Comment faire durer son couple

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Jeudi 06 février 2014
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Entretenir le mystère, dans un couple, est non seulement la
garantie de sa durée, mais aussi de la qualité de la relation.
Comment rester alors amoureux d’un partenaire dont on
pense qu’il n’a plus de secret pour nous ?
L’amour est toujours lié à une part d’inconnu, voire
d’inconnaissable et c’est ce qui en fait le sel. De plus, chacun
étant fondamentalement différent, il est un mystère à lui tout
seul… En outre, le cœur ayant ses raisons que la raison ne
connaît pas, l’amour est une flamme qui a besoin qu’on
l’entretienne. Rien n’est jamais acquis et la vigilance est de
mise.
« Tomber » amoureux… et comment le rester
Pourquoi lui ou elle et pas un autre ou une autre ? : « Parce
que c’est elle… Parce que c’est lui… »… Il n’y a heureusement
aucune autre explication possible. Une rencontre est toujours
mystérieuse. Souvent, le ou la partenaire ne correspond pas à
l’idéal que l’on avait construit. Elle rêvait d’un grand blond, il
n’est pas très grand et brun. Il aime les filles aux yeux verts,
elle a le regard sombre. Et pourtant, quelque chose
d’indicible, tel un aimant, attire les amoureux l’un vers
l’autre. Les élans du cœur transforment les défauts en qualité.
Au début, c’est la passion, tout est merveilleux. Les amoureux
ont trouvé le Graal. Mais comment se fait-il que 50 % de ces
idylles ne résistent pas au quotidien d’une vie en couple ?
Le premier ennemi semble être l’habitude. Or, comment
rester amoureux de quelqu’un qui ne nous étonne plus, qui ne
nous séduit plus ou que l’on ne séduit plus ? Lorsque le
mystère n’est plus là, la tentation est forte de prendre une
maîtresse, d’avoir un amant. Il arrive que le divorce soit la
seule issue possible. Dans les cas extrêmes, le feu vivifiant de
l’amour se transforme en feu destructeur de haine, avec sa
kyrielle de drames. Cependant, il ne tiendrait qu’à nous
d’entretenir le mystère de la vie amoureuse.
Comment donc traverser les affres du temps, les crises
incontournables, sans que ne s’éteigne cette lumière qui,
quoiqu’on en dise, a présidé à la première rencontre ? On dit
que l’amour donne des ailes. Alors comment se maintenir dans
les hauteurs, s’aider l’un l’autre à satisfaire nos besoins de
croissance personnelle, nos besoins sexuels, nos rêves, nos
projets et être heureux ? Le mystère de l’amour nécessite des
efforts, contrairement à la croyance populaire qui dit que
l’amour vient à bout de tout, que tout est possible quand on
s’aime. Pourtant, qu’est devenu ce sentiment pour les 50 %
de couples divorcés ? Et pour les 30 autres % qui restent
ensemble parce qu’ils n’arrivent pas à faire autrement, mais
qui se subissent l’un l’autre ? Il serait trop simple d’en
accuser la fatalité en prétextant que l’amour s’en est allé
comme il est arrivé… Avouons quand même que nous y avons
notre part de responsabilité.
Malgré ce, il suffirait parfois de peu de chose pour que
l’insidieuse routine ne s’installe pas. Une fleur inattendue, en
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dehors de toute fête symbolique. Un mot gentil gratuit, un
sourire lorsqu’il rentre du bureau. Bref, une petite dose de
séduction, juste ce qu’il faut, pour dire à l’autre que l’on n’a
pas oublié les premiers émois. Mais entretenir le mystère,
c’est aussi prendre conscience que nous n’avons pas
automatiquement besoin de l’autre tout le temps. C’est aussi
prendre soin de soi et savoir dépasser ce stade de la fusion
amoureuse pour être capable d’être soi-même sans l’autre. Il
est évident qu’un minimum de confiance est nécessaire sous
peine d’aboutir à l’effet inverse.
Ne pas céder sur son désir
« On va voir l’exposition ? C’est le dernier jour ! », insiste
Corinne auprès d’Henri. « J’avais prévu d’aller au cinéma »,
rétorque celui-ci… Malgré la déception de sa femme, Henri
tient bon et décide de voir son film. Corinne fera l’expo
qu’elle avait projetée mais avec sa fille qui en avait envie
aussi. Elle accepte donc sa frustration et un désir différent du
sien. Paradoxalement, le couple eut l’occasion de se retrouver
en se racontant leur soirée et tous deux se surprirent à vivre
un moment d’échange qu’ils n’auraient certes pas vécu si l’un
des partenaires avait cédé, par abandonnisme, au desiderata
de l’autre.
Il existe un jardin secret, une intimité de soi à soi que nous
ne parviendrons jamais à offrir à l’autre. Cet état singulier,
nous ne le connaissons pas, mais l’autre peut aider à ce qu’il
nous soit révélé, en commençant par le respecter et
l’accepter. Le mystère de l’amour consiste, non à s’approprier
l’autre mais à le libérer de ses liens. Pas toujours facile ! Mais
le jeu en vaut la chandelle. Si l’amour relève du don, il s’agit
de donner seulement ce qui déborde de la coupe. Et il
n’appartient qu’à nous de la remplir. Personne d’autre ne
peut le faire à notre place, y compris celle ou celui qui
partage notre vie.
Sandrine Benoît
Qu’est-ce que le
développement personnel ?
Très différent de la psychanalyse qui cherche les raisons à nos
errances pour que celles-ci s’arrêtent, le développement
personnel propose des changements à conscientiser tout de
suite. Il s’agit en quelque sorte de partir du résultat espéré
pour obtenir le but convoité. Différentes techniques existent,
comme la PNL (programmation neurolinguistique), la
sophrologie, la pensée positive, le coaching, etc. C’est ainsi
que
l’on
parle
de
thérapies
comportementales.
Schématiquement, ces pratiques sont de véritables mises en
actes de nos réactions négatives, sous la direction du
psychothérapeute. Il est moins question ici de se connaître
fondamentalement. Il est plutôt d’usage d’enrayer nos
comportements conflictuels – vis-à-vis de soi et des autres –
en les matérialisant le plus souvent par des exercices
pratiques. Les années 70 ont apprivoisé ces pratiques en
France. Les « puristes » de la psychanalyse les dénigrent en
général sans vraiment les connaître ! C’est dommage car
toutes ces théories confondues s’adressent à des sujets
fermement
décidés
à
évoluer.
Et
ils
y arrivent
majoritairement.
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