La Lettre du Souffle La Lettre du Souffle Lorrain 1203 u Souffle
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La Lettre du Souffle La Lettre du Souffle Lorrain 1203 u Souffle
La Lettre du Souffle Lorrain 1203 Le mot du Président Le 5ème mois de l’année se termine déjà. Côté météo, on a déjà connu l’alternance de froid, de sècheresse puis de pluie. Encore une année qui s’annonce presque normale. Notre fédération (La FFAAIR) ne chôme pas, son journaliste non plus, puisque la Voix des Airs n°29 (la 2 ème de l’année) nous est déjà parvenue. Vous la trouverez jointe à cet envoi. La première sortie proposée à Dieulouard n’a pas connu un grand succès, et pourtant, elle en valait la peine. La sortie d’avril 2011 avait connu les mêmes déboires, voir pire puisque le restaurant n’avait pas voulu ‘’ouvrir pour si peu’’. Heureusement la sortie d’Epinal semble vouloir inverser la tendance. Le congrès annuel de la fédération fait déjà partie du passé, c’est dire que les beaux jours sont là (ou devraient être là) Mai 2012 Sommaire Le mot du Président Après midi de l’ARAIRLOR Rencontre de l’asthme Découverte de Dieulouard Comme des images Assemblée Générale 2013 Joueur et récompensé Depuis la ville rose 23 juin, la Bergamote 01 septembre, Lunéville Agenda LE TME La cataracte Inscrivez-vous ! P P P P P P P P P P P P P P 1 1 1 2 2 3 3 3 4 4 4 5 6 8 Les après midi de l’ARAIRLOR Le premier rendez, vous fixé au 2 avril a connu un succès mitigé. L’ambiance excellente est-elle parvenue à cacher le nombre peu important de participants ? Merci en tout cas à Elisabeth, Sylvie et Catherine pour avoir animé cette après midi sur la respiration. Les éditions suivantes seront annoncées sur le site d’Arairlor et seront donc accessibles à tous les insuffisants respiratoires lorrains. Rencontre de l’asthme La première étape du ‘’Tour de France de l’asthme’’ a eu lieu à Vandoeuvre Les Nancy, dans la salle du parc du Charmois, le mercredi 25 avril à 17 heures. Le délégué ‘’asthme’’ de la FFAAIR, Joël Olive est venu tout spécialement de Saint Nazaire. Il est vrai qu’il va, avec son association JAD’AIR, accueillir la 2ème étape tout début juin. Environ cinquante personnes ont suivit la conférence du Docteur Anne Guillaumot (du service des maladies respiratoires du CHU de Brabois). Le Docteur a, en particulier, parlé des traitements de l’asthme, ces derniers étant en relation avec le niveau de sévérité. Elle a insisté sur l’importance de l’activité physique, synonyme, pour l’asthme aussi, de qualité de vie. La clarté de ses propos a enchanté les personnes présentes. 1 Une composition florale bien méritée… qui précède un cocktail dinatoire top niveau ! A la découverte de Dieulouard Rendez vous était donné le samedi 27 avril au restaurant ‘’La Diligence’’ en plein centre de Dieulouard. Les convives ne regretteront pas ce choix, tout était super de ‘’l’apéritif maison’’ au café, en passant par les escargots, le loup et le parfait à la bergamote. J’oubliais les 2 couleurs de vin. L’après midi était consacré à la visite du musée gallo romain qui surplombe la ville, ce dernier fait partie intégrante du château. Il est constitué de vestiges découverts sur la place de l’ancienne ville de Scarponne toute proche, lors du détournement du cours de la Moselle. Comme pour d’autres lieux, la restauration est assurée par un président d’association, passionné par l’histoire de son pays. Comme des images (à Epinal) Dimanche 20 mai : Les plus courageux ont marché le matin, au départ du port et ce dès 9h45. De retour tout le monde a apprécié la table de ‘’La Capitainerie’’, lieu connu et apprécié. La visite de l’imagerie a commencé aux environs de 15h. La journée (sans la pluie annoncée), c’est terminée par la traditionnelle photo sur le port. 2 Assemblée générale 2013 Elle aura lieu le 16 mars 2013 (c’est un samedi) à l’hôtel Ariane de Nancy Laxou. Le repas de midi sera suivit d’une conférence, cette fois ouverte au public. Il y a 2 nouveautés dans le programme, nous aurons largement le temps d’y revenir, mais nous vous conseillons de retenir cette date dès maintenant. Joueur et récompensé Jacques Vitoux, adhérent Villarois et gymnaste champigneullais a répondu au sondage sur l’apnée du sommeil organisé par la fédération. Parmi de nombreuses réponses, le tirage au sort l’ayant désigné, il a gagné la tablette tactile qui était