatrice !!
COMMUNIQUER
plusieurs postes de téléphone (filaire, sans fil ou mobile) dont un auprès du lit, compatibles avec
une éventuelle prothèse auditive et avec, le cas échéant, la possibilité de programmer certains numéros ; amplificateur pour sonnerie de téléphone ; rester en lien avec son quartier
SE SENTIR EN SÉCURITÉ
entrebâilleur de porte, système de téléassistance à domicile (médaillon ou bracelet), détecteur de
chute !!, téléphone mobile �intelligent� avec contrat d’aide (même à l’extérieur du logement) ; détecteurs de fumée, d’oxyde de carbone (des modèles sont conçus pour malentendants)
FACILITER LES GESTES NÉCESSAIRES
volets à commande électrique !! (avec interrupteur à la porte de la pièce et à la tête du lit), interrupteur va-et-vient entre la porte d’entrée dans la chambre et la tête du lit ; chauffage central (à réglage
aisé) !!
105 rue Saint Georges - CS 30348 54006 NANCY Cedex
03 83 32 05 40 ou infos sur www.onpa.fr
Groupe "Partage d'Expériences Seniors"- 2015
CONTINUER À VIVRE A DOMICILE, CELA SE PRÉPARE
18
SE NOURRIR, S’OCCUPER DE SOI, ÉLÉMENTS DE CONFORT
rangements modulables !! ; cuisson électrique (de préférence) avec dispositif de sécurité coupant
l’alimentation, four/mini-four, four à micro-ondes à bonne hauteur, prises de courant sécurisées ;
douche avec, si possible, accès de plain-pied !! ou planche de baignoire, robinets mitigeurs ; rehausseur des W.-C., de pieds de lit ; lit à commande électrique !! ; barres d’appui, rampes ; fauteuil à
commande électrique !!
SE DISTRAIRE
poste de radio à pré-sélection, casque d’écoute pour la télévision, télécommande universelle pour
télévision ou chaîne Hifi ; audio-livres ou abonnement à une bibliothèque de livres pour mal-voyants
Pour poursuivre la réflexion...
2012
2014
2015
Guide du financement du maintien à domicile : bien vieillir chez soi
Association nationale des ergothérapeutes et Syndicat national des prestataires de santé à domicile, consultable sur le site synalam.fr
Adaptation du logement au handicap et à la perte d’autonomie. Guide pratique consultable sur le site du Conseil général (cg54.fr)
Mon chez moi avance avec moi (pour les propriétaires occupants)
consultable sur le site de l’Agence nationale de l’habitat (anah.fr)
Aides financières : organismes à solliciter
Attention ! Les aides sous forme de subventions sont soumises à des procédures particulières : la
demande de subvention doit être faite avant le début des travaux.
La MHDD (Maison de l’habitat et du développement durable du Grand Nancy, Place de la République 03 54 50 20 40) vous assiste pour le montage de projets, de dossiers, de demande de subventions, vous oriente vers les organismes auprès desquels vous pourrez déposer une demande (en
fonction de votre âge, de votre statut -propriétaire, usufruitier ou locataire-, de vos ressources, de
votre niveau d’autonomie,...).
Dans ce cadre, des professionnels de l’habitat et du développement durable vous reçoivent gratuitement sur rendez-vous.
Vous y trouverez également des conseils quant aux économies d’énergie.
Remarques
Si vous ne disposez pas d’accès à Internet, le groupe PES (Partage d’Expériences Seniors) de
l’ONPA vous propose la consultation des guides mentionnés ci-dessus : prendre rendez-vous au
03 83 34 01 32, le mardi matin.
* Pour mémoire : l’ABC du senior (Apprenons à Bien-Vieillir : Conseils) est disponible
en version imprimée, à l’accueil de l’ONPA
en version électronique, sur le site onpa.fr à l’onglet �ABC du senior�
Groupe "Partage d'Expériences Seniors"- 2015
105 rue Saint Georges - CS 30348 54006 NANCY Cedex
03 83 32 05 40 ou infos sur www.onpa.fr