L`application Mon Coach Sommeil disponible sur l`App store

Communiquédepresse
Santé/Sommeil/Application
L’applicationMonCoachSommeildisponiblesurl’Appstore
Lapremièreapplicationmobiledesensibilisationsurlesommeildesjeunes
Paris, le 7 juin 2016 – En mai 2015, le Réseau Morphée, réseau de santé consacré à la prise en charge des
troublesdusommeil,lançaitsacampagnedesensibilisationsurlesommeildesjeunes.
Dans le cadre de cette campagne, le Réseau Morphée avait mis en place un plan d’action comprenant
notammentledéveloppementetlaconceptiond’uneapplicationmobilegratuite,MonCoachSommeil,dont
l’objectif est de mieux accompagner les jeunes dans la gestion de leur sommeil, de façon ludique et
interactive. En effet, les jeunes ont tendance à avoir un coucher et un lever tardifs, ce qui engendre une
diminutionimportantedeleurduréedesommeil.Ilestdoncnécessairedelesaideràoptimiserleurshoraires.
Mon Coach Sommeil les aident à mieux respecter leur rythme de sommeil. Cette application gratuite est
désormaiségalementdisponiblepourlesporteursd’Iphoneavecsamiseenlignesurl’Appstore.
"MonCoachSommeil"accompagnelesjeunesdanslagestiondeleursommeil,
enpérioded’activitéouderepos.D’aprèslesdonnéesrenseignéesàl’installation,
"MonCoachSommeil"alertelorsqu’ilestl’heuredes’endormir
etdéclencheleréveil,encourageantl’utilisateuràobtenirunedurée
desommeiloptimale.Ilinciteégalementàpasserenmodeavion
pournepasêtreperturbéparlesdifférentessollicitationsnocturnes.
L’applicationprodigueconseilsetastucespourunmeilleursommeil.
Pourbiencomprendrelesenjeuxdubiendormir,ellemetencorrélation
laformeauréveiletl’humeuraucoucheravecladuréedesommeil
delanuitprécédente,ainsiquel’activitéeffectuéejusteavantdes’endormir…
Untableaudebordpermetainsidesuivrelesévolutionsdusommeil,
del’humeuretdelaformeselonlespériodesd’activitéoudereposet
devisualiserl’incidencedeseshabitudedesommeilsursaviequotidienne.
L’applicationMonCoachSommeilestdisponiblegratuitementsurl’AppStore
(https://itunes.apple.com/us/app/mon-coach-sommeil/id1086991151?mt=8)etsurGooglePlay
(https://play.google.com/store/apps/details?id=wopata.sommeildujeune).
AproposduRéseauMorphée:
LeRéseauMorphéeestunréseaudesantéconsacréàlapriseenchargedestroublesdusommeil.Financéparl'AgenceRégionalede
Santédel'IledeFrance,ilmènedesactionsdepréventionetd'éducationàlasantéauprèsdugrandpublicetapporteauxprofessionnels
delasantéuneaideàlapriseenchargedespatientsainsiqu'unprogrammedeformations.
Contact:KarineDeblangey0147411717/[email protected]
Pourensavoirplus:
Sonsite:http://www.reseau-morphee.fr/-Sonblog:http://blog.reseau-morphee.fr-
Sonforum:http://morphee.forumpro.fr/index.htm
Pourtoutsavoirsurlesommeildel'enfantetdel'adolescent:http://dvdsommeil.fr
Pourtoutsavoirsurlesapnéesdusommeil:www.respiradom.fr