Testimonial TR90: Valérie Caglar

Testimonial TR90: Valérie Caglar
Quels étaient tes objectifs à court et long terme?
Lorsque j'ai démarré le programme TR 90 mes objectifs à court terme étaient une perte de poids
de 5-6 kg et retrouvé une silhouette svelte.
En effet suite à mes deux grossesses j'ai gardé quelques kilos superflus dont il fallait que je
me débarrasse ! N'ayant jamais fait de régime auparavant
car je connaissais leurs effets dévastateurs ainsi que les conséquences de l'effet "yoyo", je me
suis dit que si j'arrivais à l'aide de ce programme à inverser
le fonctionnement de mon corps cela apporterai des résultats stables sur le long terme.
Aujourd'hui après plus d'un an passé, mon poids est stable, mes objectifs sont plus qu'atteints
puisque j'ai perdu 15 Kg mais surtout je ne les ai pas repris !!
Je suis passée d'une taille 42 en pantalon à une taille 36 ce qui démontre bien, que ma
silhouette s'est complètement transformée.
Comment le TR90 t’a aidé à atteindre ces objectifs ?
Ce programme m'a aidé à comprendre la composition de mon corps (+ de masse musculaire et de masse grasse, + de calories brulées au quotidien) mais aussi
grâce à cela une motivation incroyable d'adopter une hygiène de vie saine puisqu'au fur et à
mesure où l'on avance dans le programme, on observe visuellement le changement et
on se sent bien mieux, avec plus d'énergie et une humeur ultra positive !!
En quoi ta vie a-t-elle changé depuis le TR90 ?
Depuis que j'ai fait ce programme mes complexes se sont envolés, j'ai gagné de la confiance en
moi car je me sens bien plus forte et convaincue dans mes choix quotidiens, je me
sens mieux dans mon corps et dans mon esprit. Et faire du shopping est devenu bien plus
agréable !
Qu’as-tu découvert sur toi-même en changeant tes habitudes de vie ?
J'ai découvert que j'étais capable de changer radicalement les mauvaises habitudes concernant
mon hygiène de vie grâce à cette motivation sans faille que m'apporter ce programme.
Mon rythme sportif ne faisait que grandir et je n'en avais jamais assez !! Ma curiosité et ma
connaissance des différentes familles d'aliments s'enrichissaient au fur et à mesure,
je suis capable aujourd'hui de classifier les différents produits dont notre corps à besoin pour
son équilibre.
J'arrivais à ressentir la différence dans mon corps, car j'étais constamment à son écoute !
J'ai acquis une rigueur absolue que je ne pensais pas pouvoir maintenir sur le long terme, bref
que de découvertes positives !
Quelles ont été les difficultés rencontrées ? comment les as-tu surmontées ?
Le peu de difficultés rencontrées ont été ce que mes yeux voyaient durant les premiers instants
du programme c'est-à-dire que nous étions en été, sur la plage, avec les beignets, les cornets de
crème glacée , les frites…
Toutes ces choses qui étaient néfastes pour moi !!
Ces difficultés furent vraiment très éphémères car j'avais une telle motivation que ce n'était pas
un problème pour moi de combattre ces petits démons !!
J'ai trouvé ce programme vraiment très facile et pratique et je l'ai vécu sans aucune frustration.
Quel conseil donnerais-tu aux futurs utilisateurs du TR90 ?
N'hésitez pas, ce programme à changer ma vie et celle de mes proches!! En faisant ce
programme vous allez apprendre beaucoup sur vous-même !
Aujourd'hui, je me sens bien et le recommande à toutes les personnes qui ne se sentent pas
bien dans leurs corps.
Il vous aidera à surmonter vos problèmes, vos complexes, que ce soit la faim, le manque de
volonté ou tout simplement la vie qui vous en empêche,
si votre esprit et votre corps travaillent ensemble et travaillent pour vous, vous obtiendrez cette
transformation, atteindrez vos objectifs et vous retrouverez
votre équilibre !
Bougez, car plus vous bougerez plus vos résultats seront meilleurs !!
La conduite à tenir est très simple : rigueur, rigueur, rigueur !!
Valérie Caglar