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REPAS PLUS SAINS
Trois crêpes à grains entiers, sirop et yogourt et
baies
SM1 6,25 $
Cal: 550 | Sod: 710mg | Fat: 4g | Pro: 13g
Salade aux pommes canadiennes et au poulet,un
petit pain et notre vinaigrette balsamique à l’érable
SM2 6,25 $
Cal: 366 | Sod: 610mg | Fat: 10g | Pro: 17g
Pennes au poulet et à l’ail, pois et carottes,
tranches de pomme
SM3 6,25 $
Cal: 385 | Sod: 295mg | Fat: 6g | Pro: 21g
Sandwich aux OEUFS et au mozzarella, salsa et
orange du jour
SM4 6,25 $
Cal: 275 | Sod: 615mg | Fat: 9g | Pro: 16g
Assiette de ferme avec un oeuf, fruits et légumes
frais, fromage, craquelins et notre trempette
SM5 6,25 $
Repas – sans gluten - végétarien - halal et
plus de choix en ligne
www.thelunchlady.ca > ORDER NOW
Plats populaires
Macaroni et fromage cheddar
T01
4,75 $
Lanières de poulet pané, riz brun, et maïs
T02
4,95 $
Spaghetti, sauce tomate et boulettes de boeuf
T03
4,95 $
Trois crêpes avec sirop
T04
4,60 $
Pâtes au beurre et au fromage parmesan
T05
4,60 $
Hamburger au poulet légèrement pané
T06
4,75 $
Hamburger au boeuf
T07
4,50 $
Petite pizza au fromage mozzarella, trempette et carottes fraîches
T08
5,00 $
Sandwich grillé classique au fromage cheddar
T09
4,60 $
Hamburger au boeuf avec fromage
T10
4,75 $
Salades et sandwiches
Cal: 280 | Sod: 518mg | Fat: 10g | Pro: 12g
Roulé au poulet croustillant avec laitue et vinaigrette ranch
W01
4,85 $
Un bol de riz avec poulet Teriyaki, légumes cuits et SM6 6,25 $
orange du jour
Salade césar au poulet avec vinaigrette et petit pain
W02
5,50 $
Un biscuit et jus de pommes 100%
86
2,25 $
Carottes et yogourt
88
2,25 $
Pépites de poulet, petit pain, fruit du jour et yogourt
L01
5,65 $
Petites bouchées de crêpes, sirop, fruit et yogourt
L02
5,65 $
Pépites de poulet, petit pain, légumes frais, yogourt, et une
pâtisserie et un don pour "BFL"
M01
6,95 $
Hamburger de boeuf, légumes frais, yogourt, et une pâtisserie
M02
6,95 $
Créer un combo
Cal: 460 | Sod: 520mg | Fat: 4g | Pro: 20g
Perogies au fromage et patates, mélange de
légumes, crème sure et sauce aux pommes sans
sucre
SM7 6,25 $
Cal: 465 | Sod: 610mg | Fat: 8g | Pro: 14g
Comment puis-je voir les informations
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Vous pouvez les trouver en ligne au
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Les repas non recueillis ne sont PAS laissés à l’école.
Shawn & Shannon
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613-680-7001
Petits déjeuners favoris
Repas pour "Déjeuner pour apprendre"
Boissons froides, garnitures, accompagnements et collations
Petite salade césar
Biscuit du jour
Muffin du jour
Popcorn "Kettle"
Mélange "Lunchie"
Smoothie aux baies
Jus de pomme 100%
Tranches de pomme et
fromage
Légumes et trempette
Parfait aux baies
S01.
S02.
S03.
S04.
S05.
S06.
S07.
S08.
2,25 $
1,25 $
1,25 $
1,75 $
1,65 $
2,50 $
1,25 $
2,25 $
Sauce aux pommes
Pommes et trempette
Humus et carottes
Pain à l'ail chaud
Soupe au poulet et nouilles
Lanières [2] de poulet pané
Deux saucisses à la dinde
Frites au four
S14.
S15.
S16.
HT1.
HT2.
HT3.
HT4.
HT5.
1,25 $
2,25 $
2,25 $
1,25 $
3,00 $
2,95 $
1,85 $
1,95 $
S09.
S10.
2,25 $
2,25 $
F01.
F02.
0,25 $
0,50 $
Parfait "Chunky Monkey" S11.
L'orange du jour
S12.
Tranches de pommes
S13.
2,25 $
1,25 $
1,25 $
Sachet de "Becel"
Trempette maison de
"Lunchie"
Sachet de ketchup
Sachet de moutarde
Laitue et tomate
F03.
F04.
F05.
0,00 $
0,00 $
0,50 $
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