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Transcription

MANUEL DE SURVIE POUR LES ADEPTES DE REGIMES SUR LE WEB
A propos de moi
Bonjour, et bienvenue sur Conseils pour maigrir.
Je m’appelle Jean Philippe COURTADE, et sur ce blog, j’ai
décidé de vous parler de santé, plus particulièrement du poids,
indicateur de bonne santé.
On abordera les aspects :
Pratiques, scientifiques et comportementaux.
Vous y trouverez un nouvel article chaque semaine, qui vous
parlera de nutrition, de psychologie, d'activité physique et de la manière dont vous
pouvez améliorer votre santé chaque jour. Je n'ai pas de pilule magique à vous vendre. Le
seul miracle est dans cette phrase.
Comme vous le constatez ce blog est encore récent et j'y passe de nombreuses heures pour
vous offrir le maximum dans les meilleurs délais. Mon propre livre "Comment maigrir en 10
étapes" est en cours de rédaction et mon activité de Coaching en ligne est la déclinaison de
mon activité libérale.
Pour en savoir plus
Je vous renvoie vers le site Coach Poids Santé. J'ai présenté ce chapitre et, si la curiosité vous titille,
c'est ICI.
2
hhttp://www.conseils-pour-maigrir.com
Le Manuel de Survie pour adeptes des Régimes
Ce que vous allez trouver dans ce guide est issu de mon expérience de Coach médical
depuis 20 ans que je partage avec d’autres chercheurs, coachs, médecins et passionnés de
tous les pays.
Je ne prétends pas détenir le savoir ou la vérité absolue. La connaissance évolue, la
pratique éclaire nos pas. Quand j'aborde une maladie chronique.
•
L'approche
globale
est
indispensable
:
L'alimentation,
l'activité
physique,
l'environnement, le travail, la famille.
•
Je recherche dans la littérature scientifique : Efficacité, transparence
•
J'échange et collabore avec les pionniers du domaine concerné
•
Je construits une proposition honnête : accessible
•
Je réévalue et j'ajuste : "Si cela ne séduit pas c'est que je n'ai pas fait ce qu'il fallait"
Les articles que j’écris, même s’ils sont basés sur une solide expérience dans ce domaine, ne
reflètent que Mon avis et Ma pratique. En aucun cas, je ne me substitue à vos médecins. Je
vous encourage à rechercher une relation d'échange et de complicité avec eux.
L’objectif de ce manuel de survie des adeptes de régime
J’ai souhaité ce « Manuel de Survie pour les adeptes de Régime sur le web » parce que je
prends du temps à rencontrer des personnes qui reprennent le poids perdu et qui
parcourent parfois, un long chemin de croix avant d’ouvrir les yeux.
J’aimerais vous éviter ces déboires et l’installation de ces pathologies chroniques comme
l’hypertension artérielle ou le diabète.
Bonne lecture
Jean-Philippe de Conseils pour Maigrir
Internet : Les dessous cachés
3
Internet est accessible et l’information est gratuite. En contrepartie, vous acceptez de
laisser des traces sur la toile. Vos préférences, vos achats, votre entourage sont captés et
enregistrés par des sociétés dont le métier est la constitution et la vente de fichiers
publicitaires.
La connaissance de votre profil permet de vous proposer des publicités ciblées sur vos
centres d’intérêts. C’est le principal argument de ces sociétés.
« C’est pour votre bien »
Ces techniques sont transparentes pour l'utilisateur mais je vous invite à faire le test :
Allez visiter ce site (sans doute pas habituel pour vous). De toute façon c’est une
information à connaitre donc pas de temps perdu !
Quittez-le et dans les prochaines heures, les publicités qui s’afficheront sur vos écrans
seront sur la même thématique.
Inutile de se focaliser sur le pistage des modes de consommation. Cela existe depuis
longtemps sans avoir attendu internet. Prenez l'exemple des cartes de fidélité chez vos
commerçants.
Après tout c'est un choix, vous n'êtes pas obligé de donner vos données privées.
Pour information, tous les navigateurs Internet intègrent un mode privé. Si vous n’êtes pas
convaincu alors ce test avec la CNIL va vous étonner (sans risque !)
4
Des techniques de séduction à la pointe des neurosciences.
