Les sauts - Pupitre Ecoles
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Les sauts - Pupitre Ecoles
FICHE INDIVIDUELLE DE SUIVI Circonscription : Ecole : ATHLETISME : les sauts Nom et prénom : De la Grande Section au CM2 Date de naissance : A compléter en classe de manière collective ou individuelle (case à cocher ou vocabulaire à replacer). Mon comportement Niveau Validation J’aide à installer et à ranger le matériel. Je nettoie l’aire de saut. Je replace le matériel tombé ou déplacé. J’observe, je juge ou je conseille un (une) camarade GS GS GS GS CE1 CM2 CE1 CM2 CE1 CM2 CE1 CM2 . J’ai appris à me servir d’un décamètre et je sais mesurer. GS CE1 CM2 Mes connaissances ………. ………. ……….. ………… Vocabulaire à replacer : SAUT A LA PERCHE – SAUT EN HAUTEUR – SAUT EN LONGUEUR – TRIPLE SAUT Equipe EPS de l’Allier Novembre 2012 Mes capacités motrices JE FRANCHIS DIVERS OBSTACLES DE DIFFERENTES MANIERES. PALIER GS Je suis capable de … Franchir un obstacle en sautant pieds joints. Franchir un obstacle d’un pied en retombant sur le même pied. Enjamber des obstacles plus ou moins hauts sans ralentir. Courir en bondissant d’un pied sur l’autre. Sauter vers le haut pour atterrir sur un tapis ou un plinth. Sauter et toucher de la main un repère de plus en plus haut. JE CONNAIS MES LIMITES, MES PERFORMANCES. PALIER CE1 Je suis capable de … Ne pas m’arrêter ni ralentir entre la course d’élan et le saut. Sauter de plus en plus loin par-dessus un élastique. Enchaîner des foulées normales et des cloches-pieds. Sauter le plus haut possible en partant d’endroits différents. Sauter le plus haut possible après une course en slalom, en courbe à droite ou à gauche. Franchir une zone de plus en plus large après une course d’élan (aide d’une perche possible). J’AMELIORE MES PERFORMANCES. PALIER CM2 Je suis capable de … Equipe EPS de l’Allier Accélérer ma course au maximum avant de sauter. Régler ma course pour prendre mon appel dans la zone à chaque fois. Retomber équilibré(e) vers l’avant après le saut. Enchaîner 3 bonds en commençant par un cloche-pied. Sauter en hauteur de différentes façons (ciseaux, ventral, fosbury-flop). Sauter à l’aide d’une perche en me renversant et en me retournant. Novembre 2012