Comment soulever les enfants, les différentes techniques

FICHE
TECHNIQUE
COMMENT
SOULEVER LES ENFANTS,
LES DIFFÉRENTES
TECHNIQUES
novembre
2015
MUTUELLE DE PRÉVENTION DES CPE
FICHE
TECHNIQUE
COMMENT SOULEVER LES ENFANTS,
LES DIFFÉRENTES TECHNIQUES
Sans surprise,
soulever des enfants
est une action qui fait
partie intégrante du
quotidien du personnel
éducateur en CPE.
Selon les observations
des conseillers en
prévention de la
Mutuelle, une
éducatrice ayant en
charge 5 poupons
soulèvera plus de
1 600 livres quotidiennement, l’équivalent de plus d’une demi-tonne,
pour les tâches de routine1!
La documentation à ce sujet abonde, ce qui a, sans aucun doute, permis
d’améliorer les conditions de travail du personnel en CPE. Malgré tout,
des blessures aux membres supérieurs et au dos surviennent tous les
jours. Suite à plusieurs questions et commentaires des éducatrices,
nous vous proposons donc une fiche technique entièrement dédiée aux
différentes façons de soulever des enfants dans 2 positions distinctes,
soit assise et debout.
Vous trouverez dans la présente fiche un questionnaire de départ, des cas
réels d’évènements accidentels, des pistes de réflexion sur l’organisation
du travail, plusieurs techniques de soulèvement sécuritaire, de même
qu’un aide-mémoire.
Bonne lecture!
L’équipe de prévention
1
2
es tâches de routine identifiées sont les changements de couche, la sieste et les repas
L
(1 diner et 2 collations).
Fiche technique • Mutuelle de prévention des CPE • Novembre 2015
FICHE
TECHNIQUE
Dans l’exécution
de vos tâches,
voici une série
d’énoncés vous
permettant
d’identifier
des situations
potentiellement
à risque lorsque
vous soulevez
un enfant :
COMMENT SOULEVER LES ENFANTS,
LES DIFFÉRENTES TECHNIQUES
Questionnaire
HABITUDES OU COMPORTEMENTS À RISQUE ?
Je me reconnais dans un ou plusieurs de ces énoncés :
1.Je connais les techniques sécuritaires afin de protéger mon corps lorsque je soulève un enfant.
Non
Oui
Non
Oui
Non
Commentaires : _____________________________________________________
6.Il m’arrive de prendre 2 enfants à la fois, pour ne pas faire
de jaloux!
Oui
Commentaires : _____________________________________________________
5.Durant ma journée de travail, il m’arrive fréquemment de prendre des enfants pour faire une action rapidement,
quand j’ai le sentiment d’être en retard sur mon horaire
d’activités planifiées.
Non
Commentaires : _____________________________________________________
4.À l’arrivée des enfants le matin, je prends l’enfant des bras du parent.
Oui
Commentaires : _____________________________________________________
3.Je préfère soulever les enfants lors des changements de couche, comme c’est beaucoup plus rapide.
Non
Commentaires : _____________________________________________________
2.Soulever les enfants me permet de faire mon exercice de la journée, je le fais donc le plus souvent possible.
Oui
Oui
Non
Commentaires : _____________________________________________________
(suite 0)
Fiche technique • Mutuelle de prévention des CPE • Novembre 2015
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FICHE
TECHNIQUE
COMMENT SOULEVER LES ENFANTS,
LES DIFFÉRENTES TECHNIQUES
Questionnaire (suite)
HABITUDES OU COMPORTEMENTS À RISQUE ?
7.Soulever un enfant est devenu tellement facile pour moi que je le fais sans même y réfléchir; c’est un automatisme.
Oui
Non
Commentaires : _____________________________________________________
8.Je ressens une certaine douleur dans le bas du dos Oui
Non
quand je me penche vers l’avant.
Commentaires : _____________________________________________________
9.Je m’entraîne et je ne ressens pas de douleur quand je me penche. Je ne trouve pas les enfants lourds.
