Dans le grand bain Avec Alain Bernard

ISSN 2524—5939
Dans le
grand bain
Avec Alain
Bernard
Découvrez
votre nouvelle
rubrique :
Aïe…
Tech !
Le triple médaillé
Olympique nous
confie le secret
de sa réussite
L’interview de
Sound Radio 06
Emily
Johnson :
« Je chante
pour toucher
le monde »
Et
toujours
Mode
Déco
Bien-être
Sortir
Eco
GRATUIT—Mars 2015—003
18, Rue Gioffredo 06000 NICE
09 81 90 60 89
L’Edito !
Marre de la grisaille ? Du froid et de l’hiver qui n’en finissent pas ? De
cette humeur maussade qui va avec ? Des repas trop gras pour se tenir
chaud ? De ce look noir et terne imposé par la météo ? Avec l’arrivée des
beaux jours, qui pointent le bout de leur nez, le printemps qui s’annonce,
on à tous comme une envie de se régénérer, de se détoxifier, de s’oxygéner, pour aborder la belle saison en pleine forme physique et morale. On
Air a tout prévu ! De l’interview d’Alain Bernard, qui vous livre les secrets d’un champion triple médaillé olympique, à la recette détox, nous
vous proposons un numéro « régénération », pour aborder les beaux jours
en pleine forme et avec pep’s.
On Air, lui aussi se régénère, avec une nouvelle rubrique, Aïe—tech, destinée à tout savoir, tout comprendre sur les nouvelle technologies, et ce mois
-ci, non pas une, mais DEUX interviews ! Alors, hop, hop, on se débarrasse de sa morosité de l’hiver, et, avec Alain Bernard, on se plonge dans
le grand bain de On Air !
Sommaire !
P. 4 : Dans le Grand Bain avec Alain Bernard, interview
P. 6 : Mode : Babacool - babachic
P. 8 : Déco : D’un air épuré
P. 9 : Sorties : Scenes in the city
P. 13 : Emily Johnson : Je chante pour toucher le monde
P. 15 : Bien - être : En avant, marche !
P. 16 : Aïe - tech : Dans la jungle des tablettes
P. 18 : Eco : Les élections départementales
P. 20 : Recette
P. 21 : Les astuces au vitriole de Mamy Danielle
P. 22 : Horoscope
Mentions Légales et Remerciements :
On Air ! remercie ses annonceurs, Emily Johnson pour son interview, Sound Radio 06, Florian, Riviera
Prestige Massages, pour sa rubrique bien-être et Aïe-tech..., et Mélody, pour sa rubrique mode.
On Air ! Vous est offer t par Concilia’Pro, 35 Rue Pastor elli à Nice (06000) - 09 88 28 40 62 et imprimé par Messages SAS,
111 Rue Nicolas Vauquelin - 31000 TOULOUSE. Directeur de la Publication : Alain Chatellier - Responsable de la rédaction :
Dorothée Ercolani - Dépôt légal à parution - Date de parution : mars 2015
L’INTERVIEW DE SOUND RADIO 06
Dans le grand bain avec Alain Bernard
C’est à l’occasion du match des Sharks,
l’équipe de Basket d’Antibes, que nos complices de Sound Radio 06 sont allés à la rencontre d’Alain Bernard. Il a confié à Giuseppe
Cosmaï, Alexandre Le Grand et Carole Pavio,
les secrets de ses trois médailles olympiques,
et, sa nouvelle vie de jeune retraité. On Air !
vous propose un extrait de son interview.
Sound Radio : Tr ois fois médaillé en par ticipant à deux olympiades, il nous fait l’honneur
d’être parmi nous ce soir, Mesdames et Messieurs, je vous présente Alain Bernard.
Alain Bernard : Bonsoir à tous, bonsoir à
toutes.
SR : Nous sommes à quelques minutes du
match des Sharks, dont vous allez donner le coup
d’envoi. Cette ambiance de concentration et de
calme, ça vous rappelle quelque chose ?
AB : Bien sûr . On tr availle au jour le jour , les
gestes, les habitudes, qui doivent devenir une
routine. Quand on s’entraîne à répéter des dizaines, des centaines de fois un geste à l’entraînement c’est justement pour être prêt, pour ne
pas avoir à y penser, le jour de la compétition. Il
faut rester soi-même, avoir envie d’être le meilleur, et, si on est obnubilé par un geste technique,
on ne va pas s’exprimer pleinement.
SR : Mais, dîtes-moi, dîtes-nous, quand même,
votre secret, quand vous êtes à PEKIN, cet été de
2008, pour être d’un calme, olympien, justement,
au moment de rentrer sur le bassin.
AB : J e suis ser ein. J e sais que j’ai les capacités de donner tout ce que je peux sur ce moment,
que je suis en forme physique, que je suis dans
une forme mentale extraordinaire. Je me sens
super bien. Je ne me suis pas blessé lors d’une
préparation. Tous les paramètres sont au vert. Il
faut savoir que quand on arrive à huit, derrière
les plots, juste avant une finale, on se vaut quasiment tous. La différence se fait sur ce qu’on a pu
faire durant sa préparation . Pendant un an et
demi, je n’ai perdu pratiquement aucune course,
que ce soit en meeting, en championnats nationaux et internationaux.. Ça m’a procuré un sentiment de sérénité, de plénitude extraordinaire. Le
fait de se dire : « Je suis capable de tout donner.
Je ne sais pas si je vais gagner. Je ne sais pas si je
vais mettre un pied sur le podium, mais, je sais
que je vais tout donner ». A partir de là, il y a
cette sérénité car il ne peut rien vous arriver, et,
si on est battu par plus fort que soi, tant pis, c’est
la loi du sport.
SR : J ’ai beaucoup d’admir ation pour les
sports individuels à haut niveau car on atteint pas
ce niveau-là par hasard. Etre capable de se préparer seul, arrivé au bassin seul… Aux J.O., Alain,
il y a combien d’épreuves ?
AB : Il y a tr ois cour ses dans l’épr euve : les
séries, les demi-finales et les finales. Mais, pour
revenir aux sports d’équipes, la différence avec
les sports individuels, c’est que quand on est un
peu moins bien, ça, passe un peu plus inaperçu,
La performance globale du groupe peut amortir
une performance personnelle, mais, quand on est
seul, même dans un relai, une contreperformance retentit immédiatement et ça peut
faire beaucoup de dégât.
SR : Pour ces tr ois cour ses, c’est combien de
temps de préparation ?
AB : Pour fair e les tr ois cour ses de sa vie, sans
perdre trop d’énergie en séries et demi-finales ?
J’ai commencé à nager deux fois par jour, j’avais
15 ans, j’ai été champion olympique à 25 ans.
C’est 10 ans de travail acharné.
Sur ma carrière, j’ai dû parcourir 30 ou 35 000
km à l’entraînement, en stages, en compétitions,
donc, le geste, au bout d’un moment, il est là.
SR : On a dû vous fair e des pr opositions de
pub que vous avez dû trouver loufoques, non ?
AB : Pas spécialement, mais, heur eusement
que mon avocat et mon agent étaient là pour
m’accompagner dans cette démarche, pour avoir
une image cohérente par rapport à mes passions.
SR : est-ce qu’on vous a proposé des choses
qui vous ont faits rire, de la lessive, des yaourts
AB : Non, vr aiment non. Ou alor s, ça ne
m’est pas venu aux oreilles tellement mon
avocat filtrait.
SR : Vous avez été beaucoup sollicité, pour
faire de la publicité, après votre réussite ?
AB : Beaucoup, non, mais, un peu plus
qu’habituellement. On a l’impression qu’on ne
s’y habituera jamais,
parce que quand on fait
un sport, ce n’est pas
pour ça. J’ai fait de la
natation parce que
c’était ma plus grande
passion. Je suis allé audelà de tout ce que j’espérais. Je ne l’ai pas fait
pour une image, pour
gagner ma vie. Maintenant, c’est clair que,
quand on a une notoriété, il faut aussi savoir
s’en saisir, et, c’est un
peu tout le travail accompli, tous les jours à l’entraînement, qui se
concrétise, un jour. On capitalise un peu sur ça et
il faut aussi récolter les fruits qu’on a pu semer.
