Calendrier des activités - Mars 2014

Calendrier des activités - Mars 2014
Pour renseignements ou pour vous inscrire à une activité, téléphonez au 613-789-3930 et
demandez à parler à la personne ressource associée à l’activité qui vous intéresse.
40 Cobourg, Ottawa, ON, K1N 8Z6
Courriel : [email protected]
Twitter : twitter.com/crcbv
Les services disponibles sont offerts, la plupart du temps, dans les deux langues officielles et sont désignés bilingues par la lettre (B); les services en français sont
désignés par la lettre (F) et les services en anglais sont désignés par la lettre (A). Le Centre de ressources communautaires de la Basse-Ville est identifié par
l'acronyme CRCBV. Il est possible d’obtenir des services d’interprétation dans d’autres langues.
PROGRAMME
SERVICES À L’ACCUEIL
Évaluation de vos besoins,
information, défense des droits et
référence aux différents services
de la communauté. Intervention
en situation de crise et service de
counselling à court terme auprès
des individus et des familles. (B)
PROGRAMME INTERVENTION
JEUNESSE
Appui aux jeunes de la BasseVille :
counseling
individuel,
groupes de soutien, ateliers
thématiques, sessions de groupe
avec les jeunes. (B).
PROGRAMME DE LA
ENFANCE
PETITE
Ce projet a pour objectif de
promouvoir le sain développement
des enfants âgés de 0 à 6 ans et
de leur offrir des moyens
permettant
une
meilleure
préparation scolaire. Il s’adresse
également aux parents afin de les
soutenir dans leur rôle en leur
fournissant
des
outils
éducationnels
et
diverses
ressources, telles que des ateliers
d’habiletés parentales et un
groupe de jeu parents-enfants. (B)
ACTIVITÉ / LIEU / DATE / HEURE
CONTACT
Boîte vocale communautaire (B) : Accédez à une boîte vocale
personnalisée (20.00 $ pour 3 mois). Téléphonez ou venez rencontrer une
intervenante pour information ou pour vous inscrire.
Julie
x 311
Club d’anniversaire (B) : Vous avez besoin d’un cadeau d’anniversaire
pour votre enfant de 0 à 12 ans? Pour participer au programme, vous
devez habiter la Basse-Ville. Apportez une preuve d’adresse, ainsi qu’une
preuve d’anniversaire de l’enfant et venez rencontrer l’intervenante à
l’accueil. Ce programme continuera jusqu’à ce que tous les jouets
soient épuisés.
Activités offertes auprès des enfants de l’École York Street Public School
(A), de l’École Catholique Sainte-Anne (F) ainsi que l’École secondaire De
La Salle (F).
Le programme offre aussi du counseling individuel pour les enfants et les
adolescents qui habitent la Basse-Ville.
Groupe de jeu parents-bébés de 0 à 12 mois (B) : (10, rue Patro)
• Les lundis de 13 h 30 à 15 h 30.
Groupe de jeu parents-bébés de 0 à 18 mois (B) : (10, rue Patro)
• Les mercredis de 13 h 30 à 15 h 30.
Groupes de jeu francophones (F) : (10, rue Patro)
• Les lundis de 9 h 30 à 11 h 30 pour TOUS. Les mardis de 9 h 30
à
11 h 30 pour les responsables de garde;
• Les mercredis de 9 h 30 à 11 h 30 pour les parents et les grandsparents.
OU
Karine
x 310
Marie-Claude
X 325
Maria del
Carmen
x 315
OU
Diane Major
x 317
Groupes de jeu anglophones (A) : (10, rue Patro)
• Les jeudis de 9 h 30 à 11 h 30 pour les parents ou grandsparents;
• Les vendredis de 9 h 30 à 11 h 30 pour TOUS.
Club 310 – Programme après l’école (6 à 11 ans) (A) : Du lundi au
vendredi, de 14 h 30 à 16 h 30 à l’école York Street Public School (310, rue
York). ***Inscription requise***
Club de devoirs (6 ans et +) (A) : Du lundi au jeudi, de 16 h 30 à
17 h 30, à l’école York Street Public School (310, rue York).
***Inscription requise***.
PROGRAMME AUPRÈS
DES JEUNES
Divers programmes et activités
offerts aux jeunes de 6 à 17 ans
de la Basse-Ville. (A)
NB. : Le programme auprès des
jeunes est offert en anglais
seulement.
