championnats de france unss natation – water-polo

Transcription

championnats de france unss natation – water-polo
PROGRAMME (PREVISIONNEL)
CHAMPIONNATS DE FRANCE U.N.S.S.
NATATION – WATER-POLO
STADE NAUTIQUE A CAEN
lundi 18, mardi 19, mercredi 20 mai 2015
LUNDI 18 MAI 2015
9 h 00 – 15 h 00
14 h 00 – 17 h 00
15 h 00 – 19 h 00
18 h 00 – 18 h 45
18 h 00 – 18 h 45
18 h 45 – 20 h 15
20 h 15 – 20 h 45
20 h 45 – 21h15
21h30
Installation des bassins
Accueil de l’ensemble des participants
Accès bassin pour entraînement
Réunion des enseignants accompagnateurs
Contrôle des connaissances des jeunes officiels en natation et water-polo
Repas en 2 services
Cérémonie d’Ouverture dans grand bassin
Démonstration de kayak-polo
Installation dans les hôtels
MARDI 19 MAI 2015
7h
7h
7h45 – 8h45
8h45– 10h45
10h45 – 12h
12h30 – 14h00
14h30 – 15h30
15h30 – 17h30
18h30 – 20h15
20h15 – 21h30
21h30
Natation : petit bassin (8 lignes)
Préparation des bassins
Petit-déjeuner
Echauffement des équipes natation
Water Polo : grand bassin (2 terrains)
9h30 – 11h30
Réunion des JO
Echauffement des équipes
Tournoi water polo
Repas non stop
Echauffement des équipes
Tournoi water polo
11h30 - 13h
Sauvetage (maxi profondeur 2m10)
13h – 15h
4 X 50 m 4 nages
16h–17h
Repas non stop
17h30–19h30
Echauffement des équipes natation
50 pap 100 dos 100brasse 100 NL
100 4 nages 200 palmes
Repas en 2 services
Animations aquatiques : natation synchronisée, relais plongée, kayak polo, water polo (démo)
Dégustation de produits régionaux
Retour dans les hôtels
MERCREDI 20 MAI 2015
7h
7h45
8 h 30 – 9 h 30
9 h 30 – 10 h 30
10 h 30 – 11 h 00
11 h 00 – 12 h 00
12 h 00 – 12 h 45
13 h 00 – 14 h 30
14 h 30
Natation : petit bassin (6 lignes)
Petit-déjeuner
Préparation des bassins
Echauffement des équipes natation
Finales Natation + échauffement Water Polo
Montage Water Polo + Finales Water Polo
6 X 50 m NL
Cérémonie protocolaire / remise des récompenses
Repas non stop
Départ des délégations
Water Polo : grand bassin (2 terrains)
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