Stage d`été à Marseille avec Amie Le programme

Stage d’été à Marseille avec Amie
Venez nous joindre pour un stage de Vinyasa Yoga
Ouvert à tous niveaux
9 – 12 juillet 2013
Mardi à vendredi inclus
De 10h à 15h
Tarifs
€ 180 avant le 30 avril 2013 ou
€ 210 avant le 31 mai 2013 ou
€ 240 après le 31 mai 2013
Le stage aura lieu à « Le Studyo »
23 rue Farges, 13008 Marseille - Métro Perier
Le programme
Asanas: postures debout et assises, flexions avant et arrière, torsions et postures
inversées
Enchaînements dynamiques avec la respiration
Ajustement et alignement avec les supports
Introduction au Prânâyâma (Exercices respiratoires) et Dhyâna (Méditation)
Ce stage permet d'évoluer dans sa pratique et de progresser dans les cours