Programme pour les filles (12 à 17 ans) (A) : Tout les mardis de
17 h 30 à 19 h 30, au Centre des jeunes de la Basse-Ville (201, rue Friel).
Halte-accueil (12 à 17 ans) (A) : Ouvert les mercredis, les jeudis et les
vendredis de 18 h à 21 h, au Centre des jeunes de la Basse-Ville (201, rue
Friel).
Stephen
x 320
Programme de Leadership (12 à 17 ans) (A) : Tous les 2 lundis, de 18 h
à 20 h, au Centre des jeunes de la Basse-Ville (201, rue Friel).
**Inscription requise**
Ligue de basketball jeunesse (12 à 14 ans) (A) : Les jeudis, de 18 h à 21
h, à l’école York Street Public School (310, rue York).
***Inscription requise***.
Basketball mixte (9 à 11 ans) (A) : Les lundis, de 17 h 30 à 18 h 30, à
l’école York Street Public School (310, rue York).
Hockey en salle mixte (9 à 11 ans) (A) : Les vendredis, de 17 h à
18 h, à l’école York Street Public School (310, rue York).
Programme d'exercice pour filles (12 à 18 ans) (A): Les jeudis, de 16 h
30 à 17 h 30, à l'École York Street Public School (310, rue York).
**Inscription requise**
PROGRAMME
MULTICULTUREL
Appui
aux
familles
des
communautés ethnoculturelles afin
de les aider à mieux s’intégrer à leur
nouveau milieu. Divers programmes
et activités sont offerts : service de
counselling,
café-rencontre
et
groupe d’exercice. (A)
Natation pour femmes (A) : Les jeudis de 13 h à 14 h à la piscine de la BasseVille (40, rue Cobourg). ***Gratuit*** Inscription requise, contacter Shoon.
Cours d’aérobie pour femmes (A) : Les mardis de 13 h à 14 h au Patro
d’Ottawa (gymnase 2), 40, rue Cobourg.
Inscription requise, contacter
Shoon.
Shoon
x 309
La Boîte verte d’Ottawa (B) : Club d’achat mensuel de fruits et de
légumes frais à bas prix (boîtes de 10 $, 15 $, 20 $, 25 $ biologique et sac
de fruits à 5 $). La date limite de paiement est le vendredi 7 mars 2014.
La livraison se fera le mercredi 19 mars 2014. La collecte se fait entre
10 h à 12 h et 13 h à 16 h, au CRCBV, 40, rue Cobourg.
PROGRAMME DE
DÉVELOPPEMENT
COMMUNAUTAIRE
Appui aux groupes et organismes
du milieu, identification des
besoins de la communauté,
actions collectives, mise sur pied
de services et de projets. (B)
Cliniques d’impôt (B) : jusqu’au 21 avril 2014. Veuillez vous adresser à la
réception pour connaître les critères d’admissibilité et pour prendre un
rendez-vous.
Journée internationale de la femme (B) : jeudi le 6 mars, de 9 h 30 à
11 h 30, au Patro d’Ottawa (40, rue Cobourg). Le thème est : ‘Les danses
de chez nous’. Un petit déjeuner et des prix de présence seront offerts.
Nous n’offrirons pas de service de garde lors de cette activité.
Annie
x 314
Le Groupe d’action communautaire francophone (GACF) (F) : a pour
mandat de s’impliquer dans la lutte contre la pauvreté afin de donner une
voix aux Francophones d’Ottawa à faible revenu. La prochaine rencontre
aura lieu le vendredi 7 mars, de 9 h 30 à 12 h, au CRCBV.
