jus de betterave a l`orange

BOISSON
JUS DE BETTERAVE A L’ORANGE
Recette pour 1 personne soit 1 verre.
Ingrédients :
500 gr de betteraves cuites
3 oranges
1 citron
Glaçons
Recette :
Passer betteraves, oranges et citron pelés à la
centrifugeuse, ajoutez des glaçons, servez.
Les fruits et légumes peuvent être conservés
au frigo pour ne pas avoir à ajouter de glace.
Commentaires :
Cette recette vous apporte 2 portions de fruits. La centrifugeuse fait beaucoup de déchets ce qui
explique la quantité de betteraves. Avec les restes de centrifugeuse, mélangez le avec du fromage
frais, ciboulette, ail, et servez sur des toasts par exemple.
Coût :
Difficulté :
Vivre en Formes– Février 2014.