Oui
Non
Commentaires : _____________________________________________________
10.Notez tout autre élément que vous trouvez problématique
dans l’exécution de cette tâche :
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
4
Fiche technique • Mutuelle de prévention des CPE • Novembre 2015
FICHE
TECHNIQUE
COMMENT SOULEVER LES ENFANTS,
LES DIFFÉRENTES TECHNIQUES
Avant de poursuivre, voici quelques cas réels
d’évènements accidentels survenus en CPE
« J’étais dans le groupe des 18 mois pour remplacer une collègue. Un
1 enfant devait avoir un changement de couche et je l’ai pris pour le déposer
sur la table à langer. J’ai eu mal dans le dos quand je l’ai soulevé ».
« Juste après le service des repas, je me suis penchée pour aider un
2 ami à nettoyer sa bouche et ses mains. Je l’ai soulevé de sa chaise pour
bien le nettoyer et j’ai eu un pincement dans le dos ».
« Au moment de prendre un enfant dans la cour pour l’asseoir sur le
3
tricycle, j’ai ressenti une douleur à l’épaule gauche ».
À la lumière de ces cas, nous vous invitons à réfléchir à la
question en mettant l’accent sur les circonstances et les principes
de sécurité non respectés qui ont pu mener à ces évènements
accidentels, afin d’éviter que cela ne VOUS arrive!
Fiche technique • Mutuelle de prévention des CPE • Novembre 2015
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FICHE
TECHNIQUE
L’organisation
du travail :
• J’élimine à la
source les dangers
reliés à l’action
de soulever
des enfants;
• Je m’organise
autrement afin
de limiter le
nombre de
soulèvements.
COMMENT SOULEVER LES ENFANTS,
LES DIFFÉRENTES TECHNIQUES
L’ORGANISATION DU TRAVAIL
La première étape est de répertorier les activités qui nécessitent de soulever un
enfant et de s’interroger s’il est possible de faire cette activité sans le soulever?
C’est l’essence même du principe d’élimination du danger à la source prévu
dans la loi sur la santé et la sécurité du travail (LSST). Une bonne réflexion en
équipe peut s’imposer, pour chercher à s’organiser autrement, afin de protéger
le dos et les membres supérieurs en diminuant le nombre de soulèvements.
Voici quelques exemples :
• Abaisser les chaises hautes le plus près du sol possible et utiliser un petit
marchepied pour l’enfant, si nécessaire. Jumelé à l’utilisation du banc sur
roulettes, l’éducatrice pourra ainsi aider l’enfant à s’asseoir sur la chaise
avec un minimum d’effort.
• Asseoir les enfants autour de la table au lieu de les soulever pour les
déposer dans les chaises hautes. L’éducatrice accompagne l’enfant
et soutien ainsi son autonomie en l’aidant à se rendre par lui-même à
sa place.
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FICHE
TECHNIQUE
COMMENT SOULEVER LES ENFANTS,
LES DIFFÉRENTES TECHNIQUES
L’ORGANISATION DU TRAVAIL
(SUITE)
• Coucher les poupons âgés de plus de 18 mois sur des matelas au sol
lors de la sieste pour éviter de les soulever dans les bassinettes. Cette
nouvelle organisation peut s’avérer intéressante, notamment lorsque
certains enfants sont lourds.
• Aménager les locaux de manière à réduire l’effort du dos au minimum,
lors de l’apprentissage à la propreté.
Fiche technique • Mutuelle de prévention des CPE • Novembre 2015
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FICHE
TECHNIQUE
COMMENT SOULEVER LES ENFANTS,
LES DIFFÉRENTES TECHNIQUES
L’ORGANISATION DU TRAVAIL
(SUITE)
Dans les autres tâches quotidiennes
de l’éducatrice, soulever les enfants
ne peut être complètement évité.
Par exemple :
Dans ces circonstances, lorsque le facteur « temps » représente un obstacle,
rappelez-vous que vous avez la possibilité de revoir l’organisation de vos
tâches pour vous permettre plus de latitude dans les activités
Saviez-vous que…
Une bonne organisation du travail peut réduire les
risques de blessure lorsqu’on soulève un enfant. Plus
important encore, elle peut encourager le développement
moteur des enfants. En effet, l’autonomie de l’enfant fait
généralement partie de la solution dans la plupart des
activités. Peu importe la situation, vous devez réfléchir à
la capacité de l’enfant d’accomplir certaines tâches vous
permettant de ce fait d’éviter de le soulever.