CUISINE COLLECTIVE
Offre la possibilité de vous
regrouper une fois par mois pour
planifier et cuisiner des repas
nutritifs, économiques et
congelables. (B)
BASSE-VILLE, NOTRE
CHEZ-NOUS
Un projet en partenariat avec des
résidants.es et des organismes
dont l’objectif vise la prévention du
crime à travers diverses activités
communautaires. La mission est
de solliciter et encourager les
membres de la communauté à
exprimer leurs préoccupations sur
la sécurité de leur quartier et
d’identifier des solutions et des
activités de prévention. (B)
ACTION LOGEMENT
Procure l’aide et le soutien aux
personnes et aux familles qui
recherchent un logement
sécuritaire, adéquat et
abordable. Aide à résoudre les
situations de crise. (B)
Voici les dates des prochaines cuisines collectives:
• Cuisine santé: le lundi 10 mars, de 13 h 30 à 16 h
• Cuisine avec la Boîte verte: le jeudi 20 mars, de 9 h à midi
• Cuisine multiculturelle: le lundi 24 mars, du 10 h à 16 h
Jamila
X302
Dans la Salle A du CRCBV. Inscription requise pour ce programme
Un souper qui fait jaser (B): Le jeudi 6 mars 2014, de 18 h à
18 h 30, au salon du 380, rue Murray. Bienvenue à tous et toutes les
résidant.e.s de la Basse-Ville. Pour s’inscrire, veuillez contacter Yolanda.
Réunion du comité des résidants.es (B) : Ce mois-ci, le comité des
résidants aura lieu le jeudi 6 mars 2014, de 18 h 30 à 20 h, au salon du
380, rue Murray
Yolanda
x 324
Jardinage en pot collectif (B) : Êtes-vous intéressé.e à faire pousser
votre propre jardin? Vous n’avez pas de cours pour le faire? Nous avons
une solution! Pour avoir de l’information sur le Jardinage en pot collectif,
contactez Yolanda.
L’intervenante d’Action Logement est au Centre de ressources
communautaires de la Basse-Ville chaque semaine les mercredis, jeudis et
vendredis. Pour prendre rendez-vous, veuillez contacter Yarlie.
Yarlie
X306
Mois de la nutrition mars 2014 : Cuisinez et savourez… tout
simplement!
Osez cuisiner les sauces! Préparez votre propre sauce à spaghetti
avec seulement quelques ingrédients.
Les sauces à spaghetti prêtes à servir peuvent être coûteuses et riches en
matières grasses, en sucre ou en sel. Vous pouvez facilement cuisiner
votre propre sauce avec seulement quelques ingrédients, en suivant ces
étapes simples :
Infirmière en santé publique
(Santé publique Ottawa)
Services offerts à la population
adulte francophone pour
prévenir les maladies et
promouvoir la santé : maladies
du cœur, nutrition, activité
physique, tabagisme, gestion
du stress. (B)
•
•
•
Faites revenir des oignons et de l'ail dans un filet d'huile d'olive.
Ajoutez des tomates en conserve à faible teneur en sodium et
laissez mijoter.
Assaisonnez de poivre fraîchement moulu et d'herbes, comme du
basilic ou de l'origan.
Guylaine
X316
Vous pouvez ajouter des champignons, des zucchinis et des épinards
hachés. Il s'agit d'une façon savoureuse et économique d'ajouter une
variété de légumes à votre repas!
Dépistages dentaires *gratuits* offerts par Santé publique d’Ottawa
(B) : Une clinique de dépistage dentaire gratuite pour les personnes de
tous les âges aura lieu le lundi 6 janvier 2014, de 13 h à 16 h. De
l'Information sur la santé dentaire, l'application de vernis de fluorure,
l'inscription au programme Beaux sourires Ontario, ainsi qu’un nettoyage
des dentiers peuvent être offerts sur place. Cette activité a lieu le premier
lundi de tous les mois. Pas besoin de rendez-vous. Pour information,
veuillez contacter l’intervenante à l’accueil. Premiers arrivés, premiers
servis.
Service familial catholique
Ottawa
Offre des services de
counseling individuel, de
couple, familial et de groupe
visant la gestion de difficultés
personnelles et, relationnelles.
Merci à nos bailleurs de fonds :
Cécile
Calendar of Activities – March 2014
For information or to register for an activity, call 613-789-3930 and ask for the contact person
indicated beside each activity.
40 Cobourg, Ottawa, ON, K1N 8Z6
e-mail : [email protected]
Twitter : twitter.com/crcbv
Our services are most often provided in both official languages. Services offered in both languages are designated by the letter (B); the services available in English only are
designated by the letter (E); the services in French only are designated by the letter (F). The Lowertown Community Resources Centre is identified by the acronym LCRC.
Interpretation services are available in other languages.
