dietetique.lu - Gâteau marbré
Transcription
dietetique.lu - Gâteau marbré
Gâteau marbré Nombre de personnes: 5 Difficulté: facile Temps de préparation: 25 minutes Temsp de cuisson: 40 minutes Ingrédients 100g farine 100g sucre impalpable 1 pincée de sel 50g margarine liquide 2 oeufs 1 sachet sucre vanillé 50ml lait demi-écrémé 30g chocolat noir râpé (ou 3 càs rases de cacao en poudre) 3g de levure chimique Préparation 1. Mélanger la margarine, le sucre et la pincée de sel jusqu'à obtention d'une masse homogène. 2. Ajouter les jaunes d'oeufs et bien mélanger. 3. Ajouter la farine et mélanger. 4. Ajouter le lait et la levure et mélanger le tout. 5. Battre les blancs d'oeufs en neige ferme et les incorporer à la pâte en soulevant la masse. 6. Séparer la pâte en deux portions égales. 7. Ajouter dans une moitié de la pâte le sucre vanillé et dans l'autre moitié, ajouter le chocolat râpé.Homogénéiser. 8. Enduire un moule à cake avec un peu de margarine et faire 2 couches de pâte (verser d'abord la pâte claire, puis celle au chocolat par dessus). Pour avoir un effet marbré, donner des coups de fourchettes dans la pâte en la soulevant. 9. Faire cuire au four à 200°C pendant 40 minutes. Démouler le gâteau lorsqu'il est tiède. Remarque-conseil Le nombre de calories peut être légèrement réduit en utilisant de l'édulcorant convenant pour la cuisson (!ne pas utiliser l'aspartame!!) à la place du sucre. Le nombre de calories varie aussi en fonction du nombre de parts qui seront faites... 1/2 Valeurs nutritionnelles par personne (en divisant le gâteau en 5 parts) kcal: 303 Protéines (g): 5.1 Lipides (g): 12.6 Glucides (g): 41.7 Recette publiée sur www.dietetique.lu le 30/11/104306 © dietetique.lu 2/2