Je ne peux pas vous faire un cours ici sur ces techniques mais je vais vous donner des pistes
pour mieux les comprendre.
A ) La programmation neuro linguistique ou PNL permet de mieux comprendre son
interlocuteur.
Elle est aujourd’hui largement enseignée et utilisée dans le commerce. Elle permet
d’adapter son langage aux visiteurs et répartit les personnes en 5 catégories :
•
Les Visuels
•
Les Auditifs
•
Les Kinesthésiques
•
Les Olfactifs
•
Les Gustatifs
Vous l’aurez compris, chaque type de personne a un langage qui lui est propre. Qu’il
comprend mieux. Les initiales de ces 5 types de personnes forment le langage “VAKOG”.
Voyons en détail de quoi il s’agit :
Les visuels : Les personnes visuelles réagissent plus volontiers aux mots et expressions qui
se rapprochent de la vue.
Elles préfèrent des expressions comme : C’est clair, en un clin d’œil, faisons une mise
au point, c’est mon point de vue, au premier plan, à première vue, etc…
Ou bien des verbes du style : Afficher, apercevoir, apparaître, assister, cacher,
considérer, décrire, détailler, distinguer, éclaircir, éclairer, examiner, imaginer,
montrer, regarder, remarquer, vérifier, voir, etc…
Les auditifs : Les auditifs réagissent aux mots qui tournent autour de l’ouïe.
Ils aiment employer des expressions comme : Etre à l’écoute, être tout ouïe, ça sonne
bien, bien entendu, à bon entendeur, d’un claquement de doigt…
5
Ou bien des verbes du style : Appeler, chanter, déclarer, demander, dire, écouter,
entendre, s’exprimer, harmoniser, parler, répondre, etc…
Les kinesthésiques : Ces personnes comprennent surtout les mots d’action. Qui se
rapprochent du toucher. Des sensations.
Elles préfèrent des expressions comme : Gardons le contact, faire le tour, garder les
pieds sur terre, j’en ai ras le bol, prendre un truc à cœur, garder son sang-froid, en
avoir plein le dos, mettre le doigt sur, avoir un bon feeling, prendre son pied, j’ai
bien tout saisi, etc…
Ou bien des verbes du genre : Accrocher, animer, attaquer, bouger, changer, conduire,
connecter, contacter, découper, effacer, ouvrir, prendre, saisir, soutenir, toucher,
transformer, etc…
Les olfactifs : Ce sont les personnes qui comprennent mieux les expressions qui tournent
autour de l’odorat.
Par exemple, ils aiment ce genre d’expressions : Avoir du flair, comment te sens-tu ?
Comment sens-tu ce projet ? Celle-là je nela sens pas, ça sent le roussi, ce dossier
m’inspire, ce sujet vous inspire-t-il ? Etc…
Et ils emploient des verbes comme : Aromatiser, flairer, humer, inspirer, parfumer,
puer, renifler, sentir, etc…
Les gustatifs : Cette dernière catégorie concerne les gens qui se sentent plus concernés par
tout ce qui touche au goût.
Ils emploient donc des verbes comme : Assaisonner, boire, consommer, cuisiner, cuver,
dévorer, épicer, engloutir, farcir, gaver, goûter, mâcher, nourrir, pimenter,
savourer, etc…
Et aiment bien ce style d’expressions : Il y a à boire et à manger là-dedans, épicer nos
rapports, pimenter une relation, grand consommateur d’informatique, dévorer un
livre, boire ses paroles, etc…
Prenons l’exemple, je m’adresse aux kinesthésiques parmi les lecteurs de ce manuel
« Vous saisissez l’intérêt de la PNL et si vous en avez ras le bol de faire des régimes, je vous
invite à garder le contact avec moi »
6
B ) Le copywriting est l’art d’écrire des textes qui poussent à agir. Permettez-moi un lien
vers Yvon, dont les conseils ont été précieux pour mon blog.
Il y a des accroches ou titres qui poussent à agir comme :
•
Qui d'autre veut maigrir vite ?
•
Cette formation a déjà aidé X femmes à retrouver leur poids idéal. A qui le tour ?
•
Un nombre important de femmes utilisent cette formation pour retrouver leur poids
idéal. Pourquoi pas vous ?
•
Acceptez de recevoir cette formation pour apprendre à retrouver votre poids !
