Hétérogénéité et risque en EPS au travers de l`activité escalade

Transcription

FPC « HETEROGENEITE ET RISQUE EN EPS »
AU TRAVERS DE L’ACTIVITE ESCALADE ( 07/02/05 et 08/02/05 )
Sophie LAIGNEL et Laurent SUIN
I – LES OBJECTIFS DU STAGE , NOTRE DEMARCHE D’ENSEIGNEMENT
II – ANALYSE DE L’ACTIVITE
II – 1 – Proposition de définition.
II – 2 – Les différentes formes de pratique
II – 3 – Problème fondamental
II – 4 – Les enjeux de formation
II – 5 – Les représentations des élèves
III – LES RESSOURCES MOBILISEES
IV – LES CARACTERISTIQUES DES ELEVES SELON LEUR NIVEAU DE PRATIQUE
IV – 1 – Le niveau débutant
IV – 2 – Le niveau débrouillé
IV – 3 – Le niveau confirmé
V – LES PROGRAMMES DE COLLEGE ET LES TEXTES LIES A LA SECURITE
VI – PROPOSITIONS DE SITUATIONS PEDAGOGIQUES
VI – 1 – En bloc
VI – 2 – En moulinette
VI – 3 – En tête
VII – PROPOSITIONS D’EVALUATION
ANNEXES
-
vocabulaire spécifique
quelques adresses utiles
LAIGNEL Sophie, Collège Lycée Expérimental, Hérouville-Saint-Clair
SUIN Laurent, Lycée Malherbe, Caen
I – LES OBJECTIFS DE CE STAGE
Hétérogénéité et risque en EPS  les élèves ne sont pas tous égaux face à la gestion du
risque et de la sécurité :
1)- risque / sécurité par rapport au matériel, aux techniques d’assurage et de grimpe.
2)- risque / sécurité par rapport à la gestion de ses émotions.
3)- risque / sécurité par rapport à l’engagement moteur.
L’activité escalade « fait sens » ( Annick Davisse ), les élèves en perçoivent la dangerosité et
sont donc à priori concernés par les consignes liées à la sécurité, à la vigilance et à la concentration.
Mais l’escalade scolaire se résume trop souvent à l’aspect sécuritaire et délaisse la motricité,
l’affectivité. En effet, les élèves savent souvent utiliser le descendeur, enfiler un baudrier à la fin du
cycle mais ils ont toujours une motricité de débutant. Le cycle réalisé n’a donc pas non plus
supprimé la peur du vide, la chute ou le manque de confiance en son partenaire et dans le matériel.
Ceci apparaît tout à fait normal lorsque l’accent est essentiellement mis sur le matériel et son
utilisation. L’escalade n’est pas seulement un problème de gestion du matériel et de la sécurité.
L’aspect sécurité ( active et passive ) est indispensable pour commencer un cycle mais il faut vite le
dépasser.
La dimension affective et la motricité liées à l’escalade sont spécifiques. Nous avons donc
choisi pendant ce stage de vous proposer une progression partant de la pratique du bloc vers la prise
de hauteur. Cette démarche nous semble être plus ludique pour les élèves qui peuvent se faire plaisir
tout de suite (avec peu de contraintes sécuritaires) , en trouvant des solutions motrices dans les
blocs, pour aborder ensuite les problèmes liés à la sécurité en moulinette puis en tête. Elle nous
semble également estomper le problème du débutant qui s’assoit dans son baudrier et se laisse
tracter par son assureur.
II – ANALYSE DE L’ACTIVITE
II – 1 – Propositions de définition
L’activité escalade peut-être caractérisée par le fait de grimper dans un environnement
physique avec incertitude. Faire de l’escalade c’est produire une locomotion non-usuelle mais
efficiente dans un milieu insolite et incertain. C’est-à-dire grimper dans un milieu caractérisé par sa
hauteur, sa plus ou moins grande inclinaison par rapport à la verticale ainsi que la variété et la
densité des points d’appuis disponibles, pour parvenir au sommet de la voie par l’itinéraire choisi, à
un moindre coût et tout en préservant son intégrité physique.
II – 2 – Les différentes formes de pratique
 Le bloc : hauteur réduite permettant de grimper en libre (sans matériel d’assurage).
 La moulinette : une corde est installée au sommet de la voie (la prise de risque est réduite).
 En tête : la corde est au pied de la voie et le grimpeur assure sa sécurité au fur et à mesure de
l’ascension.
II – 3- Problème fondamental
Il semble résider dans la nature antinomique des actions qui sont demandées au grimpeur, à
savoir : préserver son intégrité (s’équilibrer ) par rapport à se déplacer
( progresser ) et
se diriger ( conduire son déplacement ). Revue EPS n°247. La motricité est perturbée par l’affectif,
l’élève cherche l’équilibre contre le mur et fuit le déséquilibre ou l’exposition au vide.
II – 4 – Les enjeux de formation
-
s’adapter à un milieu original,
savoir conduire son corps dans un plan vertical plus ou moins incliné, en position de
quadrupédie,
gérer la prise de risque / maîtrise du risque : développer des capacités d’analyse et de
maîtrise des choix et des situations où l’intégrité physique peut-être remise en cause,
savoir s’économiser au niveau gestuel (lutte contre la pesanteur) pour pouvoir se dominer et
agir,
construire un climat de confiance, vigilance, communication entre partenaires, et s’engager
dans une responsabilité en assurant la sécurité d’autrui,
accepter différents rôles : accepter le rôle d’assureur, de contre – assureur. Savoir gérer la
sécurité de ses partenaires.
renforcer la confiance en soi : grâce à l’acquisition de techniques spécifiques, l’élève étend
son champ d’action,
contribuer à la connaissance de soi : connaître ses difficultés et ses qualités sur le plan moteur
afin de mieux les appréhender et de les dépasser.