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Fiche technique • Mutuelle de prévention des CPE • Novembre 2015
FICHE
TECHNIQUE
Les techniques
pour soulever
un enfant :
• Éducatrice en
position assise :
– J’utilise un banc
ou une chaise
pour laisser
l’enfant grimper
par lui-même;
–J
’utilise les
muscles de mes
jambes pour aider
l’enfant à grimper;
COMMENT SOULEVER LES ENFANTS,
LES DIFFÉRENTES TECHNIQUES
LES TECHNIQUES
POUR SOULEVER UN ENFANT
Rappelons d’abord ce qu’est une
posture dite « normale »2 .
Ensuite, rappelons que, peu importe
la position de l’éducatrice, lorsqu’on
soulève un enfant, 3 règles doivent
toujours être respectées :
–J
’ai le poupon dans
mes bras avant de
m’asseoir dans la
chaise berçante;
–J
e fais glisser
l’enfant sur ma
cuisse pour le
déposer au sol.
1
Éviter les torsions
2
Rapprocher avant de soulever
3
Prendre appui3
ÉDUCATRICE EN POSITION ASSISE
Banc sur roulettes et chaise d’adulte à hauteur d’enfant
L’utilisation du banc sur roulettes ou de la chaise d’adulte permet, en autres, de
solliciter davantage la collaboration des enfants, afin de réduire l’effort déployé.
Appui sur le bas
de la cuisse
2
3
L’enfant grimpe
par lui-même
Tirée de l’ASSTSAS, méthodes de travail, bonnes pour la santé.
Ce principe n’est pas explicitement illustré dans la présente fiche technique.
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FICHE
TECHNIQUE
COMMENT SOULEVER LES ENFANTS,
LES DIFFÉRENTES TECHNIQUES
ÉDUCATRICE EN POSITION ASSISE (SUITE)
Force à l’aide des muscles de
la jambe et appui l’enfant sur soi.
Enfant près
de soi
Pour déposer l’enfant au sol,
la technique de glisser l’enfant
sur la cuisse réduit l’effort
au minimum.
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FICHE
TECHNIQUE
COMMENT SOULEVER LES ENFANTS,
LES DIFFÉRENTES TECHNIQUES
ÉDUCATRICE EN POSITION ASSISE (SUITE)
Saviez-vous que…
Le banc sur roulettes de type « scooter » est un équipement
particulièrement intéressant pour éviter les torsions du
dos, puisque l’assise pivote sur elle-même. Plusieurs CPE
ont décidé de se procurer cet équipement sécuritaire pour
l’ensemble du personnel, afin d’effectuer plusieurs tâches,
notamment pour le service des repas, l’habillage des
enfants, l’application de la crème solaire et les jeux de table.
Position au
bout du banc
Attention
Malgré tout, une mauvaise utilisation des équipements
de travail peut mettre à risque une éducatrice. Certaines
postures ou méthodes de travail sont à proscrire, telles que
s’asseoir sur le bout d’un banc sur roulettes, se déplacer
rapidement ou prendre 2 enfants en même temps dans ses bras.
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FICHE
TECHNIQUE
COMMENT SOULEVER LES ENFANTS,
LES DIFFÉRENTES TECHNIQUES
ÉDUCATRICE EN POSITION ASSISE (SUITE)
Chaise berçante
La chaise berçante est régulièrement utilisée par les éducatrices, notamment
celles qui travaillent à la pouponnière. Lorsque le poupon est incapable de se
tenir debout, il est risqué de le prendre directement de la chaise berçante,
puisque l’éducatrice doit se pencher de manière très prononcée vers l’avant.
Il est préférable d’avoir le poupon dans les bras avant de s’asseoir.
Pour s’asseoir et se relever avec l’enfant dans les bras, il faut forcer des cuisses
tout en conservant le dos bien droit, le poupon près de soi. Il importe de procéder
en un seul mouvement fluide.
Pour déposer l’enfant au sol, reprendre la technique de faire glisser l’enfant sur
sa cuisse.
