félicitations

FÉLICITATIONS
d’avoir choisi d’être un(e) hôtes(se) Tupperware !

Date :
Conseiller(ère) :

Heure :
Téléphone : ___
Modes de paiement : Comptant Chèque (au nom de la conseillère) ces 2 types de paiement = cadeau
ouVisa MasterCard
DÉSIREZ-VOUS ACHETER L’ENSEMBLE DE DÉPART
D’UNE VALEUR DE 430$ pour 110$
(Taxes et frais de transport inclus) ?________
En sachant que

à 600$ de ventes, vous obtenez 90$ de produits de votre choix + 2 ENSEMBLES à moitié-prix
CHOIX # 1 À 50% _______________ CHOIX # 2 À 50% ______________

à 1 100$ de ventes, vous obtenez 220$ de produits de votre choix + 3 ENSEMBLES à moitié-prix
CHOIX # 1 À 50% _____________ CHOIX # 2 À 50% ____________ CHOIX # 3 À 50% ______________

à 2 200$ de ventes, vous obtenez 440$ de produits de votre choix + 6 ENSEMBLES à moitié-prix
CHOIX # 1 À 50% _____________ CHOIX # 2 À 50% ____________ CHOIX # 3 À 50% ______________
CHOIX # 4 À 50% _____________ CHOIX # 5 À 50% ____________ CHOIX # 6 À 50% ______________
Avec 2 RENDEZ-VOUS fixés DANS LES 21 PROCHAINS JOURS, vous vous qualifiez pour des récompenses d’hôtesse en extra !

