Flan aux abricots ou aux pêches Brocoli

Flan aux abricots ou aux pêches
Brocoli gratin&eacute
Ingrédients
Ingrédients
1 boîte de 8 oz d'abricots ou de pêches
250 gr de fromage à la crème (8oz)
1 tasse de sucre à glacer
2 oeufs
1 cuillère soupe de semoule de maïs ou couscous fin
Instructions
1. Égoutter les abricots dans la passoire/essoreuse du Rapido-Chef Pro
2. Dans l'extra chef avec la lame, mélanger le fromage à la crème, le sucre
en poudre, les oeufs et la semoule de maïs jusqu'à l'obtention d'une
texture onctueuse.
3. Étendre le mélange dans le plat couvercle Tupper-ondes 1,75L
4. Couper les abricots en tranches avec un couteau Série universelle et les
placer sur le mélange.
5. Laisser reposer 5 min.
6. Pour un plat individuel, mettre au four micro-ondes et cuire à
température élevée pendant 8 minutes.
7. Pour une cuisson en superposition, cuire à température élevée pendant
25 minutes. Laisser reposer 5 minutes avant de servir.
2 pieds de brocoli
1 boîte de crème de champignons
1 tasse de cheddar râpé
Instructions
1. Couper le brocoli en bouquet.
2. Placer dans un contenant pour cuisson au micro-ondes.
3. Ouvrir la boîte de crème de champignons à l'aide de l'ouvre-boîte
Tupperware.
4. Verser la crème de champignons sur les brocolis et bien mélanger à
l'aide de la Spatule en silicone.
5. Saupoudrer au goût de l'Assaisonnement Ail Suprême de Tupperware.
6. Cuire au micro-ondes 7 minutes à 80%.
7. Saupoudrer avec le fromage ràpé et remettre au micro-ondes 3 minutes
à 80%.
Pain de viande à l'italienne
Poulet Marsala
Ingrédients
Ingrédients
2 lbs de boeuf haché
1 sachet de soupe à l'oignon
2 oeufs
½ tasse de parmesan
½ tasse de chapelure à l'italienne
½ tasse de lait
1 c. à table (15 ml) de persil haché
1 boîte de 28 oz de sauce tomate (700 ml)
Sel et poivre
1½ tasse de cheddar râpé
Instructions
1. Mélanger tous les ingrédients sauf le fromage et la moitié de la sauce
tomate.
2. Étendre pour faire un rectangle d'environ 18cm par 30cm.
3. Parsemer 1 tasse de fromage sur la viande et rouler.
4. Mettre dans un contenant pour cuisson au micro-ondes et cuire 30
minutes à 80%.
5. Verser la sauce tomate et le reste du fromage sur le pain et remettre au
micro-ondes pendant 5 minutes à 80%.
2 c. à table d'huile d'olive
2 c. à table de beurre
1 oignon
5 gousses d'ail
1 paquet de champignon
700 g de poitrines de poulet coupées en lanières
½ tasse de farine
sel et poivre
1 tasse de vin Marsala
1 tasse de bouillon de poulet
1 tasse de crème 15%
le jus de 1 citron
1 boite de penne ou autres pâtes courtes
Instructions
1. Préchauffer la sauteuse. Couper l'oignon et l'ail à l'aide du Hachoir
Gagne-temps. Faire fondre l'huile et le beurre et ajouter l'ail et l'oignon et
cuire de 3 à 4 minutes.
2. Ajouter les champignons et cuire de 3 à 4 minutes. Réserver dans la
TupperOndes 1,75L.
3. Pendant ce temps, enfariner le poulet à l'aide de l'Intelli-prépa. Ajouter
le poulet à la sauteuse et cuire 4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il
soit doré.
4. Ajouter le vin marsala et râcler le fond du chaudron. Laisser mijoter à
découvert 4 minutes afin que l'alcool s'évapore.
5. Ajouter le bouillon de poulet et les légumes réservés. Laisser mijoter 5
minutes.
6. Ajouter la crème et laisser mijoter 4 minutes. Presser le citron sur la
préparation et servir sur les pâtes.
7. Laisser mijoter 5 minutes.
8. Ajouter la crème et laisser mijoter 4 minutes. Presser le citron sur la
préparation et servir sur les pâtes.