•
Apprenez-vous aussi comment retrouver votre poids.
•
VOUS aussi vous POUVEZ retrouver votre poids !
•
Combien d'argent perdez-vous chaque année parce que vous n'utilisez pas cette
formation pour retrouver votre poids ?
•
Imaginez que vous puissiez retrouver votre poids ?
•
Choisissez parmi ces secrets lequel vous permettra de retrouver votre poids.
•
Arrêtez de grossir et commencez à retrouver votre poids !
•
Avez-vous ce qu'il faut pour retrouver votre poids ?
•
Comment faire pour retrouver votre poids ?
•
Certains arrivent à retrouver leur poids idéal. Comment font-ils ?
•
Cette formation pourrait bien vous faire retrouver votre poids !
•
Découvrez pourquoi cette formation va vous permettre de retrouver votre poids !
•
Si vous avez déjà maigri sans frustration, cette page n'est pas pour vous !
•
Pour les femmes qui veulent retrouver leur poids idéal !
•
N'allez surtout pas tenter de retrouver votre poids avant d'avoir testé cette formation!
•
Lesquelles de ces 9 erreurs faites-vous quand vous voulez retrouver votre poids ?
•
Faites-vous ces 9 erreurs quand vous souhaitez retrouver votre poids ?
La couleur, la taille, l’emplacement des boutons sont codifiés sur une page : Les boutons
d’achat rouge, orange, gros, qui clignotent et vous amènent à la page de vente sans vous
laisser le temps de la réflexion pour faciliter l’achat compulsif !
7
C ) L’analyse comportementale
Tous vos faits et gestes sur un site sont analysés. Les pages lues, le temps passé, les liens de
sortie, votre parcours, situation géographique, navigateur utilisé.
Cela guide la construction d’une page, d’une publicité ou d’un site.
On regarde en premier le haut à gauche de la page. L'œil des
internautes balaye toujours les pages de la même façon. Il faut
tenir compte de ce parcours pour mieux construire les sites.
Il faut considérer en moyenne qu'un site dispose de 8 à 10
secondes pour convaincre son visiteur.
Il faut le savoir. C’est une manipulation sympathique qui ne repose sur aucun mensonge.
On peut se poser la question des personnes plus fragiles, limitées ou addicts qui tombent
dans le piège à chaque fois.
Personnellement si vous achetez une paire de chaussures de manière compulsive sur le web
cela ne me pose aucun problème !
C’est la suite qui me dérange parce qu’elle touche directement à la santé des populations.
Des techniques de manipulations « malhonnêtes »
Quand celui qui vend et celui qui vante sont les mêmes, soyez vigilent, posez-vous des
questions !
L'objectif de ce guide n'est pas de porter un jugement sur ce qui existe aujourd'hui mais de
tenter de vous ouvrir les yeux sur des pratiques préjudiciables à votre santé. Lorsqu'on est
fragilisé par son problème de poids, on est prêt à croire n'importe quoi !
Comme je vous disais, je rencontre de nombreuses personnes déçues et nous sommes
encore très loin du bonheur.
8
C'est ma pratique qui me confère une expérience : pas mon statut de médecin. Alors soyons
clair, je ne vous dis pas que la vérité sort exclusivement de la bouche des médecins. Il y a des
personnes compétentes et j'espère que ce guide vous aidera à différencier le bon grain de
l'ivraie.
A ) La manipulation mentale
Le linguiste nord-américain Noam Chomsky a élaboré une liste des « Dix Stratégies de
Manipulation » que l’on peut qualifier de malhonnêtes !
Il y a volontairement tromperie par mensonge, par omission ou par falsification. Elle
s’applique à la manipulation des populations. Vous transposez "politique" par "commerce"
cela reste pertinent et valable.
1) La stratégie de la distraction : Élément primordial du contrôle social, la stratégie de la
diversion consiste à détourner l’attention du public des problèmes importants et des
mutations décidées par les élites politiques et économiques, grâce à un déluge
continuel de distractions et d’informations insignifiantes. La stratégie de la diversion
est également indispensable pour empêcher le public de s’intéresser aux connaissances
essentielles.
