Réponses au Quizz Réponses au Quizz « Prenons le soleil du bon

Réponses au Quizz
« Prenons le soleil du bon côté »
1. VRAI
Pour être efficace, l’application de crème solaire doit être renouvelée
toutes les deux heures et, bien sûr, après chaque baignade. Évitons
l’exposition au soleil entre 12 heures et 16 heures afin de ne pas être
exposé au moment où les rayons du soleil sont les plus forts. En France
métropolitaine, du fait de la position de la Terre par rapport au soleil, les
rayons solaires sont très forts de début mai à fin août.
2. FAUX
La peau des enfants est plus sensible aux UV que celle des adultes.
Privilégions les indices de protection élevés (indice 30 minimum, voire 50
pour des conditions extrêmes), actifs à la fois vis-à-vis des UVB et des UVA.
La crème solaire doit être appliquée en couche suffisante sur toutes les
parties du corps non couvertes par des vêtements. Les crèmes solaires à
indice très élevée (par exemple 50) sont à privilégier chez les personnes
ayant une peau claire, de nombreux grains de beauté ou ayant des
antécédents familiaux de cancer de la peau.
3. VRAI
Le bronzage est une « barrière » naturelle fabriquée par la peau pour se
protéger du soleil. Elle représente un indice de protection entre 3 et 5,
mais est superficielle et ne filtre qu’une partie des UV. Une peau bronzée
est moins sensible aux coups de soleil, mais n’est pas protégée contre le
risque de cancer.
4. FAUX
Un dépistage du cancer de la peau doit être reconduit chaque année. Ce
n’est pas parce que le résultat est négatif qu’il ne faut pas le refaire l’année
suivante !
Si l’on détecte une anomalie, une tâche, un grain de beauté aux contours
irréguliers ou qui change d’aspect rapidement (forme, taille, épaisseur,
couleur), il faut consulter rapidement son médecin traitant ou un
dermatologue pour un dépistage. Détecté trop tard, le mélanome peut
être mortel car il s’étend rapidement à d’autres parties du corps.
5. VRAI
Jusqu’à la puberté, la peau et les yeux sont fragiles et plus sensibles aux
rayons UV. Les coups de soleil et les expositions répétées jusqu’à la
puberté sont une cause majeure du développement de cancers de la peau
(mélanomes) à l’âge adulte. Le cristallin, qui est transparent pendant
l’enfance et l’adolescence, ne peut pas jouer son rôle de barrière naturelle
contre les UV.
• À la suite immédiate d’une exposition, le soleil peut être à l’origine de
coups de soleil, de réactions allergiques ou de problèmes de vue.
• À long terme, une exposition excessive accroît les risques :
- pour la peau : le soleil accélère le vieillissement et peut entraîner des
cancers cutanés tels que les mélanomes. Les mélanomes ressemblent
à des grains de beauté anormaux qui peuvent se situer sur n’importe
quelle partie du corps. Ces cancers, de plus en plus fréquents, peuvent
être guéris s’ils sont traités à un stade précoce.
- pour les yeux : les rayons du soleil favorisent l’apparition de
cataractes et d’atteintes graves de la rétine.
6. FAUX
Même les produits solaires les plus efficaces ne filtrent pas la totalité des
UV : « l’écran total » n’existe pas. Par exemple, appliquée dans les doses
recommandées, une crème solaire indice 50 laissera encore passer 2 % des
UV. C’est pour cela qu’il est important de coupler la crème solaire avec une
tenue adaptée : t-shirt clair, lunette de soleil, chapeau afin d’être protégé
du soleil. Ce kit solaire pourra vous aider à protéger vos enfants contre les
méfaits du soleil !
Qu’est−
Qu’est−ce qu’un phototype et
comment le déterminer ?
Le phototype permet de classer les individus selon la réaction de leur peau
1
lors d'une exposition solaire. Il en existe six .
•
•
•
•
•
•
1
Phototype 1
Coups de soleil à chaque
•
exposition, peau très
•
claire, de type roux, taches
de
rousseur
se
développant rapidement.
Pas de fabrication de
mélanines brunes.
•
Phototype 2
Peau très claire, coups de
•
soleil à chaque exposition,
•
possibilité d’un léger hâle,
apparition de taches de
rousseur.
•
Peu de fabrication de
mélanines brunes.
Phototype 3
Coups
de
soleil
•
occasionnels,
bronzage
facile.
•
Assez bonne fabrication de
mélanines brunes.
Source :
La Ligue contre
le Cancer
Ne cherchez pas à bronzer.
Il faut une protection
maximale dès la toute
petite
enfance
et
l’exposition solaire est tout
à fait déconseillée.
Crème à utiliser : écran
total
Ne cherchez pas à bronzer.
Il faut une protection
maximale et s’exposer le
moins possible.
Crème à utiliser : écran
supérieur à 30.
Protection moyenne et
expositions progressives.
Crème à utiliser : écran
supérieur à 15.
•
•
•
•
•
•
Phototype 4
Coups
de
soleil
•
exceptionnels, bronzage
•
extrêmement facile.
Présence
élevée
de
mélanines brunes dans
l’épiderme, même sans
exposition aux UV.
Phototype 5
Peau naturelle pigmentée.
•
•
Présence très élevée de
mélanines brunes dans
l’épiderme, même sans
exposition aux UV.
Phototype 6
Peau noire.
•
•
Présence de mélanines
brunes assurant un effet
protecteur.
Exposition progressive.
Crème hydratante, écran
supérieur à 15.
Exposition progressive.
Crème hydratante.
Exposition progressive.
Crème hydratante.