en jeux. Cette tablette lui a été remise par Alain Murez, président de la FFAAIR lors du congrès de Toulouse. En direct de la ville rose L’assemblée Générale de la FFAAIR se tenait cette année à Toulouse le samedi 12 mai. Plusieurs associations locales (4 sont fédérées dans le même secteur), ont participé à l’organisation. Elle fut sans surprise, mais surtout rassurante sur l’avenir de la FFAAIR et sur ses orientations futures. Le groupe des présidents et des délégués. Vendredi 11, sur un des nombreux stands d’exposants, le concentrateur portable ‘’LifeChoice’’ a retenu notre attention. Il est autonome pendant 5 heures, sur un débit ‘’pulsé’’ équivalent de 1 à 3 litres. Il fonctionne sur 2 modes automatiques (actif-élevé et sommeil-faible). Sera-t-il le concentrateur portable d’avenir ? De toute évidence, avec ses 2,2kg et son équipement, il semble promis à un bel avenir. L’an prochain le congrès se déroulera à Marseille. En 2014 c’est Grenoble qui l’accueillera, Si tout va bien. 3 SAMEDI 23 juin à Nancy, (avancé au samedi) Repas croisière sur ‘’la Bergamote ‘’ ‘’La Bergamote’’ nous attendra quai Sainte Catherine, tout près du pont Bazin. L’embarquement aura lieu à 11h15 précises, soyez à l’heure. Ensuite, au grès du capitaine, nous nous dirigerons vers Champigneulles Frouard ou Laneuveville. 3 heures de navigation, avec repas servi à bord nous attendent, histoire de découvrir Nancy et une partie de sa banlieue, différemment….. Tarif : 25€ pour les adhérents et 43€ si vous ne l’êtes pas. Inscrivez vous nombreux pour cette journée qui risque d’être tout simplement inoubliable……….. SAMEDI 1 er Septembre à Lunéville Après le succès de la visite de château d’Haroué en 2011, nous vous proposons de découvrir le château de Lunéville, largement rénové, à cause de l’incendie de la nuit du 2 au 3 janvier 2003. Le Rdv est à 10 heures, à l’entrée du Château pour les plus courageux qui veulent découvrir le parc. A 12h00 le repas sera servi au restaurant ‘’Le Bosquet’’, 2 Rue des Bosquets, en face du parc du château. Le menu (3 plats) est en cours de négociation, faites nous confiance, mais les boissons autres que kir et café seront à la charge des consommateurs. Tél du jour 06 83 10 53 17. Bien restaurés, nous visiterons, avec un guide de l’Office de Tourisme de Lunéville, le château à 15h puis l’église St jacques distante de 200m. Coût de la journée : 20€ pour les adhérents, 25€ pour les autres. Merci de renvoyer impérativement le bulletin d’inscription (en fin de lettre), pour le samedi 11 août (délai demandé par l’office de tourisme) Agenda Dimanche 9 septembre : Marche de la santé à Bar le Duc, en forêt du Haut Juré. Dimanche 23 septembre : Rallye du Souffle ‘’aux tennis de Behonne’’, (situé à proximité du Centre Hospitalier de Bar le Duc). Un départ groupé est prévu pour les patients ‘’ respiratoires’’. Ils seront 4 accompagnés par un APA (Nicolas Vallet). Comme l’an dernier à Vignot, ALIRAS prendra en charge votre repas, à la seule condition de le réserver et de venir marcher (voir inscription). Mercredi 26 septembre à 17h30 : conférence sur l’asthme, salle Mienville à Nancy par le Dr Angélica Tiotiu. Le TME où Test de Maintient d’Eveil. Je suis apnéique du sommeil, mais également narcoleptique et cataplexique. Ces troubles peuvent entrainer des somnolences diurnes. Etant traité par une PPC (Dispositif de ventilation nocturne en pression positive) bien acceptée, des médicaments adaptés, je ne ressens plus de troubles d’endormissement et de vigilance. Reste le problème de la conduite automobile et de la confiance en soi. Je suis souvent amené à conduire, généralement seul, mais parfois avec des passagers. Lors d’une visite de contrôle auprès de mon neurologue traitant, je lui ai posé la question. Pas de réponse tranchée, mais après m’avoir posé de nombreuses question, il m’a proposé de m’inscrire pour un test de maintient d’éveil, TME dans leur jargon. Il y a bien entendu un délai de l’ordre du mois pour passer ce test. Il est pratiqué à l’Hôpital Central au service de neurologie. Il nécessite une hospitalisation de jour dans une chambre dédiée et munie des dispositifs classiques de vidéo et d’enregistrement d’un électro-encéphalogramme. Les électrodes sont mises en œuvre sous forme d’un élégant bonnet porté durant tout le séjour. Le patient doit avoir pris son petit déjeuner et ses médicaments habituels selon les cas. Le test consiste à rester assis dans un fauteuil confortable durant 45 minutes en admirant le radiateur d’en face. Le pièce ne comporte pas de fenêtre et est normalement éclairée. Le patient est sous monitoring et surveillance vidéo. Pas d’activité, pas de radio ni de TV, juste le triste mobilier de la chambre pour soutenir l’esprit. Ce test est répété 4 fois à 2 heures d’intervalle. Entre ces tests, quartier libre. Le port d’un bonnet de type Incas est souhaitable pour limiter les regards inquisiteurs dans les couloirs. 