2) Créer des problèmes, puis offrir des solutions : Cette méthode est aussi appelée «
problème-réaction-solution ». On crée d’abord un problème, une « situation »
prévue pour susciter une certaine réaction du public, afin que celui-ci soit lui-même
demandeur des mesures qu’on souhaite lui faire accepter. Par exemple: laisser se
développer la violence urbaine, ou organiser des attentats sanglants, afin que le
public soit demandeur de lois sécuritaires au détriment de la liberté. Ou encore :
créer une crise économique pour faire accepter comme un mal nécessaire le recul des
droits sociaux et le démantèlement des services publics.
3) La stratégie de la dégradation : Pour faire accepter une mesure inacceptable, il suffit
de l’appliquer progressivement, en « dégradé », sur une durée de 10 ans. C’est de
cette façon que des conditions socio-économiques radicalement nouvelles
(néolibéralisme) ont été imposées durant les années 1980 à 1990. Chômage massif,
9
précarité, flexibilité, délocalisations, salaires n’assurant plus un revenu décent,
autant de changements qui auraient provoqué une révolution s’ils avaient été
appliqués brutalement.
4) La stratégie du différé : Une autre façon de faire accepter une décision impopulaire
est de la présenter comme « douloureuse mais nécessaire », en obtenant l’accord du
public dans le présent pour une application dans le futur. Il est toujours plus facile
d’accepter un sacrifice futur qu’un sacrifice immédiat. D’abord parce que l’effort n’est
pas à fournir tout de suite. Ensuite parce que le public a toujours tendance à espérer
naïvement que « tout ira mieux demain » et que le sacrifice demandé pourra être
évité. Enfin, cela laisse du temps au public pour s’habituer à l’idée du changement et
l’accepter avec résignation lorsque le moment sera venu.
5) S’adresser au public comme à des enfants en bas-âge : La plupart des publicités
destinées au grand-public utilisent un discours, des arguments, des personnages, et
un ton particulièrement infantilisant, souvent proche du débilitant, comme si le
spectateur était un enfant en bas-âge ou un handicapé mental. Plus on cherchera à
tromper le spectateur, plus on adoptera un ton infantilisant. Pourquoi ? « Si on
s’adresse à une personne comme si elle était âgée de 12 ans, alors, en raison de la
suggestibilité, elle aura, avec une certaine probabilité, une réponse ou une réaction
aussi dénuée de sens critique que celles d’une personne de 12 ans ». Extrait de «
Armes silencieuses pour guerres tranquilles »
6) Faire appel à l’émotionnel plutôt qu’à la réflexion : Faire appel à l’émotionnel est une
technique classique pour court-circuiter l’analyse rationnelle, et donc le sens critique
des individus. De plus, l’utilisation du registre émotionnel permet d’ouvrir la porte
d’accès à l’inconscient pour y implanter des idées, des désirs, des peurs, des
pulsions, ou des comportements…
7) Maintenir le public dans l’ignorance et la bêtise : Faire en sorte que le public soit
incapable de comprendre les technologies et les méthodes utilisées pour son contrôle
et son esclavage. « La qualité de l’éducation donnée aux classes inférieures doit être
la plus pauvre, de telle sorte que le fossé de l’ignorance qui isole les classes
inférieures des classes supérieures soit et demeure incompréhensible par les classes
inférieures. »
10
8) Encourager le public à se complaire dans la médiocrité
Encourager le public à trouver « cool » le fait d’être bête, vulgaire, et inculte…
9) Remplacer la révolte par la culpabilité : Faire croire à l’individu qu’il est seul
responsable de son malheur, à cause de l’insuffisance de son intelligence, de ses
capacités, ou de ses efforts. Ainsi, au lieu de se révolter contre le système
économique, l’individu s’auto-dévalue et culpabilise, ce qui engendre un état
dépressif dont l’un des effets est l’inhibition de l’action. Et sans action, pas de
révolution !…
10) Connaître les individus mieux qu’ils ne se connaissent eux-mêmes : Au cours des 50
dernières années, les progrès fulgurants de la science ont creusé un fossé croissant
entre les connaissances du public et celles détenues et utilisées par les élites
dirigeantes. Grâce à la biologie, la neurobiologie, et la psychologie appliquée, le «
système » est parvenu à une connaissance avancée de l’être humain, à la fois
physiquement et psychologiquement. Le système en est arrivé à mieux connaître
l’individu moyen que celui-ci ne se connaît lui-même. Cela signifie que dans la
majorité des cas, le système détient un plus grand contrôle et un plus grand pouvoir
sur les individus que les individus eux-mêmes.
