Inscription Cycle 18/09 au 16/10/2015

Inscription Cycle 18/09 au 16/10/2015
Mindful yoga & Méditation pleine conscience
5 séances d'1h15 de 12h30 à 13h45 à La Maison des
Anges 17 passage des Carmélites Rennes centre.
Méditation de pleine conscience selon l'approche MBSR
de Jon Kabat-Zinn. Méditations dans l'immobilité (assise,
allongée) et en mouvement (étirements de hatha yoga
debout, au sol ou en position adaptée assis, méditation
marchée). Cycle adapté à toutes les capacités physiques,
aux personnes débutantes et aux initiées.
□ Je suis débutant(e) en méditation
□ Je pratique la méditation depuis :.......................... et
ma pratique est : □ régulière □ occasionnelle
□ Je pratique une autre discipline harmonisante :
□ yoga □ sophrologie □ autre :.................................
Nom :......................................................... …........
Prénom : ............................................... ….............
Calendrier à conserver
Cycle 5 séances
Mindful yoga & Méditation pleine conscience
à la Maison des Anges Rennes-centre
5 séances d'1h15 le vendredi de 12h30 à 13h45 à La
Maison des Anges 17 passage des Carmélites Rennes
centre.
Méditation de pleine conscience selon l'approche de Jon
Kabat-Zinn. Méditations dans l'immobilité (méditation
assise, méditation allongée) et méditations en
mouvement (étirements de hatha yoga debout, au sol ou
en position assise adaptée, méditation marchée).
Cycle adapté à toutes les capacités physiques, aux
personnes débutantes et aux initiées.
Date de naissance : |____|____|_______
Adresse : ............................................................. ..
......................................................................... …..
CP : …............ Ville : …...................................
Tél. portable (fixe à défaut) : ................................ .
E-mail : ..................................................................
□ Je souhaite recevoir les informations par e-mail
□ Je confirme mon inscription en réglant ce jour :
(par chèque à l'ordre de Stéphanie Maulay)
□ Tarif normal 80 € réglé comme suit : □1x 80 □ 2x40
□ Acompte de 40 € si bénéficiaire du dispositif
rennais Sortir ; je m'engage à effectuer les formalités
prévues par la Ville de Rennes et à régler le solde
éventuel conformément à l'échéancier prévu par
l'Attestation Activités Régulières de l'APRAS Rennes.
□ Tarif réduit 72 € (sur présentation d'un justificatif) si
□ lycéen □ étudiant □ demandeur d'emploi □ RSA
Date :
CYCLE DU 18/09 AU 16/10/2015
5 vendredi de 12h30 à 13h45, rdv sur place 10 min
avant la séance.
Dates :
FÊTE DE FIN DE SAISON 2016
Mercredi 22 juin 2016 de 19h à 21h30 à la Maison de
quartier Francisco Ferrer.
Invitation adressée aux personnes inscrites aux ateliers
Sophrologie et Méditation Pleine conscience avec
Stéphanie Maulay.
18h30 : Installation avec quelques volontaires
19h-20h15 : Pratique sophrologie et méditation
20h15-21h30 : Pique-nique d'été dans le jardin, partage
des spécialités de chacun sous forme de buffet.
21h30 : Rangement avec quelques volontaires.
Merci de confirmer début juin 2016 votre présence.
Signature :
Bulletin d'inscription à retourner accompagné du réglement à :
Stéphanie MAULAY 4 rue Eugène Quessot 35200 Rennes
Tél. 06 21 01 37 46 - www.bienetre-sophrologie.fr
Contact & inscriptions :
Stéphanie MAULAY
4 rue Eugène Quessot 35200 Rennes
Tél. 06 21 01 37 46 - www.bienetre-sophrologie.fr