45 minutes sans support de la pensée, c’est long, très long. Bien des personnes sans troubles particuliers peuvent s’y endormir. Test réussi, il m’a fallu beaucoup de temps pour obtenir les résultats, mais je suis maintenant beaucoup plus tranquille pour conduire et prendre des passagers. Bien entendu, les conseils rabâchés avant tous les départs en vacances tels que partir reposé, faire des poses et éviter de manger une choucroute royale restent d’actualité. Bernard V 5 Comment se passe une opération de la cataracte ? Qu’est ce qu’une cataracte ? C’est une maladie fréquente qui touche 10 % de la population avant 64 ans, plus de 20 % de la population entre l'âge de 65 ans et 74 ans et plus de 60 % après l'âge de 85 ans. C’est une opacification du cristallin, le cristallin étant une lentille située dans l’œil. La cataracte entraîne une baisse de vision surtout de loin, puis de près. Elle peut entraîner également des éblouissements et des visions doubles. Dans les stades avancés, la cataracte peut se compliquer. Signes et symptômes : La cataracte entraîne une baisse progressive de la vision essentiellement de loin, alors que la lecture reste une activité préservée dans un premier temps. Les premiers symptômes sont une baisse de la vision des contrastes. Parfois, l'évolution peut être très rapide - en quelques semaines surtout lorsque les opacités sont situées dans l'axe de la vision (cataracte sous capsulaire). Elle peut être responsable d'éblouissements causés par des lumières vives, ce qui peut être gênant et dangereux pour la conduite automobile. Les images des lumières ponctuelles peuvent être dédoublées telles que les phares de voitures ou les ampoules électriques, et créer des halos gênants. La gêne peut se traduire par une sensation de brouillard notamment dans la pénombre ou l’impression de voir les objets ternes, mal colorés, grisâtres ou sans couleur. Avant l'opération : Un examen complet de votre œil est réalisé par votre ophtalmologiste : Mesure de l’acuité visuelle, examen à la lampe à fente, fond de l'œil pupilles dilatées. La puissance du cristallin artificiel qui sera implanté, sera calculée par une échographie oculaire. Cette puissance sera déterminée à partir de la longueur du globe oculaire et de la courbure de la cornée. D'autres examens pourront être prescrits à la recherche d'autres anomalies (microscopie spéculaire en cas de risque d'œdème cornéen, échographie B lorsque la cataracte ne permet plus de voir le fond de l'œil). Des consignes particulières avant l'opération vous seront communiquées. Une ordonnance vous sera remise pour l'instillation d'un collyre antiseptique dix jours avant l'opération ainsi qu’une ordonnance de Bétadine pour réaliser le jour de l'opération une douche avec lavage du corps en entier. Une consultation auprès d'un anesthésiste est nécessaire quelques jours avant l'intervention. Tous les traitements habituels devront être poursuivis. L'aspirine doit être arrêtée dix jours avant l'opération. La poursuite d’un traitement anticoagulant est compatible avec l'opération de la cataracte. 6 Le jour de l'opération : L’opération de la cataracte se réalise le plus souvent en ambulatoire, l’entrée se faisant le jour même de l'opération et la sortie quelques heures après celle-ci. Pour des raisons de commodité ou d'éloignement, une courte hospitalisation peut être prévue. L'opération : Elle est réalisée le plus souvent sous anesthésie locale, parfois avec un simple collyre anesthésique. De façon exceptionnelle, elle peut être réalisée sous anesthésie générale. Quelques heures avant l'opération, la pupille sera dilatée par instillation d’un collyre afin de permettre l'accès direct du cristallin. L’opération comprend 2 temps principaux : L’extraction du cristallin et l’implantation du cristallin