Health Tips - NJ Macpherson School

November 2016
Health Tips
Public Health Newsletter for Teachers, Staff & Parents
COPING WITH COLD & FLU SEASON
Sneezing, coughing, and runny noses are more common during this time of
year. How can you tell if it’s a cold or the flu (influenza)?
Did you
know:
 It takes 1-4 days for symptoms
to appear after exposure to
the virus
 People usually recover from
the flu within 7-10 days
 The best way to prevent the
flu is by getting the flu shot
 You can not get the flu from
the flu vaccine
 Anyone over 6 months old can
get the flu shot
PREVENTION IS THE BEST MEDICINE
 Wash, wash, wash your hands...
and wash your hands! Especially
after coughing, sneezing or wiping your nose, wiping your
child's nose, or being in contact
with someone who is ill.
 Keep babies away from people
who have a cold or flu whenever
possible.
 Teach children to cover their
nose and mouth with tissues
when they sneeze or to cough
and sneeze into their sleeve or
elbow.
 Avoid large crowds and enclosed areas.
Get your yearly flu shot!
November 2 @ NUP 1-6
November 3 @ NUP 1-6
November 4 @ NUP 1-6
November 5 @ CO-OP 10-4
November 9 @ Field house 1-6
November 19 @ CO-OP 10-4
November 23 @ Field house 1-6
Needle Points
 Yellowknife Public Health nurses have been in schools immunizing grade 5 students. Students who were absent or ill will
have an opportunity to be immunized when the nurses are back in the school. If you have not yet sent the consent form
back to school please do so as soon as possible.
 If you have questions about your child’s immunizations or if you have not received a consent form please contact public
health at 920-6570.
Other languages? Autres langues? 873-7425.
Novembre 2016
Conseils santé
Bulletin d’information sur la santé publique pour les enseignants, le personnel scolaire et les parents
TENIR TÊTE AU RHUME ET À LA GRIPPE
Les éternuements, la toux et l’écoulement nasal sont fréquents à cette période
de l’années. Comment faire pour différencier le rhume de la grippe?
Le saviez-vous?
 Les symptômes de la grippe se
manifestent de un à quatre ours
après l’exposition au virus;
 La plupart des gens se rétablissent
de la grippe dans les sept à
dix jours;
 La meilleure façon de prévenir la
grippe est de se faire vacciner;
 Les vaccins contre la grippe ne
transmettent pas le virus;
 Toute personne de plus de six mois
peut recevoir le vaccin contre la
grippe.
MIEUX VAUT PRÉVENIR QUE GUÉRIR
 Apprenez aux enfants à
 Lavez-vous les mains
encore et encore et…
encore! Surtout après
avoir toussé, avoir
éternué, vous être
mouché, avoir mouché
votre enfant ou être
entré en contact avec
une personne malade.
 Si vous êtes malade,
restez loin des bébés
autant que possible.
couvrir leur bouche et
leur nez à l’aide d’un
mouchoir, de leur
manche ou du creux de
leur coude lorsqu’ils
toussent ou éternuent.
 Évitez les foules ou les
espaces clos où se
trouvent des personnes
malades.
Faites-vous vacciner contre la grippe!
Le 2 novembre au NUP (de 13 h à 18 h)
Le 3 novembre au NUP (de 13 h à 18 h)
Le 4 novembre au NUP (de 13 h à 18 h)
Le 5 novembre à la CO-OP (de 10 h à 16 h)
Le 9 novembre au Field house (de 13 h à 18 h)
Le 19 novembre à la CO-OP (de 10 h à 16 h)
Le 23 novembre au Field house (de 13 h à 18 h)
Petits rappels
 Les infirmiers du Service de santé publique se sont rendus dans les écoles pour vacciner les élèves de 5 e année. Tous ceux
qui étaient absents ou malades auront à nouveau la possibilité de se faire vacciner lorsque les infirmiers reviendront à
l’école. Veuillez envoyer le formulaire de consentement dûment rempli à l’école dès que possible, si vous ne l’avez
toujours pas fait.
 Si vous avez des questions sur la vaccination de votre enfant ou si vous n’avez pas reçu le formulaire de consentement,
communiquez avec le Service de santé publique au 867-920-6570.
Other languages? Autres langues? 867-873-7425.