Le doute : ami ou ennemi
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Le doute : ami ou ennemi
Votre qualité de vie Par Marie-Josée Lemieux, M.Ps. [email protected] Le doute : ami ou ennemi ? Coûts et bénéfices du sens des responsabilités très élevé et de ses dérivés SANS ÊTRE BANALE, la situation est fréquente dans le bureau du médecin : un patient présente des malaises diffus et poser un diagnostic ne s’avère pas évident. Qu’est-ce qui poussera alors le médecin, comme la très grande majorité de ses collègues, à démontrer la minutie, la rigueur et la persévérance qui lui permettront d’identifier éventuellement la maladie de son patient? Vous demandez-vous souvent si vous avez fait tout ce qui était en votre pouvoir pour aider vos patients et les soulager de leurs souffrances? La personnalité des médecins est souvent caractérisée par un sens des responsabilités très élevé, un certain perfectionnisme et des sentiments fréquents de doute et de culpabilité. La médecine étant une science hautement complexe, le parcours académique du médecin en soi renforce et exacerbe ces caractéristiques. Jusqu’à un certain point, ces traits obsessionnels sont hautement souhaitables chez un médecin. Le doute est moteur de perfectionnisme. Il vous motivera à analyser les résultats d’un examen avec minutie et vous permettra de percevoir les indices souvent subtils vers l’identification de la maladie; ce qu’une autre personne moins consciencieuse n’aurait peut-être pas pris la peine de considérer. Vos patients chériront votre perfectionnisme, car leur état de santé en est tributaire. En effet, le doute et ses dérivés sont, dans une certaine mesure, un mécanisme adaptatif. Du point de vue de la société, ces traits obsessionnels sont très précieux; par contre, du point de vue personnel du médecin, ils peuvent être très coûteux et avoir des effets pernicieux. Là où le bât blesse, c’est lorsque le doute devient envahissant et contre-productif, lorsque le perfectionnisme apparaît de façon non discriminante. En effet, lorsque le stress est accru, alors que le médecin n’a pas des habitudes de vie qui lui permettent de décompresser et de prendre du recul, il est possible que ces traits de personnalité soient exacerbés au point de devenir une source additionnelle de souffrance et de complications. Ainsi, en période de grand stress, il semblerait que les individus associés à ce style de personnalité ont tendance à augmenter leurs activités professionnelles plutôt que d’envisager un temps d’arrêt et se reposer. Le peu de temps accordé aux loisirs personnels est souvent un problème associé aux traits obsessionnels. Le temps de loisir que s’accordent les médecins est souvent hanté par la culpabilité ou les préoccupations. Entre le besoin de développer ses connaissances, s’occuper des tâches administratives, passer du temps avec sa famille et s’accorder un moment de loisir personnel, la personne avec des traits obsessionnels aura souvent tendance à négliger ce dernier. Ce qui la rend alors plus susceptible de devenir prisonnière du doute, de la culpabilité et d’un perfectionnisme obsessionnel. Si c’est parfois votre cas, vous savez que la première étape de résolution d’un problème est son identification et celle de ses particularités. Pour ce faire, vous avez besoin de recul et de détente (sport, loisirs, échanges avec un collègue, etc.) pour en arriver à développer une perspective plus globale de la situation. En effet, on dit souvent que, dans certaines circonstances, les perfectionnistes ont tendance à « s’enfarger dans les fleurs du tapis », à perdre la vision d’ensemble. Il est ensuite souhaitable de réévaluer la situation, vos priorités (autant personnelles que professionnelles) et de rétablir les limites. Vouloir éliminer totalement les sentiments fréquents de doute et de culpabilité n’est donc pas souhaitable, pas plus que le perfectionnisme, traits tous associés à la personnalité du médecin. Il vaut mieux en accepter l’utilité dans l’exercice de vos fonctions et de tenter d’en faire une gestion constructive. ⌧ L’auteure est psychologue et pratique en cabinet privé ainsi qu’à l’hôpital Maisonneuve-Rosemont 20 S A N T É I N C . M A R S 2 0 0 6