PROGRAM
INTAKE
Provides information, advocacy
and referral to services within
the centre and to external
agencies. Also provides crisis
or short term counselling for
individuals and families. (B)
YOUTH COUNSELING
PROGRAM
Our counselor provides support
and counseling, either
individually or in groups, to
children who live in Lowertown
(B)
EARLY YEARS PROGRAM
Promotes the healthy
development of children from 0
to 6 years while providing the
means to better prepare them
for school. The project is also
geared to support parents and
caregivers by offering
educational tools and resources,
such as workshops on parenting
and playgroups. (B)
ACTIVITY / LOCATION / DATE / TIME
CONTACT
Contact Ottawa – Community voicemail (B): Voice mail service, $ 20.00
for 3 months. Call or drop-in for more information.
Julie
x 311
Birthday Club (B): Do you need a birthday present for your child 0-12
years old? You need to live in Lowertown to participate in this program.
Bring proof of your address and of your child’s birthday to one of the intake
workers and you can choose from available toys. The program will
continue until all toys have been given away.
Activities are offered to children attending York Street Public School (E),
Sainte-Anne Catholic Elementary School (F) and
De La Salle High School (F).
The program also offers individual counseling for children and youth living
in Lowertown.
Parent-Baby Playgroups for 0 to 12 month old (B): (10 Patro Street)
• Mondays from 1:30 pm to 3:30 pm.
Parent-Baby Playgroups for 0 to 18 month old (B): (10 Patro Street)
• Wednesdays from 1:30 pm to 3:30 pm.
English Playgroups (E): (10 Patro Street)
•
Thursdays from 9:30 am to 11:30 am for parents and grandparents;
•
Fridays from 9:30 am to 11:30 am for EVERYONE.
OR
Karine
x 310
Marie-Claude
x 325
Maria del
Carmen
x 315
OU
Diane Major
x 317
French Playgroups (F): (10 Patro Street)
•
Mondays from 9:30 am to 11:30 am for EVERYONE. Tuesdays from
9:30 am to 11:30 am for childcare providers;
•
Wednesday from 9:30 am to 11:30 am for parents and grandparents
Club 310 (ages 6 to 11) (E): Monday to Friday, from 2:30 pm to
4:30 pm, held at York Street Public School (310 York Street).
*Registration required*.
Homework Club (ages 6 and up) (E): Monday to Thursday, from 4:30 pm
to 5:30 pm, held at York Street Public School (310 York Street).
*Registration required*.
Girl’s Program (ages 12 to 17) (E): Tuesday Nights, from 5:30 pm to
7:30 pm, held at 201 Friel Street.
CHILDREN AND YOUTH
PROGRAM
Offers a variety of programs and
activities for Lowertown Children
and Youth ages 6 to 17. (E)
Lowertown Youth Centre (ages 12 to 17) (E): Wednesday, Thursday and
Friday, from 6 pm to 9 pm, held at 201 Friel Street.
Stephen
x 320
Leadership Program (12 to 17) (E): Every second Monday, from 6 pm to
8 pm, at the Youth Centre (201 Friel Street). *Registration required*.
Youth Basketball League (12 to 14) (E): Thursdays, from 6 pm to 9 pm,
at York Street Public School (310 York Street). *Registration required*.
Kids Basketball Co-ed (9 to 11) (E): Mondays, from 5:30 pm to 6:30 pm,
at York Street Public School (310 York Street).
Kids Floor Hockey Co-ed (9 to 11) (E): Fridays, from 5 pm to 6 pm, at
York Street Public School (310 York Street).
Girls only Fitness Program (12 to 19) (E): Thursdays, from 4:30 pm to
5:30 pm, at York Street Public School (310 York).
**Registration required**
MULTICULTURAL
PROGRAM
Facilitates the integration of
people from various ethnic
backgrounds who are new to
Canada through services and
activities such as counseling,
drop-in and exercise groups. (E)
Swimming for women (E): Thursdays, from 1 pm to 2 pm, held at the
Lowertown Pool, 40 Cobourg Street. Registration is required, please
contact Shoon.
Fitness Classes for Women (E): Tuesdays, from 1 pm to 2 pm, held at
the Patro d’Ottawa (Gym 2), 40 Cobourg Street. Registration is required,
please contact Shoon.