II – 5 – Les représentations des élèves
Une des images les plus répandues est celle du grimpeur s’engageant sous des surplombs ou dévers.
La notion d’exploit est nettement valorisée et perçue comme valorisante à titre individuel. Les
incertitudes rencontrées par les élèves sont liées aux voies, aux prises proprement dites ainsi qu’aux
possibilités propres à l’élève.
Il faut donc prendre des informations :
-
de plus en plus précises ( les prises sont de plus en plus petites que la difficulté des voies
augmente ),
de plus en plus rapidement ( l’économie est nécessaire dans les passages difficiles, donc il faut
aller vite ),
avec de moins en moins de lucidité ( la fatigue joue quelque soit le niveau de la voie ).
III – LES RESSOURCES MOBILISEES
Bio-mécaniques
Domaine moteur
Bio-énergétiques *
Psycho-affectives
Domaine affectif
Socio-affective
Bio-informationnel
Domaine cognitif
Sécurité
Gestuelle
Souplesse
Formes corporelles spécifiques
Force  bloc
Résistance  voie
Endurance  grande voie
Confiance en soi
Motivation
Partenaire de cordée
Visuel  mise en relation des prises
Kinesthésique
Reconnaître et appliquer les règles de sécurité
* Pour les ressources bio-énergétiques les 3 domaines que sont la force, la résistance et
l’endurance sont des dominantes. Mais il y a une alternance entre la force et la résistance lors
de la progression dans la voie et cela représente le niveau maximum pour le grimpeur
(lorsqu’un grimpeur grimpe à son niveau maximum il alterne toujours entre la force et la
résistance).
IV – LES CARACTERISTIQUES DES ELEVES SELON LEUR NIVEAU DE PRATIQUE
IV – 1 – Niveau débutant
PLAN AFFECTIF
-c’est le stade émotionnel : manque de confiance en soi, en l’autre et
dans le matériel.
-blocages, inhibitions nombreuses, appréhension du vide.
-ou au contraire surmotivation.
-la prise d’infos est non significative. Recherche essentiellement
visuelle mais aussi par tâtonnement des grosses prises de mains.
-fonctionnement en boucle ouverte : essais/erreurs ou
essais/réussites.
-prise d’infos uniquement dirigée vers le haut donc utilisation
PLAN
INFORMATIONNEL prioritaire des bras.
-prise d’infos uniquement dans l’espace proche pour ne pas
perturber l’équilibre, le buste est collé à la paroi.
-les oppositions de force sont inconcevables notamment les
inversées et les verticales.
PLAN MOTEUR
-refus du déséquilibre (référence à la base d’appui) : « quatre appuis
sinon rien !».
-difficulté pour déplacer le CDG au delà de la base d’appui : grimpe
de face, cylindre étroit, peu d’amplitude de mouvements.
-peu de dissociation segmentaire. Le déplacement segmentaire
bouleverse l’équilibre statique.
-bras fléchis, pieds en canard, fesses en arrière, tête dans les épaules.
-pas de transfert de poids ce qui provoque une action des bras
importante pour déclencher la phase propulsive.
PLAN COGNITIF
-connaissance de l’activité peu signifiante, ce qui entraîne :
-non utilisation du vocabulaire spécifique,
-échauffement inapproprié voire inexistant,
-aucune anticipation des actions,
-pas de connaissance techniques sur la sécurité.
PLAN
ENERGETIQUE
-difficulté dans l’alternance des phases de repos et d’effort, se laisse
porter dans le baudrier pour récupérer.
Grande dépense énergétique.
IV – 2 – Niveau débrouillé
PLAN AFFECTIF
-la peur de la chute est encore présente.
-appréhension lorsqu’il doit saisir une prise difficile ou éloignée car
il n’a pas une totale confiance en lui  engagement/chute ou
engagement/réussite.
-crainte de la cotation.
-peu d’engagement dans les mouvements dynamiques car aléatoires.
-prise de décision lente.
-mobilité de la tête, le regard se déplace autour de lui dans toutes les
PLAN
INFORMATIONNEL directions puisqu’il est à mi-distance par rapport à la paroi.
-recherche des prises en dehors de l’axe de progression.
-ne repère pas les PME (position de moindre effort).
-apparition de l’utilisation de sensibilités kinesthésiques.
PLAN MOTEUR
PLAN COGNITIF
PLAN
ENERGETIQUE
-coordination des actions et dissociation segmentaire simples
remettant peu en cause l’équilibre.
le déséquilibre est parfois accepté mais le rythme est saccadé.
-le cylindre d’évolution s’agrandit : les mouvements gagnent en
amplitude.
-manque d’automatisation du répertoire gestuel.
-des formes corporelles plus complexes apparaissent : grimpe de
profil, croisés de mains, de pieds…
-encore des tâtonnements, manque de précision mais les prises de
type opposition sont repérées et utilisées.
-utilisation des pieds en pointe avec les carres mais souvent avec
recalage.
-la poussée des jambes est souvent incomplète.
-le mousquetonnage est réalisé bras fléchis.
-connaissance de l’activité plus approfondie, ce qui entraîne :
-habileté du mousquetonnage,
-éthique comprise,
règles comprises et maîtrisées mais l’assurage dynamique pose
problème,
-anticipation de deux actions consécutives au plus, commence à
prendre connaissance des prises futures nécessaires au projet de
grimpe.
-gestion de l’effort difficile, des pauses sont nécessaires pour
récupérer après un effort intense.
Fatigue rapide des avant-bras car le mousquetonnage se fait bras
fléchis.
IV – 3 – Niveau confirmé
PLAN AFFECTIF
-maîtrise des émotions liées à la maîtrise de l’activité. La chute n’est
plus un problème, elle fait parti de l’activité.
-crainte de l’échec.