B ) Pour mieux vous attirer !
Saviez-vous que la majeure partie de ces sites de « propositions alléchantes » ne vivent
pas de leur service mais de leur trafic internet (le nombre de visiteurs).
Ils choisissent un thème porteur, une "niche" (maigrir en ce qui nous concerne), placent un
contenu souvent acheté, positionnent le mot régime 20 fois sur la page pour être visible par
Google, payent des personnes pour mettre de faux commentaires (Ce n'est pas moi qui le dis
!) et jouent sur le registre émotionnel avec des messages du style :
" Je suis grosse, j'en ai marre de faire des régimes. Je pèse 120 kg et je dois maigrir !
Qui veut se lancer avec moi ? "
11
Et là les "pigeons" sincères et malheureux lâchent leurs secrets les plus intimes à des
inconnus aux yeux de Tous.
Vous connaissez la difficulté pour perdre du poids, vous luttez depuis des années ! Vous
croyez sincèrement qu’il y a un gourou qui détient dans son coin la solution miracle ! Si
vous répondez OUI à cette question, laissez tomber la lecture de ce guide immédiatement et
on en reparle hélas dans 15 ans
Regardez-ça !
Vous avez compris le principe
De gentils animateurs déposent des faux commentaires pour attirer plus de pigeons qui se
livrent sur les forums. Le trafic du site augmente, les recettes publicitaires grimpent !
Et VOUS dans cette histoire, que devenez-vous avec votre problème de surpoids ?
Deux mois plus tard, le groupe s'étiole, le leader disparaît pour renaître de ses cendres sous
un nouveau pseudo exotique comme akasha621, carosympa, cchrisla, chimaine75,
christaline60 ou Coquine2012.
Ce qui me gêne c'est la manipulation qui consiste à profiter de votre fragilité, vous faire
croire à la solution miracle en utilisant des moyens "virtuels" comme les faux profils,
témoignages ou commentaires afin de laisser penser qu'ils sont des milliers à bénéficier de
cette merveilleuse découverte et que vous ne devez pas passer à côté de la chance de votre
vie !
Cela doit bien évoquer des choses pour vous !
C ) autre mensonge : La manipulation des chiffres
Pour vendre, il faut montrer que des milliers d’autres ont franchi le pas ! C’est notre côté
mouton de panurge qui fonctionne. C’est rassurant ! On ne peut pas tous se tromper !
Souvenez-vous des propos d’une certaine propagande
"Plus le mensonge est gros, plus il passe. Plus souvent il est répété, plus le peuple le croit ..."
12
REFLECHISSEZ
•
Ils sont des milliers à avoir testé ! En quoi cela prouve-il l’efficacité du produit ?
•
Ils sont des milliers à avoir lu mes livres ! Parce qu’ils sont bons ou parce que le
marketing et la pub sont excellents ! Lisez les critiques pour confondre les avis (je
sais parfois ils sont faux ! )
•
« 80% de réussite avec ce régime » : 80% de 5 personnes cela fait 4 personnes.
Une réussite de 80% sur un échantillon si faible n’est pas transposable à l’échelle
d’une population. Méfiance quand un pourcentage s’affiche sans la taille de
l’échantillon !
Je voudrais vous faire part de cette remarque : L’efficacité d’un produit est inversement
proportionnelle aux coûts de sa campagne publicitaire. Plus la campagne publicitaire est
onéreuse, plus il est bon de prendre du recul et d’attendre.
Croyez-moi si demain, on trouve un traitement miracle qui fait maigrir, pourquoi faire de la
pub ? La presse s’en empare, la population se bat pour l’avoir, les prix s’envolent...Bref pas
besoin de pub pour amorcer la demande.
J'aimerai bien avoir vos commentaires sur cette remarque qui n'engage que moi.
D ) L’art du mensonge appliqué aux régimes
Ne perdez pas de vue que dans la grande majorité des cas, le but n’est pas de vous apporter
une aide sincère mais d’augmenter son trafic pour en accroitre la visibilité, la vente de pub,
le pigeon attire les pigeons et au final les revenus.
