horaire groupes printemps 2016

Printemps 2016
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Déjeuner collectif
9h30 à 11h
Badminton
9h30 à 11h
Avant-Midi
Après-Midi
Reprendre du
pouvoir sur les
voix
13h30 à 15h30
Inscription auprès
de Justine
Dès Avril
Groupe Partage
13h30 à 15h
GAM
15h à 17h
Inscription auprès
d’Yvan
Dès Avril
Sport Maison des
Jeunes Candiac
14h à 15h30
Soirée
Estime de soi
19h à 21h
Inscription auprès
d’Yvan
Groupe de
rétablissement
13h30 à 15h30
Inscription auprès de
Justine
Dès Avril
Groupe d’Art
13h30 à 15h30
Inscription auprès
de Sandra
Début : 12 février
Déjeuner collectif
Le déjeuner est un lieu de rassemblement entre les intervenants et les résidents, dans un contexte de socialisation informelle. Les objectifs visent
donc la normalisation, l’adoption de saines habitudes de vie, des apprentissages culinaires et l’organisation du déjeuner.
Le groupe de rétablissement
Le groupe du rétablissement est un groupe de soutien offert à La Maison du Goéland. Il s’agit d’un groupe ouvert qui s’adresse aux personnes qui
habitent la résidence de La Maison du Goéland, aux Rives du Goéland ainsi qu’aux personnes suivies à l’externe. Les rencontres ont lieu une
fois par semaine à raison de 2 heures. Les participants sont accompagnés d’un intervenant et d’un pair aidant lors des rencontres. L’objectif des
rencontres est d’accompagner les participants dans leur processus de rétablissement en favorisant la réappropriation du pouvoir sur leur vie.
Durant les rencontres, nous abordons les projets personnels et les rêves de chacun. Un suivi hebdomadaire est effectué sous forme de discussions
entre les participants. Il s’agit d’un espace où il est possible pour ceux-ci de partager leurs expériences personnelles, leurs ressources et leurs
espoirs. Afin de créer une ambiance propice aux échanges et au dévoilement de soi, le groupe propose des valeurs d’entraide, de respect, de
sécurité, d’ouverture et de confidentialité. Les discussions et les activités sont orientées de façon à laisser la place au positif et aux forces. Les
thèmes abordés lors des discussions sont issus du livre l’itinéraire du rétablissement de l’organisme le Pavois (Le Pavois vise le soutien et l'accompagnement
des personnes ayant un problème de santé mentale dans l'actualisation de leurs rêves socioprofessionnels et scolaires dans une perspective d'accroître leur qualité de vie.).
Les thèmes abordés dans ce livre sont : Le travail, le logement, l’éducation, la spiritualité, la santé, le support social, les loisirs et bien d’autres.
Des textes à impact thérapeutique sont également présentés pour susciter la réflexion et les discussions.
Nous croyons que le groupe peut permettre aux gens de socialiser, s’ouvrir aux autres, apprendre faire confiance. De plus, il offre aux personnes
le pouvoir de développer des compétences sociales, de mettre en valeur des forces au travers leurs passions.
Atelier sur l’estime de soi
À partir du groupe de soutien, il a été proposé une prolongation afin de parfaire et partager les connaissances via un atelier sur l’estime de soi.
L’atelier est d’une durée de 8 semaines et présente différentes activités de croissance personnelle visant à améliorer l’estime personnelle et
favoriser le cheminement de chacun.
Reprendre du pouvoir sur les voix
Suite à une formation reçue par l’organisme le Pavois, La Maison du Goéland a mis sur pieds le groupe «Reprendre du pouvoir sur les voix». Le
groupe s’adresse aux personnes qui vivent avec des phénomènes extra sensoriels et qui souhaitent briser l’isolement. Il s’agit d’un lieu d’échange
afin que les participants puissent partager les expériences qu’ils vivent dans un climat de respect et d’ouverture. Le groupe a pour objectif de
découvrir d’autres explications au phénomène des voix que celles liées aux symptômes psychiatrique, de développer une opinion propre à soi,
de découvrir des stratégies d’adaptation afin de mieux composer avec les voix, de s’informer et de s’approprier un pouvoir sur sa vie. Il permet
aux participants de donner un sens aux voix tout en recevant l’appui de personnes vivant une situation similaire.
Groupe de la GAM
La gestion autonome de la médication (GAM) en santé mentale est une démarche de réflexion et d’action qu’une personne mène dans le but
de se rapprocher d’une médication qui lui convient et qui s’intègre dans un processus plus large d’amélioration de sa qualité de vie.
La GAM est en soi une démarche pour s’approprier et se réapproprier du pouvoir sur sa vie. Elle repose sur les principes suivants ; la
définition d’une qualité de vie satisfaisante est personnelle et différente pour chacun, la personne possède une expertise à l’égard de son vécu
et sa médication, la médication en santé mentale n’est pas neutre, c’est-à-dire qu’elle représente, pour chaque personne, quelque chose de
différent qui mérite d’être pris en compte, la personne a des droits qu’elle peut exercer et qui doivent être respectés, les expériences de
souffrances sont complexes, c’est-à-dire qu’elles appellent à une compréhension large et à des réponses plurielles.
Nos activités sportives
La Maison du Goéland offre des activités sportives à ses membres. La ville de Ste-Catherine nous offre généreusement l’accès à un gymnase où
il est possible de pratiquer le badminton et le volleyball. De plus, la Maison des jeunes de Candiac nous donne accès à leurs locaux pour y
pratiquer le hockey cosom.
De façon quotidienne, nous proposons des activités physiques variées tel que la marche et des exercices de musculation et d’étirements corporels.
Nous croyons que l’activité physique quotidienne a des impacts positifs sur notre santé physique et mentale. Par exemple, la diminution du
stress, un sommeil de meilleure qualité et l’augmentation de l’énergie. Il s’agit d’une opportunité de développer des liens sociaux, d’avoir une
meilleure connaissance de soi-même et d’augmenter son estime personnelle.
Groupe d’Art : Place à la créativité en groupe. Chacun peuvent créer un projet
soit en groupe ou en individuel. Venez-vous amuser tout en faisant place à votre
imagination et discuter avec les participants.
Groupe Partage : Groupe ouvert de partage, proposé par Les Reporteurs qui a
pour objectif de partager et discuter de différents sujets entre les membres et les
résidents de la Maison du Goéland. Venez prendre un bon café !!
Pour inscription : 450-845-1700
Justine Croisetière poste 224,
Sandra Héneault poste 228,
Yvan Bilodeau poste 229.