les psychothérapies
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les psychothérapies
LES PSYCHOTHÉRAPIES Filipe Galvão PLAN Introduction / définitions Psychothérapie de soutien Thérapies comportementales et cognitives Psychanalyse Hypnose Thérapies à médiation corporelle Thérapies collectives Psychodrame Thérapies systémiques PLAN Introduction / définitions Psychothérapie de soutien Thérapies comportementales et cognitives Psychanalyse Hypnose Thérapies à médiation corporelle Thérapies collectives Psychodrame Thérapies systémiques Introduction Psychothérapie : Démarche visant à modifier durablement la relation de l’individu à son milieu en agissant sur le médiateur de cette relation : le psychisme Introduction Part importante du traitement en psychiatrie Non exclusives à la psychiatrie : Indiquées dans de nombreuses pathologies somatiques, en plus des traitements « physiques » Introduction Deux grands groupes de psychothérapies : Les thérapies individuelles : Psychothérapie de soutien Thérapies cognitives et comportementales (TCC) Psychanalyse et thérapies d’inspiration analytique Hypnose Thérapies à médiation corporelle Les thérapies de groupe Thérapie familiale systémique Psychodrames PLAN Introduction / définitions Psychothérapie de soutien Thérapies comportementales et cognitives Psychanalyse Hypnose Thérapies à médiation corporelle Thérapies collectives Psychodrame Thérapies systémiques PSYCHOTHÉRAPIE DE SOUTIEN La plus courante La moins codifiée Intéresse toute relation thérapeutique Dépasse le cadre de la psychiatrie PSYCHOTHÉRAPIE DE SOUTIEN Objectifs : Accompagner et soulager le patient dans son vécu de la maladie Renforcer les capacités d’adaptation PSYCHOTHÉRAPIE DE SOUTIEN Le plus souvent utilisée « en soutien » des autres traitements Permet de renforcer : L’observance Les effets positifs PSYCHOTHÉRAPIE DE SOUTIEN Caractéristiques principales : Écoute attentive Attitude bienveillante Soutient du patient dans les décisions concernant sa santé : Réassurance Devoir d’objectivité et d’honnêteté Education du patient à sa maladie et aux traitements Suggestion, persuasion, voire directivité en cas d’ambivalence vis-à-vis du traitement PSYCHOTHÉRAPIE DE SOUTIEN Nécessité d’adaptation : Au patient : vécu de la maladie, croyances, statut socioculturel… Au thérapeute : expérience personnelle, croyances… Au contexte : découverte d’une maladie, suivi régulier, changement thérapeutique… PLAN Introduction / définitions Psychothérapie de soutien Thérapies comportementales et cognitives Psychanalyse Hypnose Thérapies à médiation corporelle Thérapies collectives Psychodrame Thérapies systémiques THÉRAPIES COMPORTEMENTALES ET COGNITIVES Issues des théories de l’apprentissage : Le psychisme se construit par des apprentissages successifs de cognitions et de comportements Pathologie mentale = erreur ou défaut dans l’un de ces apprentissages THÉRAPIES COMPORTEMENTALES ET COGNITIVES TCC : les mieux évaluées pour traiter : Les troubles anxieux Les dépressions Facilement évaluables, car : Durée courte Existence de symptômes cibles Bien codifiées THÉRAPIES COMPORTEMENTALES Modèle comportemental : Les schémas comportementaux découlent d’un apprentissage, et sont construits selon un principe de conditionnement THÉRAPIES COMPORTEMENTALES 3 formes de conditionnement : Conditionnement classique (ou pavlovien) Conditionnement opérant Conditionnement social THÉRAPIES COMPORTEMENTALES Conditionnement classique : un stimulus neutre entraîne une réponse s’il a été associé à un autre stimulus positif (ou négatif) Exemple du « chien de Pavlov » : Un chien, à qui l’on fait entendre le son d’une cloche (stimulus neutre) avant de le nourrir (stimulus positif), va progressivement se mettre à saliver (réponse) au son de la cloche, même en l’absence de nourriture. C’est ce qu’on appelle un réflexe conditionné THÉRAPIES COMPORTEMENTALES Conditionnement opérant : Un comportement spontané