voir le programme ici - Hôpital local d`Uzès
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nt « La santé des aidants : parlons-en ! » Vous accompagnez un proche en difficulté de vie, vous êtes aidant, retrouvez nous dans le cadre d’ateliers destinés à vous permettre de vous ressourcer P a r t i c i p e z à n o s ATE LI ER S G RAT UIT S : Jeudi 8 octobre Jeudi 15 octobre Vendredi 23 octobre ©Fotolia.fr/Création MFLR à UZÈS Partenaires Renseignements et Inscriptions : Françoise Bernard : 06 68 09 05 54 Languedocroussillon.mutualite.fr Corinne Costa : 06.43.21.75.01 Presence30.fr PROGRAMME Jeudi 8 octobre - 14h30 à 16h30 Au restaurant La Tête Ailleurs, Pont de Charrettes (en face du musée Haribo) à Uzès « MON PROCHE ET MOI, ET MOI, ET MOI ? » Animation : Corinne COSTA Présence 30, Françoise BERNARD Mutualité Française, Carole MONDONGUE Psychologue Dans cet atelier on vous parlera de santé, au sens psychologique. Il sera question de lien à l’autre, de découverte de soi. Vous finirez par une séance de relaxation. Il s’agit d’un premier Café des aidants qui sera décliné ensuite chaque 1er mardi du mois auquel vous pourrez participer quand vous le souhaitez. Jeudi 15 octobre - 14h30 à 16h30 Centre hospitalier d’Uzès Espace d’Alzon 510 route de Nimes « DES MOTS (MAUX) POUR LE DIRE » Animation : Corinne COSTA Présence 30, Françoise BERNARD Mutualité Française, Céline ROYES Professeur Activité Physique Adaptée Ma vie Dans cet atelier, on vous parlera de santé, au sens physiologique : nutrition, sommeil, et on vous fera découvrir les bienfaits de la pratique d’une activité physique. Vendredi 23 octobre - 9h30 à 11h30 Centre hospitalier d’Uzès Espace d’Alzon 510 route de Nimes « AIDANTS, MAIS PAS SEULEMENT ? » Animation : Corinne COSTA Présence 30, Sophie GUIGOU-CASTANET Psychologue Dans cet atelier on vous parlera de lien social, de comment rester en phase avec les autres, d’activités à partager avec d’autres. Vous finirez par une activité ludique. NOUS VOUS ATTENDONS NOMBREUX, À L’UN OU À L’AUTRE DE CES ATELIERS, OU AUX 3 !