SR : Vous êtes un jeune r etr aité. Vous avez
pris votre retraite sportive après les jeux olympiques de Londres en 2012. Vous orientez votre
carrière vers quoi, aujourd’hui ?
AB : J ’ai ouver t une salle de coaching, à Antibes, le Work-Out Alain Bernard Concept.
J’avais envie de partager mon expérience, de
l’offrir au public, de faire un parallèle entre la
prise en charge du sportif de haut niveau et les
besoins de M. et Mme Tout-le-Monde. Nous
proposons de faire un bilan personnalisé et des
séances d’entraînement pour atteindre ses objectifs. On a choisi ce créneau, avec Nicolas Urbani,
mon associé, et, je vous invite à prendre contact
avec nous, ne serait-ce que pour une séance découverte, dans notre espace dédié de coaching
personnalisé.
SR : Vous avez toujour s eu envie d’êtr e nageur ?
AB : Non. Quand j’étais petit, je voulais être
footballeur, et plus précisément gardien. On habitait
en face d’un stade et je
voyais les matchs. Ma
mère nous a incité, mes
deux grandes sœurs et moi,
à faire de la natation, pour
apprendre à nager. J’ai
chopé le virus. J’y ai rencontré mes meilleur(e)s
ami(e)s.
SR : Vous avez eu tout de
suite ces capacités différentes ?
AB : J ’avais une bonne
glisse mais j’étais très
grand et frêle, très mince.
Il a fallu du temps pour que je m’étoffe musculairement et que je commence à aller vite.
SR : Combien de temps ça vous a pr is ?
AB : J ’ai fait ma pr emièr e équipe de Fr ance à
23 ans, donc très tardivement.
SR : Vous êtes conscient du bonheur que vous
donnez au spectateur devant sa télé quand vous
gagnez ?
AB : Aux J .O., on est dans une bulle. J e ne
veux pas lire les journaux, voir les médias, savoir
ce qui se dit. Mais, qui aurait dit, même deux ans
avant, que les gens se lèveraient à 5 h 00 du matin pour regarder une course de natation ? Et, 6, 7
ans après, les gens m’en parlent et me félicitent
encore. Et, j’en ai encore la chair de poule. Donc,
si on s’en donne les moyens, c’est possible, on
peut faire de grandes choses.
SR : C’est sur ces mots de champion que nous
vous quittons. Alain Bernard, Merci !
AB : Mer ci à vous.
Mode
Le printemps arrive, la saison des
amours, des naissances et du retour
de la nature… Les bourgeons pointent le bout de leur nez. La saison des
giboulées s’installe inexorablement.
Le printemps est comme on le sait,
une saison transitoire, où l’ajustement est de mise. Il n’y a pas de loi
qui dicte si oui ou non, un vêtement
est à la mode. On mélange le court au
long et le moulant au bouffant. Les
hauts se nouent sur une épaule, les
jupes sont maxi d'un côté, mini de
l'autre, et les zips sont cousus de travers. La question est alors universelle : quels sont les vêtements qui
nous aideront à passer de l’hiver au
printemps ? Quels sont les indispensables de la transition ? Face à l'approche du redoux, on rêve d'ores et
déjà de pièces plus légères et colorées
pour fouler le pavé.
Babacool - babachic
Une allure très couture impose le style gypset : contraction vrombissante de gipsy et jet set, la bohème des temps
modernes, l’authenticité est de mise bien que sa culture
soit la coolitude et le chicissime. Imprimés aztèques, matières brutes et accès ethniques, un vent de liberté et de
voyage souffle sur les collections. Vous n’y lirez aucun
logo. La gypset aime les pièces uniques, le fait main. Sa
penderie croule sous les ponchos péruviens, les caftans
persans, les boubous africains… Usés, délavés, imparfaits
? Encore mieux. Elle est la reine du mix : couleurs, matières, imprimés… Elle affiche une mode piquante et
chaude. Des spartiates en cuir ou des tongs brésiliennes,
car la gypset’s style est une grande partisante de la no
shoes attitude, soit pieds nus et sourire aux lèvres. Ses
bonnes adresses ? Hum… difficile à trouver de manière précise. Disons qu’il vous faudra brocanter
les marchés et les bazars à la recherche de la pépite.
Le courant néo romantique toujours présent s’installe en
noir et blanc, transparence, drapés, volants et volumes,
superpositions. Mettre en valeur le Moi, le lyrisme,
l’épanchement des sentiments tels de célèbres poètes par
leurs écrits : Hugo, Lamartine et Musset. Une silhouette
romantique avec des matières et coupes à mixer. A l’honneur pour les couleurs, le moka, camel et tomette. Côté
matières, on mixe le cuir, la laine et le coton. Cette saison
est éprise d’une nostalgie. L’alliance entre l’ancien et le
moderne, entre les lignes du passé et la technologie du
moment laisse découvrir le style Néo-Rétro, assor timent
subtile qui se confirme et s’inspire de divers styles. Dentelle, teintes pastelles, cuir naturel : la folie vintage s’empare de la mode ce printemps. Les vêtements et accessoires rétro prennent des airs de pièces uniques, comme
retrouvées au fond d’un coffre aux trésors. Cardigan maxi-volume et jupe mini, on a tout pour un
nouveau look romantique, en exemple : Cardigan en viscose et dentelle, chemise en mousseline,
robe en organza et voile de coton, ceinture en pvc et sandales à plateforme.
On air r ecommande une tenue élaborée à partir de diverses couches
portées les unes sur les autres, au fur
et à mesure des hausses de températures, un effeuillage s’opère graduellement.
Côté style, on se cantonne à de bons
basiques qui ser ont twistés par les
pièces for tes de l’hiver dont on ne
peut pas se passer, ainsi que celles des
prémices du printemps qu’on ne
peut pas encore porter en total look.
On oublie le noir, on passe au blanc,
plus pur, plus frais. On mise sur une
robe en coton, en dentelle, en mousseline ou en soie. Courte ou longue,
on la met pour une soirée VIP. Un
brin jet set, forcément, on est fan.
Rien ne vaut un beau chino avec une
marinière sous un trench. On gar de
de l’hiver sa ceinture cloutée et on
emprunte au printemps des baskets ou
sneakers colorées. Cer taines ne vont
jurer que par les jupes et robes légères, d’autr es attendent avec impatience de sortir de chez elles en Tshirt et trench, pour patienter jusqu’à ce que les températures grimpent. Aborder le style marin sur un air
contemporain : Pantalon en coton
rayé ; top en maille blanc ; le classique blazer bleu-marine.
Chercher une pointe de romantisme en
noir, blanc, rose : Blouse ou robe
évasée et vaporeuse ; veste et pantalon noir en soie ; foulard en soie
blanc. Sublimer les jeux de transparence : Combi-pantalon imprimé ;
top ample en crochet ; escar pins
souples.
Influencer sa silhouette à coup de hits
70's : Robe longue imprimés fleuris ; ceintur e en cuir tr essées ; blouson léger cuir ou denim. Découvrir
des accents militaires : Robe boutonnée sur le devant ; grosse ceinture en
daim ; sempiternelle parka à capuche
kaki ; spar tiates br unes.
Il fait encore frais le matin, on a du
mal à lâcher son écharpe et pourtant,
les robes imprimées et autres blousons
légers nous font de l’œil. Le foulard un
vrai bijou, fin, flou frais est incontournable en cette saison, présent sur les
podiums… il est fashion. Noué autour du cou comme un collier ou attaché au poignet façon bracelet. Que ce
soit avec une blouse vaporeuse, une
robe chemise, une jupe ou un jean, on
ceinture. En plus de donner de la
tenue, ça accessoirise et ça féminise
une allure. Dans les rues du monde,
lisse, tressée, cloutée ou imprimée, la
ceinture se twiste d’un tour de boucle.
