Planning des cours aquatiques

[
Lundi
]
Planning des cours aquatiques
Mardi
9h00
[Aquagym 30’] [Aquagym 30’]
9h45
[Aquagym 30’]
[Aquagym 45’]
10h30
Jeudi
Vendredi
Samedi
[Aquagym 30’]
[Aqua Cycling]
[Aquagym 30’]
[Natation enfants]
[Natation enfants]
[Aquagym 30’]
[Natation enfants]
[Aqua Cycling] [Aqua Palming]
[Aqua Cycling]
13h30
[Réservé]
14h30
[Réservé]
[Aqua Cycling]
[Natation enfants]
15h30
[Réservé]
[Aquagym 45’]
[Natation enfants]
[Aqua Cycling]
[Natation enfants]
[Aquagym 30’]
[Réservé]
[Réservé]
[Aquagym 45’]
[Réservé]
[Aqua Cycling]
[Réservé]
16h30
17h30
[Aquagym 30’]
18h30
[Aqua Cycling]
[Aquagym 30’]
[Réservé]
[Aquagym 30’]
[Aqua Cycling]
[Aqua Cycling]
[Aqua Cycling]
19h30
20h30
[Natation enfants]
[Natation adultes] [Natation enfants]
11h30
12h30
Mercredi
[Aqua Palming]
[Réservé]
[Aqua Cycling]
[Aqua Cycling]
[Réservé]
√ Douche obligatoire
√ Cheveux lavés et
­attachés.
√ Les cours d’­­aqua­cy­­­
cling et ­d’aquapalming
sont sur ­réservation
(48 heures à l’avance).
Offrez à votre corps la forme qu’il mérite !
[Aqua Palming]
Alliez les bienfaits de la natation et de l’aquagym.
Cette discipline innovante se pratique à l’aide de petites
palmes et de gants palmés qui vous seront prêtés.
[Aqua Cycling]
Assurez vous des résultats rapides et des plaisirs
­variés.
Dynamique, rythmé, fun et tendance : Une expérience
­physique intense !
[Aquagym]
Découvrez la gym aquatique.
Idéal lors d’une reprise d’activité sportive ou d’un entretien
physique régulier.
Plongez dans l’entraînement aquatique complet.
Aquadynamic est un cours ludique et dynamique pour
retrouver la forme rapidement sans impact grâce à des
­
­combinaisons d’exercices d’endurance et de résistance.
[Natation enfants]
[Natation adultes]
eur de Cholet
remise en forme en co
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se
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,
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Espace Fo
avec piscine !
[Aquaphobie]
Gérer et vaincre ses peurs de l’eau. Un préambule avant de
profiter de tous les plaisirs de la piscine.
[Espace Form]
16 Impasse des Grands Jardins
49300 Cholet
 02 41 62 09 63
www.espaceform-cholet.com
[email protected]
www.facebook.com/espaceform.cholet
[Eveil aquatique]­développent leur motricité et leur autonomie.
Tout en jouant, les enfants se familiarisent avec l’eau,
Favorise la récupération et la circulation sanguine.
[Espace Balnéo] Disponible en dehors des heures d’aquagym.
[Sauna]
Après l’effort, venez vous détendre dans une atmosphère
«chaleureuse».
Votre club Espace Form vous accueille :
du lundi au vendredi de 8h45 à 21h00
et le samedi de 9h00 à 17h30