Ma CHECK LIST avant de choisir sa méthode pour maigrir
1) Regardez les mentions légales. Si vous avez affaire à une société de communication
ou autres ne pouvant justifier d’une qualification dans le domaine de la santé ou
d’une expérience expliquant l’historique, méfiance !
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2) Ce qu’on vous vend ? Des sachets et 3 pilules pour perdre 15 kg en 4 semaines !
Parfait demandez au minimum l’étude clinique, ne vous contentez pas de la fausse
photo-témoignage dans le genre avant j’étais grosse et depuis que j’ai avalé mes
pilules j’ai maigri !
3) Qui vous vend la solution ? Je vous ai dit ma position « le médecin n’est pas
toujours un gage de qualité et de sérieux dans ce domaine » On ne peut pas apprécier
la compétence dans ce domaine sur la base d’un diplôme.
L’expérience, le recul, l’analyse critique vous offrent un peu plus de garantie. Fouillez, soyez
curieux, fini de se faire pigeonner ! Une qualification repose avant tout sur du vécu, de
l’expérience et ensuite un diplôme.
4) Posez-vous la bonne question. Pourquoi j’ai grossi depuis X années ? Et alors ?
Existe-t’il une relation entre les causes et la solution que vous envisagez ?
E ) Etudions ensemble les propositions payantes. Que trouve-t-on ?
La
crème
amincissante : Attention subtilité de langage entre amincissante et
amaigrissante. Un vêtement amincit mais ne fait pas perdre du poids (graisse). On aime y
croire  En général très cher ! Je vous recommande de la passer 10 fois par jour sur
l’ensemble du corps pendant 20 minutes à chaque fois.
La pilule qui fait maigrir avec des bruleûrs de graisses. Le terme « brûleur » est plus
vendeur que "dégraissage" ! Généralement adopté par le culturisme et transposé au
commerce du surpoids.
Le livre, que dis-je le Best-seller vendu à des "millions d'exemplaires" qui vous fait maigrir
en le lisant. Arrêtez de vous mentir, vous savez tous ce qu’il faut faire ! Ce n’est pas facile
mais avec des petits pas on peut faire du chemin. A lire pour avoir l’esprit critique et
renforcer ses convictions.
Les sachets de protéines ou de rien ! Reposez-vous les bonnes questions et rappelez-vous
que le problème n’est pas de maigrir mais de ne pas regrossir ! La frustration entraîne la
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compulsion. Si vous économisez sur le nombre conseillé, il apparait des carences et des
problèmes de santé. A déconseiller dans l’insuffisance rénale, la compulsion, le
manque de confiance en soi et sans accompagnement.
Les repas livrés à la maison, idem  Le prix fera cesser cet assistanat un jour et ensuite
bonjour la peur de regrossir !
Les appareils qui vous aspirent la graisse à travers la peau. Je préfère me taire JOKER !
La liposuccion : Une solution pour des zones localisées comme la culotte de cheval.
La chirurgie bariatrique : Le principe me dérange mais cette technique a sauvé des
personnes en situation d’obésité morbide. De nombreuses complications abdominales et les
obligations de prise en charge pluridisciplinaires sont souvent bâclées au profit de la
chirurgie. Les échecs antérieurs du sujet justifient l’acte. Ce qui me gêne dans ce procédé
c’est la mutilation définitive et l’idée qu’il suffit d’empêcher les gens de manger donc
pourquoi ne pas les enfermer ? On évite les complications et on a du temps pour changer.
Les régimes exotiques : Chaque régime a son heure de gloire. Quand il commence à être
décrié par la population alors une nouvelle « bible » arrive ! Escroquerie, arnaque… Quand
on vous parle de stabilisation après régime Fuyez ! Si possible en courant c’est votre seule
chance de réussir à maigrir dans ce cas  !
Le Coaching : L’abonnement “pas cher” de 0.55 cts d’euros par jour. Pour ce prix, vous
n’aurez pas l'expert dont la réputation n’est plus à démontrer mais soit
-
Chloé Serveur, l'assistante virtuelle maniaque du sms
-
Ou au mieux 2 mails par mois qui seront traités par un bataillon de diététiciennes ou
de psychologues (dans le meilleur des cas) anonymes et dont vous avez bien sûr
vérifié la qualification.
