J`te juge pas, j`t`explique !

J’te juge pas, j’t’explique !
Mieux comprendre pour moins juger
Deux concepts-clés dans le
développement de l’adolescent
Public :
Élèves de collège et
lycée
Durée :
L’affirmation de soi
Comment identifier et assumer mes besoins et mes
désirs et les exprimer sans gêner l’autre
Le jugement
1 journée ou
2 x 1/2 journées.
Mieux comprendre le fonctionnement de chacun pour ne
pas juger ni se sentir jugé
Participants :
Un atelier en 4 temps
Idéalement un
maximum de 15
élèves en même
temps (possibilité de
travailler avec deux
groupes de 15-16 en
parallèle)
Scénette d’introduction
Présentation d’une scénette humoristique illustrant
plusieurs situations significatives
Apports théoriques
Gestion des émotions, communication non-violente et
autres éléments sur le regard de l’autre
Jeux de rôles
Coût :
Expérimentation par des mises en situation
Selon le format
d’intervention
Débriefing / Intégration
Temps de partage et d’échange
Objectif de cet atelier
Mieux comprendre mon fonctionnement émotionnel et mes réactions
Apprendre à identifier mes besoins et à les exprimer
Comprendre pourquoi je me sens jugé et comment me protéger
Expérimenter ces différents concepts en jouant plusieurs situations
Partager et échanger pour mieux intégrer