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FICHE
TECHNIQUE
Les techniques
pour soulever
un enfant :
• Éducatrice en
position debout :
– Je m’assure
que l’enfant est
debout, lorsqu’il
en est capable;
– Lorsque je me
penche, je fléchis
les genoux en
conservant le dos
droit, je force avec
mes cuisses et je
soulève l’enfant
près du thorax;
COMMENT SOULEVER LES ENFANTS,
LES DIFFÉRENTES TECHNIQUES
LES TECHNIQUES
POUR SOULEVER UN ENFANT
ÉDUCATRICE EN POSITION DEBOUT
Soulever un enfant partir du sol, lorsque l’éducatrice est debout, nécessite un
effort considérable pour le dos. La distance entre l’éducatrice et l’enfant est
en effet beaucoup plus importante qu’en position assise. Ainsi, s’il est nécessaire
de le faire, l’éducatrice doit d’abord s’assurer que l’enfant est debout, lorsqu’il en a
la capacité. Ensuite, elle doit déposer un genou au sol, garder le dos bien droit et
forcer à l’aide des cuisses pour se relever en conservant l’enfant près du thorax.
– Je dépose l’enfant
en le faisant glisser
sur ma cuisse afin
de réduire l’effort
de mon dos;
– Je m’exerce à
renforcer les
muscles de mes
cuisses, afin de
maintenir une
bonne qualité
de vie au travail
comme à la
maison.
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FICHE
TECHNIQUE
COMMENT SOULEVER LES ENFANTS,
LES DIFFÉRENTES TECHNIQUES
ÉDUCATRICE EN POSITION DEBOUT (SUITE)
Lorsque les enfants n’ont pas encore la motricité pour se tenir debout par
eux-mêmes, l’éducatrice doit se positionner à genoux au sol afin de ramener
l’enfant sur l’une de ses cuisses. Ensuite, elle doit se relever en maintenant le
dos droit et en forçant avec les cuisses, tout en tenant l’enfant près du thorax,
dos contre soi.
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FICHE
TECHNIQUE
COMMENT SOULEVER LES ENFANTS,
LES DIFFÉRENTES TECHNIQUES
ÉDUCATRICE EN POSITION DEBOUT (SUITE)
Finalement, pour déposer l’enfant au sol, il n’est pas nécessaire de se pencher
complètement. L’éducatrice peut le glisser sur sa cuisse, tout en conservant le dos
bien droit.
Fiche technique • Mutuelle de prévention des CPE • Novembre 2015
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FICHE
TECHNIQUE
COMMENT SOULEVER LES ENFANTS,
LES DIFFÉRENTES TECHNIQUES
Saviezvous que…
La technique « squat », qui consiste
à se pencher en fléchissant les
ge­noux, le dos droit légèrement
incliné et en forçant des cuisses –
comme lorsqu’on s’assoit sur
une chaise – est une technique
sécuri­taire pour le dos, largement
ensei­
gnée dans plusieurs forma­
tions portant sur le soulèvement
de charge. Toutefois, il peut être
difficile pour certaines personnes d’utiliser cette technique si
les muscles des cuisses ne sont pas assez forts. C’est pourquoi
il importe de les renforcer en maintenant une vie active.
LA FORMATION SUR LA PRÉVENTION DES MAUX DE DOS
de la Mutuelle vous propose, avec l’aide d’un kinésiologue, des
exercices précis pour renforcer ces muscles.
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Fiche technique • Mutuelle de prévention des CPE • Novembre 2015
FICHE
TECHNIQUE
COMMENT SOULEVER LES ENFANTS,
LES DIFFÉRENTES TECHNIQUES
AIDE-MÉMOIRE
L’ORGANISATION
DU TRAVAIL :
• J’élimine à la source les dangers reliés à l’action de soulever des enfants;
LES TECHNIQUES
POUR SOULEVER
UN ENFANT :
• Éducatrice en position assise :
• Je m’organise autrement afin de limiter le nombre de soulèvements.
3 J’utilise un banc ou une chaise pour laisser l’enfant grimper par lui-même;
3 J’utilise les muscles de mes jambes pour aider l’enfant à grimper;
3 J’ai le poupon dans mes bras avant de m’asseoir dans la chaise berçante;
3 Je fais glisser l’enfant sur ma cuisse pour le déposer au sol.
• Éducatrice en position debout :
3 Je m’assure que l’enfant est debout, lorsqu’il en est capable;
3L
orsque je me penche, je fléchis les genoux en conservant le dos droit,
je force avec mes cuisses et je soulève l’enfant près du thorax;
3 Je
dépose l’enfant en le faisant glisser sur ma cuisse afin de réduire
l’effort de mon dos;
3 Je
m’exerce à renforcer les muscles de mes cuisses, afin de maintenir
une bonne qualité de vie au travail comme à la maison.
Fiche technique • Mutuelle de prévention des CPE • Novembre 2015
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