Quel objectif de ventes souhaitez-vous atteindre ?________$
Puisque la moyenne de ventes par commande est de 60$, combien de commandes faut-il pour atteindre votre
objectif ?
commandes
Faites la liste de produits que vous rêvez d'avoir gratuitement :
________________________________PRIX : __________ ___
_____________________________ PRIX : ___________
________________________________PRIX : __________ ___
____________________________ PRIX : ___________
________________________________PRIX : __________ ___
____________________________ PRIX : ___________
Plus vous en faites, plus c’est payant pour vous !
Méritez-vous jusqu’à 50$ de réduction sur un produit de votre choix :
ière
1
étape : Visiter notre salle de montre avant votre présentation = 10$ de rabais
N.B. : opportunité d’acheter 25$ de Tupperware surprise pour 10$
e
2 étape : 10 commandes extérieures incluant celles des enveloppes brunes = 20$ de rabais
e
3 étape : Liste de 25 noms + 25 téléphones + 25 réponses remplies = 10$ de rabais
e
4 étape : 10 client(e)s présents au party = 10$ de rabais
* Les rabais des étapes 3 et 4 peuvent être mérités seulement quand l’étape 1 est faite
Choix de produit : _____________________
Valeur : ____ - 10$ = ____ -20$ = ____ - 10$ = ____ -10$ =_____
Commandes extérieures
(env. brunes)
Enseignante, banque,
infirmière, coiffeuse,
esthéticienne, dentiste…
Votre liste d’invités
1e etape :
Liste de noms
2e étape :
Numero de
téléphones
3e étape :
4e étape :
Réponse
Adresse courriel
(oui ou non)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Pour faire de votre présentation un vrai succès, tout est dans votre invitation !
Que doit-on dire aux personnes que l’on veut inviter ?
« Que fais-tu le
?
Rien ? Parfait ! Je t’attends à la maison à ____heures. J’organise un party Tupperware et la conseillère
va nous donner des trucs sur la conservation des aliments et l’organisation dans la cuisine. Elle va nous
présenter tous les nouveaux produits et spéciaux et nous allons aussi cuisiner au micro-ondes. Tu vas
pouvoir goûter à :
1- ______________________________________
2- ______________________________________
1
Venez à notre
salle de montre
avant votre
présentation
Vous aurez la chance de voir tous les produits en vrai et la cuisine modèle (le
réfrigérateur, le congélateur et le garde-manger organisés avec Tupperware).
Vous pouvez acheter 25$ de Tupperware surprise pour seulement 10$
Amenez des gens avec vous ! Tous les invités ont droit au 25$ de Tupperware pour
10$.
(Prenez note que les bébés de plus de 3 mois et les enfants ne sont pas admis).
Trois volets seront abordés lors de cette soirée entre 19h et 21h30:
Les produits
Le plan d’hôtesse
L’opportunité
2
Augmentez les
ventes de votre
présentation
avec des
commandes
extérieures
Pour une présentation de 1100 $, vous avez besoin de 20 commandes. Vos amis
peuvent aussi vous aider à obtenir des commandes extérieures et toutes celles qui en
apporteront vont recevoir un cadeau spécial !
Enveloppes brunes : remettez ces enveloppes à des personnes de votre entourage
qui vous aideront à ramasser des commandes extérieures dans leur milieu de travail.
Elles recevront un cadeau de remerciement pour vous avoir aidé.
Le secret pour obtenir des commandes extérieures ? Parlez-en !
3
Liste de 25
invités
diversifiés :
collègues, amis,
voisins, famille
Comme tout « grand » événement, il est très important de faire votre liste d’invités
avant de procéder aux invitations. Prenez note des réponses et la veille de la
présentation, confirmez à nouveau avec chaque personne qui a accepté votre
invitation.
Cette planification est essentielle pour faire de votre présentation un succès !
4
Le test
indispensable:
Test de légumes (72 heures avant la présentation)
Prendre 3 à 5 fruits et/ou légumes frais (ex.: brocoli, champignon, carotte, céleri,
laitue, orange, pomme, fraise, etc.).
Les couper en deux parties égales sur le sens de la longueur. Mettre une partie des
demies dans un contenant Tupperware et fermer hermétiquement. Placer les autres
demies sur le couvercle du contenant.
Ranger le tout au frigo et ne pas toucher jusqu’à la présentation.
5
Les visuels
indispensables :
Demandez à vos
invités de
participer aux
tests : ils
accumuleront
des coupons
pour participer à
un tirage
spécial!
Demander aux invités d’apporter un aliment qui va être destiné à la poubelle.
1- Visuel de congélation
Demander aux invités d’apporter un exemple de fruits et/ou légumes congelés pris
dans un pain de glace et de la viande avec des brûlures de congélation.
2- Visuel du garde-manger
Demander aux invités d’apporter de la cassonade dure, de la noix de coco jaunie,
des pâtes avec des tâches blanches.
3- Test du micro-ondes
Demander aux invités d’apporter des contenants pas Tupperware qui sont supposés
aller au four à micro-ondes et qui sont brûlés et/ou tâchés et/ou fondus.
Invitation Spéciale aux Diamants
Chère / Cher ____________________,
J’ai le plaisir de t’inviter à un évènement exclusif de l’organisation numéro 1 en Amérique du Nord au 7501 M B
Jodoin, Montréal, H1J 2H9. Tu pourras voir tous les produits disponibles, assister à un atelier culinaire et en
apprendre plus sur l’opportunité Tupperware.
À la fin de l’évènement, tu pourras te procurer 25$ de Tupperware exclusifs pour seulement 10$!
Je t’attendrai le _______________________ à _______________. S’il te plait, confirme-moi la veille combien de
tes amis t’accompagneront : _______________
À bientôt! J’ai bien hâte de te revoir!
Amène 2 amis et vous pourrez chacune
acheter un emballage de 100$ pour 40$
seulement !
Conseillère : _________________________
Téléphone :
_________________________
Équipe :
_________________________
Invitation spéciale!
Invitation spéciale!
Chère / Cher ____________________,
Chère / Cher ____________________,
________________ a décidé de t’inviter à un
évènement exclusif de l’organisation numéro 1 en
Amérique du Nord au 7501 M B Jodoin, Montreal,
H1J 2H9 le __________ à _______. Vous y verrez
tous les produits disponibles, en plus d’assister à un
atelier culinaire et d’en apprendre plus sur
l’opportunité Tupperware.
________________ a décidé de t’inviter à un
évènement exclusif de l’organisation numéro 1 en
Amérique du Nord au 7501 M B Jodoin, Montreal,
H1J 2H9 le __________ à _______. Vous y verrez
tous les produits disponibles, en plus d’assister à un
atelier culinaire et d’en apprendre plus sur
l’opportunité Tupperware.
À la fin de l’évènement, vous pourrez chacun vous
procurer 25$ de Tupperware exclusifs pour
seulement 10$!
À la fin de l’évènement, vous pourrez chacun vous
procurer 25$ de Tupperware exclusifs pour
seulement 10$!
J’ai très hâte de te rencontrer!
J’ai très hâte de te rencontrer!
Conseillère : _________________________
Conseillère : _________________________
Téléphone :
_________________________
Téléphone :
_________________________
Équipe :
_________________________
Équipe :
_________________________
TUPPERONDES
-SUPERPO-CUISSON
Saucisses braisées à l'italienne sur
risotto