va être soit «renforcé» (encouragé à se répéter), soit «éteint» (encouragé à s’arrêter), selon la réponse, positive ou négative, qu’il va induire THÉRAPIES COMPORTEMENTALES Conditionnement opérant : Renforcement positif : réponse agréable renforcement du comportement voulu (exemple : le sucre qu’on donne au chien pour le féliciter d’avoir fait le beau) Renforcement négatif : absence de réponse négative renforcement du comportement non voulu (exemple : l’évitement de la foule qui diminue l’angoisse chez un agoraphobe) THÉRAPIES COMPORTEMENTALES Conditionnement social : apprentissage par imitation d’un modèle Exemple : un enfant phobique des lapins qui apprend en voyant d’autres enfants jouer avec un lapin à « guérir » sa phobie THÉRAPIES COMPORTEMENTALES Méthodes thérapeutiques : Désensibilisation : Exposition à des stimuli de plus en plus intenses, accompagnée de techniques de relaxation, permettant d’affronter par étapes un stimulus Indiquée dans les phobies, les obsessions… THÉRAPIES COMPORTEMENTALES Méthodes thérapeutiques : Exposition graduée : désensibilisation sans accompagnement par la relaxation Immersion : affrontement direct d’une situation anxiogène THÉRAPIES COMPORTEMENTALES Méthodes thérapeutiques : Modeling de participation : apprentissage de nouveaux comportements par imitation d’un modèle (le thérapeute) THÉRAPIES COGNITIVES Modèle théorique : Les troubles psychiques accompagnent une perturbation du traitement de l’information : Ex : dépression filtrage négatif de l’information Distorsions cognitives : Généralisation à partir d’une seule expérience Conclusions tirées sans preuve Emballement THÉRAPIES COGNITIVES Méthodes de thérapie cognitive : Identification des biais cognitifs Correction progressive des biais par leur prise de conscience par le patient PLAN Introduction / définitions Psychothérapie de soutien Thérapies comportementales et cognitives Psychanalyse Hypnose Thérapies à médiation corporelle Thérapies collectives Psychodrame Thérapies systémiques PSYCHANALYSE Née à la fin du 19ème siècle, des écrits de Sigmund Freud PSYCHANALYSE Définition (1) : Modèle psychodynamique du fonctionnement mental : Le psychisme de chaque individu est profondément influencé par son passé et son vécu L’interrelation conflictuelle entre : Pulsions inconscientes Forces interdictrices, extérieures ou intérieures PSYCHANALYSE Définition (2) : Une approche thérapeutique codifiée ayant pour but l’éclairage et la résolution des conflits psychiques PSYCHANALYSE Théorie topique : Le Ça : Ensemble des forces composant l’énergie pulsionnelle inconsciente Régi par le Principe de Plaisir PSYCHANALYSE Théorie topique Le Moi (médiateur) : Instance de compromis, entre les pulsions du Ça et la réalité Plus grande part inconsciente : régulation et intégration des pulsions grâce aux mécanismes de défense « Ambassadeur » de la réalité (but : faire régner le Principe de Réalité sur le Principe de Plaisir) PSYCHANALYSE Théorie topique : Le Surmoi (juge, censeur) : Instance d’injonction, organisatrice et interdictrice des pulsions Se forme par identification au Surmoi des parents Renforcé par les exigences sociales et culturelles Effets + : renforce le Moi dans sa lutte contre le Ça Effets - : contraint le Moi à se conformer à un idéal PSYCHANALYSE Les principes théoriques : Processus psychiques « inconscients », reliés aux processus conscients : L’inconscient, nourri des traumatismes passés, est refoulé de la conscience. L’échec de ce refoulement peut perturber la psyché consciente L’inconscient peut être déduit par un travail d’analyse de phénomènes qui en dérivent : rêves, associations d’idées, symptômes somatiques, lapsus… PSYCHANALYSE Les principes théoriques de la cure : Libre association : le patient exprime ses pensées et ses émotions « comme ça vient » Transfert : projection sur l’analyste de sentiments non élaborés, liés aux conflits infantiles Contre-transfert : transfert