Tendance Seventies, influences amérindiennes, jeux de couleurs, de matières et d’impressions…Sous le
charme d’inspirations et de raffinement
divers les sacs stars du printemps
jouent les caméléons. Besaces folk, sac
seau étoilé, minaudière trompe l’œil,
pochettes petite malle ou sac modèle
gypset, …
Entre Seventies, esprit folk artisanal,
mix & match de matières ou allure
grand soir, les chaussures de la saison,
à l’image du prêt-à-porter, mêlent les
influences pour tisser les contours du
printemps 2015. Un choix élargi de
sandales montantes, souliers plats,
bottines à talons carrés et escarpins
haut perchés pour multiplier les looks
et les possibilités. Ce printemps nos
shoes osent tout.
Le printemps moment par excellence
pour briller, attirer tous les regards,
êtes-vous prêt pour fêter le printemps et embrasser les nouvelles tendances ? Qui dit nouvelle saison, dit
nouvelles envies. Une fois qu’on est
débarrassée des derniers frimas de
l’hiver, on a envie de légèreté, de soleil. Le contraste est la clé cette saison.
Les imprimés floraux over size et les
silhouettes élancées s’associent à des
coupes strictes pour un clash des tendances impressionnant.
15, avenue Foch - 06000 Nice - 04 93 80 06 43
Coiffeur, Coloriste, Maquilleur,
Avant
Vous invite à découvrir
son univers
Faîtes-vous plaisir, changez, surprenez,
avec les extensions GREAT LENGHTS
Après
Déco
Avec le printemps, nous
viennent des envies d’espaces, de couleurs claires,
de lieux aérés. Notre maison, alourdie par l’hiver, ne
nous donne qu’une envie,
la fuir pour être dehors et
respirer. On Air vous donne
quelques idées pour régénérer et épurer votre intérieur.
Quand on pense déco épurée, on pense, blanc, froid et
designers hors de prix. Pas
forcément ! Pour commencer,
on vide et on débarrasse. On
profite de la saison des vide greniers pour se séparer de
tous les objets accumulés,
qui ramassent la poussière,
encombrent les étagères, et,
qu’on ne voient même plus,
(ou qu’on ne peut plus voir),
tellement on s’y est habitué.
On donne, on vend, on jette,
on recycle. Bref ! On se débarrasse du superflu et de
l’inutile pour ne garder que le
minimum vital. Les plus courageux donneront un coup de
peinture, blanc, évidemment.
Pour les autres, le bon vieux
ménage de printemps, dans les règles de l’art
fera également l’affaire.
On joue sur la couleur. Si un intérieur épuré
se veut généralement blanc, il paraîtra moins
froid, moins dur, rehaussé de couleurs douces
et naturelles comme le taupe, le chocolat, le
gris clair, le vert anis. Il ne faut pas hésiter non
plus à y ajouter une touche (mais une seule),
de couleur vive. Par exemple, un fauteuil rouge
sera du plus bel effet , tout comme des coussins jaunes ou verts sur un canapé noir.
On met en valeur un bel objet. Vous êtes
fou amoureux de ce magnifique miroir doré,
baroque, hérité de Tante Jeanne. Vous pensez
qu’il ne s’intègrera jamais dans ce type de déco, et, vous ne voulez pas vous en débarrasser ? Aucun problème, au contraire. Un style
épuré, débarrassé de toutes les fioritures qui
alourdissaient votre intérieur, jusqu’à le faire
paraître un peu daté, mettra davantage en
valeur un objet ancien, rustique, classique.
On mise sur les végétaux. Les plantes réchauffent une pièce blanche tout en lui donnant
un aspect moins « frigo ». Les bambous sont
du plus bel effet dans leurs vases transparents,
et, semblent avoir été créés pour enrichir le
style design. Les orchidées colorées apporteront douceur et féminité. Et, pour ceux qui n’ont
pas du tout la main verte, mais, veulent paraître au top du chic et de la tendance, un mur
végétal, sorte de tableau de plantes, à fixer au
mur, sera parfait.
Toutes rénovations
intérieures
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Fax : 04 93 88 61 25
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Les beaux jours reviennent et, avec eux, l’envie
de sortir, de bouger. Comme pour se régénérer,
se dépoussiérer, après un hiver passé en pyjama
devant sa télé. Envie de voir du monde ? De vous
oxygéner ? De faire de nouvelles activités ?
Comme chaque mois, On Air ! vous propose une
sélection de sorties à ne pas manquer !
FOIRE DE NICE :
DU PLAISIR ET DE LA CHANCE !
La Foire de Nice reprend ses quartiers
du 7 au 15 mars 2015 au Palais des
Expositions sur plus de 17 000 m²,
regroupant plusieurs centaines
d’exposants dans tous les domaines :
alimentation, artisanat, loisirs, mode,
déco, ameublement, équipement ménager, beauté, santé, associations,
assurances… Tout pour mieux vivre son quotidien ! La Foire s’étend
aussi sur l’esplanade Tassigny avec l’espace Plein Air où les exposants
proposent toute une gamme de solutions d’équipements et d’entretien des
extérieurs. Enfin, sur 2 étages du Palais Acropolis, le salon Bâtir, dévoile
aux visiteurs toutes les clés pour concevoir un habitât sain, tendance, de
qualité voire même écolo ! La Foire de Nice promet du plaisir à emporter
grâce à ses 600 exposants représentant plus d’un millier de marques.
Mais aussi grâce à ses invités exceptionnels. Pour la 2ème année
consécutive, les Outre-Mer seront à l’honneur au 2ème étage du Palais
des Expositions avec le village Couleurs Créoles et Saveurs des
Outre-Mer. Sur plus de 800 m², plusieurs dizaines d’exposants
représenteront leurs régions. Côté animations : danses et musiques
traditionnelles, défilés de mode, démonstrations, dégustations et
ateliers découverte seront proposés aux visiteurs. C’est un autre
genre de voyage que proposera l’espace animation. Une dizaine de
consultants en arts divinatoires feront découvrir leurs spécialités
(15€/20 min environ). En plus, 3 fois par jour, des shows inédits
seront proposés sur le podium, tels que des séances d’hypnose,
de mentalisme ou d’illusions… Cette année, un vendredi 13
s’est glissé dans les dates de la
Foire de Nice, et elle
compte bien en faire profiter
ses visiteurs.
Du 7 au 15 mars 2015
au Palais des Expositions, de 10h à 19h
Nocturne vendredi 13 mars jusqu’à 20h
Tarif : 6 € - 5€ sur internet - 4 € étudiants
Mercr.11 mars : tarif unique : 4€
Gratuit - 12 ans
Au théâtre ce soir !
DECAPANT : Mémé Cassebonbon !
En gros… Elle a 84 ans mais elle en parait 83. Elle est marseillaise. Elle ne se
rase plus depuis qu'elle a couché avec un allemand pendant la guerre. Elle vend
des sex-toys. Elle a enterré son mari et fait empailler son chien...ou l'inverse.
Elle aime le porto et fume des gitanes mais, elle ne se remet pas d'avoir raté le
4288ème épisode d'Amour, Gloire et Beauté. On la retrouve au mythique théâtre
des Oiseaux, 6, Rue de l’Abbaye, les mercredis et jeudis à 20 h 30, et, les vendredis et samedis à 21 h 00, du 1er au 14/03, (sauf le 11/03). 18 €
HILARANT : Jamais le premier soir !
Elodie, trentenaire, femme libérée mais célibataire et pas fière de l'être, décide de
(re)prendre enfin en main sa vie sentimentale et se fixe la plus importante des
résolutions... " jamais (plus) le premier soir ! ". Sauf que lorsqu'elle rencontre
l'Homme de sa vie dans une soirée. Elle qui s'était juré " Plus jamais le premier
soir " va-t-elle tenir bon ? Du 04/03 au 29/03, du mercredi au dimanche, à 21 h 30,
(également à 18 h 30 le dim.), au Théâtre du Cours, 5 rue de la Poissonnerie . 22 €
IRREMPLACABLE : Ma colocataire est encore une garce !
