Troisième "zoom" : Thème : Pas de fautes stupides !

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Troisième "zoom" :
Thème : Pas de fautes stupides !
Sachez les reconnaître et les éliminer de votre jeu. Voici quelques exemples :
A) PREMIER EXEMPLE
Vous êtes en position d’attaque, vous choisissez de « faire mal » à votre adversaire
(donc vous avez un véritable coup fort) ; vous faites la faute !
TANT PIS, ce n’est pas grave, ce n’est pas une faute stupide. Cette faute entre
dans le pourcentage normal à accepter.
B) DEUXIEME EXEMPLE
Vous êtes en position neutre mais vous tentez de déborder votre adversaire et vous
faites la faute ; vous venez de faire la FAUTE STUPIDE, celle qui peut, dans le
décompte des points, vous faire perdre la partie.
C) TROISIEME EXEMPLE
Vous êtes en position neutre, vous cherchez à jouer long, vous sortez la balle de 50
cm ou d’un mètre. Ce n’est pas une faute stupide. Vous avez respecté votre
tactique de base.
D) QUATRIEME EXEMPLE
Vous êtes en position de défense. Au lieu de rompre le combat, vous cherchez à
gagner le point et bien entendu, vous faites la FAUTE STUPIDE.
Il est essentiel d’éliminer ces « fautes stupides » de votre jeu. Observez des
matches entre joueurs, de tous niveaux, ceux qui gagnent sont ceux qui ne font
pas ce type de fautes.
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15/03/2016
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Exercice pour progresser...
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EXERCICE N° 3
Niveau : Moyen
Thème : modifier sa longueur de balle
Durée : 15 minutes
ORGANISATION
B renvoie sur la zone jaune, A alterne 2 balles longues (zone bleue), 1 balle
courte (dans les carrés)
CONSIGNES
- Pour jouer long ; il suffit de jouer haut (2 mètres au-dessus du filet)
- Pour jouer court, ralentir la vitesse du bras
- A la fin pendant 5 minutes, comptez la plus longue série en alternant zone
longue, zone courte (objectif : 10 échanges)
NOMBRE DE BALLE : 4
Monfils-Simon en guise d'exemple !
Cliquez sur le lien
https://youtu.be/rLDm254jtZA
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15/03/2016
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À vos agendas...
Tournoi Junior Tennis Action : Dimanche 31 janvier 2016
Réinscription 2ème session : Appelez le bureau ou parlez-en à votre
moniteur !
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Bon week-end à tous !
01 45 30 91 92
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15/03/2016