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Touché par les maladies respiratoires – Chris entrevue 3
Entrevue avec Chris Haromy, éducateur respiratoire certifié
Question 1 : j’ai entendu parler d’entreprises qui offrent des services de nettoyage de
matelas pour éliminer les acariens. Ces services sont-ils efficaces pour la personne
allergique aux acariens?
Chris : Il n’existe aucune étude qui appuie les dires liés au nettoyage des matelas. Les
acariens prolifèrent rapidement et il est difficile de se débarrasser de tous les acariens se
trouvant dans un matelas. Les mesures suivantes constituent les recommandations les plus
courantes de la part d’experts canadiens en asthme, appuyées par certaines données
scientifiques, même si non probantes, concernant leurs bienfaits chez les personnes
allergiques aux acariens :
● maintenez un taux d’humidité relative inférieur à 50 % dans la maison (car les acariens
ont besoin d’humidité pour survivre);
● couvrez les matelas, les sommiers et les oreillers de housses de protection contre les
acariens;
● lavez les draps à l’eau chaude une fois par semaine;
● enlevez les tapis si possible;
● si vous avez de vieux oreillers (depuis plus de deux ans), achetez-en des nouveaux;
● à titre informatif : les filtres à air sont très peu efficaces pour éliminer les allergènes
d’acariens dans la maison.
Question 2 : je songe à me procurer un humidificateur pour l’hiver, mais je sais qu’il y a
des préoccupations au sujet de son efficacité et de la prolifération des moisissures. Je
suis asthmatique et j’aimerais connaître votre avis concernant les humidificateurs?
Chris : Il peut être utile parfois de faire fonctionner un humidificateur dans la chambre à
coucher dans les cas de rhume, mais il faut l’utiliser le moins longtemps possible pour éviter de
favoriser la prolifération des acariens et des moisissures. Il faut également le garder très
propre, car de la moisissure peut facilement proliférer dans ces appareils et se propager par la
suite partout dans la pièce.
L’utilisation d’un humidificateur central peut s’avérer nécessaire si l’humidité de la maison est
inférieure à 25 %, ce qui est plus susceptible de se produire en hiver. Le taux d’humidité doit
toujours être réglé selon votre degré de confort.
Souvent, un déshumidificateur s’avère utile en été pour veiller à ce que le taux d’humidité ne
dépasse pas 50 %. Il est important que le taux d’humidité à l’intérieur de la maison ne soit pas
trop élevé. La Société canadienne d’hypothèques et de logement (SCHL) possède de
nombreuses ressources utiles pour lutter contre la présence d’humidité et de moisissures dans
les maisons.
Question 3 : mon enfant est asthmatique et allergique aux chats. Son ami possède un
chat et lorsque mon enfant se rend chez lui, ses symptômes d’asthme apparaissent.
Que peut-il faire pour empêcher le déclenchement de ses symptômes d’asthme?
La meilleure façon d’éviter que tout déclencheur ne provoque l’apparition des symptômes de
l’asthme est d’éviter ce déclencheur. Toutefois, beaucoup de personnes savent qu’elles seront
exposées à l’un de leurs déclencheurs de l’asthme si elles se rendent à un endroit où ce
déclencheur est présent. Si ce déclencheur provoque une réaction grave chez une personne,
elle doit l’éviter en tout temps.
● Les mesures suivantes peuvent aider, mais la réaction de votre enfant au chat est
imprévisible, car elle peut durer pendant des semaines et être encore sérieuse :
○ s’il a une pompe bleue « de soulagement » (p. ex., Ventolin, Bricanyl), il peut
la prendre de 20 minutes avant de se rendre chez son ami;
○ il devrait demander à son ami de passer le balai ou l’aspirateur avant sa visite
et d’aérer sa maison pour la débarrasser des particules que la plupart des
aspirateurs laissent échapper;
○ si ses réactions allergiques touchent également son nez et ses yeux, il peut
prendre des antihistaminiques quelques jours avant et après sa visite;
○ vous pouvez tous vous rencontrer à un endroit où il n’y a aucun animal
domestique;
○ vous pouvez essayer de vous rencontrer plus souvent en été, lorsque vous
pouvez tous être à l’extérieur.