Hubert Chataigneau découvre Paris et le joli appartement que vient de lui léguer sa
vielle tante… Mais voilà, un appartement à Paris n'est pas toujours inoccupé, pour
peu qu'il s'agisse d'une belle jeune femme et là forcement les sens se trouvent
sans dessus dessous. Encore faut-il que la princesse n'ait pas un prince charmant,
escroc, abruti et narcissique dans un tiroir. Ah ! Hubert n'a vraiment pas de chance
avec ses colocataires, tous les mercredi 21 h 30 et dimanche 18 h 30 (sauf le 15) et
les jeudi 12 et 19/03 au Théâtre Athéna—21 rue d'Alsace Lorraine - 22 €
DECALE : La maîtresse en maillot de bain !
Mandatée par l'Éducation Nationale une jeune psychologue atterrit dans la salle des
maîtres d'une école maternelle, et, au théâtre de la Traverse, 2, Rue François Guisol, les vendredis et samedis à 20 h 30 et 16 h le dimanche. Ce qu'elle va y découvrir est loin de ce qu'elle imaginait. Dans un univers entre dépression et cahot, sa
présence incongrue va bouleverser le train-train des profs, dans un flot continu de
rire. 17 €
JAZZ : HOMMAGE À MICHEL
PÉTRUCCIANI
Concert’Oh !
OPERA : Melodramma tragico
En deux actes, "Semiramide" est le dernier ouvrage composé par Rossini pour
l’Italie, avant son exil parisien. Rédigé par
Gaetano Rossi, le livret s’inspire de la
tragédie de Voltaire, Sémiramis" (1748).
Orchestre Philharmonique et Choeur de
l'Opéra de Nice, 2 Rue St
François de Paule, le 18,
20 et 24/03 à 20 h et le 22
à 15 h. tarif selon placement.
Venus d'Italie, les musiciens du
“Looking-up project” revisitent l’essence de la musique de Michel Petrucciani. Avis aux aficionados, le 28/03, à 20 h, Galerie
Depardieu, 6, Rue Dr J. Guidoni. 12 €
ELECTRO :
Soirée électro Au Volume le 21/03, à
partir de 20 h, dans une ambiance
dont cette salle, dont la réputation
n’est plus à faire, a le secret, avec
les Frères Parissh, entre instru Old
School et beats électro-dancefloor.
Yuna Crew, tournant autour du HIP
HOP et TOINOU pour un set étonnant et Fun. 6 rue Defly . Paf : 5 €
BLUES :Lucky Peterson chante le blues de son enfance appris auprès de son père, James Peterson, qui possédait le Governor’s Inn, un club de blues et de jazz réputé où il apprend le
vrai sens du blues : la transcendance du quotidien et ses mélodies lancinantes aux rythmes hypnotiques. Au théâtre Lino Ventura, 168, bd de l’Ariane, le14/03 à 20h30. 20 €
Lez’Arts !
L’Objet Incarné : Cette exposition se propose de faire découvrir l’usage des
objets archéologiques conservés au musée de Cimiez grâce à leurs représentations picturales réalisées par Marie-Christine Lemayeur et Bernard
Alunni, qui seront présentées avec les pièces archéologiques afin de redonner une nouvelle
vie à ces dernières dans le cadre d’un dispositif ludique. Tous les jours de 10 h à 18 h sauf le
mardi, 160, Av. de Cimiez. 10 €
La Souris et le Perroquet : A travers les œuvres de plus de 30 artistes, cette
expo entend raconter une histoire, celle des rencontres de l’art et de la technique dans l’art contemporain. L’expo tente de rattraper le retard du discours
sur la pratique en mettant en avant des œuvres, des objets et des artistes qui
jouent avec les techniques, qui les inventent, qui les détournent, qui les exhibent, qui les cachent, à la Villa Arson, 20, av. Stefen Liégard. Gratuit
Sculpture Club : Les œuvres d'art, permettent une représentation du
sport, de ses enjeux et de ses émotions. Le musée du Sport, au Stade Allianz Riviéra, ouvre ses portes à Laurent Perbos, qui nous montre ici le
reflet du sport sur notre époque. 5 €
Pitchoun City !
Aladin : Le jeune héros au coeur pur nous entraîne dans ses fabuleuses
aventures pleine d'amour, d'humour et de magie, selon le traditionnel conte
des mille et unes nuits revisité, au Théâtre du Cours, 18, Rue de la Barrilerie,
tous les samedis à 14 h 30 et les dimanches à 16 h 30. 22 €
Le Trésor du Pharaon : Entrez le flambeau à la main, glissez vous dans la
peau d'un archéologue, résolvez de nombreuses énigmes, déjouez pièges et
malédictions, et peut être arriverez-vous jusqu'au trésor du grand Pharaon ! Ce
nouveau concept présente l'Egypte antique à travers une aventure interactive
originale ludique et pédagogique, pour toute la famille : enfants, parents et
grands parents ! 69, Rue de Roquebillière de 13 h à 19 h, les mercredis, samedis et dimanches. 7 €
Le Cirque PINDER : Cette année 2014, le Cirque Pinder fête ses 160 ans, et
vous convie à (re)découvrir sur l’esplanade Mal Delâttre de Tassigny, les fabuleux
numéros qui font sa légende depuis tout ce temps, pour faire rêver petits et
grands. Du 24 au 29 mars, 10 h 30, 14 h 30, 17 h 30, 19 h 30, selon les jours. A
partir de 13 €
Bon plans !
En quête d’une bonne affaire, d’un objet
rare ? Pourquoi ne pas tenter une vente
aux enchères ? La Salle des Ventes
Boisgirard-Antonini, 40, Rue Gioffredo,
vous propose une vente cataloguée de
bijoux, argenteries, tableaux anciens et
modernes, estampes, le samedi 28 mars, à
partir de 14 h 30. Air l’a testé. On ne l’a pas
Un dimanche après-midi à occuper ?
Pensez aux vides greniers ! Et même si
vous ne dénichez pas la trouvaille de vos
rêves, vous passerez un agréable moment de détente. Au MIN et sur le parking
du Palais Nikaïa, les 8 et 29 mars.
Retrouvez notre partenaire, Sound Radio
06, tous les mardis, de 21h à 23 h, pour
sa légendaire Before !
Le 20/3 découvrez
l’interview du Directeur du festival Sérénissimes de l'humour
pour les 10 ans du
show, en live de Monaco.
Dans chacune de
ses émissions,
Sound Radio 06
vous fait gagner
vos places de concert ou de spectacle :
Et partez, chaque mois, avec Giuseppe
Cosmaï, et Alexandre Le Grand,
« A la recherche du Bonheur »,
dans les lieux les plus magiques de la
Côte d’Azur. Ce 27/03, c’est
à l’Hôtel 5*,Terre Blanche,
Dans le Var que nos
complices se retrouveront
pour une émission
spéciale Mode et
Elégance.
Le 14/03: Frédéric
François à Acropolis :
Le 17/03: Messmer au
Nikaia
14/03: Ballet du Brésil,
18/03: Chevallier &
Laspalès,
25/03: Dubosc
28/03: Enrico Macias
08/03: Tap Factory,
10/03: Hugues Aufray, à la Palestre
au Cannet
19/03: Kavanagh,
20/03: Bernard Mabille :
21/03, Eboue :
21/03: Danakil
au Palais de la
Méditerranée
Stay connected on :
www.soundradio06.fr.
En attendant la sortie de l’album
qu’elle vient d’enregistrer, Emily
Johnson enchaîne les dates et les
spectacles. C’est une artiste complète, mais surtout débordante
d’énergie, et de générosité, qu’a rencontré Alain Chatellier, pour une
interview touchante.
Emily Johnson :
« Je chante
pour toucher le
monde »
A.C : Bonjour Emily, et, avant tout, merci de
répondre à nos questions pour On Air ! Nous
étions hier, à l’émission de notre partenaire
Sound Radio 06, intitulée « A la recherche du
Bonheur !
Emily Johnson : Oui. J’adore cette radio. Ils
sont super sympas. Ils sont adorables.
