La carte d`identité du rhume des foins

La carte d’identité du rhume des foins
LDD
Le rhume des foins est l’allergie la plus fréquente en Suisse. La doctoresse
Leimgruber répond aux six questions que vous vous posez sûrement sur le
phénomène.
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Quels sont les symptômes les plus courants du rhume des foins?
Que se passe-t-il dans le corps de quelqu'un qui a le rhume des foins?
A quelles périodes a-t-on le rhume des foins?
Quels traitements utiliser contre le rhume des foins?
Mais la cause de l'allergie, peut-on la soigner?
Quelques trucs pour la vie quotidienne.
Quels sont les symptômes les plus courants du rhume des foins?
Les symptômes les plus courants de l'allergie au pollen sont ce qu'on appelle une
rhinoconjonctivite: le nez est bouché, il coule, les yeux sont rouges et démangent. Certaines
personnes ont aussi de l'asthme; comme leurs bronches se contractent, elles ont de la peine à
souffler.
Aucun de ces symptômes n'est cependant systématique. On peut avoir l’un, l'autre ou toutes les
combinaisons possibles.
Le rhume des foins est la plus fréquente des allergies et concerne environ 20 % de la population
(on estime que 20 à 30% de la population suisse à des allergies). Les plus touchés sont les
jeunes de 15 à 25 ans, l'intensité des allergies diminue en effet avec l'âge.
Que se passe-t-il dans le corps de quelqu'un qui a le rhume des foins?
L'allergie est une réaction non souhaitée du système immunitaire. Tout se passe comme si le
corps croyait que l’élément auquel il est allergique est une menace – alors qu'il est inoffensif – et
déclenche une réaction en sa présence. Après que la substance (ici une protéine de pollen) a été
reconnue par le corps, celui-ci libère notamment de l'histamine.
C'est en particulier cette substance qui est responsable des symptômes du rhume des foins. Elle
dilate en effet les petits vaisseaux, notamment dans le nez, ce qui explique que le nez coule et
qu'il soit bouché. Le même effet se produit dans les petits vaisseaux des conjonctives, ainsi que
les yeux deviennent rouges. L'histamine irrite aussi les fibres nerveuses, ce qui provoque des
démangeaisons.
A quelles périodes a-t-on le rhume des foins?
Cela dépend de la plante à laquelle on est allergique. Le terme «rhume des foins» n'est d'ailleurs
pas très précis puisque l'on peut être allergique au pollen d'arbres ou d'herbacées, même s’il est
vrai que l'allergie au pollen la plus fréquente est l'allergie aux graminées.
Dans l'ordre, les arbres sont les premiers à émettre du pollen la fin de l'hiver, puis viennent les
graminées en mai-juin et enfin les herbacées en été et en automne. Les floraisons peuvent
changer d'année en année et intervenir un peu plus tôt ou un peu plus tard.
Dans cette optique, les prévisions polliniques de Météo Suisse sont précieuses.
Quels traitements utiliser contre le rhume des foins?
Beaucoup de médicament sont sur le marché, mais comme nous somme pour le naturel et les
soins par les plantes, je vous donnerais ici uniquement les possibilités avec les huiles
essentielles et ou vous pouvez vous procurer les préparations.
Après beaucoup de recherche et de teste, nous avons retenu les huiles essentielles suivante :
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Camomille romaine
Estragon
Eucalyptus radié
Géranium rosa
Lavande vraie
Menthe poivrée
Niaouli
Pin Sylvestre
Ravintsara
Toutes ces huiles donne de très bon résultat et vous aide fortement à passer ce cap du rhume
des foin.
Comme les huiles essentielles sont de très puissante substance nous vous recommandons de
soit acheter le produit Foin fleur arbre de Alterna-med ou de faire faire votre propre préparation
en demandant un rendez-vous chez un thérapeute de votre choix.
Le mélange que nous vous proposons contient toutes les huiles si dessus énuméré, plus de
l’huile végétale de Jojoba pour permettre une prise par voie cutanée sans grand risque d’allergie.
Il est recommandé de faire un test allergique avant de prendre cette préparation.
Quelques trucs pour la vie quotidienne.
– Se doucher et se laver les cheveux avant le coucher peut être judicieux après une journée
passée dehors.
– Pour aérer la chambre à coucher: le dernier couché ouvre la fenêtre, le premier levé la ferme.
La nuit les pollens demeurent en effet sagement au sol.
– Les lunettes enfin – de vue ou de soleil – constituent une barrière mécanique. Ne pas hésiter à
les mettre à l'extérieur.