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L’équipe de haut niveau
porte les couleurs
du Grand Narbonne
Philippe Lucas compose son Elite Team
à l’Espace de Liberté
Depuis septembre 2012, Le Grand Narbonne accueille
l’un des meilleurs entraîneurs de la profession, mais
aussi l’un des plus titrés au monde : Philipe Lucas. Après
avoir marqué l’histoire de la natation française, il applique
aujourd’hui sa « méthode Lucas » dans les bassins de
l’Espace de Liberté qui se positionne ainsi comme un
centre d’entraînement sportif de haut niveau.
Des nageurs titrés sur
les podiums nationaux et olympiques
Philippe Lucas observe, déniche et entraîne les graines de
champions. Il a déjà la confiance de quelques figures,
dont certaines sont titrées au plus haut niveau : Federica
PELEGRINI, Sharon VAN ROUWENDAAL, Antony PANNIER, etc.
Ces athlètes s’entraînent dans les lignes d’eau de
l’Espace de Liberté, honorant de leurs performances
l’équipement sportif du Grand Narbonne.
Des espoirs régionaux issus
de la pépinière narbonnaise
L’équipe Elite Team accueille aussi les espoirs de la
région, auxquels elle donne toutes les ressources pour
monter en puissance et briller lors des compétitions internationales.
Deux jeunes femmes issues de la pépinière locale ont
intégré l’Elite Team Lucas : Magalie DELARBRE et
Océane CASSIGNOL.
Des rêves de gosses qui suscitent
des vocations au sein de l’Ecole Lucas
Ces champions titrés et sportifs locaux en plein devenir
constituent un bel exemple pour les enfants du territoire :
leurs performances nourrissent les ‘rêves de gosses’ de
bon nombre d’entre eux, qui tentent leur chance dans
l’École et le Club Lucas et découvrent les valeurs du
sport.
Contact presse
Service Communication du Grand Narbonne
04 68 58 14 58
[email protected]
www.legrandnarbonne.com
La sélection 2013-2014 de Philippe Lucas
FEDERICA PELLEGRINI (200 et 400 m nage libre) : 25
ans. Née à Mirano (Italie).
.
Record du Monde au 200 m et 400 m nage libre. 4 fois
championne du monde (2009-2011). 4 fois championne
d’Europe et 4 fois championne d’Europe en petit bassin.
Sharon VAN ROUWENDAAL (100 m dos, 200 m dos) :
20 ans. Née à Baarn (Hollande).
. 3e au championnat du monde 2011.
Antony PANNIER (400 m nage libre, 200 m 4 nages, 1
500 m nage libre) : 25 ans. Né à Bruges. 3e au championnat d’Europe 2012.
. Recordman de France 400 m 4 nages. 17 titres de
Champion de France, plusieurs finales aux championnats européens.
Ahmed MATHLOUTHI : 24 ans. Champion de France
2013 à Rennes en 400m nage libre et 3e aux Championnats de France 2013 en 800m nage libre.
.
Benoit DEBAST (400 m nage libre) 24 ans. Né à Le
Port (Réunion). Vice-champion de France Elite 2013.
Champion de France 2012 en petit bassin. Sélectionné
aux championnats d’Europe en 2011.
Christophe PIELOWSKI (400 m, 800 m et 1500 m nage
libre) : 22 ans. 3e aux championnats du monde junior
2008. Vice-champion d’Europe junior en 2008.
ÉQUIPEMENTS SPORTIFS
Coralie CODEVELLE : 21 ans. Championne de France
2012 du 5 km contre-la-montre dames en eau libre.
Laura PAQUIT : 18 ans. Championne de France jeunes
2013 en 200m brasse et 3e aux Championnats Nationaux 16 ans et +.
2 nageuses locales : Magalie DELARBRE et Océane
CASSIGNOL.
04 68 42 17 89
[email protected]
www.espaceliberte.com
RN 9 Route de Perpignan / Sortie A9 Narbonne Sud
Direction Narbonne centre-ville /11 100 Narbonne
Sport, énergie, vitalité :
l’Espace de Liberté fait sa rentrée !
Vendredi 27 septembre 2013 à 18h30
Espace de Liberté
La Happy Thérapie
imprègne la saison
2013-2014
Dans l’eau,
toute l’année !
Reconnu comme un site sportif et touristique phare
du département, l’Espace de Liberté ne reste pas sur
ses acquis et poursuit sa stratégie de développement.
Après la rénovation des vestiaires et façades, la création d’un tunnel d’accès et le remplacement de la
couverture thermique du bassin olympique, Le Grand
Narbonne entame la deuxième phase d’un vaste programme de rénovation.