6 saucisses italiennes entières
1 boîte de tomates entières
2 c. à soupe d'huile d'olive
¼ tasse de basilic frais
1 gousse d'ail
1 oignon jaune
Assaisonnement à l'italienne (fourni
par la conseillère)
1 tasse de riz Arborio
2 tasses d’eau (avec 4 cuillères à
soupe de Bovril ou consommé au
poulet) ou 2 tasses de bouillon de
poulet
2 grosses cuillères à soupe de beurre
Poulet aux arachides avec riz blanc













Poulet parmesan avec sauce marinara
sur riz blanc
Quiche avec patates à l’oignon

Ingrédients de la Quiche

Beurre mou (environ 1 cuillère à
soupe)

½ tasse de persil frais lavé (non
haché)

¼ tasse de chapelure italienne

1 tasse de jambon coupé en gros
morceau

6 oeufs

½ oignon jaune pelé à l'avance, non
haché

1/3 de tasse de crème 35%

Paprika ou épices BBQ

1 tasse de fromage cheddar râpé



Ingrédients des patates à l’oignon

4 pommes de terre

1 oignon jaune

Huile d’olive
Poulet sauce Aurora














1 paquet de champignons
1 oignon jaune
1 gousse d'ail
3 poitrines de poulet
1 c. à table de beurre fondu
3 c. à table de farine
2/3 de tasse de bouillon de poulet
1 boîte de pâte de tomate
1/3 tasse de crème 35%
1 tasse de riz à grain long
2 tasses de bouillon de poulet
Huile d’olive
assaisonnement à l'italienne (fourni
par la conseillère)
2 cuillère à soupe de sel, poivre au
goût
Poulet BBQ avec légumes








3 carottes en rondelles
4 patates en dés
1 oignon
Persil italien
Huile d'olive
Sel et poivre
1 poulet entier de 3 à 4 lbs
Épices BBQ
2-3 poitrines de poulet coupées en
cubes
1 tasse de lait de coco
1 c. à table de bovril de poulet
1/3 de tasse de sauce Hoisin
½ tasse de beurre d'arachides
1 pousse de gingembre frais
1 oignon jaune
3 gousses d'ail
3 oignons verts
persil italien frais
1 poivron rouge en cubes
1 tasse de riz à grains longs ou
jasmin
2 tasses d'eau










1/4 tasse d'huile d'olive extra vierge,
mesurée à l'avance
1 gros oignon épluché
2 gousses d'ail épluchées
1 boîte de tomates entières avec le
jus (28 oz/755g)
1 c. à thé d’assaisonnement à
l'italienne (fourni par la conseillère)
1 tasse de riz
2 tasses de bouillon de poulet
2 c. à thé de sel, mesurée à l'avance
3 poitrines de poulet entières
1 tasse de fromage cheddar marbré
râpé
½ tasse de chapelure italienne
¼ tasse fromage parmesan frais
2 cuillères à soupe de basilic frais ou
de persil italien frais.
Poivre au goût
Poulet au beurre sur riz basmati
















1 ½ lb de hauts de cuisses de poulet
désossés sans la peau, coupés en
morceaux
3 c. à soupe de beurre
1 échalote française
1 paquet de champignons parisiens
1 oignon jaune
3 c. à soupe de gingembre
2 gousses d’ail
1 c. à soupe d’huile d’olive
1 c. à soupe de poudre de cari
½ c. à thé de poudre d’ail
1 boîte de 284 ml de soupe
condensée aux tomates, non diluée
284 ml de crème 35% à cuisson
3 c. à soupe de coriandre fraîche
1 tasse de riz basmati
2 tasses d’eau
Poivre
Poisson à la crème et aux légumes