artificiel. L’extraction du cristallin : L'intervention est réalisée sous microscope opératoire. Après instillation de Bétadine sur l'œil, une incision de 2,2 mm est réalisée en cornée claire et la chambre antérieure est remplie d’un produit visco élastique afin que la cornée ne s’affaisse pas. La capsule antérieure est ouverte par une pince. Le cristallin et sa pulpe sont cassés et aspirés par un appareil (phaco émulsification). Seule, l'enveloppe du cristallin est laissée en place afin d'y placer un cristallin artificiel. L'implantation du cristallin artificiel : Afin d’éviter d'agrandir la taille de l'incision, les implants sont introduits dans l'œil après avoir été pliés. Ils se déplient dans le sac du cristallin laissé en place à cet effet. Un point de suture peut être nécessaire en cas de mauvaise étanchéité de l'incision. Une coque de protection est placée sur l'œil afin d'éviter tout traumatisme oculaire. L’intervention étant terminée, le patient passe quelques heures en salle de réveil puis dans sa chambre pour organiser la sortie éventuelle. Après l’opération : Un collyre antibiotique et anti-inflammatoire vous est prescrit par votre ophtalmologiste pour une durée de six semaines. Chaque flacon doit être jeté quinze jours après son ouverture. La sortie se fait le plus souvent le jour même de l'opération. Une coque de protection est placée sur l’œil afin d'éviter tout traumatisme oculaire. Le pansement oculaire peut être retiré quelques heures après l'opération. Les signes suivants ne doivent pas vous inquiéter : La vision peut-être dédoublée du fait de l'anesthésie. Cette vision double ne dure que quelques heures. Il est normal de voir flou le jour même et le lendemain de l'intervention. La vision s'améliore progressivement en quelques jours. La pupille peut rester dilatée de quelques heures à quelques jours. L'œil est parfois rouge du fait d'une petite hémorragie, parfois il pique avec une sensation de grain de sable et démange pendant quelques jours en raison de la cicatrice et des collyres. Les objets sont colorés (vision rouge, rose, parfois jaune ou bleue). Après l'opération, l'œil non opéré voit moins bien. Cela est lié non pas à une réelle baisse de l’acuité visuelle mais à une amélioration de la vision de l'œil opéré. Source : le site Internet du Docteur Eric MEHEL, Chef de Clinique des Hôpitaux de Nantes, Ophtalmologiste en Chirurgie oculaire http://www.operation-cataracte.com/chirurgie-cataracte/201/operation-cataracte/accueil 7 REPAS CROISIERE (Samedi 23 juin) JE M’INSCRIS Mr, Mme Prénom , (les conjoints sont bien sûr acceptés), □ embarquera à 11h15 sur ‘’La Bergamote’’ (quai Sainte Catherine à Nancy, près du pont Bazin) Ce coupon est à retourner pour le 16 juin au plus tard -avant c’est beaucoup mieux- à Bernard BLAISON, 9 Allée des Noires Terres 54250 Champigneulles 03.83.38.02.43 ou 06.83.10.53.17 Merci de joindre un chèque de réservation de 25€ pour les adhérents, 43€ pour les autres. Merci de libeller votre chèque à l’ordre d’ALIRAS. Venez Nombreux - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - CHATEAU de LUNEVILLE (Samedi 1er septembre) JE M’INSCRIS Mr, Mme Prénom , (les conjoints sont bien sûr acceptés), □ sera présent à 10h pour la visite du parc du château □ sera à 12h au ‘’restaurant du Bosquet’’, 2 rue du bosquet pour le repas et visitera le château l’après midi. Ce coupon est à retourner pour le 11 août au plus tard -avant c’est beaucoup mieux- à Bernard BLAISON, 9 Allée des Noires Terres 54250 Champigneulles 03.83.38.02.43 ou 06.83.10.53.17 Merci de joindre un chèque de réservation de 20€ pour les adhérents, 25€ pour les autres. Merci de libeller votre chèque à l’ordre d’ALIRAS. Venez Nombreux - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - RALLYE DU SOUFFLE 55 (Dimanche 23 septembre) JE M’INSCRIS Mr, Mme Prénom , (les conjoints sont bien sûr acceptés), □ Marchera à 10h au départ ‘’des tennis de Béhonne’’ □ Réserve Plateaux repas Pour la prise en charge de votre repas, ce coupon est à retourner impérativement pour le samedi 15 septembre au plus tard -avant c’est beaucoup mieux- à Bernard BLAISON, 9 Allée des Noires Terres 54250 Champigneulles 03.83.38.02.43 ou 06.83.10.53.17 Merci de joindre un chèque de réservation de 12€ pour les repas des non adhérents. Merci de libeller votre chèque à l’ordre d’ALIRAS. Venez Nombreux 8