Test 100 en ext

Test 100
ARC Pro Services [email protected] / Tel : 06 79 78 00 17
Nom :
Prénom :
Date :
Travail recherché : Test 100 flèches pour évaluer les Zones de Réussite (avec Volume et temps de tir variables)
Objectif : Adapter son temps de récup à la contrainte de temps Moyens de réussir : Maintenir la qualité de son Action de Tir
Critère de réussite : Faible écart de performance entre les différents temps de tir
Distance :
Diamètre du blason :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Nb fl
Tps
5
8
12
8
5
8
12
8
5
8
12
9
1’40
2’08
4’48
2’40
1’20
3’12
4’
2’08
2’
2’40
3’12
3’36
fl 1
fl 2
fl 3
fl 4
fl 5
fl 6
fl 7
fl 8
fl 9 fl 10 fl 11 fl 12
volée
Total
Remarques
BILAN :
10
9+
9-
8+
8-
7+
7-
Score total obtenu sur les 34 fl 24s :
6
Autres
4
sur les 33 fl 20s :
Zone contenant ses 40 meilleures flèches :
Test 100
5
sur les 33 fl 16s :
ses 70-80 meilleures flèches :
ARC Pro Services [email protected] / Tel : 06 79 78 00 17
Nom :
Prénom :
Date :
Travail recherché : Test 100 flèches pour évaluer les Zones de Réussite (avec Volume et temps de tir variables)
Objectif : Adapter son temps de récup à la contrainte de temps Moyens de réussir : Maintenir la qualité de son Action de Tir
Critère de réussite : Faible écart de performance entre les différents temps de tir
Distance :
Diamètre du blason :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Nb fl
Tps
5
8
12
8
5
8
12
8
5
8
12
9
1’40
2’08
4’48
2’40
1’20
3’12
4’
2’08
2’
2’40
3’12
3’36
fl 1
fl 2
fl 3
fl 4
fl 5
fl 6
fl 7
fl 8
fl 9 fl 10 fl 11 fl 12
volée
Total
Remarques
BILAN :
10
9+
9-
8+
8-
Score total obtenu sur les 34 fl 24s :
Zone contenant ses 40 meilleures flèches :
7+
7-
6
sur les 33 fl 20s :
5
4
Autres
sur les 33 fl 16s :
ses 70-80 meilleures flèches :