A.C. : Alors, justement, la recherche du bonheur, c’est peut-être d’avoir un métier qui soit
une vocation. Comment, vous, avez-vous découvert votre passion ?
E.J. : Alors c’est une énorme histoire. Un
jour, j’écrirai un livre parce que, connue ou
pas, il se vendra sûrement ! J’étais le clown de
la famille depuis toute petite. Ma mère me
mettait sur la table lors des anniversaires des
soirées entre amis , pour chanter et danser...
Elle m’a poussé un peu vers l’artistique. J’ai
fini par être danseuse. J’aimais dansé, j’adore
toujours, c’est ma passion. La musique, c’est
mon amour, le chant, c’est mon amour, mais
ma passion, c’est vraiment la danse. J’ai commencé comme danseuse, je dansais dans un
groupe, Diva, très connu en Bulgarie. Puis,
j’ai chanté, surtout pour m’amuser. Jusqu’au
jour où j’ai été repérée et engagée pour chanter. J’ai décidé de prendre des cours, 4 ans de
cours, parallèlement à mes études et à mon
travail, pour être actrice. C’est pour ça que je
dis mon métier, mon inspiration, c’est une
longue histoire.
A.C. : Oui c’est beaucoup de…
E.J. : C’est juste très grand mais je pense
qu’être artiste, c’est pouvoir tout faire. En
France, ce n’est pas encore le cas, contrairement aux Etats Unis, où un artiste peut chanter, jouer dans des films, comme Jennifer
Hudson par exemple. C’est vu naturellement.
A.C. . : Comme on dit, un bon chanteur ne
fera jamais un bon acteur, ou l’inverse ?
E.J. : Oui c’est ça. C’est critiqué. En fait
quand j’ai donné ma carte la première fois je
me rappelle, j’étais mannequin. Quand j’étais
danseuse, j’étais mannequin, quand j’étais
comédienne, j’étais chanteuse, alors évidemment, j’avais des contrats pour tous ces métiers. Un jour, j’ai donné ma carte avec tous
ces métiers dessus à quelqu’un qui me dit :
« vous faîtes quoi ? Je dis, mais : c’est marqué. Mais non, lequel des 4 est votre métier ?
Mais, j’ai dit les 4. » J’étais professionnelle, je
gagnais ma vie avec tout ça. C’était vraiment
un choc. Du coup, j’ai mis certaines limites.
A.C. : Dans la chanson, comment avez vous
débutez en tant que chanteuse professionnelle?
?
E.J. : Lors de mon dernier spectacle de danse,
j’ai eu la chance chanter a capella ma chanson
préférée de Whitney Houston : « I will always
love you. » C’est comme ça, à grâce à ce moment, que j’ai eu mon premier contrat comme
chanteuse. C’est ce qui m’a définitivement
mis sur la voie de la chanson, même je n’avais
que 18 ans et pas vraiment d’expérience
comme chanteuse.
A.C. . : Après, qu’est-ce que vous avez fait ?
E.J. : Je suis venue ici en fait et ça fait 13 ans
que je suis là et l’aventure continue.
A.C. : J’ai vu que vous aviez été entre guillemets repérée par quelqu’un aux Etats Unis ?
E.J. : Non j’étais repérée par quelqu’un ici en
fait . John McLaughlin. Je pense qu’on a un
destin, je pense que chaque chose se passe
avec une raison, je le crois vraiment. On devait faire un casting, en 2013, et mon batteur
n’a pas pu venir. J’étais effondrée, je ne savais pas quoi faire. Mon pianiste m’a présenté
un nouveau batteur, Kiki Aublette qui a commencé a travaillé avec nous. John
McLaughlin est venu le voir, car, ils étaient
amis. C’est comme ça que je l’ai connu. Il
venait voir jouer avec mon groupe : Emily
Johnson`s Band avec sa femme. Je n’ai jamais osé, même pas tenté, d’avoir quelque
chose, vraiment, même pas une demande,
même pas en rêve.
Jusqu’au jour où il est venu vers moi, pour me
dire qu’il connaissait un des plus grands producteurs au monde, Narada Michael Walden.
Il a travaillé avec des légendes comme Ray
Charles, Diana Ross, Whitney Houston. Je crois
que, jusqu’à la fin de notre vie, on a jamais la
confiance à 100 %, ou, la certitude de nos capacités, ou même, de nos dons, nos talents. On
doute toujours. John m’a beaucoup aidé avec
ses paroles constantes. Il m’a proposé de faire
un concert, avec lui, MAP organisation avec la
présence du Prince Albert de Monaco en juin
2014. Il était embêté car c’était caritatif, pas
payé. Mais, j’aurais payé, moi, pour jouer avec
lui ! On a commencé à répéter. On se voyait
pratiquement tout les jours, et, à chaque fois, il
continuait à me donner confiance. Il me disait
toujours « tu es une star, tu brilles, tu es une
star, tu brilles. Une star ce n’est pas quelqu’un
qui passe à la télé, c’est
quelqu’un qui apporte la
lumière ». C’est une personne exceptionnelle, la
plus gentille que j’ai rencontré dans ma vie. Je
pense que les gens sont
faits pour se rencontrer. Il
n’y a pas de hasard. C’est
grâce à lui, qui m’a produit, 4 titres avec Narada
Michael Walden à San
Francisco en octobre
2014.
A.C. : Si vous aviez le choix, vous préféreriez
une carrière en Europe ou aux Etats-Unis ?
E.J. : C’est très difficile à dire…
A.C. : Ce sont deux cultures très différentes.
Les Anglosaxons viennent facilement chez
nous, l’inverse, c’est plus dur.
E.J. C’est vrai. Mais, honnêtement, j’aimerais
touché le monde entier, comme dans ma chanson « Open Your Heart. » C’est la chanson qui a
le plus de succès. Surtout depuis les attentats de
Charlie Hebdo. C’est une chanson que j’aimerai
bien offrir au monde. J’ai été inspirée par Michael Jackson qui a toujours parlé de paix. Les
attentats, les guerres de religion, le racisme, ce
n’est pas nouveau. En France, aujourd’hui, les
gens réagissent ainsi parce qu’ils sont touchés
directement. Mais ça existe partout, depuis toujours. Des enfants meurent tous les jours.
« Open your Heart » touche les gens, en France,
aujourd’hui, mais, je voudrais qu’elle touche le
monde entier. Et, peut-être, qu’elle lui apporte
quelque chose. Je n’ai que l’espoir. Mais, sans
espoir, on arrête de vivre. On doit continuer
d’espérer.
A.C. : On parlait de Michael Jackson. Si vous
deviez choisir un modèle, féminin et masculin
de la chanson ?
E.J. : Deux personnes qui sont parties : Michael
Jackson et Whitney Houston. Ce sont mes
sources d’inspiration. Michael Jackson m’a
d’abord inspirée parce que je suis Black. J’ai
vécu la différence de couleur. Il m’a permis de
trouver une identité : c’était quelqu’un qui passe
à la télé, malgré sa couleur, sur tout à cette
époque là. Et Whitney, c’est tout simplement la
classe, la féminité, la tendresse, la voix. J’ai
l’impression qu’il devait y avoir un fil transparent entre elle et Dieu tellement elle était parfaite.
A.C. : Avez-vous faits un duo, sur scène, qui
vous a marqué ?
E.J. : Oui, avec mon mentor, Fat Cat, qui est un
grand chanteur et qui m’a
beaucoup aidé à titre
personnel et professionnel. Chanter avec lui sur
scène, c’est toujours inoubliable.
A.C. : Dans le même
esprit, un lieu où vous
avez chanté, vous a plus
marqué qu’un autre ?
EJ. : Oui, Winbledon. Il y
avait des milliers de personnes et j’étais seule
sur une très grande scène, avec un son de folie.
La seule chose que je pensais, c’est : « je vais
m’évanouir, je vais m’évanouir ! » tellement
c’était impressionnant .
A.C. : Et une salle qui vous fait rêver ?
EJ. : La salle qui m’a toujours fait rêver, c’est
Wembley. J’ai vu des concerts là-bas, des trucs
de malade. Mais toutes les salles me font rêver.
