Déroulé du stage de 3 jours Pranayama, ayurvéda, asanas, nada

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S A C R E E
SELON LA TRADITION DE KAIVALYADHAMA : L’INSTITUT DE YOGA LE PLUS
ANCIEN AU MONDE, LÀ OÙ TRADITION ET SCIENCE SE RENCONTRENT.
Déroulé du stage de 3 jours
Pranayama, ayurvéda, asanas, nada yoga et conférences
ANIME PAR SUDHIR TIWARI ET LAV SHARMA
DU SAMEDI 11 AU LUNDI 13 AVRIL 2015
MAISON DES ASSOCIATIONS – 80 RUE DU PORT-BOYER – 44300 NANTES
SAMEDI 11 AVRIL
08h00 à 09h30 : Pranayama (Sudhir)
09h30 à 10h30 : Asanas (Lav)
10h30 à 11h00 : Pause
11h00 à 12h00 : Conférence Pranayama (Sudhir)
12h00 à 13h00 : Nada yoga (Lav)
13h00 à 14h30 : Repas / pause
14h30 à 15h30 : Conférence Nada yoga (Lav)
15h30 à 16h30 : Pranayama (Sudhir)
16h30 à 16h45 : Pause
16h45 à 17h45 : Asanas (Lav)
20h00 à 21h00 : Spectacle de musique et danse indienne (Bharata Natyam)
DIMANCHE 12 AVRIL
08h00 à 09h30 : Pranayama (Sudhir)
09h30 à 10h30 : Asanas (Lav)
10h30 à 11h00 : Pause
11h00 à 12h00 : Conférence Ayurveda (Sudhir)
12h00 à 13h00 : Nada yoga (Lav)
13h00 à 14h30 : Repas / pause
14h30 à 15h30 : Questions / Réponses (Sudhir / Lav)
15h30 à 16h30 : Pranayama (Sudhir)
16h30 à 17h30 : Asanas (Lav)
LUNDI 13 AVRIL
08h00 à 09h30 : Pranayama (Sudhir)
09h30 à 10h30 : Asanas (Lav)
10h30 à 11h00 : Pause
11h00 à 12h00 : Nada yoga (Lav)
12h00 à 13h00 : Mantra (Sudhir)
13h00 à 14h30 : Repas / pause
14h30 à 15h30 : Conférence Relation Pranayama-Ayurveda (Sudhir)
15h30 à 16h30 : Sat-sang (Sudhir)
16h30 à 17h30 : Méditation (Sudhir)
www.yogarasa.fr
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S A C R E E
BULLETIN D’INSCRIPTION
Le bulletin d’inscription est à retourner (avec enveloppe timbrée) à :
Association YOGARASA, Nicole Archambault, 53 rue des Rochettes, 44000 Nantes
Tél : 02 40 29 35 96 ou 06 23 83 08 50
Courriel : [email protected]
L’adhésion de 10€ est obligatoire pour la participation au stage
> Je suis adhérent à Yogarasa 
> Je ne suis pas adhérent 
> Stage :
270 € pour trois jours de stage, agapes partagés le midi.
10 € pour la soirée festive (repas et spectacle)
Nom : _____________________________________________
Courriel :___________________________________________
Tél : ____________________________________
Je m’inscris pour >
le stage 
Possibilité pendant le stage de consultation ayurvédique avec Sudhir :
a) Connaître sa constitution
b) Conseils alimentaires pratiques et yogiques
Suggestion de lieux d’hébergement :
-
Hôtel** « l’Abat-Jour »
17 rue Geoffroy Drouet
44000 Nantes
Tél : 02 40 74 35 95 / Fax : 02 40 74 34 92
E-mail : [email protected]
Ligne de Chronobus (C6) directe jusqu’à Port-Boyer
www.yogarasa.fr