-recherche de la performance en rapport à la cotation.
-lecture de la voie au pied avec mémorisation des prises de main
puis adaptation en cours de la voie au niveau des PME. Aspect
tactique.
-prises d’infos visuelles et kinesthésiques automatisées  prises
PLAN
INFORMATIONNEL d’infos sur tous les plans pour un rendement maximum.
-précision du placement des pieds, pas de recalage, utilisation
différenciée de la pointe et des carres. Nombreux changements de
pieds.
PLAN MOTEUR
PLAN COGNITIF
PLAN
ENERGETIQUE
-bonne dissociation segmentaire qui permet de compromettre
momentanément l’équilibre.
-escalade fluide, rythmée par les PME.
-coordination des actions pour ne pas engendrer un déséquilibre trop
important.
-formes corporelles complexes : lolottes, croisés de mains,
mouvements en épaule, écarts, crochetage et griffés de pieds,
dissociation des ceintures…
-les mouvements dynamiques se systématisent. Le jeté apparaît.
-bonne connaissance de l’activité, ce qui entraîne :
-utilisation du vocabulaire spécifique,
-échauffement spécifique et approprié à sa personne,
-lecture anticipée des prises nécessaires à son projet de grimpe,
-fonctionnement en routine
-assurage dynamique est compris et automatisé.
-rythme fluide lui permettant d’alterner facilement les phases
intenses et les phases de repos. Utilisation des PME.
V - PROGRAMMES COLLEGE EN ESCALADE ET LES TEXTES LIES A LA SECURITE
6ème
5ème – 4ème
3ème
Compétences propres
-identifier le but à atteindre, le nombre et l’emplacement des obstacles, les forces des éléments
naturels.
-construire son déplacement au fur et à mesure de son action.
-adopter un équilibre et une motricité adaptés et spécifiques à l’activité pratiquée, en milieu naturel
ou le reproduisant.
-connaître les principes mécaniques fondamentaux permettant d’utiliser les appuis, appliquer et
répartir les forces pour s’équilibrer, progresser.
-assurer sa sécurité en respectant les consignes et les techniques de sécurité.
-identifier son niveau de pratique.
-prendre conscience des risques.
-s’engager en tenant compte de ses réactions émotionnelles.
-respecter l’environnement physique et humain.
-construire son itinéraire par étapes successives en fonction des actions que l’on se sait capable de
réaliser.
-utiliser des techniques nouvelles pour adapter ses conduites aux variations du milieu.
-construire des équilibres dynamiques et des équilibres particuliers passagers.
-respecter dans la progression un principe d’alternance entre les phases d’effort intense et d’effort
moindre.
-progresser en combinant ses propres forces à celle du milieu.
-assurer sa sécurité et celle d’autrui en appliquant les techniques et les consignes relatives à la
sécurité et à la gestion du matériel.
-tenir compte des comportements significatifs des autres pratiquants.
-s’engager sur l’itinéraire le plus adapté à ses ressources.
- de 20 h de pratique:
 déplacement construit par étapes successives en fonction des infos prises et des actions
que l’on se sait capable de réaliser :
-identifier les indices pertinents de la voie.
-concilier les attitudes prudentes et le plaisir d’évoluer. Maîtriser ses réactions émotionnelles.
-assurer sa sécurité en respectant les consignes et les techniques de sécurité.
Compétences spécifiques
-s’équiper seul.
-identifier les limites de la voie, choisir et utiliser les prises
de mains et surtout les prises de pieds situées dans son
espace proche.
Assurer son partenaire en le parant ou en utilisant un
descendeur, communiquer avec un code précis.
-s’engager pour connaître son niveau et la difficulté des
voies grimpées.
-grimper en tête et descendre en rappel en situation
aménagée, communiquer.
-assurer un grimpeur en tête depuis le bas de la voie.
-identifier et utiliser les prises (mains et pieds) en fonction
de leur sens.
-organiser ses actions en séquences en associant plusieurs
déplacements segmentaires entre deux points de repos.
-progresser en gagnant en amplitude et en coût énergétique.
-essayer des itinéraires différents pour franchir des
situations difficiles.
20 h de pratique :
 déplacement enchaîné grâce à l’identification de l’itinéraire. Capacité à réagir rapidement
en cas d’imprévus :
-utilisation optimale et cohérente des contraintes de la voie.
-s’engager sur un itinéraire adapté à ses ressources.
-assurer sa propre sécurité, celles des autres.
PROTOCOLE DE VERIFICATION
DU MATERIEL D’ESCALADE
Depuis quelques années maintenant, il nous est fortement
conseillé de tenir un cahier de vérification du matériel utilisé en
milieu scolaire pour l’escalade. Plusieurs vérifications sont
souhaitables tous les ans.
 BAURIERS :
- Les coutures de la sangle ventrale surtout autour du pontet,
- Les boucles en métal,
- Les différentes coutures.
 DESCENDEURS :
- Les entailles éventuelles, surtout vérifier que les passages
de frottements de la corde ne se rejoignent pas.
 MOUSQUETONS A VIS :
- Le retour du ressort,
- Le pas de vis.
 LES DEGAINES :
- Les coutures de la sangle,
- L’usure des deux mousquetons.
VERIFICATION DU MATERIEL D’ESCALADE
N°
Date de
Baudriers mise en 08/02/
service
05
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
DATES DE VERIFICATION
VERIFICATION DU :
Baudriers :
Nombre restant :
Mousquetons :
Nombre restant :
Descendeurs :
Nombre restant :
Dégaines :
Nombre restant :
SIGNATURES :
VERIFICATION DU :
Baudriers :
Nombre restant :
Mousquetons :
Nombre restant :
Descendeurs :
Nombre restant :
Dégaines :
Nombre restant :
SIGNATURES :
FICHE DE SUIVI DU MATERIEL ET LIAISON ENTRE UTILISATEURS
Nom Prof
Date
Nbr de
baudriers
Nbr de
Nbr de
Remarques éventuelles et
mousquetons descendeurs
signature
VI – PROPOSITIONS DE SITUATIONS PEDAGOGIQUES
VI – 1 – En bloc
SITUATION
Traversées à thèmes
dans un couloir
délimité
OBJECTIF
Transfert d’appui et Se déplacer horizontalement dans le
lecture
couloir.
