gestion des commotions cérébrales académie saint

LES PRINCIPAUX SYMPTÔMES :
GESTION DES COMMOTIONS CÉRÉBRALES
ACADÉMIE SAINT-LOUIS
MAL DE TÊTE
NAUSÉE, VOMISSEMENT
PROBLÈME DE VISION
QU’EST-CE QU’UNE COMMOTION CÉRÉBRALE :
SE SENTIR COMME SUR UN « NUAGE »
C’est un processus physiopathologique complexe
qui atteint le cerveau et qui peut être causé soit par
un impact direct (coup à la tête, au visage ou au
cou) ou indirect (chute sur les fesses, coup porté au
corps engendrant un impact [force] à la tête). La
commotion se traduit généralement par l’apparition
rapide et de courte durée d’un ou plusieurs
symptômes qui se résout spontanément.
Cependant, dans certains cas, les signes et
symptômes peuvent apparaitre tardivement suite à
l’incident (de quelques minutes à quelques heures).
Il y aura résolution de ces symptômes de façon
graduelle dans le cas d’une commotion unique.
CHANGEMENT DANS LES HABITUDES DE SOMMEIL
ÉMOTIONS DISPROPORTIONNÉES
ÉTOURDISSEMENT
FATIGUE, SOMNOLENCE
IRRITABILITÉ
TROUBLE DE MÉMOIRE
ANXIÉTÉ, STRESS
SENSIBILITÉ À LA LUMIÈRE
SENSIBILITÉ AU BRUIT
PERTE DE CONCENTRATION
CONFUSION, DÉSORIENTATION
QUE FAIRE SI VOUS SUSPECTEZ UNE COMMOTION
CÉRÉBRALE CHEZ VOTRE ENFANT?
La première étape est de le retirer de toutes activités physiques dès la
suspicion de la commotion.
La deuxième étape est de surveiller l’évolution, certains symptômes
apparaitront rapidement alors que d’autres pourront survenir dans
les heures suivantes. Après 2 à 3 heures, si votre enfant veut se
reposer et dormir, vous pouvez le laisser faire, mais vous devez
assurer une surveillance toutes les 2 heures pendant le sommeil pour
les 24 à 48 premières heures. (Surveillez son rythme respiratoire, sa
réaction à de petits pincements). En cas de doute ou s’il y a une
détérioration des symptômes, vous devez l’amener à l’HÔPITAL.
Enfin, l’enfant doit être au repos complet MENTAL et PHYSIQUE
jusqu’à la résolution complète des symptômes.
Dès la suspicion d’une commotion cérébrale, il est FORTEMENT
suggéré de consulter un professionnel de la santé (physiothérapeute
ou médecin du sport) afin de vous guider pour le retour au sport et
scolaire ainsi que pour éliminer toutes complications possibles.
D’ailleurs, deux physiothérapeutes spécialisées, en association avec
l’Académie Saint-Louis et le Pavillon Saint-Louis-de-Gonzague, sont
présents à l’école secondaire pour évaluer rapidement vos enfants
présentant ces symptômes.
Vous pouvez les joindre au :
(418) 845-5121 poste 234
PROTOCOLE DE RETOUR AU SPORT
Dans le cas d’une résolution rapide des symptômes, voici le protocole
le plus sécuritaire pour un retour au sport et à l’école, (n’oubliez pas
d’aviser l’entraineur et le professeur d’éducation physique de cette
progression) :
Étape 1 : journée complète sans symptômes (à la maison)
Étape 2 : retour à l’école, mais repos physique à poursuivre pour 1
semaine par la suite
Étape 3 : activation légère (15 minutes de vélo stationnaire, marche
rapide)
Étape 4 : activation modérée reliée au sport (20 à 30 minutes de
jogging, patinage, etc.)
Étape 5 : entrainement avec l’équipe complet, mais sans situation de
contact possible (pas de situation de match)
Étape 6 : entrainement complet avec l’équipe
Étape 7 : retour au match ou à la compétition
Entre la blessure et le retour au sport, il est primordial
d’aviser les enseignants et les entraineurs de la situation
de commotion cérébrale de votre enfant afin que tous
s’associent pour favoriser un rétablissement optimal et
sécuritaire!