1 livre de poisson blanc décongelé
3 carottes
1 oignon jaune
1 gousse d'ail
½ tasse de crème fraîche 35%
Persil italien frais
Sel et poivre
Bacon ananas et saucisses cocktail
Ingrédients du bacon ananas :

1 livre de bacon, couper les tranches
en 2

1 boîte de gros morceaux d’ananas

Poivre

Paprika
Ingrédients des saucisses cocktail:

1 paquet de 12 saucisses

3 c. à table de sucre

3 c. à table de cassonade

3 c. à table de moutarde ordinaire
Gateau au fromage et coulis aux fruits
Ingrédients pour la croute :

6 c. à table de beurre

2 tasses de chapelure Graham

4c. à table de sucre
Ingrédients pour le gâteau:

4oeufs

1 tasse de sucre

2 paquets de formage Philadelphia

2 c. à thé de vanille

Sel
Ingrédients pour le coulis:

2 tasses de fruits congelés

1 tasse de sucre
-Avec le cône dans le 3 litres
Gâteau forêt noire



3 oeufs
1 boîte de mélange à gâteau au
chocolat
1 boîte de garniture à tarte aux
cerises
Suggestion de glaçage

½ tasse de pépites de chocolat,
mesurée à l'avance

½ tasse de crème sure, mesurée à
l'avance
ou

500 ml de crème 35% à fouetter

½ tasse de sucre

1 cuillère à thé d’essence de vanille.
Gâteau chocolat et sauce au caramel et
noix rôties
Mélange #1

1 tasse de lait

1 tasse de cassonade

1 oeuf

¼ tasse d'huile

1 ½ c à thé de vanille
Mélange #2

1 1/3 de tasse de farine

½ tasse de cacao

1 c à thé de poudre à pâte

1 c à thé de bicarbonate de soude

½ c à thé de sel
Sauce

1/3 de tasse de beurre

¾ tasse de cassonade

½ de crème 35%

½ tasse de noix au goût
Hachoirs
-Extra chef et Rapido chef pro
Salsa simple







1 petit oignon rouge épluché, coupé
en 2 à l'avance
1 gousse d'ail, épluchée à l'avance
1 boîte de conserve de tomates en
dés 28 oz (non ouverte)
½ lime
1 cuillère à soupe d'Assaisonnement
Chipotle du sud-ouest (fourni par la
conseillère)
2 à 3 cuillères à soupe de coriandre
fraîche, lavée, non hachée
1 sac de croustilles de maïs.
Salsa du verger








3 pommes
½ poivron de couleur
½ 'oignon rouge
1 piment jalapenos
½ c. à soupe de chipotle (fourni par la
conseillère)
3 limes
1 c. à soupe de miel
1 sac de croustilles de maïs
Salsa feta










½ concombre épluché et coupé en
morceaux
2 tomates coupées en quartiers
2 branches de céleri
½ piment vert épépiné
1 tasse de fromage feta coupé en
gros morceaux
¼ tasse d'huile d'olive, mesurée à
l'avance
½ lime
¼ de tasse de pesto aux tomates,
mesurées à l'avance
Sel et poivre au goût
1 sac de chips au maïs
Salsa mangue et ananas









½ oignon rouge, épluché
½ piment rouge, évidé
½ piment vert, évidé,
¼ tasse de feuilles de coriandre lavée
1 ½ tasse de mangue congelée
1 ½ tasse de d'ananas congelés
1 lime
1 sac de croustilles au maïs
1 c. à table (15 ml) d'assaisonnement
Chipotle du sud-ouest de Tupperware
Salade de chou et fruits






½ Chou
1 pomme – (douce et rouge)
¼ ananas frais ou 1 tasse d’ananas
congelés
½ tasse canneberges ou raisins
séchés
¾ tasse mayonnaise
2 c à soupe de sucre
Trempette aux épinards





Tartinade aux artichauts

Salade de brocoli









4 tasses de brocoli
½ oignon rouge
½ tasse de raisin sec
½ livre de bacon, environ 8 tranches
1 piment rouge
1 tasse de mayonnaise
1/2 citron
¼ de tasse de sucre
Sel et poivre au goût
Salade de goberge