Transfert d’appui
Le carré magique
La prise cible
Je dépose un objet
Le chef d’orchestre
CONSIGNES
Lecture +
développement de
nouvelles formes
corporelles
Lecture +
développement de
nouvelles formes
corporelles
Lecture + transfert
d’appui
Mémoire
Lecture et
mémorisation
Le fils à plomb
Transfert d’appui
Dictée
Lecture et
mémorisation
Suppression de prises
Lecture et
mémorisation
Prédiction
Lecture
Grimper en formant un carré de 3 m de
côté.
VARIABLES
Multiples et infinies : croisés de
mains, de pieds, une main audessus, les deux pieds en dessous,
un pied chasse l’autre, une main
chasse l’autre…
Varier le support : incliné,
vertical, déversant.
Par groupes de 3 ou 4. Un élève désigne Comptabiliser le nombre d’essais.
une prise cible à atteindre et impose aux Supprimer des prises.
autres les prises à utiliser.
Par groupes de 3 ou 4. Avec une prise de
départ que je ne peux quitter, je vais
déposer un objet sur le mur. Chacun doit
le changer de place sans tomber.
A l’aide d’une baguette, un élève impose
des prises à un autre au fur et à mesure
de sa progression.
Par groupes de 3 ou 4, un élève désigne
un parcours de 8 à 10 prises.
2 dégaines pendent au pontet du
baudrier. Je traverse en amenant les
dégaines d’un pied vers l’autre.
Un élève réalise une traversée en
imposant 2 prises de main. Les autres
doivent obligatoirement les utiliser et
rajouter 2 autres prises à la suite.
Au départ toutes les prises sont
autorisées. Défi entre élèves. Une fois
qu’un élève est passé sur une traversée
facile, le prochain enlève 2 prises de
main. Et ainsi de suite.
Un élève part en disant à l’avance les
quatre premières prises qu’il va utiliser.
Il doit obligatoirement les prendre.
Autoriser le changement de mains
sur la prise puis l’interdire.
Inclinaison du support.
Au début laisser les prises de pied
libres.
Imposer les prises de main si c’est
trop facile.
BLOC
TRAVERSEES DANS UN COULOIR
CONSIGNES : Se déplacer horizontalement dans le couloir tracé avec les bouts de laine.
CONTRAINTES :
1 - réaliser le plus souvent possible des croisés de mains,
2 - réaliser le plus souvent possible des croisés de pieds,
3 - un pied chasse l’autre,
4 - une main chasse l’autre,
5 – une main au-dessus du couloir, et les 2 pieds à l’intérieur.
OBJECTIF : être capable de lire les prises et de transférer ses appuis.
BLOC
LE CARRE MAGIQUE
CONSIGNES : Grimper en suivant le carré formé avec les bouts de laine.
OBJECTIF : être capable de transférer ses appuis.
BLOC
LA PRISE CIBLE
CONSIGNES : Par groupe de 3 ou 4, un élève désigne une prise cible à atteindre.
OBJECTIF : être capable de lire et de trouver des positions nouvelles.
BLOC
JE DEPOSE UN OBJET
CONSIGNES : Par groupe de 3 ou 4. Le premier élève, à partir de la première prise, dépose un
objet sur une autre prise. Chaque élève doit changer de place cet objet sans lâcher la prise où il l’a
trouvé.
BLOC
LE CHEF D’ORCHESTRE
CONSIGNES : A l’aide d’une baguette, ou d’une longue règle, un élève désigne les prises que le
grimpeur doit utiliser pour se déplacer. Ceci au fur et à mesure de sa progression.
BLOC
MEMOIRE
CONSIGNES : Par groupe de 3 ou 4, un élève désigne un parcours de 8 à 10 prises que les
autres doivent emprunter.
OBJECTIF : être capable de lire et de mémoriser un passage.
BLOC
LE FILS A PLOMB
CONSIGNES : Accrocher deux dégaines au pontet de son baudrier, traverser en essayant
d’amener les dégaines d’un pied vers l’autre.
OBJECTIF : être capable de transférer ses appuis.
BLOC
LA DICTEE
CONSIGNES : Le premier élève réalise une traversée en imposant les deux premières prises de
main. Les autres doivent obligatoirement les utiliser et en rajouter deux autres à la suite.
OBJECTIF :être capable de lire et de mémoriser les prises à utiliser.
BLOC
SUPPRESSION DE PRISES
CONSIGNES : Au départ, toutes les prises sont utilisées. Une fois qu’un élève est passé, le
prochain enlève deux prises de mains.
OBJECTIF : être capable de lire et de mémoriser les prises à utiliser.
BLOC
PREDICTION
CONSIGNES : Un élève part en disant à l’avance les quatre premières prises qu’il va utiliser. Il
doit obligatoirement les prendre.
OBJECTIF : être capable de lire un passage.
VI – 2 – En moulinette
SITUATION
CONSIGNES
Au sol, avec un bout de corde, je
m’entraîne à réaliser mon double nœud
Nœud de huit
de huit.
Apprendre à assurer Au sol, apprendre les gestes de
Simulation de
l’assurage en 5 temps avec un sac lesté
l’assurage 1
au bout de la corde.
