gymnase de la cite lausanne
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GYMNASE DE LA CITE LAUSANNE Le sport au Gymnase de La Cité En 1re année, 3 périodes hebdomadaires de sport sont au programme : une période seule, ou 3e période, dispensée par classe ; deux périodes, dites à option, pour lesquelles l’élève choisit une des activités sportives proposées. Le 3e période est consacrée à la condition physique (force, souplesse, vitesse, endurance, coordination,…), aux notions fondamentales du sport (principes de musculation, de stretching, de relaxation, de tenue ; travail avec le cardiofréquencemètre, utilisation de l’ergomètre et du vélo, bases de la nutrition), à la préparation aux tournois internes de l’établissement, aux activités non retenues en option (agrès, trampoline, jeux divers,…). Les options – Trois périodes annuelles Été : du 28 août au 27 octobre 2006 (7 semaines), puis du 26 mars au 22 juin 2007 (10 semaines) Hiver 1 : du 30 octobre 2006 au 12 janvier 2007 (9 semaines) Hiver 2 : du 15 janvier au 23 mars 2007 (9 semaines) Août | octobre | ETE janvier | HIVER 1 mars | HIVER 2 juin | ETE Activités Été : aviron Hiver 1 : hockey sur glace Hiver 2 : hockey sur glace volley, basket, badminton, danses volley, basket, badminton, danses volley, basket, badminton natation, football, unihockey natation, football, unihockey mouvement et santé (2e et 3e), cirque, ski de fond Une fois leur choix effectué lors de la première séance de sport à option, les élèves ne changent plus d’activité. En principe, ils ne peuvent cumuler deux mêmes options durant l’année scolaire. Les activités sont en outre soumises aux disponibilités des salles et des maîtres. Certaines d’entre elles peuvent faire l’objet d’une contribution. L’option de ski de fond se déroule sur trois samedis toute la journée, dès la rentrée de janvier (selon les conditions d’enneigement), dans le Jura ou les Préalpes vaudoises. Elle est réservée aux élèves de 2e et de 3e année. Les tournois du CHESS (Championnats des Écoles secondaires supérieures) Football 6x6 Écrin vert Basket-ball F + G Volley-ball 3x3 Volley-ball 6x6 Giant X Tour Unihockey Badminton double mercredi 20 septembre 2006, Dorigny mercredi 4 octobre, Jura-France mercredi 15 novembre (F), Morges ; jeudi 23 novembre (G), Morges samedi 9 décembre, Nyon mercredi 7 février 2007, Yverdon mercredi 21 février (finale samedi 24), Leysin mercredi 21 mars, Auguste Piccard mercredi 9 mai, Burier Les tournois internes ou interclasses Début du tournoi fractionné open de football en salle Début du tournoi fractionné de unihockey Tournoi de badminton de La Cité Tournoi organisé par l’OC sport mardi 7 novembre 2006 mardi 16 janvier 2007 mardi 24 avril vendredi 4 mai Les journées à ski et snowboard Élèves de 2e année Élèves de 3e année Élèves de 1re année mercredi 24 janvier 2007 jeudi 8 mars vendredi 16 mars Les cours facultatifs Les cours facultatifs sont dispensés les mardis et vendredis de 12h15 à 13h15 au Gymnase de La Cité par des moniteurs qualifiés extérieurs au gymnase. Toutefois, l’aviron a lieu le mardi de 16h30 à 18h00 à Vidy. Activités proposées : aviron, arts martiaux (avec le Gymnase du Bugnon), volley-ball, natation, musculation (seulement en hiver), danses. Pour qu’un cours soit organisé, il faut un minimum de 13 inscriptions (7 pour l’aviron). Les inscriptions sont prises dès la rentrée et jusqu’au vendredi 15 septembre 2006, ultime délai. Le travail de maturité en sport Le travail de maturité se déroule sur une année civile, du second semestre de la 2e année à la fin du premier semestre de la 3e année. La discipline « sport » propose chaque année un thème de réflexion ou un travail pratique sur l’activité physique ou le sport et sa place dans la société contemporaine. L’option complémentaire sport L’option complémentaire débute en 3e année. Elle allie de manière équilibrée théorie et pratique. Un thème théorique de base est dispensé sur l’année (physiologie en nutrition, 1 période hebdomadaire) ; un second thème théorique au second semestre (sport et santé, 1 période hebdomadaire). Les activités pratiques du premier semestre servent à éclairer la théorie ; celles du second semestre proposent de s’engager dans des voies différentes : bénévolat, sport en groupe (rafting et VTT dans le Pays-d’Enhaut, Vogalonga à Venise) ou individuel (Escalade à Genève). Présence aux cours de sport et demande d’allégement Le sport est au programme des élèves ; il est donc obligatoire. Les modalités ainsi que les délais de justification des absences sont identiques à ceux des autres disciplines et figurent dans la brochure annuelle d’informations du Gymnase. Toute demande d’allégement d’horaire concernant le sport est à présenter jusqu’au vendredi 15 septembre 2006, ultime délai, au moyen des documents ad hoc disponibles au secrétariat. Tant que la demande n’a pas été acceptée, l’élève suit les cours de sport. Les activités parascolaires (camps de sport) Deux camps de haute montagne sont organisés du lundi 16 au vendredi 20 avril 2007 ; l’un de skis et peaux de phoque à Schwarenbach, région de la Gemmi dans les Alpes bernoises ; l’autre de raquettes à neige et snowboard en Valais. Ils sont ouverts à tous les élèves (minimum 13 inscriptions par camp ; prix : CHF 360.—). En juin, des camps sont proposés : alpinisme à la cabane CAS d’Orny, polysports (ski nautique, tennis, beach volley) à Estavayer-le-Lac (minimum 13 inscriptions ; prix : CHF 350.—) ; multisports (rafting, VTT, via ferrata, marche) dans le Pays-d’Enhaut. Contact M. J. Troyon, Chef de file, [email protected]