Les Sportifs,

Les Sportifs,
des besoins nutritionnels spécifiques
En sollicitant davantage l’organisme, le sportif représente une population dont les besoins nutritionnels sont
accrus. Or, la majorité des conseils nutritionnels véhiculés dans le monde du sport se concentre sur l’aspect énergétique
(glucides, protides et lipides) en occultant alors le rôle fondamental des micronutriments. C’est fort de ce constat qu’est
née la gamme Beautysané®.
La gamme Beautysané® prend en considération ces deux facteurs. C’est pour cela qu’elle est particulièrement adaptée aux sportifs et
que de plus en plus d’entre eux l’utilisent, qu’ils soient sportifs du dimanche, amateur chevronné ou véritable professionnel.
En effet, les produits Beautysané® ont été formulés spécifiquement pour optimiser la santé et satisfaire les besoins micronutritionnels de
tout un chacun et plus particulièrement la population sportive, pour les accompagner à chaque étape de leur pratique.
La Gamme de produits Beautysané® permet au sportif de se préparer à l’effort, de fournir un effort continu ou de longue durée et de
favoriser la phase de récupération.
LES SPORTIFS EN QUELQUES CHIFFRES
48% des
personnes interrogées déclarent pratiquer un ou
plusieurs sports
22%
des sondés consacrent au sport plus de 200 heures par an
(soit plus de 4 heures par semaine)
33% des sujets qui ont souffert de douleurs intenses (tendinites,
lumbagos, sciatiques, crampes…) dans l’année déclarent que
ces douleurs étaient en relation avec une activité sportive et une
alimentation déséquilibrée.
Source : enquête Sport & Santé /2010
ETAPE 1 : avant l’effort, la préparation.
Consommé en phase d’entraînement, Energy Diet fournit :
La barre Beautysané Break complète bien les boissons Beautysané® (Energy
Diet et/ou Sport Effort) et peut s’utiliser entre 2 épreuves sportives.
Les glucides nécessaires à la mise en réserve d’énergie sous forme de
glycogène musculaire.
ETAPE 3 : après l’effort, la récupération.
Des protéines très digestes et disponibles (haute valeur biologique)
mais aussi parfaitement équilibrées par rapport aux besoins du corps humain
(index chimique > à 100), pour nourrir les muscles.
Les heures suivant l’effort physique sont essentielles à la bonne récupération
de l’organisme.
Les vitamines, minéraux et acides gras essentiels nécessaires au bon
fonctionnement de l’organisme.
Grâce à sa composition nutritionnelle, Energy Diet apporte également à
l’organisme tous les éléments nutritifs dont il a besoin pour recharger ses
batteries :
La barre Beautysané Break constitue également un bon apport en
glucides complexes, vitamines et minéraux. C’est une bonne source d’énergie
lors d'efforts sportifs, même modérés.
Les protéines pour compenser l’effort musculaire fourni et réparer les
muscles.
Il est également important d’enrichir son alimentation par les compléments
oméga 3 et antioxydants Beautysané® :
Les micronutriments essentiels pour optimiser les réactions de
récupération du corps.
Les omégas 3 préparent l’appareil locomoteur à l’effort et améliorent
les échanges sanguins.
Energy Pure, boisson instantanée constituée de plantes aux propriétés
drainantes et purifiantes va faciliter la récupération, la réhydratation et
l’élimination des déchets.
Les antioxydants aident l’organisme à lutter contre le stress oxydatif
qui peut aller jusqu’à doubler, voire quadrupler à l’effort.
Les glucides pour reconstituer les réserves énergétiques.
ETAPE 2 : pendant l’effort, l’entraînement intensif, la compétition.
L’eau représente 70% du poids corporel du sportif. A l’effort, les pertes
sont importantes, ce qui favorise crampes, claquages, tendinites. Boire
régulièrement Sport Effort tout au long de l’effort, par petites gorgées, assure
une diffusion prolongée et progressive de l’énergie dans le corps et comble les
pertes en eau.
Pendant l’activité physique, l’organisme épuise rapidement ses
réserves de glucides. Peut alors survenir le fameux « coup de
pompe », réaction du corps qui n’a plus assez de “carburant” pour
soutenir l’effort. Composé de deux types de glucides, Beautysané®
Sport Effort a été conçu pour délivrer progressivement et de façon
prolongée l’énergie nécessaire à l’effort sportif.
Si l’effort est supérieur à 3 heures, prendre Energy Diet dilué par 4 (1 dose
dans 800 ml). Consommer cette boisson par petite gorgée tout le long de
l’effort en alternance avec de l’eau claire.
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