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« La santé des aidants :
parlons-en ! »
Vous accompagnez un proche en difficulté de vie,
vous êtes aidant, retrouvez nous dans le cadre
d’ateliers destinés à vous permettre de vous
ressourcer
P a r t i c i p e z à n o s AT E LIER S G R AT U IT S :
Jeudi 8 octobre
Jeudi 15 octobre
Vendredi 23 octobre
©Fotolia.fr/Création MFLR
à UZÈS
Renseignements et inscriptions :
Françoise Bernard : 06 68 09 05 54
languedocroussillon.mutualite.fr
Corinne COSTA : 04.66.70.50.33/06.43.21.75.01
presence30.fr
Partenaires
PROGRAMME
Jeudi 8 octobre - 14h30 à 16h30
Au restaurant La Tête Ailleurs, Pont de Charrettes
(en face du musée Haribo) à Uzès
« MON PROCHE ET MOI, ET MOI, ET MOI ? »
Animation : Corinne COSTA Présence 30,
Françoise BERNARD Mutualité Française, Carole
MONDONGUE Psychologue
Dans cet atelier on vous parlera de santé, au sens
psychologique. Il sera question de lien à l’autre, de
découverte de soi. Vous finirez par une séance de relaxation.
Il s’agit d’un premier Café des aidants qui sera décliné ensuite
chaque 1er mardi du mois auquel vous pourrez participer
quand vous le souhaitez.
Jeudi 15 octobre - 14h30 à 16h30
Centre hospitalier d’Uzès Espace d’Alzon Rue M.Foch
« DES MOTS (MAUX) POUR LE DIRE »
Animation : Corinne COSTA Présence 30, Françoise
BERNARD Mutualité Française, Céline ROYES
Professeur Activité Physique Adaptée Ma vie
Dans cet atelier, on vous parlera de santé, au sens
physiologique : nutrition, sommeil, et on vous fera découvrir
les bienfaits de la pratique d’une activité physique.
Vendredi 23 octobre - 9h30 à 11h30
Centre hospitalier d’Uzès Espace d’Alzon Rue M.Foch
« AIDANTS, MAIS PAS SEULEMENT ? »
Animation : Corinne COSTA Présence 30, Sophie
GUIGOU-CASTANET Psychologue
Dans cet atelier on vous parlera de lien social, de comment
rester en phase avec les autres, d’activités à partager avec
d’autres. Vous finirez par une activité ludique.
NOUS VOUS ATTENDONS NOMBREUX, À L’UN
OU À L’AUTRE DE CES ATELIERS, OU AUX 3 !