1 paquet de goberge à saveur de
crabe
¼ de tasse de mayonnaise
1 branche de céleri
2 oignons verts
2 c. à soupe de persil frais italien
1 citron
Sel et poivre
Craquelin pour servir
Tapenade aux olives mélangées









½ c. à soupe de basilic frais
½ c. à soupe de thym frais
½ c. à soupe de persil frais italien
½ c. à soupe d’origan frais
¾ tasse d’olives mélangées,
dénoyautées
1 c. à soupe de câpres
1 gousse d’ail
1 fi let d’anchois
2–3 c. à soupe d’huile d’olive
Tapenade de saumon fumé







1 paquet de fromage à la crème
ramolli
¼ tasse de mayonnaise
70g de saumon fumé
1 citron
3 oignons verts
Poivre
1 concombre anglais et/ou des
craquelins
4 tasses d'épinards frais
¾ tasse de yogourt grec nature
1/3 de tasse de mayonnaise
1 c. à thé de poudre d'oignon
1 c. à thé d'épices à légumes






2 tasses de cœurs d’artichauts
marinés,
1 citron pour le zeste
½ tasse de vrai parmesan
Persil italien haché
¼ tasse d’huile d’olive
1 tasse d’olives au goût
Sel et poivre
Pesto aux noix








1 tasse de noix de Grenoble
1 gousse d'ail
½ tasse de persil plat (persil italien)
1/3 à ½ tasse d'huile d'olive
½ tasse de fromage parmesan râpé
1 pincée de piments broyés
Sel et poivre au goût
1 sac ou boîte de pâtes Barilla (le seul
ingrédient doit être de la semoule de
blé dur)
Mousse au chocolat


1 tasse de crème à fouetter 35%
1¼ tasse de pépites de chocolat misucré
Crème glacée aux fraises




2 tasses de fraises congelées
1 tasse de crème 35%
2 c. à soupe de sucre à glacer
1 c. à thé de vanille
Sorbet aux fruits



2 ½ tasses de petits fruits
¼ tasse de sucre
2 blancs d’œufs
Pesto aux tomates séchées






1 tasse de tomates séchées dans
l’huile
2 gousses d’ail
1 c. à soupe de noix de pin
2 c. à soupe de fromage parmesan
¼ tasse d’huile d’olive
Sel et poivre
Petit Cuit Déjeuner
Brocoli à l'italienne




2 tasses de brocoli en fleurette
2 c. à soupe d'huile d'olive
1c. à soupe de vinaigre balsamique
1c. à thé d'épice à l'italienne (fourni
par la conseillère)
Asperges à l'orange et gingembre




8 asperges moyennes
1 c. soupe de bouillon de poulet
1 c. à soupe de marmelade d'orange
gingembre frais
Pain perdu







2 tranches de pain
2 c. à soupe de cassonade
1/3 de tasse de lait
¼ de c. à thé de mélange cannelle
vanille
1 œuf
1/8 c. à thé de sel
Facultatif sirop d’érable, canneberge
ou raisin sec.
Omelette





1 tasse de légumes au choix (ex.:
champignons, brocoli, oignons verts)
3 oeufs
¼ de tasse de lait
Sel, poivre
(viande et/ou fromage facultatif)
Pain perdu aux pommes et cheddar









2 tranches de pain
2 c. à soupe de cassonade
1/3 de tasse de lait
¼ de c. à thé de mélange cannelle
vanille
1 œuf
1 pomme pelée coupée en quartier
½ tasse de fromage cheddar râpé
1/8 c. à thé de sel
2 c. à soupe de sirop d’érable
Poire au brie



1 conserve de poire
100g de brie
1 cuillère à soupe de miel
Crumble aux petits fruits





2/3 tasse de gruau
2/3 tasse de cassonade
2/3 tasse de farine
1/3 tasse de beurre
2 tasses de fruits congelés
Fondant au chocolat




1/3 de tasse de beurre
1/3 de tasse de chocolat noir
50 ml de sucre
2 œufs
1 c. à table de farine
Beurre de pomme