Au sol, le grimpeur est encordé en bout
de corde et la corde est uniquement
Apprendre à assurer passée dans la 1ère dégaine. Le grimpeur
Simulation de
avance progressivement au sol,
l’assurage 2
l’assureur réalise les gestes de
l’assurage.
Apprendre à assurer Répéter les gestes en 5 temps de
l’assurage avec un partenaire qui ne
Assurage jusqu’à 3m
grimpe pas plus de 3m.
Deux équipes avec 2 voies en moulinette
Lecture +
qui sont de même difficulté. Le premier
Jeu de relais
coordination
part et pose une dégaine en haut. Le 2ème
en ajoute une pour former une chaîne.
Prise touchée : Prise
jouée
Des pieds et des mains
OBJECTIF
Apprendre à
s’encorder
Lecture
Lecture +
coordination
/
/
/
/
Augmenter la difficulté en
diminuant le nombre de prises
mais cette situation est destinée
aux débutants.
Augmenter la difficulté en
J’utilise obligatoirement les prises que je diminuant le nombre de prises
touche.
mais cette situation est destinée
aux débutants.
Mes prises de pieds sont exclusivement Augmenter la difficulté en
mes prises de mains.
diminuant le nombre de prises ou
inclinant les voies.
A la descente, je scotche 3 prises qui
seront interdites à mon camarade.
Inclinaison de la voie.
Lecture +
développement de
formes corporelles.
Lecture +
Je grimpe en utilisant le minimum se
Minimum de prises de
coordination.
prises de mains.
mains
Installer une boucle de mou tenue par un
Grimper sans
chouchou au dessus de la tête du
Chouchou
s’asseoir dans son grimpeur. Il doit arrivé au sommet en
baudrier.
ayant gardé cette boucle de mou.
Apprendre à chuter A mi-hauteur du mur, j’accepte de
Le vol
chuter avec un mètre de mou.
Grimper avec une balle dans les mains.
Coordination
La balle peut changer de main et je peux
La balle
prendre une prise avec la main qui tient
la balle.
Dépasser son
Positionner un foulard sur les yeux du
Le foulard
appréhension.
grimpeur.
Développement de Imaginer un couloir tracé de bas en haut
nouvelles formes de la voie. Grimper en utilisant
Le couloir.
corporelles.
uniquement les prises qui se trouvent sur
cette ligne.
Prises interdites
VARIABLES
Tenter de prévoir le nombre de
prises utilisées.
/
Même chose au sommet de la
voie.
Inclinaison de la voie.
Annoncer lorsque l’on pense être
arrivé au milieu de la voie.
Utiliser les prises extérieures au
couloir.
MOULINETTE
JEU DE RELAIS
CONSIGNES : Deux équipes avec deux voies de même difficulté. Les deux premiers élèves de
chaque équipe partent en même temps et vont accrocher une dégaine au sommet de la voie. Les
2ème en ajoutent une autre et ainsi de suite.
OBJECTIF : être capable de bien coordonner ses mouvements.
MOULINETTE
PRISE TOUCHEE : PRISE JOUEE
CONSIGNES : J’utilise obligatoirement les prises que je touche.
OBJECTIF : être capable de lire une voie.
MOULINETTE
DES PIEDS ET DES MAINS
CONSIGNES : J’utilise pour mes pieds uniquement les prises que j’ai utilisées avec mes mains.
OBJECTIF : être capable de lire une voie et de coordonner ses mouvements.
MOULINETTE
PRISES INTERDITES
CONSIGNES : A la descente, je scotche 3 prises qui seront interdites à mon camarade.
OBJECTIF : être capable de lire une voie et trouver de nouvelles positions.
MOULINETTE
MINIMUM DE PRISES DE MAINS
CONSIGNES : Je grimpe en utilisant le minimum de prises de mains.
OBJECTIF : être capable de lire une voie et de coordonner ses mouvements..
MOULINETTE
LE VOL
CONSIGNES : A mi-hauteur du mur, j’accepte de chuter avec un mètre de mou.
OBJECTIF : être capable de chuter sans avoir d’appréhension.
MOULINETTE
LA BALLE
CONSIGNES : Je grimpe avec une balle dans une main. La balle peut changer de main et j’ai le
droit d’attraper une prise avec la main qui tient la balle.
OBJECTIF : être capable de coordonner ses mouvements.
MOULINETTE
LE FOULARD
CONSIGNES : Je grimpe en ayant un foulard sur les yeux.
OBJECTIF : maîtriser ses émotions.
MOULINETTE
LE COULOIR
CONSIGNES : Imaginer un couloir tracé de bas en haut de la voie. Grimper en utilisant
uniquement les prises qui se trouvent dans ce couloir.
OBJECTIF : être capable de trouver de nouvelles positions.
MOULINETTE
SIMULATION D’ASSURAGE 1
CONSIGNES : en moulinette, attacher un sac au bout de la corde et s’entraîner à l’assurer avec
les gestes en 5 temps.
OBJECTIF : apprendre à assurer.
MOULINETTE
SIMULATION D’ASSURAGE 2
CONSIGNES : le grimpeur est encordé en bout de corde et celle-ci est uniquement passée dans
la 1ère dégaine. Le grimpeur avance progressivement en marchant au sol, l’assureur réalise les
gestes de l’assurage.
OBJECTIF : être capable d’assurer correctement.
MOULINETTE
ASSURAGE JUSQU'A 3m
CONSIGNES : assurer en 5 temps un partenaire qui ne grimpe pas plus haut qu’à 3 mètres.
OBJECTIF : apprendre à assurer.
MOULINETTE
LE NŒUD DE HUIT
CONSIGNES : réaliser son double nœud de huit plusieurs fois sur le bout de corde.
OBJECTIF : apprendre à s’encorder.
MOULINETTE
LE CHOUCHOU
CONSIGNES : installer une boucle de mou tenue par un chouchou sur la corde au dessus de la
tête du grimpeur. Celui-ci doit arriver au sommet de la voie en ayant gardé la boucle de mou.
