Entraineur - Préparateur physique - Spécialiste en sports d`endurance

Dewolf Charles
Rue Emile Pirson 45 – boite 0012
5032 Mazy - Belgique
Tel : +32.485.20.19.38
E-mail : [email protected]
Né le 31/10/1984 à Mons
Nationalité : Belge
Permis : B
Entraineur - Préparateur physique Spécialiste en sports d’endurance
Dynamique – Créatif – Pragmatique – Aimant le contact –
Persévérant – Ouvert - Disponible
Compétences
Suivi de sportifs de haut niveau en laboratoire et sur le
terrain:
2 Athlètes sélectionnés aux JO de
Londres 2012
Entraîneur d’une équipe cycliste
Continentale UCI pendant 3 ans
TOP 10 au championnat du
monde de cyclisme féminin et
plusieurs TOP 15 en coupe du
monde UCI
Plusieurs victoires en cyclisme
sur route UCI 1.1 et 1.2 et en
triathlon
Un titre national et plusieurs top
40 en coupe du monde VTT UCI
Suivi de coureurs cyclistes
évoluant en équipe PRO TOUR et
continentale PRO
 Création et mise en place de fichiers d’entraînements
détaillés et personnalisés pour le suivi des athlètes.
 Analyse de fichiers de fréquence cardiaque et de puissance
(Polar - SRM - PowerTap), utilisation et maîtrise des
programmes SRM et Trainingpeak (WKO+)
 Planification et suivi d’entraînements en groupe sur le
terrain (stage, compétitions). Accompagnement sur des
stages d’entraînement (cyclisme et triathlon).
 Mise en place de protocoles d’entraînements en laboratoire
(sur ergomètre CYCLUS 2) et sur le terrain (tests spécifiques
avec capteur de puissance ou tests lactates).
 Mise en place d’entraînements en chambre hypoxique et
aménagement de stages d’entraînements en altitude
 Suivi sur le terrain : préparation physique spécifique en
salle : travail avec Swiss Ball, Bosu, TRX, travail préventif,
revalidation après blessure, personal training.
 Analyse posturale sur vélo de route et contre la montre en
labo et en stage de préparation.
 Suivi métabolique longitudinal en laboratoire
Mise en place de protocoles d’analyse posturale dynamiques
pour cyclistes et triathlètes (amateurs et professionnels)
depuis 3 ans avec le système 3D RETUL et Dartfish
Evaluation, expertise, accompagnement et guidance de la
performance sportive en laboratoire :
 Tests à l’effort en laboratoire (aérobie et anaérobie) sur
tapis roulant et ergomètres spécifiques (rameur, handbike,
cyclus) et interprétation : Test progressif – Test de Wingate
– Test de Force isocinétique – Test de Déficit – Test lactate
spécifique
 Utilisation et maîtrise des analyseurs d'oxygène Cortex
Metalyzer 2 et Medisoft
 Analyse et interprétation des différents paramètres de la
performance : Masse-grasse, hématocrite, osmolarité
urinaire. Formation à l’utilisation du scanner DEXA.
Expériences professionnelles
Depuis Mars 2010
à aujourd’hui
Entraineur-préparateur physique de l’équipe cycliste PRO continentale UCI
Wallonie Bruxelles * Crélan
Tests à l’effort et analyses posturales pour cyclistes et triathlètes
Programmation et suivi d’entraînements en chambre hypoxique
Centre d’Evaluation de la performance Sportive (CEPS), Université Catholique
de Louvain-La-Neuve (UCL)
De Septembre 2009
à aujourd’hui
Entraineur-préparateur physique de sportifs amateurs et professionnels en
cyclisme sur route (homme et femme), VTT et triathlon.
Trainingplus, société indépendante de Personal Training et Coaching
(www.trainingplus.be).
Entraîneur-préparateur physique des Etudiants Sportifs de Haut Niveau
(ESHN) de l’UCL en cyclisme et triathlon
Université Catholique de Louvain (UCL)- Service des sports
De 2009 à 2010
Préparateur physique - Entraîneur
Ligue Handisport Francophone
De 2007 à 2010
Chargé du cours de renforcement musculaire et stretching
Formation FCWB-ADEPS niveau 1 en cyclisme
Instructeur fitness et Personal Trainer
Akinoa Wellness Center, Court-Saint-Etienne et Nivelles
De 2007 à 2009
Préparateur physique des nageurs du BOUST
Club de natation à Louvain-la-Neuve
De 2005 à 2007
Moniteur en salle de musculation
Service des sports de l’UCL
Formations
De 2006 à 2009
Master en kinésithérapie et réadaptation (UCL), obtenu avec distinction
Mémoire : L’influence du recul de selle en cyclisme sur la consommation
d’oxygène et la puissance maximale aérobie.
De 2006 à 2008
D.E.S en Sciences de la Motricité, orientation préparation physique du sportif
(UCL)
TFE : Les pathologies de la main chez le cycliste de haut niveau
De 2002 à 2006
Licence en Education Physique (UCL), obtenue avec distinction
Mémoire : Les pathologies du périnée en cyclisme et troubles sexuels associés :
traitements et moyens de prévention
De 2004 à 2006
Agrégation de l’enseignement secondaire supérieur en Education Physique
(UCL)
De 1996 à 2002
Humanités supérieures générales, Collège Saint-Stanislas, Mons
TFE : L’argent et le cyclisme de haut niveau
Langues
Français : Langue maternelle
Anglais : Bonnes notions
Néerlandais : Notions élémentaires
Loisirs – Projets réalisés
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Passionné par le sport en général, plus particulièrement les sports d’endurance et le cyclisme.
Depuis plus de 10 ans, participation à de nombreuses compétitions sportives : courses cyclistes
(VTT et route), cyclosportives (« Tour des Flandres », « Flèche Wallonne », « Liège-BastogneLiège », « La marmotte », « L'ardéchoise », …), raids aventure et VTT («Raid aventure d'Hirson
», « Le grand raid Cristalp», ...), jogging, trail, triathlon, etc…
2006-2007 : Organisation d’un événement sportif : Bruxelles-Barcelone en vélo
Personnes de références
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Professeur Francaux Marc : Professeur à l’Université catholique de Louvain-la-Neuve (UCL),
supérieur actuel, directeur du CEPS et président du conseil de la faculté des sciences de la
motricité (FSM).
Docteur Nielens Henri : Responsable de la médecine du sport aux cliniques universitaires
Saint-Luc à Bruxelles, Professeur à l’UCL.
Professeur Marique Thierry : Professeur à l’UCL, supérieur actuel, directeur du CEPS.
Professeur Zintz Thierry : Doyen de la faculté des sciences de la motricité (FSM) à l’UCL et
professeur à l’UCL.