2 pommes
¼ tasse de sucre
¼ tasse de beurre
1c. à thé d’assaisonnement canellevanille (fourni par la conseillère)
Intelli-Vap
Divan de poulet au brocoli
Ingrédients de la farce :

1 tasse de fleurons de brocoli frais

1 oignon

1 gousse d’ail

1 cuillère à soupe de parmesan râpé
Ingrédients pour le poulet

2 poitrines de poulet désossées sans
la peau

1 cuillère à thé de thym frais

Sel et poivre

400ml de bouillon de poulet
Ingrédients pour la sauce

½ tasse de crème 35%

1 c. à table de moutarde de Dijon

½ tasse de bouillon de poulet

Jus de 1/2 citron

1 cuillère à table de fécule de mais

Persil frais
Saumon glacée érable et moutarde







4 filets de saumon sans la peau
1 ½ tasse de carotte, tranchée en
rondelle
¾ de tasse de pois mange-tout,
équeutés
1 c. à soupe de sirop d’érable
1 c. à soupe de moutarde Dijon ou à
l’ancienne
¼ c. à thé de thym déshydraté
1 c. à thé d’huile d’olive extra vierge
Boulettes de porc à la vapeur










1 livre de bœuf ou porc haché
1/2 tasse de chapelure italienne
1 oeuf
1 oignon
1 gousse d’ail
1/4 tasse de persil frais italien
1/4 tasse de coriandre
1 petit cube de gingembre
4 pincées de cannelle
Sel et poivre
Poulet coriandre et ail









Légumes à l'italienne






















1 tasse de tomates séchées dans
l'huile
2 gousses d'ail, pelées
1 c. à soupe de noix de pin
2 c. à soupe de fromage parmesan
¼ tasse d’huile d'olive
Sel, poivre au goût
8 filets de tilapia
Pesto
2 à 3 gros morceaux de piments
rouges grillés et marinés
8 tomates séchées dans l’huile
500 ml de fromage Feta
3 gousses d’ail
1 citron
1 c. à thé d’origan
Gâteau poire et chocolat







1 tasse de pépites de chocolat misucré
½ tasse de beurre
½ tasse de sucre
3 oeufs
½ c. à thé de vanille
¼ de tasse de farine
1 petite boîte de poires
Gâteau au fromage à la lime

1/2 tasse de yogourt nature
1/4 de tasse de mayonnaise
1/2 citron
1 gousse d’ail
1/2 tasse de menthe
15 patates grelots coupées en deux
2 carottes pelées et coupées en
morceaux
1 poivron rouge
½ livre de haricot vers
2 c. à thé d'assaisonnement à
l'italienne (fourni par la conseillère)
2 c. à soupe d'huile d'olive
400 ml de bouillon de poulet ou
légumes
Sel et poivre
Tilapia au pesto et tomates séchées
Pour la sauce :





1 paquet de champignons de Paris
10 branches de coriandre fraîche
3 gousses d'ail
3 poitrines désossées
sel et poivre au goût
½ tasse de crème 35%
2 c. à table de jus de citron
1 c. à table de fécule de maïs
sel et poivre au goût




1 paquet de fromage à la crème
(250g)
3 c. à soupe de crème sure
¼ tasse de sucre
1 oeuf
1 lime
Flan à la noix de coco