Shoon
x 309
COMMUNITY DEVELOPMENT
Supports community based
groups and organizations,
engagement in social action,
and the identification of
community needs for future
project development. (B)
COLLECTIVE KITCHEN
A monthly meeting to plan and
prepare nutritious, economical
and freezable meals to serve at
home. (B)
LOWERTOWN, OUR HOME
A project in partnership with
Lowertown residents and
community organizations with
the objective of preventing crime
in the community. The goal is to
actively engage the community
to identify safety concerns in the
neighbourhood, as well as
facilitate solutions. (B)
ACTION HOUSING
The agency assists, supports
and advocates for
disadvantaged individuals and
families to find safe, adequate
and affordable housing. (B)
Lowertown Good Food Box (B): Once a month, this program allows you
to buy fresh fruits and vegetables at low-cost (boxes of $10, $15, $20 or
$25 organic and $5 fruit bags). Deadline for payment is Friday, March
7th, 2014. Delivery is on Wednesday, March 19th, 2014 (pick-up is
between 10 am to noon and 1 pm to 4 pm, at the LCRC, 40 Cobourg
Street).
st
Income Tax Clinics (B) : until April 21 , 2014. Inquire at the reception
about admission criteria and to make an appointment.
Annie
x 314
th
International Women’s Day (B) : Thursday, March 6 , from 9 : 30 am to
11 : 30 am, at le Patro d’Ottawa (40 Cobourg St.). A light breakfast and
door prizes will be offered.
We will not offer childcare during this activity.
Dates and times of the next collective kitchens:
• Healthy Cooking : Monday, March 10th, from 1:30 pm to 4 pm
• Good Food Box kitchen: Thursday, March 20th, from 9 am to
noon
• Multicultural kitchen: Monday, March 24th, from 10 am to 4 pm
Jamila
x 302
At the LCRC room A .**Registration required for this activity**
The Social Supper (B): Thursday, March 6th, 2014, from 6 pm to 6:30
pm, in the lounge at 380 Murray Street – Room A. ALL Lowertown
residents are welcome. For information, please contact Yolanda.
Resident Committee Meeting (B): This month, the Resident Committee
Meeting will be on Thursday, March 6th, 2014, from 6:30 pm to 8 pm at
the LCRC, in the lounge at 380 Murray Street.
Yolanda
x 324
Container Gardening Collective (B): Are you interested in growing your
own garden? You don’t have a yard? We have a solution! For information
about the Container Gardening Collective, call Yolanda.
The Action Housing worker is at the Lowertown Community Resource
Centre (located at 40 Cobourg Street) every week on Wednesday,
Thursday, and Friday. Issues such as housing emergencies, evictions,
discrimination, maintenance and repairs, and illegal rents can be
addressed by a housing caseworker. To make an appointment, contact
Yarlie.
Yarlie
x306
Nutrition Month March 2014: Simply cook and enjoy!
Get saucy! Make your own spaghetti sauce with just a few
ingredients.
Health Promotion
(Ottawa Public Health)
Public Health nurses offer
services to help adults prevent
disease and stay healthy
through good nutrition, physical
activity, a healthy lifestyle,
stress
management,
and
smoking cessation.
Ready-made spaghetti sauce can be costly and high in fat, sugar or salt.
You can easily make your own sauce with just a few ingredients and these
simple steps:
•
•
•
Lightly sauté onions and garlic in a little olive oil
Add low-sodium canned tomatoes and simmer
Season with freshly ground pepper and herbs such as basil or
oregano
Guylaine
X316
Try adding mushrooms, zucchini and chopped spinach. It’s a tasty, lowcost way to enjoy a variety of veggies in one simple meal!
Ottawa Public Health Free Dental Screenings (B): There will be a free
dental screening clinic on Monday, March 3rd, 2014, from 1 pm to 4pm
at the LCRC, located at 40 Cobourg Street. All ages are welcome. The
clinic provides dental health information, fluoride varnish application and
registration to the Healthy Smiles Ontario program. Denture cleaning is
also offered at this location. This clinic takes place on the first Monday of
every month. No appointments necessary. For more information, please
contact an intake worker. First come, first served basis.
Catholic
Family
Service
Ottawa Provides counseling for
individuals, families and couples
to deal with personal difficulties,
family conflict, violence, and
sexual abuse.
Thank you to funders:
Cécile