Equipement type pour le Raid28

Equipement type pour le Raid28
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Equipement type pour le
Raid28
- Bafouilles -
Date de mise en ligne : dimanche 20 avril 2008
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Equipement type pour le Raid28
Equipement prévu pour une météo clémente
pas de pluie ,
moins 2 degré la nuit,
ciel dégagé dans la journée soleil 6 à 7 degrés
EQUIPEMENT
1
Chaussure adaptée : Montrail Hardrock
1
Chaussette Decathlon Run 800
1
Collant court
1
Collant long
1
Un tee-shirt technique manche courte
1
Un tee-shirt technique manche longue
1
Un protege cou
1
Un bonnet polaire
1
Une casquette
1
Sous gant en soie
1
Gants étanches (type ski)
1
Lampe frontale PETZ MYO XP + 3 piles supplémentaires
202g
1
Lampe torche puissante + 2 piles supplémentaires LR20
646g
1
Petite lampe torche à main
1
Veste imperméable respirante
1
Brassard Fluo
1
Sac à dos DioSaz Raid 30
1
Corde elastique + 2 mousquetons
1
Sifflet
1
Polaire fine (dans sac plastique)
298g
1
Paire chaussette rechange run 800 (dans sac plastique)
35g
120g
Couverture de survie
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Equipement type pour le Raid28
Téléphone portable
1
Lacet
PQ
Orientation
1
Boussole
1
Rapporteur
1
Stylo rouge
1
Stabilo vert
1
Stabilo bleu
1
loupe
1
Plastique protection carte
50 g
Alimentation sucrée (520g)
1
Tube dextrose (1 cachet par heure en alternance)
1
Tube sporteine(1 cachet par heure en alternance)
2
gauffres liegoises au chocolat
6
dosettes gel
3
barres pates de fruits
3
barres pate d'amande
2
barre céreale
Alimentation salé (20g)
1
Croque-Monsieur
1
mini saucisson sec
Boisson
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2
bouteilles de st yorre (rigide) remplie d'eau
2200g
1
Poche à eau avec 1,25 l d'eau
1200g
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Equipement type pour le Raid28
1
50 cl de coca cola l
Pharmacie (415g)
1
Pochette Pharmacie dans sac étanche
1
Ciseaux
1
Arnica montana homeopathique
4
dosettes éosine
3
dosettes soin anti bactérien
8
cachets oropivalone
8
cachets doliprane
3
Spafon à sucer
4
sachets compresses teinture arnica
petits pansements divers
pansement ampoules
3
sachets compresses sétériles
sachet strips
Elasto 5cm de large
anti-inflammatoire Intragil
Baume chauffante Cliptol
Vaseline
Pince à épiler
Bombe spray Urgo
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