OBJECTIF : être capable de grimper sans s’asseoir dans son baudrier.
-Nom :
-Classe :
- Année de naissance :
- Prénom :
- Etablissement :
- Catégorie :
ESCALADE
ATELIER GRIMPER EN MOULINETTE
Niveau
Compétences construites
-Enfiler correctement un baudrier
N°
1
-Vérifier le baudrier de son partenaire et son matériel
2
-Nommer le matériel utilisé
-Confectionner son nœud en huit (le réussir au moins dix fois
de suite)
3
4
Mousqueton de bronze
Grimper,
moulinette
Assurer
en -Communiquer avec le vocabulaire approprié
5
-Se mettre en position de descente (assis dans son baudrier
avec les 2 mains sur son nœud)
6
-Mettre la corde au bon endroit dans le descendeur
7
-Assurer en 5 temps
8
-Contrôler la descente de son partenaire en mettant ses 2 mains
sur le brin de corde du bas
9
-Grimper sans temps de repos
10
Mousqueton d’argent
-Assurer en regardant son partenaire et plus uniquement son 11
descendeur
Grimper, assurer en
moulinette avec aisance -Faire descendre son partenaire de manière fluide
12
Validation
Elève Prof
-Nom :
-Classe :
- Prénom :
- Etablissement :
- Catégorie :
GRIMPER EN MOULINETTE
DATE
Situations travaillées et Cotation voies grimpées
PERMIS D’ASSURER
Délivré à : ………………………………………………………..
1 sait faire et vérifier un nœud de huit,
2 sait installer son descendeur au bon endroit et sait le manœuvrer,
3 a été validé en assurant un partenaire au sol ou en montant et descendant un sac lesté,
4 a été validé en assurant un grimpeur jusqu’à 3 m.
Points du permis : Ces points pourront être retirés en cas de faute constatée dans l’acte
d’assurer.
1
2
3
4
PERMIS D’ASSURER
Délivré à : ………………………………………………………..
1 sait faire et vérifier un nœud de huit,
2 sait installer son descendeur au bon endroit et sait le manœuvrer,
3 a été validé en assurant un partenaire au sol ou en montant et descendant un sac lesté,
4 a été validé en assurant un grimpeur jusqu’à 3 m.
Points du permis : Ces points pourront être retirés en cas de faute constatée dans l’acte
d’assurer.
1
2
3
4
VI – 3 – En tête
OBJECTIF
DISPOSITIF
G :Mousquetonner des
deux mains au sol
Atelier au sol avec un
bout de corde de 4m et
une dégaine.
G :Rechercher
l’équilibre optimal.
Moulinette avec des
dégaines.
En moulinette, poser les dégaines à la
montée et les reprendre à la descente.
G :Rechercher
l’équilibre optimal en
mousquetonnant
correctement.
En moulinette avec un
bout de corde de 4m
accroché en plus au
baudrier.
Effectuer le mousquetonnage main
droite et main gauche avec le bout de
corde.
G :Grimper en tête avec
une contre-assurance en Une corde en moulinette et
une corde en tête avec deux
moulinette.
assureurs.
A : apprendre à assurer
en tête. Donner et
reprendre le mou
correctement.
G :Grimper en tête une
voie facile et avoir
confiance en son
assureur.
A :Savoir bloquer le
grimpeur en cas de chute.
G :Grimper en tête en
enchaînant la voie
A : donner et reprendre
le mou correctement.
CONSIGNES
Effectuer le mousquetonnage main
droite et main gauche.
Grimper en tête en ayant une contre
assurance en moulinette.
 Cette situation permet surtout à
l’enseignant de vérifier si l’assureur assure
bien en tête avant d’envoyer les élèves en
autonomie. Mais il faut bien vérifier que
l’assureur qui assure en moulinette ne
prenne jamais à sec le grimpeur, il est juste
là en cas de problème. Le mieux est
d’installer une boucle de mou sur la corde
en moulinette.
Une corde.
Grimper en tête et demander à son
assureur de le bloquer toutes les deux
dégaines.
Une corde.
Grimper en tête une voie facile.
TETE
ATELIER AU SOL
CONSIGNES : Au sol avec un bout de corde et une dégaine, s’entraîner à mousquetonner avec
la main droite et la main gauche.
OBJECTIF : être capable de mousquetonner des deux mains.
TETE
MOULINETTE ET DEGAINES
CONSIGNES : En moulinette, s’entraîner à poser les dégaines en montant et les récupérer à la
descente.
OBJECTIF : être capable de poser les dégaines en étant le plus possible équilibré.
TETE
MOULINETTE ET BOUT DE CORDE
CONSIGNES : En moulinette avec un bout de corde accroché à son baudrier. S’entraîner à
mousquetonner ce bout de corde avec les deux mains.
OBJECTIF : être capable d’être équilibré en mousquetonnant correctement.
TETE
ATELIER EN TETE AVEC CONTRE
ASSURANCE EN MOULINETTE
CONSIGNES : Grimper en tête en ayant une contre assurance en moulinette.
OBJECTIF :
-GRIMPEUR : apprendre à grimper en tête.
-ASSUREUR EN TETE : apprendre à assurer en tête, donner et reprendre le
mou correctement.
-ASSUREUR EN MOULINETTE : assurer le grimpeur en lui laissant du mou
afin qu’il ait la sensation du grimpeur en tête. Ne reprendre le mou qu’en cas
de problème.
TETE
ATELIER EN TETE ET BLOCAGE
CONSIGNES : Grimper en tête une voie facile.
Assurer en bloquant le grimpeur toutes les deux dégaines.
OBJECTIF :
-GRIMPEUR : apprendre à grimper en tête.
