Le rhume des foins

Le rhume des foins
Lisez attentivement cette fiche
si vous souffrez de rhume des foins
QU’EST-CE QUE L’ALLERGIE?
L’allergie est due à une réactivité anormale du système
immunitaire en présence de substances, normalement
inoffensives, présentes dans l’environnement, comme,
par exemple, les pollens, les acariens, les poils de
chats ou certains aliments. Ces substances responsables
de l’allergie sont appelées des allergènes. Ils entraînent
des réactions quand ils sont respirés, avalés ou parfois
par simple contact.
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Le rhume des foins
Le rhume des foins est une allergie provoquée
par l’inhalation de certains pollens pendant
la période de floraison. On parle également de
pollinose, de rhinite pollinique ou de rhinite
allergique pollinique.
Au début du XXème siècle, 1% des Européens
souffrait de rhume des foins. A la fin du XXème
siècle, ce taux atteignait jusqu’à 20%.
Le rhume des foins a un impact sur la qualité
de vie au quotidien : difficultés de concentration
au travail ou à l’école, activités sociales et
sommeil perturbés…
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Les symptômes du rhume des foins
et ceux de l’asthme allergique
Le rhume des foins et l’asthme allergique
sont des maladies apparentées, car les
voies respiratoires supérieures et inférieures
sont tapissées par la même muqueuse.
Ainsi, si vous souffrez de rhume des
foins, le risque de développer un asthme
est plus élevé.
Pour éviter la réapparition des symptômes
allergiques à chaque saison, il est important
de traiter le rhume des foins le plus tôt
possible.
Les symptômes du rhume des foins
et de l’asthme allergique
Rhume des foins
Démangeaison et
rougeur des yeux
Voies aériennes supérieures
Yeux
Nez
Bouche
Gorge
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Nez qui coule et
nez bouché
Démangeaisons
Eternuements
Trachée
Poumon
Asthme allergique
Bronche
Gêne respiratoire
Toux
Sifflements
respiratoires
Voies aériennes inférieures
Comment traiter
le rhume des foins?
Éviter tout contact avec l’allergène
en cause.
Cette démarche est difficile pour les pollens,
car ils sont transportés dans l’air ambiant.
Néanmoins, certaines précautions simples
peuvent permettre de limiter le contact avec
les pollens (voir paragraphe "Astuces"
figurant pages 10 et 11 de ce document).
Les traitements symptomatiques
(anti-histaminiques, corticoïdes…) :
Ils soulagent les symptômes mais ne
suppriment pas la réaction allergique.
Les symptômes réapparaissent à l’arrêt
du traitement.
L’immunothérapie spécifique,
également appelée désensibilisation.
En ciblant la cause de l’allergie, la
désensibilisation peut modifier le cours
naturel de la maladie allergique tout en
soulageant les symptômes.
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L’immunothérapie
spécifique
PRINCIPE DE L’IMMUNOTHÉRAPIE
SPÉCIFIQUE
C’est l’administration régulière au patient, de
l’allergène auquel il est sensibilisé, afin d’apprendre à son système immunitaire à le tolérer.
La désensibilisation est d’autant plus efficace
qu’elle est pratiquée précocement et suivie
avec régularité pendant un temps suffisamment
long (au minimum 3 ans). Ce traitement est
prescrit par un médecin spécialiste de l’allergie.
INTÉRÊTS DE L’IMMUNOTHÉRAPIE
SPÉCIFIQUE
L’immunothérapie spécifique modifie l’évolution
naturelle de la maladie allergique avec deux
principaux bénéfices :
• réduction des symptômes et du recours aux
médicaments symptomatiques, même après
l’arrêt de la désensibilisation ;
• diminution possible du risque de développer un
asthme.
QUAND DÉBUTER
UNE DÉSENSIBILISATION ?
Les traitements par voie sublinguale doivent
démarrer plusieurs mois avant le début habituel
de la saison pollinique, qui peut varier d’une région
à l’autre (voir calendrier pollinique régional page
suivante). Votre médecin saura vous conseiller.
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L’IMMUNOTHÉRAPIE SPÉCIFIQUE
PAR VOIE INJECTABLE
Elle est fondée sur l’administration,
par voie sous-cutanée, de doses
croissantes d’allergène. Les
injections sont effectuées par
l'allergologue, le médecin traitant
ou une infirmière en présence
d’un médecin.
L’IMMUNOTHÉRAPIE SPÉCIFIQUE
PAR VOIE SUBLINGUALE
Il s’agit ici de gouttes que le
patient dépose lui-même sous
la langue, à son domicile. Après
une phase d’augmentation
des doses, la dose d’entretien
est atteinte. Les gouttes sont
administrées tous les jours ou
plusieurs fois par semaine.
Le matin, à jeun, la solution buccale d’extrait
allergénique est déposée sous la langue
pendant 2 minutes avant d’être avalée. Cette
solution doit être conservée entre 2 et 8°C.
Des comprimés à dissolution sublinguale (sous
la langue), facilitant ainsi la prise quotidienne
du traitement, sont en cours de développement.
PENDANT COMBIEN DE TEMPS
SUIVRE UNE DÉSENSIBILISATION ?
Pour avoir une efficacité durable, l’Organisation
Mondiale de la Santé recommande de suivre le
traitement pendant 3 ans au minimum.
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Les saisons polliniques
Calendrier pollinique des graminées en Fra
Janv.
Fév.
Mars
Avril
Nord
Est
Ile de France
Centre
Rhône-alpes
Sud-est
Sud-ouest
Ouest
Pollinisation légère
Pollinisation modérée
Pollinisation forte à intense
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Mai
nce métropolitaine
Juin
Juillet
Août
Sept.
Oct.
Nov.
Déc.
Etabli en collaboration avec le Réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA)
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En pratique
Reconnaître les symptômes pendant
la saison pollinique
Le rhume des foins peut se traduire par un
ou plusieurs des symptômes suivants :
Prurit (démangeaisons) au niveau
du nez et/ou du palais
Rhinorrhée (nez qui coule)
Éternuements
Obstruction nasale (nez bouché)
Au niveau des yeux : prurit, larmoiement,
rougeurs
Astuces pendant la saison pollinique
À FAIRE
Changer de vêtements
et se doucher après
être sorti afin d’éliminer
les pollens qui se sont
déposés sur soi.
En voiture, rouler les fenêtres fermées
et, si le véhicule le permet, utiliser l’air
recyclé.
En intérieur, utiliser un purificateur
d’air muni d’un filtre HEPA afin d’éliminer
les grains de pollen et les particules
irritantes de l’environnement.
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À ÉVITER
Se promener par
temps sec, ensoleillé
et venteux dans les
zones à risque pollinique élevé (champs,
forêts).
Aérer la maison et sortir en milieu de
matinée et en fin d’après-midi car ce
sont des périodes de forte concentration
pollinique dans l’air.
Sécher le linge à
l’extérieur ou sortir
avec les cheveux
mouillés car le pollen
se fixe facilement sur
ce qui est humide.
Tondre les pelouses ou rester à
proximité lorsque l’on tond les
pelouses.
Pour contacter un médecin spécialiste
de l’allergie près de chez vous :
Annuaire du Conseil National de l’Ordre des Médecins :
www.conseil-national.medecin.fr
Dans la rubrique Annuaire, cliquer sur le lien
Recherche avancée, puis sélectionner la spécialité
Allergologie dans le champ Discipline et renseigner
votre département avant de lancer la recherche.
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