A.C. : Bientôt, peut-être, alors. On vous le souhaite. Merci, Emily, de
nous avoir consacré ce
temps.
E.J. : C’était sympa,
très agréable. Merci à
vous.
Retrouvez toutes
dates des concerts
d’Emily Johnson sur
www.musicemily.com
Bien-être
Besoin d'une raison pour se lever et bouger?
Une nouvelle recherche a découvert que la longévité est seulement un des bienfaits de la
marche active au quotidien.
Amoureux du canapé, addict des nouvelles technologies méfiez-vous : La sédentarité est deux fois
plus mortelle que l’obésité, selon une étude publiée
dans l'American Journal of Clinical Nutrition.
"Les humains ont été conçus pour se déplacer, et
être sédentaire est une menace directe pour la santé
et le bien-être de la même manière que le tabagisme, selon M. Beekley, professeur associé de
kinésiologie à l'Université
d'Indianapolis.
La preuve tient dans un
sondage : des chercheurs
britanniques ont collecté des
données à partir de 334 000
hommes et femmes durant
12 ans. Taille, poids, tour de
taille et le niveau de l'activité
physique Les participants
ont tous été répertoriés. Les
résultats ont révélé que les
personnes qui se livrent à de
l'exercice qui ont brûlé entre 90 et 110 calories par
jour ont réduit leur risque de décès précoce jusqu'à
moins 30%. Pas la peine de vous inscrire pour un
marathon (mais pourquoi pas…), ces calories représentent l'équivalent de 20 minutes de marche
rapide quotidienne.
«Faire un peu d'activité physique chaque jour aura
des avantages importants pour la santé», explique
Soren Brage, co-auteur de l'étude. Si vous parvenez
à faire 10 à 20 minutes de plus que les 20 premières minutes de marche, vous y
verrez des avantages supplémentaires. Les bénéfices de cette activité physique sont nombreux. Elle
permet notamment d’abaisser la pression artérielle,
de réduire la glycémie, de diminuer la teneur en
graisse autour des organes, ce qui conduit à une
diminution de diabète, de maladies cardiovasculaires et de certains cancers.
Bien entendu il n’y a pas qu’une marche rapide au
parc à l’heure du déjeuner qui vous aidera à conserver une bonne santé et permettra à votre corps d’en
tirer les bénéfices. Afin de brûler ces 90 à 110
calories vous pouvez varier les activités.
Préférez les escaliers à l’ascenseur. Faites du trampoline ou de
la corde à sauter pendant 15
minutes….
Le mouvement est le résultat de
la mise en œuvre d’un grand
nombre de sollicitations et
d’adaptation de nos organes,
passant de l’état de repos au
statut de l’effort. C’est ainsi que
le sédentaire qui n’entretient pas
régulièrement l’ensemble de ces
adaptations vieillira plus vite que
celui qui, par une activité régulière et prolongée,
permettra de maintenir, voire d’améliorer, l’ensemble des systèmes d’adaptation. L’espérance de
vie, dépend certes de l’évolution de la découverte
des nouveaux traitements mais elle est surtout liée
à notre hygiène de vie et à la lutte contre la sédentarité par la réalisation d’un mouvement sollicitant
en permanence l’adaptation de notre système musculaire en ralentissant le vieillissement général.
Florian RUBELLI.
Hi-Tech
Aïe...
TECH !
Dans la jungle des tablettes!
Force est de constater que la tablette numérique constitue une véritable révolution pour la
vie de tous les jours. Interface de divertissement, outil de travail ou support multimédia, la
tablette est pratique pour le quotidien de toute
la famille. Des grands-parents aux petitsenfants, chacun y trouve son utilité. Vous songez à vous équiper d’une tablette tactile. Ce
guide a pour but de vous sensibiliser aux différents éléments auxquels vous devez être attentifs. Normalement, et en rajoutant le critère de
votre prix, vous devriez être paré pour vous
dépatouiller dans la jungle des tablettes disponibles.
1. L’ECRAN
L’écran est comme vous vous en doutez,
un élément essentiel. C’est la par tie de l’outil
que vous allez voir, toucher et manipuler le plus.
C’est notamment l’écran qui vous offrira ou non
une expérience tactile réussie. Son choix va dépendre de l’utilisation que vous souhaitez faire de
votre tablette.
Actuellement la plupart des tablettes embarquent
un écran entre 7 pouces et 12 pouces. Les plus
petits modèles sont à privilégier si vous avez déjà
un ordinateur portable que vous conservez souvent
avec vous, et/ou que vous souhaitez vous déplacer
beaucoup avec votre tablette (transports en commun, voyage, etc.).
Pour un confort optimal, nous vous conseillons
une tablette avec un écran d’au moins 8 pouces.
Elle vous offrira plus de confort pour taper, lire du
texte ou encore visionner des vidéos. Les plus
grandes, celles jusqu’à 12 pouces seront encore
plus confortables mais attention le poids et la taille
de la tablette (souvent plus d’un kilo !) seront en
conséquences plus importants et moins facile à
transporter . La grande majorité des tablettes font
actuellement 7 pouces ou 10 pouces. Le format 7
pouces sera plus adapté aux personnes en situation
régulière de mobilité tandis que le format 10
pouces offre un peu plus de confort pour une taille
et un poids plus importants (mais acceptable tout
de même).
2. POIDS
Le poids d’une tablette va principalement va-
rier en fonction de la taille de l’écran . Plus il
sera grand, plus la tablette risque d’être lourde. Sur
ce point, à vous de faire un compromis entre confort d’utilisation et mobilité.
Si vous souhaitez transporter dans un sac facilement et régulièrement votre tablette, évitez les
écrans trop grands. La connectique de la tablette
(et donc l’épaisseur de celle-ci) peut aussi alourdir
son poids. Par exemple si elle embarque de nombreux équipements (puce 3G, ports USB, ports
HDMI etc.) son poids pourra être plus important.
Modèle Capacitif
Il existe différentes technologies d’écrans tactiles.
Les deux technologies tactiles que vous pourrez
rencontrer actuellement sont :
 le capacitif: quasiment toutes les tablettes
vendues aujourd’hui ont une dalle tactile capacitive, et c’est tant mieux ! Cette technologie est très
réactive et permet le multitouch (= la tablette reconnaît plusieurs de vos doigts posés simultanément sur l’écran). Elle ne fonctionne qu’avec le
doigt ou certaines matières spécifiques (intégrées
dans certains stylets par exemple).
le résistif : en 2014, on ne trouve quasiment plus
cette technologie, même sur les modèles bas de
gamme. Auparavant, il était souvent proposé sur
des tablettes anciennes et/ou bon marché car il
n’est pas cher à produire mais sa réactivité est
souvent moins bonne que sur du capacitif. Il peut
être utiliser avec un stylet ou un stylo standard et
ne permet pas le multitouch.
Vous l’aurez compris, il vaut mieux préférer
l’écran capacitif qui offre un confort plus important et une meilleure réactivité. D’ailleurs la plupart des tablettes ont désormais un écran capacitif.
Format et résolution
Il existe différentes orientation d’écran, 4/3
comme l’iPad ou 16/10ème comme l’Asus EeePad
Transformer. Encore une fois, cela peut être un
critère de choix. Le 4/3 est mieux pour le surf, la
“bureautique” tandis que les formats 16/10 s’adaptent mieux à la vidéo.
Si la taille matérielle de votre écran est importante, il ne faut pas négliger sa taille logiciel,
c’est à dire sa résolution (= la densité de pixels
sur une surface donnée). C’est en partie la résolution de l’écran qui donnera de la qualité à l’image.
3. CONNECTIQUE
La connectique de votre tablette est un point à ne
pas négliger. Si certaines offrent le minimum,
d’autres offrent une multitude de ports qui occupent tous les bords de votre tablette, ce qui influe sur l’esthétique.
