Initiation piste _projet_ - pister ? Lezennes

DESCRIPTIF
Organisme d’Intérêt Général
Rue Chanzy - CD 146
59 260 LEZENNES
℡ Accueil : 03 / 20 47 09 40
Tél. / Fax Administration : 03 / 20 05 51 59
Email : [email protected]
Site Internet : http://complexmoto.free.fr
« Initiation et Introduction à la
Piste d’éducation routière de
LEZENNES »
PREAMBULE
De nombreux motards n’osent pas s’engager sur la piste, car, ne connaissant pas le circuit et
n’ayant jamais pratiqué ce type de loisirs, ils craignent soit la chute, soit de gêner.
De même, d’autres motards qui eux prennent cette initiative, présentent un certain niveau de
dangerosité, de par leur méconnaissance de la piste, et un manque de pratique certain.
Pour cela, il peut être intéressant de mettre en place des sessions de découverte et
d’introduction à la piste de Lezennes, ouverts aux débutants et aux non-initiés.
OBJECTIFS
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•
Permettre de découvrir la piste et susciter l’envie de rouler sur la piste de Lezennes.
Favoriser la Prévention Routière : rouler sur la piste de Lezennes plutôt que de prendre des
risques sur la route.
• Favoriser l’apprentissage des conditions de roulage sur piste.
• Limiter les chutes et les accidents dus à une mauvaise connaissance de la piste de
Lezennes.
• Permettre aux personnes de pouvoir s’approprier le tracé et les configurations de la piste,
afin de pouvoir s’insérer dans les sessions des samedis et des dimanches.
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MISE EN ŒUVRE
Modalités :
•
Le samedi et le dimanche, de 9h00 à 10h00 (arrivée des participants à 8h45)
•
1 heure, 8 participants maximum, avec leur moto.
Encadrement :
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DEFONTAINE Benoît (Bénévole + Promoto)
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GEERS Charles (adhérent + Promosport)
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Guy (adhérent)
Tarifs :
Prix
Tarif 1 séance
Avec l’accueil journée
Tarif adhérent(e)
Région
20 €
120 €
10 €
Hors Région
30 €
130 €
20 €
Nous vous rappelons votre obligation d'assurance au niveau de la responsabilité
civile en cas de choc entre conducteurs.
Vous devez vous renseigner auprès de votre assureur en précisant que le site est
une piste d'éducation routière avec une pratique de loisirs.
VOUS DEVEZ ÊTRE ASSURE POUR LES DOMMAGES CORPORELS CAUSES A
AUTRUI.
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DESCRIPTION D’UNE SESSION
(pour information, peut-être modifiée)
I) THEORIE
20 minutes environ
A) Règles de sécurité
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Le règlement Intérieur
Les règles à respecter sur le site du Complexe Motocycliste de Lezennes
Le fonctionnement des drapeaux
A ne surtout pas faire sur la piste ! ! !
Les sessions
L’entrée en piste
La sortie
Comportement en cas de chute :
o Mise en sécurité (éviter le suraccident)
o Signalement (klaxon, coups d’accélérateur / rupteurs)
L’habillement : aisance, sécurité, buée
B) La moto
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A faire
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sur la moto
Vérifications d’usage (niveaux)
Frein, guidon, rotation, coupe-circuit, pédales de frein, chaîne
Pression des pneus
Rétroviseurs
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A faire
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sur le véhicule avant de se lancer :
Position sur la moto : bras, épaule, buste, derrière, genou, regard
Les transferts
L’accélération
Le freinage
Les cônes de position
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Etude du tracé
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Entrée et sortie de piste
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II) Pratique
Deux tours de chauffe –moto ET pilote – à allure réduite (max. 60 km/h), sans dépassement.
14 minutes.
A) Découverte de la piste et de la configuration
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En file indienne derrière le formateur
Sortie
Importance du regard
La position sur la moto
BRAINSTORMING
B) Apprentissage du roulage
A allure moyenne, trois tours, sans dépassement.
13 minutes.
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Apprendre à rouler ensemble
Rouler pour SOI
NE PAS SE RETOURNER
NE PAS REGARDER DERRIERE, NI DANS LES RETROS
Favoriser l’écoute
BRAINSTORMING
III) Roulage
13 minutes, le groupe entier.
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RE explications
DEBRIEFING
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