le travail sur ecran

Fiche Technique : Facteur et Nature de Risque
Mise à jour : septembre 2016
LE TRAVAIL SUR ÉCRAN
1. DEFINITIONS
L’utilisation des ordinateurs dans le cadre du travail est devenue un élément
incontournable. Malgré tout, cet outil informatique génère des risques professionnels
qui ne sont pas à négliger.
Ce n’est pas seulement l’écran de visualisation qui est en cause, mais l’ensemble
du poste de travail et l’environnement de travail :
 les logiciels (interface homme-machine) ;
 le clavier ou dispositif de saisie de données ;
 le siège ;
 la surface de travail, luminosité ;
 les accessoires de travail (téléphone, imprimante, …).
Travailler plusieurs heures en continu sur un poste informatique peut engendrer des troubles de la santé :
 fatigue visuelle : picotements, éblouissement, troubles de la vision ;
 maux de tête, fatigue générale ;
 troubles musculo-squelettiques liés aux postures de travail (douleurs musculaires, troubles articulaires
au niveau des jambes, dos, nuque, épaules, poignets, doigts) ;
 stress et nervosité.
Il est possible de limiter ces effets à partir d’une analyse du poste de travail permettant de mettre en œuvre des
mesures de prévention et de protection adaptées.
2. REGLEMENTATION
ème
Code du travail 4
partie livre V titre IV chapitre II
Cette règlementation particulière ne doit pas faire oublier les règles générales de prévention qui incombent à
chaque employeur selon les articles L.4121-1, L.4121-2 et L.4121-3 du code du travail : actions de prévention,
actions d’information et de formation, évaluation des risques…
L’autorité territoriale doit prendre les mesures appropriées visant à remédier aux risques
éventuels et/ou constatés, par :
 l’organisation des activités de ses agents de telle sorte que le travail quotidien sur
écran soit interrompu de manière périodique par des pauses ou des
changements d’activités (Article R4542-4 du code du travail) ;
 l’information et la formation des agents (modalités d’utilisation de l’écran et des
équipements), avant leur première affectation à un travail sur écran et chaque fois
que l’organisation du poste est modifiée (Article R4542-16 du code du travail) ;
 une surveillance médicale régulière (examen des yeux et de la vue) (Article
R4542-17 du code du travail) ;
 la fourniture de matériels adaptés.
3. MOYENS DE PREVENTION
La réduction des risques professionnels repose sur trois niveaux d’actions :
 humain,
 organisationnel,
 technique.
LE TRAVAIL SUR ECRAN -
1
Fiche Technique : Facteur et Nature de Risque
Mise à jour : septembre 2016
L’évaluation des risques professionnels et sa traduction dans un Document Unique, obligation réglementaire et
point de départ d’une réelle démarche de prévention, permet de mieux cerner les risques spécifiques à
certaines activités et de prendre les mesures de prévention adaptées et efficaces.
MOYENS HUMAINS

Surveillance médicale
- Examen complet en vue d’adaptation du poste de travail si nécessaire
- Surveillance des yeux et de la vue renouvelée à intervalles réguliers (conseillé tous les ans) ou
suite à la survenance de troubles visuels.

Formations / Informations
- A l’utilisation des équipements : siège et repose-pied, réglages écran, organisation du poste,
logiciels…
- A la prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP).
MOYENS ORGANISATIONNELS