de l’analyste sur son patient, dont la maîtrise facilite l’émergence des contenus inconscients du patient PSYCHANALYSE Modalités pratiques de la cure : Situation analytique : Patient allongé Analyste hors de son champ de vision Attitude de neutralité bienveillante PSYCHANALYSE Modalités pratiques de la cure : Fréquence et durée des séances fixes La durée de la cure suit le rythme d’avancée du patient, dans le respect de ses résistances (parfois plusieurs années voire décennies) PSYCHANALYSE Indications : Troubles de personnalité Troubles anxieux (névroses) PLAN Introduction / définitions Psychothérapie de soutien Thérapies comportementales et cognitives Psychanalyse Hypnose Thérapies à médiation corporelle Thérapies collectives Psychodrame Thérapies systémiques HYPNOSE Principes théoriques : Induction d’un « état modifié de conscience » par différentes techniques qui permettent : De modifier l’attention au réel D’augmenter la suggestibilité Cet état permet une approche thérapeutique inductive, visant à faire disparaître un symptôme HYPNOSE Indications : Troubles conversifs Trouble psychosomatiques Troubles anxieux (stress aigu et posttraumatique…) Addictions (tabac…) PLAN Introduction / définitions Psychothérapie de soutien Thérapies comportementales et cognitives Psychanalyse Hypnose Thérapies à médiation corporelle Thérapies collectives Psychodrame Thérapies systémiques THÉRAPIES À MÉDIATION CORPORELLE Utilisation du corps comme médiateur dans le travail thérapeutique Multiplicité des techniques THÉRAPIES À MÉDIATION CORPORELLE Techniques de relaxation : Postulat : les états anxieux s’accompagnent d’une hypertonie musculaire Méthode : la relaxation musculaire permet de faire disparaître l’anxiété Les techniques sont enseignées au patient qui peut les reproduire de façon autonome THÉRAPIES À MÉDIATION CORPORELLE Indications : Les troubles anxieux Les troubles psychomoteurs (tics, bégaiement…) Les troubles psychosomatiques PLAN Introduction / définitions Psychothérapie de soutien Thérapies comportementales et cognitives Psychanalyse Hypnose Thérapies à médiation corporelle Thérapies collectives Psychodrame Thérapies systémiques PSYCHOTHÉRAPIES COLLECTIVES 2 grands types : Le psychodrame : Psychothérapie de groupe, réunissant des sujets concernés par les mêmes troubles Les thérapies systémiques Psychothérapie réunissant des individus appartenant à un système (couple, famille…) PLAN Introduction / définitions Psychothérapie de soutien Thérapies comportementales et cognitives Psychanalyse Hypnose Thérapies à médiation corporelle Thérapies collectives Psychodrame Thérapies systémiques PSYCHODRAME Principe : Représentation théâtrale de la réalité : le patient interprète devant et avec les autres personnes du groupe les évènements marquants de sa vie (jeux de rôle) PSYCHODRAME L’analyse a posteriori des émotions et des réactions engendrées permettent de dégager : Une problématique, ensuite discutée avec les autres participants Les points « négatifs » et « positifs » observés dans la scène quant aux moyens d’affronter cette problématique PSYCHODRAME Indications : Troubles anxieux Troubles de personnalité Addictions PLAN Introduction / définitions Psychothérapie de soutien Thérapies comportementales et cognitives Psychanalyse Hypnose Thérapies à médiation corporelle Thérapies collectives Psychodrame Thérapies systémiques THÉRAPIES SYSTÉMIQUES Les symptômes psychiatriques sont considérés comme issus des interférences entre un sujet et son environnement (familial, amical, conjugal…) Les différents champs relationnels (famille, cercle amical, couple…) sont appelés systèmes THÉRAPIES SYSTÉMIQUES Principes thérapeutiques : Un patient est considéré comme le symptôme d’un système défaillant (couple, famille…) L’approche globale de ce système est thérapeutique pour l’ensemble des individus concernés, donc pour le patient Exemples : thérapies familiales, thérapies de couple…