3 œufs
200 ml de noix de coco râpée
2/3 tasse de lait entier 3,25%
1 boite de lait condensé sucré
¼ de tasse de sirop d’érable
Ultra-Pro
Bœuf fiesta gratiné
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1 lb de boeuf haché maigre
1 boîte de tomates entière (28 oz)
1 tasse de riz à grain long
1 boîte moyenne de maïs en grain
1 boîte de consommé au boeuf
1 oignon haché
2 gousses d’ail
1 poivron rouge haché
Huile d’olive
1 c. à table d'assaisonnement
Chipotle du sud-ouest (fourni par la
conseillère)
1 tasse de fromage marbré râpé ou
tex mex
¼ de tasse de chapelure
2 cuillère à thé de sel, poivre au goût.
Sole aux épinards
Tarte magique à la noix de coco
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½ tasse de farine tout usage
1 tasse de noix de coco râpée
4 œufs
2 tasses de lait
1 tasse de sucre
Une pincée de muscade
1 c. à thé de vanille
½ tasse de beurre fondu
1 livre de sole
½ tasse de crème 35%
1/3 tasse de parmesan frais
1 sac d'épinards frais et lavés
2 gousses d'ail
1 oignon jaune
Sel et poivre au goût
Trempette chaude aux artichauts
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1 boîte de conserve d'artichauts
1 gousse d'ail
1 petit oignon haché finement
¼ de tasse de fromage parmesan
1 tasse de mayonnaise régulière
Poivre du moulin au goût
1½ tasse de fromage Tex-Mex
ou
½ tasse de fromage mozzarella râpé
½ tasse de fromage monterey jack
râpé
½ tasse de fromage cheddar mi-fort
râpé
Gratin de pomme de terre
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1 livre de pommes de terres
tranchées minces
2 gousses d’ail
¼ tasse de crème 35%
1/3 tasse de fromage au goût râpé
Sel et poivre
Croustade aux pommes
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4 grosses pommes courtland
½ citron
Épices cannelle vanille (fourni par la
conseillère)
1 tasse de gruau
1 2/3 de tasse de farine
1 2/3 de tasse de cassonade
1 2/3 de tasse de sucre
½ de beurre
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Cake au citron
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Penne au boeuf
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¾ de tasse de sucre
2 œufs
1 citron
1 ½ tasse de farine
1 ½ c. à thé de poudre à pâte
1 c. à soupe de graine de pavot
¼ tasse de lait
2/3 de tasse de sucre à glacer
½ tasse de beurre non salé ramolli
Pouding chômeur
Sauce
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2 tasses d'eau bouillante
2 tasses de cassonade
½ tasse de beurre
Gâteau
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1 ½ tasse de farine
1 c a thé de poudre a pâte
1 tasse de sucre
1 tasse de lait
¼ tasse de beurre fondu
Autocuiseur
Soupe minestrone aux œufs
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2 carottes moyennes
2 branches de céleri
1 tasse ½ de courge butternut,
épluchée en gros dés
2 tasses d’épinard
1 gros oignon jaune
1 cuillère à soupe d’épices italienne
de Tupperware (fourni par la
conseillere)
4 c. à soupe ½ de consommé de
poulet
2 tasses et ½ d’eau
1 conserve 28 once de tomates
entières
2 œufs
1 boite de pate de tomates
1 citron
¾ de tasse de persil italien
3 gousses d’ail
Huile d’olive
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½ oignon jaune
2 carottes
2 gousses d’ail
1 livre de bœuf
1 conserve de tomates entières
14 oz de bouillon de poulet
1 conserve de pâte de tomate
1 boîte de Penne Barilla
1 cuillère à table d’Aromates Italienne
de Tupperware (fourni par la
conseillere)
Sel
½ tasse de crème 35% ou de
fromage ricotta ou de fromage
mascarpone (facultatif)
Recette de Crème de Courge
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un pouce de gingembre
1 oignon
3 gousses d’ail
2 cuillères d’huile d’olive
une courge Butternut (4 tasses en
cube)
céleri (3 branches en cubes)
1 carotte
1 grosse patate douce (1 tasse en
cube)
4 tasses de bouillon de poulet
2 cuillères à soupe de beurre
½ tasse de crème 35%
sel/poivre au goût
Soupe aux lentilles
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1 oignon
2 gousses d’ail
¾ tasse de lentilles
8 tasses de bouillon de poulet
¼ de tasse de riz basmati
1 carotte
1 branche de céleri
1 boite de pâtes de tomates
Coriandre fraiche
1 c. à table de chipotle (fourni par la
conseillère)
1 boite de 28 oz de tomates entières
Soupe parmentier
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1 carotte
1 gros oignon
1 branche de céleri
4 patates jaunes
4 tasses de bouillon de poulet
½ tasse de crème 35%
Persil italien frais
1 tasse Fromage cheddar
Sauce marinara
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1 gros oignon
4 gousses d’ail
2 boites de tomates entières (28oz)
2 c. à thé d’épices italiennes (fournies
par la conseillère)
3 c. à thé de sel
½ tasse d’huile d’olive
Poivre au gout