-ASSUREUR : apprendre à donner et à reprendre le mou correctement.
TETE
ATELIER EN TETE
CONSIGNES : Grimper en tête une voie facile.
OBJECTIF :
-GRIMPEUR : grimper en tête en enchaînant la voie.
-ASSUREUR : donner et reprendre le mou correctement.
-Nom :
-Classe :
- Prénom :
- Etablissement :
- Catégorie :
ESCALADE
ATELIER GRIMPER EN TETE
Niveau
Compétences construites
N°
-Nommer le matériel utilisé pour grimper en tête
1
-Communiquer avec le vocabulaire approprié
2
-Mettre la corde dans le bon sens dans les dégaines
3
-Prendre la corde au bon endroit pour la mettre dans les
dégaines (à partir de son nœud)
4
-Grimper en tête avec un contre-assurage en moulinette
5
-Mettre la corde au bon endroit dans le descendeur
6
-Assurer la parade jusqu’à la première dégaine
7
-Assurer en tête
8
-Lover une corde
9
Mousqueton de bronze
Grimper, assurer en
tête avec une contreassurance en
moulinette
Mousqueton d’argent
Grimper, assurer en
tête sans contreassurance
Mousqueton d’or
Vol et assurance
dynamique
-Grimper en tête sans contre-assurance
10
-Assurer en tête sans contre-assurance
11
-Maîtriser le vol en tête
12
-Effectuer une assurance dynamique
13
Validation
Elève Prof
-Nom :
-Classe :
- Prénom :
- Etablissement :
- Catégorie :
GRIMPER EN TETE
DATE
Situations travaillées et Cotation voies grimpées
VII – PROPOSITIONS D’EVALUATION
 Les critères d’évaluation en collège:
-
Evaluation des connaissances et de l’investissement :
 Le métier de l’élève de 5 à 7 points :
-
-capacité à écouter/respecter les consignes
-engagement dans l’activité
-les connaissances dans l’activité
Evaluation des conduites motrices :
 la maîtrise de l’exécution de 7 à 9 points: la maîtrise de l’exécution recouvre le niveau de
compétences atteint dans les thèmes travaillés.
 La performance - 6 points : elle représente des « niveaux de jeu » atteints ou des « savoir
faire » acquis selon l’activité.
NOMS
Prénoms
Cl
Tuteur
CONNAISSANCES /6 POINTS
Partici
pa°
/2 pt
Lover
/1
Baudrier
/1
Nœud
/1
Voca
/1
NOTE
/6
PERFORMANCE
/6 POINTS
Cotation
Des voies
NOTE
/6
MAITRISE
/8 POINTS
Grimpeur
/3
Assureur
/3
Bloc
/2
N
/8
N
O
T
E
/20
GRILLE DE MAITRISE DE L’EXECUTION
ESCALADE
GRIMPEUR
Propulsion : traction des bras uniquement
ASSUREUR
Distance / paroi : loin de la paroi (en dehors des tapis)
Equilibration : toujours le corps face à la paroi et de repose
souvent dans le baudrier
Parade : inexistante
Descente : non maîtrisée (quelqu’un en assurance derrière)
NIVEAU 1
Progression : hachée
Anticipation : inexistante et la communication n’est pas établie
Propulsion : traction des bras et poussée des jambes mais
uniquement sur grosses prises
Distance / paroi : mi-distance
Parade : existante mais pas efficace
NIVEAU 2
Equilibration : le bassin est à mi-distance. Le grimpeur reste
le plus souvent sur ses 4 appuis.
Progression : il s’arrête qu’en cas de fatigue.
NIVEAU 3
Descente : saccadée
Anticipation : peu d’anticipation, il ne réagit que sur
sollicitation du grimpeur
Propulsion : bonne utilisation des pieds pour pouvoir déplacer Distance / paroi : proche de la paroi
ses mains.
Parade : efficace
Equilibration : le bassin est prêt de la paroi. Le grimpeur
libère facilement un appui pour aller en chercher un autre.
Descente : contrôlée
Progression : fluide
Anticipation : en fonction de la tension de la corde et de la
demande du grimpeur
ESCALADE – COMPETENCES ATTENDUES EN SECONDES
Faire confiance en l’assureur et au matériel et se dominer dans des situations où l’on est assuré en « moulinette », pour conduire son déplacement en s’adaptant aux grandes
formes du support et aux orientations des bonnes prises.
INFORMATIONS
TECHNIQUES ET TACTIQUES
CONNAISSANCE SUR SOI
SAVOIR-FAIRE SOCIAUX
-se prépare de façon à pouvoir être
Sur l’activité pratiquée :
Mobilise les coordinations simples pour se
Pratiquer ensemble en sécurité :
-consignes de sécurité en matière de déplacer en « quadrupédie améliorée » :
disponible pour l’escalade et faciliter la
-communiquer à l’aide d’un langage
réglage de baudrier et
-utilise la partie avant du pied comme zone de
récupération.
clair et précis (attend la confirmation
d’encordement : baudrier serré à la contact avec les prises.
-s’échauffe en dehors du mur pour être prêt pour faire) notamment lors des
taille et nœud de huit proche du
-utilise le côté des prises pour se tirer sur le côté. à grimper.
passages en situation suspendue.
baudrier.
-accepte de pousser sur les pieds pour aller
-étire doucement les fléchisseurs des doigts -renseigne son coéquipier sur les
-consignes de sécurité en matière
chercher une bonne prise.
et le dos pendant les temps de repos.
difficultés en matière d’assurance
d’assurance : distinction brin
-évolue en moulinette sur des voies en 4/5
(trajet de corde).
grimpeur/ brin assureur, position
comportant des volumes ou changement de
Fait confiance à l’assureur et au matériel -respecte les rotations sur un atelier ou
(proche de la paroi et dans l’axe du direction.
les définitions de rôles.
et se domine dans des situations de
grimpeur).
