Ce que la chenille appelle la fin du monde, le sage l

« Ce que la chenille appelle la fin du monde, le sage l’appelle papillon ! »
(Richard Bach)
Sur base de la tradition chinoise, nous vous proposons un trajet holistique de formation de 4 jours,
précédé d’une conférence de 2h30. Par le biais d’une méthodologie en 3 étapes (Vois, Voix, Voie),
nous vous proposons des outils pour réduire le stress et bâtir une hygiène de vie adaptée, clés vers
un équilibre global et la clarté d’esprit nécessaire à la prise de bonnes décisions.
Conférence :
“ Le bien-être traditionnel chinois, une forme subtile d’énergie. ”
Opposer notre compréhension occidentale du bien-être et avec la vision, de ce même bien-être, dans
la Chine traditionnelle, et ainsi saisir comment appliquer ces notions dans notre quotidien !
Ateliers holistiques :
- Clés pour la diététique préventive, la gestion des émotions et la clarté mentale
(via l’énergétique traditionnelle chinoise)
- Qi Gong: régulation énergétique par des exercices corporels et de respiration
- Yi Jing: aide à la prise de décision par l’identification des contextes favorables
Trajet de formation conçu de façon holistique : nous travaillons aux niveaux mental, émotionnel et
corporel. De ce fait, l’expérimentation y est fondamentale et un ancrage solide peut se réaliser !
Objectif visé :
Une introduction aux concepts fondamentaux de la santé/ longévité selon la tradition chinoise. Vous
repartez avec une autre compréhension de votre fonctionnement interne et des outils concrets,
applicables directement dans votre quotidien (programmes de nutrition, exercices énergisants, etc…)
Programme :
Conférence (18h30-21h) : en semaine, à partir de janvier
4 ateliers holistiques (9h à 17h) : samedis, à partir de janvier
Prix : 500€ tvac