Les lieux de travail
- Eclairement : écran perpendiculaire aux fenêtres, entre 2 luminaires et non directement audessous de grilles de défilement, stores à lamelles. Eclairement de 300 à 500 lux pour un travail
sur écran et prévoir une lampe d’appoint de 500 à 750 lux pour les tâches courtes de bureau ainsi
que l’hiver.
- Ambiance : l’air doit être renouvelé régulièrement à une vitesse maximale de 0,1 m/s, l’humidité
relative entre 40 et 60% et la température doit être comprise entre 20° et 24°C, aération des locaux
à faire régulièrement (conseillé tous les jours).
- Espace de travail : Bureau suffisamment large pour alterner tâche de bureau et informatique.
Organisation du poste de manière à garantir l’accessibilité des dossiers et des matériels de bureau
les plus fréquemment utilisés. Espace autour du bureau facilitant les déplacements. Prévoir 10m²
pour un bureau seul, 11m² utile par personne dans un bureau collectif à augmenter à 15m² s’il y a
de nombreuses activités de communication verbale (téléphone, accueil de personnes …).
- Environnement : La proximité d’appareils bruyants doit être évitée. Préférer les parois et mobiliers
de couleurs pastel. Les fils électriques ne doivent pas être dans les lieux de passage ou à défaut
prévoir des goulottes de protection. L’emploi de fiches multiples (multiprises) est déconseillé pour
éviter le risque d’incendie.
Fenêtres sur un seul côté
du local
Store à lamelles
Implantation optimale
Luminaires
Ecran perpendiculaire aux
fenêtres
LE TRAVAIL SUR ECRAN -
2
Fiche Technique : Facteur et Nature de Risque

Mise à jour : septembre 2016
Pauses / Changement d’activités
- Des pauses fréquentes mais courtes sont plus efficaces que des pauses rares mais longues,
surtout si elles sont prises avant l’installation de la fatigue.
- S’aménager une pause active d’au moins 5 minutes toutes les heures si la tâche est intensive ou
bien 15 minutes toutes les deux heures si la tâche l’est moins.
- La pause doit permettre de quitter le poste de travail, de bouger et de s’étirer, ou bien d’alterner le
travail sur écran avec le travail de bureau.
- Il existe 3 types de tâches informatiques : la saisie, la consultation et la correction. L’activité de
saisie exige des allers-retours rapides et fréquents entre l’écran, le document et le clavier, en ce
sens c’est la tâche la plus pénible et elle devra être coupée d’activités moins contraignantes.
MOYENS TECHNIQUES

Mise à disposition de matériels récents
- Écran : écran plat de préférence de grande taille, orientable et inclinable, avec une image stable,
une luminosité et un contraste réglable, perpendiculaire à une fenêtre pour limiter les reflets.
- Siège : réglable en hauteur et en inclinaison qui repose sur au moins 5 points, muni d’accoudoirs
réglables.
- Porte-document : pour éviter de fléchir la tête et soulager les vertèbres cervicales.
- Repose-pied : pour les personnes de petite taille ou ayant des problèmes de circulation au niveau
des jambes.
- Repose-poignet.
- Souris et clavier dissocié de l’écran (adaptés pour gauchers si nécessaire).
- Utilisation d’un ordinateur portable limitée à de courtes périodes, à défaut ajouter une station
d’accueil ou ajouter une souris et un clavier dissociés.

Réglage du mobilier en fonction des caractéristiques physiques de l’utilisateur
- Pieds à plat sur le sol ou sur un repose-pied, cuisses à l’horizontale (angle des genoux ≥ 90°).
- Angle du coude droit ou légèrement obtus.
- Avant-bras proches du corps dans l’axe des épaules.
- Dos droit ou légèrement en arrière et soutenu par le dossier.
- Haut de l’écran au niveau des yeux (sauf en cas de verres progressifs = écran plus bas).
- Réglage de l’inclinaison du clavier pour limiter l’extension des poignets, clavier situé en face de
l’agent à 20 - 25 cm du bord de la table.
- Téléphone mis au plus près du poste pour éviter la sur-sollicitation de l’épaule.
 Repères chiffrés
- Distance œil / écran : 50 – 70 cm (bras tendu devant l’agent = bout des doigts touchant l’écran)
- Distance œil / document : > 70% de la distance œil / écran
- Eloignement du clavier du bord de la table : 20 - 25 cm
- Inclinaison du clavier : 5 – 12 °
*Ces recommandations sont à adapter en fonction
des particularités physiques de l’agent, de son
état de santé et des facteurs environnementaux :
se référer aux médecins de prévention et/ou aux
ergonomes.
LE TRAVAIL SUR ECRAN -
3