7 clés pour une vie meilleure

Le secret d'une vie meilleure enfin dévoilé!!
Le succès dans la vie ne commence pas forcément avec de grosses sommes d'argent
ou de bonnes relations mais déjà par de bonnes habitudes au quotidien.
Le succès est personnel et propre à chacun. Le succès est accessible à tous. Ce n'est
pas une question de chance, de qualifications ou d'être bien né mais juste de bons
principes appliqués quotidiennement dans nos vies.
A force de s'entraîner chaque jour, un athlète finit par atteindre son but, de battre son
record suite au travail et aux répétitions des mêmes mouvements quotidiennement..
Il en est de même pour vous, à force de prendre de bonnes habitudes, dire les bonnes
paroles et faire les bons gestes, votre vie ne peut être que meilleure.
Oui une vie meilleure c'est possible! Peut importe dans quelle
situation vous êtes aujourd'hui, il suffit d'appliquer les principes
que je vais vous donner dans votre vie, les intégrer à votre
quotidien et vous verrez le résultat peu de temps après.
Voici 7 clés de base simples mais puissantes accessibles à tous
pour changer votre vie et vous permettre d'avoir du succès
pour une vie meilleure....
Etes-vous prêt? Vous allez être surpris....
Planifier sa journée la veille
en notant tout ce qu'on a faire afin de ne pas s'en
éloigner ou de faire autre chose. Cela paraît simple tout le monde ne le fait pas. La planifier dans les
moindre détails : planifier les vêtements que l'on va porter, la nourriture qu'on va manger pour le
déjeuner, etc..
Se lever tôt
il est incroyable toutes les choses que l'on peut faire quand on se lève tôt!!
faire 30 min de jogging, petit déjeuner, faire toutes nos tâches sans stress ni urgence afin d'être de
bonne humeur et arriver au travail frais et en forme pour démarrer la journée.
S'accorder du temps pour soi-même au lever
pour méditer,
prendre de bonnes décisions comme ne pas se mettre en colère, ne pas critiquer aujourd'hui,
programmer sa journée dans sa tête avant de parler à qui que ce soit ou faire quoi que ce soit afin
que votre esprit ne soit pas embrumé, perturbé.
Garder de vue les tâches à faire
tout au long de la journée( sur le frigo,
iphone, liste dans porte monnaie, etc) On ne peut pas se rappeler de tout donc il est normal d'avoir
un pense-bête sous la main pour ne pas oublier.
-Le
soir, faire le point de ce qui a été fait ou pas
Se féliciter des choses qu'on a pu faire mais ne pas se décourager pour les autres mais les remettre
au lendemain jusqu'à ce que vous arrivez à tout faire dans la journée. N'hésitez pas à vous
récompenser et soyez fier de vous, les résultats se feront voir dans quelques temps.
-Se
fixer des objectifs réalistes,
Peut importe les objectifs que vous voulez vous fixer,n'oubliez pas les changements se font petits à
petits. Ce n'est pas du jour au lendemain que vous perdrez l'habitude de fumer, d'être toujours en
retard ou de grignoter! Donc si vous avez échoué aujourd'hui CE N'EST PAS GRAVE! Revoyez vos
objectifs à la baisse...
Commencer petit,
même avec 2 objectifs, l'important c'est la durée. Même si c'est
juste d'être à l'heure au travail et que vous y arriver c'est super!
Alors?? Pensez-vous que c'est faisable? Bien sûr que oui, il y a peut être des
principes que vous appliquez déjà. Alors vous êtes sur la bonne voie.
Une chose est sûre le succès et une vie meilleure est devant vous.
Rien que pour vous, une clé bonus:
Pour mieux visualiser vos objectifs pour la journée, prendre
une image
de chaque tâche. Le cerveau mémorise mieux une image, ce qui bous
permettra de ne pas oublier. Exemple : si vous devez faire les courses prendre
une photo du logo de votre supermarché ou la photo d'un caddie une image qui
vous rappellera immédiatement que vous devez faire les courses.
En conclusion,
Beaucoup pensent que pour changer de vie et avoir du succès, il faut des remèdes
miracles ou voir une personne particulière. Et non, pour avoir une vie meilleure, tout
part de l'intérieur, dans les choses simples accessibles à tous, de nos décisions sur une
base journalière. Et un jour après l'autre, ça devient une habitude pour finir en style
de vie et nous avons tout gagné.
A bientôt!
Careen