Des nouveautés
pour garder la forme à tout âge
En parallèle, Le Grand Narbonne élargit dès cette
saison la palette des activités proposées : les loisirs
initiés l’an dernier sont étoffés pour répondre à la
demande croissante des habitants, de nouvelles activités sont ajoutées tandis qu’un bassin dédié à
l’aquagym sera construit cet hiver.
L’aquagym est un sport complet qui fait travailler un
grand nombre de groupes musculaires, tonifie le système
cardiovasculaire et permet de remodeler rapidement la
silhouette. Les spécialistes en conseillent la pratique, à
tout âge.
Le tout sans augmentation de tarif, pour un accès
au plus grand nombre.
Le karting sur glace
fait son entrée sur la patinoire
À partir du 9 octobre, les amateurs de nouvelle glisse
découvriront les sensations de la conduite sur glace :
- 6 karts à propulsion électrique (pas de pollution, pas de bruit !) permettront de sillonner autrement les 800 m2 de piste de la patinoire. Leur
puissance peut être réglée à distance (jusqu’à
60 km/h).
- 2 karts dédiés aux personnes handicapées : ils
sont équipés de palettes au volant, pour une glisse
accessible à tous.
Ce nouveau loisir s’adresse aux enfants (dès 10 ans),
aux familles mais aussi aux entreprises et associations qui souhaitent profiter d’essais privés pour resserrer les liens : parcours lumineux et sonores,
challenges et commissaires de course permettent de
varier les approches.
Pour répondre à la demande de tous les publics, l’Espace
de Liberté adapte ses programmes à succès aux rythmes
et aux envies de chacun.
L’aquagym à la portée de tous
La patinoire,
un espace relooké et optimisé
Le Grand Narbonne a impulsé une nouvelle dynamique à cet équipement communautaire : en 2010 la
patinoire a été rénovée, avant de bénéficier des services d’un DJ permanent en 2011. Scénographies,
animations ludiques et programmation régulière de
spectacles sur glace (Candeloro, Abitbol et Bernadis…) ont considérablement dépoussiéré l’approche
traditionnelle de ce type de loisirs. Comme dirait
Philippe CANDELORO : «
» ...
sur la patinoire de l’Espace de Liberté !
Les mercredis, vendredis et week-end pendant la période scolaire, tous
les jours pendant les vacances (séances à partir
de 16h30 ou en soirée). Le dimanche matin (lundi
après midi pendant les vacances) la séance est
réservée aux moins de 12 ans.
Horaires et tarifs sur www.espaceliberte.com
Une montée en puissance sur la journée
Pour que chaque utilisateur puisse bénéficier des bienfaits
de cette activité, l’Espace de Liberté propose cette saison,
des séances échelonnées tout au long de la journée :
- Un programme « Matin » de 8h30 à 11h30,
d’intensité faible à moyenne pour favoriser
l’aisance articulaire, la prévention des chutes, le
tonus musculaire et la respiration.
- Un programme « Après-midi » de 12h30 à
20h comprenant des séances de musculation
dans l’eau, d’exercices cardio et de renforcement
musculaire d’intensité moyenne à forte.
Faire du karting sur glace
Chiffres clés 2012
395 000 entrées, dont 59 700 scolaires, 28 100 pratiquants « clubs sportifs »,
210 000 entrées « piscine », 34 500 entrées
« patinoire », 62 600 parties de bowling.
35 salariés permanents. 41 ETP au total.
Nouveaux créneaux et nouveau bassin
pour répondre au succès de l’aquabike
Initiées l’an dernier, les séances d’aquabike ne désemplissent pas. Pour satisfaire une demande croissante, de
nouveaux créneaux hebdomadaires sont ouverts. En complément, la construction prochaine du nouveau bassin
d’aquagym viendra répondre à ce besoin accru de « lignes
d’eau », dans des conditions optimisées : profondeur
adaptée, augmentation du nombre de vélos et autres
tapis ergonomiques…
La natation : pour le plaisir et
jusqu’au plus haut niveau
Avec son bassin de 25m et son bassin olympique, l’Espace
de Liberté répond aujourd’hui pleinement à sa vocation
pédagogique, de l’initiation à l’entrainement de l’élite national.
- Découverte séances pour les bébés nageurs,
cours de natation pour tous les âges.
- Perfectionnement école « Lucas Sport », Club
Lucas, stages d’entraînement toute l’année.
- Performance entraînements quotidiens du
groupe élite par Philippe LUCAS.
De septembre à
mi-novembre, puis
à partir de Pâques,
le bassin olympique (chauffé) ouvre à partir de 8h30 les lundis,
mercredis et samedis. Le public peut ainsi nager
au "petit matin" pour débuter la journée du bon
pied et éviter les plages horaires plus chargées du
milieu et de la fin de journée.
Le bassin olympique
ouvre au petit matin