Exemple de connectique possible sur une tablette
(en l’occurrence sur la D-Slide)
Cependant, certains ports sont désormais quasiment standards, et c’est en anticipant vos besoins
et votre usage avec votre tablette que vous pourrez
définir comment et avec quoi votre tablette devra
être connectée. A noter que sur des tablettes
comme l’iPad, ces ports peuvent se rajouter via des
adaptateurs vendus en option .
Selon nous, votre tablette doit a minima être
connectable par : WIFI 802.11 b/g/n, Bluetooth,
USB – voire mini ou micro USB.
En sus, vous pourrez apprécier selon vos usages :
- un port micro SD ou SD (comme sur un appareil photo) pour augmenter la capacité de stockage,
transférer des fichiers ;
- un port HDMI ou mini HDMI (il permet de
connecter la tablette à des périphériques comme
une télévision HD),
4. STOCKAGE
99% des tablettes proposent du stockage sous
forme de mémoire flash ou SSD dont les avantages en mobilité sont nombreux.
A gauche du stockage flash SSD, à droite un
disque dur classique
(image echtrends.eu)
Il n’y a pas vraiment
de conseil à donner à
ce niveau. A noter
cependant
qu’un
disque dur est plus
fragile qu’une mémoire flash. Concernant la capacité de stockage, il faut la choisir en
fonction de ce que l’on veut faire avec sa tablette :
Si vous regardez beaucoup de films et que vous
souhaitez en stocker une partie sur votre tablette,
préférez 64 Go SSD voire d’avantage (128 Go). Si
vous utilisez plutôt votre tablette pour surfer sur
Internet, envoyez des mails ou faire un peu de
traitement de texte, 16 Go SSD peuvent tout à fait
suffire. A noter que les constructeurs facturent
“généreusement” l’augmentation de capacité pour
un même modèle. Si vous considérez l’achat d’une
tablette sous Windows 8, sachez que Windows 8
peut prendre jusqu’à 20 Go sur votre disque dur. Et
que ces 20 Go seront bien dans votre tablette, mais
que vous ne pourrez pas en faire grand chose.
Un dernier point est à prendre en considération : la
plupart des tablettes ont un port SD ou
microSD ce qui vous permettra d’augmenter la
capacité de stockage avec une simple car te.
Cette dernière sera certainement moins onéreuse
que de prendre le modèle supérieur (à capacité de
stockage égale). Les critères à surveiller pour le
stockage : vérifier si l’on peut augmenter le stockage via une carte SD ou non, ne pas oublier que
l’on peut stocker ailleurs ses fichiers comme sur
une clé USB/ disque dur externe (encore faut-il
pouvoir le connecter à la tablette)
5. AUTONOMIE
L’autonomie est importante en situation de mobilité. Actuellement les constructeurs annoncent
des autonomies qui varient entre 4 heures et 10
heures en utilisation normale pour une tablette
seule. De plus en plus, les tablettes peuvent se
brancher à des docks clavier (Asus Transformer
par exemple) qui comportent une batterie supplémentaire et qui permet d’atteindre des autonomie
de 15 à 18 heures sans interruption. Les modèles
d’entrée de gamme auront des autonomies proches
des 5h voire moins, tandis que les modèles plus
haut de gamme (+400€) auront plutôt 9h d’autonomie. En effet, les constructeurs qui proposent
des modèles à bas prix font des économies sur la
qualité de la batterie, donc son autonomie et sa
durée de vie.
6. OS et APPLICATIONS
Il existe quatre OS (système d’exploitation) majeurs sur tablette :
iOS
C’est le système d’Apple que l’on peut voir sur
l’iPad et l’iPhone.
Points forts : système stable bien qu’un peu lourd
quand il tourne sur les anciens modèles d’iPad,
expérience utilisateur simple, régulièrement mis à
jour et amélioré
Point faible : système verrouillé par Apple (peu de
personnalisation possible, moins de souplesse)
Le seul modèle sous iOS sont les iPad :
Android
Créé par Google qui a voulu différencier l’interface des smartphones de l’interface des tablettes.
Points forts :
-made by Google, OS ouvert, très répandu,
Points faibles :
mises à jours dépendantes des constructeurs (et
ceux-ci ne jouent parfois le jeu), obligation d’avoir
un compte Google pour utiliser certaines fonctionnalités
Windows 8.1
Windows 8.1, le dernier système d’exploitation de
Microsoft, est sorti le 26 octobre 2012 Il a été
conçu pour fonctionner aussi bien sur PC classique
que sur des écrans tactiles. Le problème majeur de
ce système d’exploitation est qu’il a été conçu
pour l’utilisation par souris et clavier. Le tactile
pose donc quelques soucis de ralentissement.
Pour faire simple, si vous achetez un iPad vous
aurez iOS, avec une Surface c’est Windows 8 et
les autres tablettes auront vraisemblablement un
système Android. Dès aujourd’hui, chacun peut
trouver son bonheur dans la plupart des
OS. Lorsque vous avez choisi le système d’exploitation et la taille d’écran que vous préférez alors le
prix et le design de la tablette pourra vous aider à
faire un choix.
€co
Les Elections départementales :
c’est nouveau mais quésaco ?
La Loi de Réforme territoriale a, non
seulement, modifié la carte des régions
française, mais, également, les élections
qui régissent celles-ci. Si les 22 et 29
Mars, nous sommes appelés aux urnes,
pour qui et pour quoi votons nous ? On
Air ! fait le point pour vous.
La réforme Territoriale : petit rappel
Cette réforme, entamée en 2010, et, qui
entrera en vigueur début 2016, a été mise en
place dans le but de mieux répartir et de
réduire les dépenses publiques, en mutualisant et fusionnant les postes budgétaires.
Les régions les plus aisées viennent également ainsi soutenir leurs voisines plus
pauvres. Si le bien-fondé de cette réforme
reste sujet, à débat, il n’en demeure pas
moins que, de nos 22 anciennes régions,
nous passons à 13, « méga-régions » .
Les élections départementales : qu’est-ce
que c’est ?
Les élections départementales remplacent
les élections cantonales. Tout citoyen, majeur, inscrit sur les listes électorales, de nationalité françaises est appelé aux urnes les
dimanches 22 et 29 mars 2015. Seront élus,
non plus de conseillers généraux, mais des
conseillers départementaux. Outre le changement de dénomination, ce texte introduit
son lot de nouveautés. Voici celles à retenir :
- 4108 conseillers départementaux, sont tous
élus en même temps pour une durée de six
ans. Le conseil général, lui, était renouvelé
par moitié tous les trois ans.
- Redessinée début 2014, la carte des cantons
ne compte plus que 2 054 cantons, contre
4 035 aux dernières élections.
Envie d’un encart pub dans On Air,
d’un spot sur Sound Radio 06 ?
Vous saurez tout en contactant dès
maintenant :
09 88 28 40 62
- Chaque canton sera représenté par un
binôme obligatoirement composé d’un
homme et d’une femme.
- Les élections départementales sont organisées selon un scrutin binominal mixte
majoritaire à deux tours : pour être élu
au premier tour, un binôme devra obtenir
la majorité absolue des suffrages exprimés,
soit plus de 50 %, et un nombre de suffrages égal à au moins 25 % des électeurs
inscrits. Si aucun binôme n'est élu dès le
premier tour, un second tour aura lieu le
29 mars 2015.
Les deux binômes arrivés en
tête au premier
tour peuvent se
maintenir.
Les
autres aussi, à
condition qu'ils
aient recueilli un
nombre de suffrages au moins
égal à 12,5 % des
électeurs inscrits.
Le binôme qui
obtient la majorité relative (le plus
grand nombre de
voix) au deuxième tour est alors élu.
Le conseil départemental, au quotidien,
ça sert à quoi ?
La loi du 27 janvier 2014 désigne le département comme "chef de file" en matière
d’aide sociale, d’autonomie des personnes
et de solidarité des territoires. Le coût financier de ses interventions représente plus
de la moitié de son budget de fonctionnement.
