Transformer les obstacles en opportunités

« Transformer les obstacles en opportunités »
Par Laurent Meseguer
Transformer les obstacles en opportunités
• Avoir des objectifs bien définis
• Donner du sens à son action politique
• Favoriser une communication interne positive
• Développer des comportements efficaces
• Utiliser une communication constructive
Avoir des objectifs bien définis
Il n’y a pas de réelle motivation sans objectif.
Se fixer des objectifs est important pour 2 raisons:
. les objectifs conditionnent le résultat final car ils sont souvent autoréalisateurs
. les objectifs fixés permettent de déterminer ce qui est un obstacle (ou
pas)
Quels sont les moyens pour atteindre vos objectifs ?
Ils se trouvent dans votre comportement face à l’adversité, dans les
techniques que vous utilisez pour faire face au obstacles, dans vos
croyances, et dans votre identité politique.
Une aide pour se fixer ses objectifs: construire sa grande phrase
personnelle politique.
Donner du sens à son action
politique
Comment construire sa grande phrase politique ?
Quatre étapes :
1- déterminer ses 3 valeurs
2- déterminer ses 3 qualités,
3- déterminer ce qu’on attend de vous
4- déterminer ce que vous voulez apporter personnellement
Cette phrase personnelle doit être courte, elle n’est pas à évoquer à
l’extérieur mais permettra de donner du sens à votre action
quotidienne.
Favoriser une communication interne
positive
La différence entre celles qui gagnent et les autres, c’est la
représentation des choses.
Illustration: 2 enfants sont sur la plage et se font emporter par une
vague, ils luttent et arrivent à revenir sur le sable. Le premier
court vers sa mère pour se faire réconforter. Le second regarde la
mer avec fierté car il a su s’en sortir. Pourtant les 2 enfants ont
été capables de développer la même énergie mais n’ont pas le
même regard sur les évènements.
Tout est dans la façon dont on se représente les choses, et être
positif s’apprend. Nous percevons notre environnement en
fonction de nos croyances. Pour intérioriser cette vision positive,
intégrer que : « Quoi qu’il se passe, c’est un avantage pour moi »
ou « Dans tout obstacle se trouve une opportunité » .
Favoriser une communication interne
positive
Utiliser l’imagerie mentale: le cerveau ne fait pas la différence
entre une action réellement faite et une action représentée
mentalement : se projeter dans sa réussite, ses émotions à ce
moment là, sa gestuelle, ses qualités mises en œuvre etc …
Toute situation difficile permet de développer ses capacités
d’adaptation
2 phrases d’inspiration :
- On devient ce qu’on croit être
- Le possible est juste un peu après l’impossible
Utiliser une communication constructive
- Savoir faire de la reformulation constructive, notamment en cas de
mauvaise foi de l’interlocuteur
Exemple:
. « Le judo est un sport dangereux »
. « Vous souhaitez pratiquer le judo en toute sécurité ? »
. « Oui »
. « Vous avez la possibilité de pratiquer selon votre âge, votre niveau, et
donc en toute sécurité »
- Se synchroniser avec les personnes en face de soi, ne pas rester dans son
propre état émotionnel, se mettre sur la même longueur d’onde, bien lire le
non verbal, faire une écoute active, jusqu’à une synchronisation de la
dynamique corporelle, pour ensuite amener l’interlocuteur sur son terrain