-au départ vérifie les points essentiels
hauteur :
-fait confiance en un assureur reconnu
de sécurité chez son partenaire.
Se protége et assure en moulinette :
-s’équipe seule de manière sûre.
compétent.
Sur le pratiquant de l’activité :
-observation des différentes zones
-assure en 5 temps et contrôle la descente (lente
-accepte calmement le passage d’une
S’impliquer dans la pratique de
contact pieds-prises.
et régulière).
position d’une position grimpeur à
groupe :
-contrôle de l’assurance en 5 temps. Pare son partenaire en restant au contact.
« suspendu dans le baudrier ».
-aide un camarade dans le travail de
-accepte de chuter en moulinette avec 1
bloc par un maintien au bassin.
mètre de mou.
-après essais, échange sur la
Sur l’activité comme pratique
Conduit son déplacement en s’adaptant aux
-redescend en posant les pieds doucement
pertinence des solutions.
sociale :
grandes formes et aux bonnes prises :
-repérage des zones à risques sur
-après plusieurs essais, réalise une voie ou
ou/et se décale sur le côté (obstacle).
-range correctement son matériel
SAE : passage en moulinette, trajet traversée en posant doucement les pieds sur les
-assure correctement son partenaire tout en personnel (baudrier, huit…).
de corde.
prises.
pouvant se déplacer ou délover la corde.
-indique ses résultats sue une fiche ou
-après travail, mémorise l’ordre des poses des
-accepte de desescalader une voie
un tableau.
mains dans un passage (6 à 8 prises).
-accepte de rester suspendu en hauteur dans -respecte un planning de travail sur 2
le baudrier pour communiquer.
ou 3 séances.
La situation se compose de 2 ateliers à réaliser par équipe de 2 (une cordée) :
- l’atelier grimper en moulinette et traversée en bloc. Les grimpeurs choisissent le niveau de difficulté de la voie ou de la traversée à réaliser selon une des modalités
suivantes  en second avec une assurance molle, après travail flash pour la voie ; un essai flash pour la traversée (temps limité, plusieurs essais mais reprise au début).
La qualité de l’assurance sera prise en compte (le respect des 5 temps).
- L’atelier manipulation de corde. En haut de la voie, passer en moulinette avec une boucle de mou (accepter le « choc ») et redescendre détendu, en décalant à droite et à
gauche (slalom).
ANNEXES
 VOCABULAIRE SPECIFIQUE :
-
ASSURER : action de retenir le grimpeur avec sa corde pour enrayer une éventuelle chute.
-
AUTO-ASSURER : s’assurer moi-même (par ex pour descendre en rappel avec un
autobloquant ou pour assurer quelqu’un lorsque l’assureur est en haut).
-
AUTOBLOQUANT : nœud réalisé à l’aide d’une cordelette autour de 2 brins de corde pour
descendre en rappel.
-
AVALER : action de reprendre, retendre la corde lors de l’assurage d’un grimpeur.
-
A VUE (grimpe) : sans connaître la voie.
-
BAUDRIER : harnais de sangles dans lequel s’encorde le grimpeur rendant la chute
« confortable ».
-
CORDEE : équipe de 2 ou 3 grimpeurs reliés par une corde.
-
COUPLAGE : jumelage de 2 points d’amarrage réalisé avec une corde ou une sangle.
-
DEGAINE : 2 mousquetons assemblés avec une petite sangle.
-
DESCENDEUR : frein d’assurage permettant d’assurer le grimpeur et de descendeur en
rappel.
-
EQUIPEMENT : ensemble de points d’assurage déjà en place.
-
FLASH : grimper une voie flash signifie que l’on grimpe une voie après démonstration d’un
partenaire (au contraire de « à vue »).
-
FREIN D’ASSURAGE : système permettant l’assurage du grimpeur en tête ou en
moulinette (descendeur, plaquette à ressort, grigri…).
-
LONGUEUR : distance séparant 2 relais (< ou égal à la longueur de la corde utilisée).
-
LOVER : « art » de plier la corde.
-
MOU : donner de la corde, la détendre. On donne du mou au grimpeur en tête pendant qu’il
grimpe.
-
MOULINETTE : grimper en étant assuré depuis le bas de la voie, la corde étant déjà
installée au sommet de la voie.
-
PAREUR : qui se met à la parade pour amortir la chute éventuelle d’un grimpeur.
-
POINT : spit, piton, coinceur…tout ce qui se fixe à la paroi et sert à l’assurage.
-
PONTET : la partie du baudrier où l’on effectue les opérations de sécurité notamment lors de
l’assurage.
-
PREMIER (de cordée) : celui qui grimpe en premier, en tête.
-
RAPPEL : corde de 8.5 à 9 mm de diamètre et de 80 à 90 m de long sur laquelle on grimpe
en double. Nom de la manœuvre consistant à descendre le long d’une corde.
-
RELAIS : endroit où s’arrête le premier pour faire monter le second, les 2 grimpeurs se
retrouvent ensemble au relais à la fin d’une longueur.
-
RENVOI :
s’exercent.
-
SEC : tendre la corde, on dit « sec » pour se faire assurer en corde tendue.
-
SECOND : celui qui ne grimpe pas en tête.
-
SOLO : grimper seul sans assurance .
-
VACHER : s’attacher, s’assurer.
-
VOIE : itinéraire reconnu.
-
VOLER : chuter.
point qui, lorsqu’on y passe la corde, modifie la direction des forces qui
 QUELQUES ADRESSES UTILES :
http://www.ac-poitiers.fr/eps/peda/citoyen/escal.htm
http://www.ac-amiens.fr/eps/escalade

Hétérogénéité et risque en EPS au travers de l`activité escalade

Transcription

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