Son action concerne notamment :
- l’enfance : protection maternelle et infantile, adoption, soutien aux familles en difficulté financière ;
- les personnes handicapées : politiques
d’hébergement et d’insertion sociale, prestation de compensation du handicap (loi du
11 février 2005) ;
- les personnes âgées : création et gestion
de maisons de retraite, politique de maintien des personnes âgées à domicile
(allocation personnalisée d’autonomie) ;
- les prestations légales d’aide sociale :
gestion du revenu de solidarité active ;
- la contribution à la résorption de
la précarité énergétique.
Cette même loi de 2014 prévoit que, dans
les conditions fixées par décret en Conseil
d’État, pour la période 2014-2020, est confiée aux départements qui en font la demande tout ou partie des actions relevant
du Fonds social européen.
En matière d’éducation, le département
assure :
- la construction, l’entretien et l’équipement des collèges.
- la gestion de 100 000 agents techniciens,
ouvriers et de
service (TOS)
(loi du 13
août 2004).
Quant
à
l’aménagement,
son
action
concerne :
- l’équipement rural, le remembrement,
l’aménagement foncier, la gestion de
l’eau et de la voirie rurale, en tenant
compte des priorités définies par les communes (lois de 1983) ;
- les ports maritimes de pêche, les transports routiers non urbains des personnes ;
- une voirie en extension et les services de
l’Équipement.
Le
département
a
également
une compétence culturelle : création et
gestion des bibliothèques départementales
de prêt, des services d’archives départementales, de musées ; protection du patrimoine.
Si nos anciennes élections cantonales
connaissaient une abstention à la fois
massive et décisive dans les résultats du
scrutin, espérons qu’ils n’en sera pas de
même pour celles-ci, car, si l’intérêt d’y
participer est méconnu, les décisions des
élus de ce vote auront un impact extrêmement concret sur le quotidien de chacun.
Alors, aux urnes, Citoyens !
Recette
Cocotte de poulet au potiron façon tajine
Ingrédient :
Pour 2 personnes
2 cuisses de poulet entières
1 tranche de potiron épluchée
et coupée en cubes
4 carottes épluchées et coupées en rondelles assez fines
1 oignon jaune
2 poignées de raisins secs
moelleux
1 cc de canelle
1 cs de persil ciselé
1 verre d'eau
3 cs d'huile d'olive
sel, poivre
 Dans une cocotte à fond épais, faites chauffer
l'huile d'olive puis faites-y dorer l'oignon émincé.
 Ajoutez le potiron et les carottes en rondelles, couvrez et laissez mijoter à petit feu jusqu'à ce que les
légumes soient tendres.
 Pendant ce temps, dans une poêle anti-adhésive,
faites dorer les cuisses de poulet de sorte qu'elles
ne soient plus rosées. Salez et réservez.
 Dès que les légumes sont fondants dans la cocotte,
ajoutez les cuisses de poulet, le persil, la cannelle
et l'eau.
 Couvrez et laissez cuire jusqu'à ce que la viande
soit bien cuite et les légumes légèrement confits.
 Servez avec un peu de semoule nature pour un repas complet et équilibré.
Les astuces de Mamy Danielle
Faire disparaître un bouton
Avec le printemps, ma belle-fille bourgeonne ! Mon Dieu ! Quelle est donc
laide, la pauvre fille, avec ces boutons,
que dis-je, ces pustules, ces furoncles,
étalés sur son visage comme la pauvreté
sur le monde ! Comment mon fils peutil… Enfin, bref,
Il vous faut :
changeons de sujet. Rien que d’y penser,
j’en ai des frissons ! Tentons plutôt de
rendre cette pauvre fille à peu près présentable, grâce à une solution toute
simple, auquelle même, elle, cette idiote,
aurait pu penser. Enfin, c’est vrai qu’il
ne vaut mieux pas trop lui en demander.
+
Du dentifrice
Le soir, sur une peau bien propre, mettez
un peu de dentifrice sur un coton-tige, et
appliquez directement sur les boutons. Le
dentifrice asséchera les boutons favorisera
leur cicatrisation et leur disparition. Pour
cela, il faut mettre du dentifrice en quantité
suffisante et respecter un temps de pose de
Des cotons tiges
plusieurs heures. Au bout de quelques
jours, vos boutons ne seront plus qu'un
mauvais souvenir.
Si seulement ça pouvait également être
le cas de ma belle-fille !
Astucement Vôtre - Mamy Danielle !
Votre bien-être mérite le meilleur !
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1er prix au concours International "Golden Hands" à Hawaii 2010
.Pour les béliers, mars va s'avérer extrêmement
galvanisant pour vous, grâce aux influx de la planète
Mars dans votre signe et en conjonction à Uranus.
Et plus encore durant les deux dernières semaines du
mois, durant lesquelles le Soleil arrive dans votre signe, en renfort positif pour réactiver ou lancer vos projets.
.
Taureaux, mars va favoriser vos finances et vos
amours, par des circonstances favorables et en
relation avec vos idéaux. Les choses évoluent
lentement, mais avec davantage de facilités. Mercure en carré à votre signe durant la première semaine va
occasionner des changements dans la hiérarchie de vos
valeurs et de vos priorités d'avenir.
Gémeaux, les planètes vont satisfaire votre besoin de
changement. Les choses avancent vite, mais vous
aurez du mal à éviter une certaine confusion, surtout
au plan relationnel. En effet, vous vivrez des influences
très différentes les unes des autres venant de l'entourage.
Cancer, vous aurez facilement gain de cause sur
des questions juridiques ou officielles, grâce au
sextile de Vénus le 19 qui vous fait rentrer dans
les bonnes grâces de vos interlocuteurs. Votre
réceptivité sera un atout majeur pour faire passer
vos idées et partager vos désirs, au plan social, mais aussi
s
e
n
t
i
m
e
n
t
a
l
.
Lions, Mars vous confronte à des situations souvent
troublantes, qui vous placeront dans des paradoxes
importants. Il faudra faire des choix clairs, mais vous
ne pourrez pas tous les mettre en oeuvre immédiatement, une transition s'impose. Les influx de Mercure en opposition à votre signe jusqu'au 14 vous incitent à écouter plus
largement les autres.
Vierges, mars vous pousse à davantage de tolérance et d'ouverture aux autres et aux évènements extérieurs. Vous ne pouvez pas toujours
contrôler les situations, ce qui n'est pas plus mal.
Les influx de Vénus feront de vous un excellent observateur
de la nature humaine, vous allez aiguiser votre sens du tact
et votre sensibilité à travers vos échanges.
En ce mois de mars, les circonstances extérieures dominent pour les Balances. Votre
adaptabilité sera votre plus grande force
pour évoluer avec les circonstances extérieures. Votre entourage s'impose davantage, mais
vous saurez y trouver des satisfactions personnelles.
Ce mois de Mars sera porteur de chance pour
les Scorpions avec le quinconce de Mars et de
Vénus à votre signe, la chance viendra d'une
meilleure objectivité mentale face aux situations
que vous vivez. Moins d'influences extérieures
vous permettront de vous recentrer sur vous-même et
vos propres désirs.
Sagittaires, mars vous place dans des
situations favorisant votre élan vers de
nouveaux horizons de vie. Vous ne tiendrez
pas en place, tant physiquement que mentalement, d'où un risque de dispersion quant aux
projets d'avenir.
Capricornes, mars vous incite à faire le bilan
de ces six derniers mois.. Un besoin de solitude se fait sentir, mais vous en aurez peu
l'occasion. Votre entourage vous agite, prend
des décisions. Des dialogues vous éclaireront sur la
véritable nature des motivations de votre entourage.
Mars s’annonce intense en termes de travail
mental pour les Verseaux. Vous aurez par la
force des choses, beaucoup à penser et à
planifier, mais vous n'aurez pas de mal à
garder un bon sens de vos priorités, surtout pendant
les deux premières semaines de ce mois.
Poissons, vous concrétisez certains projets,
et de trouver des satisfactions dans vos
relations qui vous mettront du baume au
coeur. On vous écoute plus volontiers durant
les trois premières semaines du mois. Ensuite, vous
serez confronté à des choix radicaux, pour lesquels vous
serez prêt.
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La série qui va faire...
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