L’ensemble de ces services usant et abusant des nombreuses techniques de webmarketing
-
Garantie 100% satisfait : regardez les conditions de vente, cherchez la subtilité
-
Ancienne “grosse” qui témoigne avant et après
-
Je suis passé à la TV, j’ai écrit 100 livres,
15
-
Calculez votre surpoids et je vous dis tout de suite combien vous perdrez avec moi.
Bref ! autant de stratégies (ci-dessus 1,5,6,9,10) pour vous détourner des questions
essentielles que nous allons voir ensemble.
Avoir un coach sous-entend que
-
Qu’il existe une relation « singulière » Lui et Vous
-
Que la durée initiale de suivi soit pertinente. Vous ne règlerez rien en 15 jours !
-
Qu’il vous propose une approche globale de votre personne avec
o Une démarche alimentaire naturelle, réalisable par tous dans une famille,
durable et compatible avec la bonne santé.
o Une remobilisation adaptée à vos problèmes.
o Une approche psychologique prenant en compte vos émotions.
Vous pouvez le joindre par mail, par téléphone voire vidéophonie selon vos besoins.
Maintenant comprenons aussi le commerce. Si cela se vend et même très cher (Ce qui est
cher est forcément bon) c’est qu’il existe aussi des pigeons.
On vous présente une pilule qui fait maigrir et vous pensez très sincèrement que vous allez
régler les problèmes de votre vie avec ! J'ai des problèmes de couple, au travail, avec mes
enfants, de maladie ou d'argent et hop la pilule !
On aime à penser que…c'est rassurant ! Mais on sait bien que c’est peu probable. Des fois
que… Alors Oui, ce commerce a raison parce que avant de devenir un magnifique rapace qui
sort ses griffes et prend son envol, il faut visiblement passer par le stade du pigeon !
C'est regrettable mais j'espère que cette lecture évitera la naissance de nouveaux oisillons.
Nous voilà au terme de ce manuel.
Si vous avez besoin d'aide, de soutien, d'encouragement, d'être guidé pour vos premiers pas
alors je vous renvoie vers mes propositions de Coaching que je vous résume ci-dessous :
Bon courage à tous
16
Jean-Philippe COURTADE
Mes propositions professionnelles
Si vous le pouvez, Appliquez mes conseils, Respectez les étapes fixées, Acceptez des
petits progrès, Récompensez-vous !
J’espère que vous apprécierez autant ce blog que j’apprécie le fait d’y écrire chaque jour. Je
vous souhaite donc une nouvelle fois la bienvenue ici, ainsi qu’une réussite dans ce nouveau
défi.
Pour me contacter
Vous pouvez utiliser le formulaire de contact si vous avez besoin de me parler.
Sachez également que vous pouvez me joindre sur les réseaux sociaux
17
Informations importantes à propos de ce livre
Ce que vous POUVEZ faire avec cet ouvrage :
➢ L’offrir en cadeau aux abonnés de votre newsletter,
➢ Le proposer en téléchargement gratuit sur votre blog,
➢ L’offrir en bonus avec un des produits que vous vendez,
➢ Vous en servir comme cadeau de bienvenue si vous avez un blog avec un espace membre,
➢ Et plus généralement l’offrir GRATUITEMENT à qui vous voulez.
Ce que vous ne POUVEZ PAS faire avec cet ouvrage :
➢ Le vendre à quelque prix que ce soit,
➢ Le proposer en version imprimée,
➢ En modifier son contenu (ajouter ou enlever des pages, rajouter ou enlever des éléments)
➢ L’intégrer à des offres illégales et/ou punies par la loi dans votre pays
➢ Recopier et réutiliser tout ou partie des articles de ce livre sur quelque support que ce
soit.
Notez également que chaque article (chapitre) présent dans ce livre est la propriété de son
auteur.
Ceci étant je laisse découvrir ma proposition
Une journée de formation pour apprendre les bases et
toutes mes astuces pour maigrir.
Vous venez un samedi en Corrèze, on bosse, on déjeune
ensemble et ce ne sera qu'un au revoir parce que je vous
suis pendant 12 mois.
En langage marketing :
Attention
dernières
inscriptions. Cette formation a déjà aidé 10 000 femmes à retrouver leur poids idéal. A qui
le tour ?
Profitez de 50% de réduction pour réussir à maigrir. Garantie 100%
18
C'était un test ! Une relecture s'impose 
19

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